Suport personalitzat per entendre millor les teves emocions, cuidar el teu benestar diari i afrontar reptes de parella — disponible 24/7 quan més ho necessitis
Els nostres coaches Simon (amb el pseudònim de Judith) i Anna van ser avaluats per la Universitat d’Estocolm en un estudi clínic amb 90 participants.
Comparant la PDT i la TCC ofertes amb IA per tractar l’ansietat social.
"El feedback ha estat aclaparadorament positiu: tots els participants informen d'una gran experiència de coaching i molts comenten la seva sorpresa de com n'és d'efectiu el coaching amb IA a la pràctica."
Desenvolupat i refinat conjuntament amb psicòlegs col·legiats.
Fem servir tècniques basades en l’evidència, com ara TCC, ACT i EFT.
"Si pogués mantenir aquest nivell de compassió, suport i coherència cada dia a les meves sessions seria fantàstic. Però les persones tenen dies bons i dolents, fins i tot els psicòlegs."
per la Sarah – 32 anys, superant una ruptura difícil
"Fa un mes que l'utilitzo per gestionar les meves emocions en un moment difícil de la meva vida. La IA és molt interactiva i ofereix una comprensió real."
per l’Axel – 39 anys, gestionant estrès laboral
"He provat diferents coaches sense sentir que hi hagués connexió, però aquest coach d'IA realment m'ho ha canviat tot... La meva ansietat ha disminuït i em sento escoltat i entès d'una manera que no havia experimentat mai abans..."
Tria la teva principal preocupació per connectar amb el coach adequat i rebre suport personalitzat
L’Anna t’ajuda a connectar les reaccions del present amb experiències passades, aportant claredat i llibertat emocional.
En Simon et guia per construir seguretat social amb passos provats que pots seguir al teu ritme.
La Marie t’ajuda a trencar patrons negatius i reconstruir una connexió significativa, tant si l’utilitzeu en parella com pel vostre compte.
L’Amanda t’ofereix eines pràctiques per reduir la càrrega d’estrès i reforçar la teva resiliència davant els reptes del dia a dia.
L’Amanda t’ajuda a navegar emocions difícils i a redescobrir allò que dona sentit a la teva vida.
No saps per on començar? Et connectarem amb el coach més adequat per al que necessites.
Un coach personal disponible sempre i a tot arreu — crea una connexió real a través de xat i converses de veu
El teu camí de coachingCompleta una breu avaluació, rep una mirada clara sobre la teva situació i un pla de coaching personalitzat.
Connecta amb el teu coach en un espai segur per explorar allò que és més important per a tu.
Rep seguiment regular, segueix el teu pla personalitzat i fes passos positius al teu propi ritme.
Suport personalitzat just quan més el necessites
Mètodes de coaching provats per ajudar-te amb reptes reals
100% anònim, confidencial i xifrat
La teva parella pot unir-se a la mateixa sessió de coaching
El teu coach fa seguiment amb tu i es preocupa pel teu progrés
Un espai segur per compartir el que penses amb total llibertat
Fes una avaluació de 5 minuts i rep una visió personalitzada avui mateix
Coaches experts dedicats al teu camí personal
Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Prova de xatejar amb Anna>
Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Prova de xatejar amb Marie>
Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Prova de xatejar amb Simon>
Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Prova de xatejar amb Amanda>
Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Prova de xatejar amb Mikkel>Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Prova de xatejar amb Anna >Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Prova de xatejar amb Marie >Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Prova de xatejar amb Simon >Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Prova de xatejar amb Amanda >Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Prova de xatejar amb Mikkel >Rep el suport que necessites amb opcions de preu flexibles
Essential support to get started or for the occasional user
o només $4.99/mes
Comprehensive care for most regular users
o només $14.99/mes
Maximum support and coaching intelligence
o només $24.99/mes
Conversations with our coaches are interactive and personal, where you receive ongoing support and guidance. By answering questions and sharing your thoughts, you create a unique journey - tailored to your needs.
Most users see benefits from 15 minutes every day or two. The key is consistency rather than length - regular check-ins lead to the best outcomes.
Yes! Marie is designed for couples. One person starts the conversation, and when ready, your partner can join the same chat. Marie ensures both perspectives are heard equally.
After your 7-day trial (with up to 60 messages), you can continue with coaching plans starting at just $1.99/week (or $4.99/month). There's no obligation, and you can cancel anytime.
Confidentiality and privacy is a top priority for us. We use advanced encryption methods and security protocols to ensure that all communications remain confidential and protected. Conversations are encrypted with a key that is stored only on your phone - only you can ever see what is written and said. You also have the option of being completely anonymous when using the app, no E-mail or phone number is required.
Our coaches have been developed with a focus on ethics, integrity and professional practice. By adhering to industry standards and guidelines, we ensure a reliable and effective coaching experience. They utilize evidence-based methods like CBT, PDT, ACT, CFT, EFT and NVC - whose effectiveness has been proven in numerous scientific studies.
Comença al teu ritme, sense pressió per explorar res per al que no et sentis preparat/da
Comença ara