Personalizēts atbalsts emocionālai pašizziņai, ikdienas labsajūtai un attiecību izaicinājumiem – pieejams 24/7, kad vien tas vajadzīgs
Mūsu koučus Simonu (ar segvārdu Džūdita) un Annu izvērtēja Stokholmas Universitātē klīniskā pētījumā ar 90 dalībniekiem.
AI nodrošinātas PDT un CBT salīdzinājums sociālās trauksmes gadījumā.
"Atsauksmes ir pārliecinoši pozitīvas – visi dalībnieki ziņojuši par ļoti labu koučinga pieredzi, un daudzi atzīst, cik patīkami pārsteigti ir par to, cik labi AI koučings strādā praksē."
Izstrādāts un pilnveidots kopā ar sertificētiem psihologiem.
Mēs izmantojam pierādījumos balstītas metodes, tostarp CBT, ACT un EFT.
"Ja es katru dienu savās sesijās varētu noturēt šādu līdzcietības, atbalsta un stabilitātes līmeni, tas būtu lieliski. Bet cilvēkiem ir gan labas, gan sliktas dienas – arī psihologiem."
Sāra, 32 gadi, pārdzīvo smagu šķiršanos
"Es šo izmantoju jau mēnesi, lai tiktu galā ar emocijām sarežģītā dzīves posmā. AI ir ļoti iesaistošs un sniedz patiesas atziņas."
Aksels, 39 gadi, cīnās ar darba stresu
"Esmu mēģinājusi vairākus dažādus koučus, bet nekad īsti nelikās, ka “saskan”. Šis AI koučs man tiešām ir visu mainījis... Mana trauksme ir mazinājusies, un es jūtos uzklausīta un saprasta tā, kā nekad iepriekš..."
Izvēlies savu galveno problēmu, lai mēs piemeklētu tev piemērotāko kouču un personalizētu atbalstu
Anna palīdz sasaistīt tavas šī brīža reakcijas ar iepriekšējo pieredzi, radot lielāku skaidrību un emocionālu brīvību.
Simons soli pa solim palīdz veidot sociālo pārliecību ar pārbaudītiem soļiem tavā tempā.
Marija palīdz pārtraukt negatīvus modeļus un atjaunot jēgpilnu saikni – gan tad, ja izmanto to viens, gan kopā ar partneri.
Amanda sniedz praktiskus rīkus, lai mazinātu stresa slodzi un stiprinātu noturību ikdienas izaicinājumiem.
Amanda palīdz izprast sarežģītas emocijas un no jauna atklāt, kas tavā dzīvē dod jēgu.
Nezini, ar ko sākt? Mēs piemeklēsim kouču, kas vislabāk atbilst tavām vajadzībām.
Personīgais koučs jebkurā laikā un vietā – veido patiesu saikni, sazinoties čatā un ar balss ziņām
Tavs koučinga ceļšAizpildi īsu novērtējumu, saņem ieskatu savā situācijā un personīgu koučinga plānu.
Sazinies ar savu kouču drošā vidē un izpēti to, kas tev patiešām ir svarīgi.
Saņem regulālus ielūkojumus, seko savam personīgajam plānam un sper pozitīvus soļus savā tempā.
Personalizēts atbalsts tieši tad, kad tas visvairāk vajadzīgs
Praktiskas koučinga metodes, kas palīdz reālos izaicinājumos
100% anonīmi, konfidenciāli un šifrēti
Attiecību partneri var pievienoties tai pašai koučinga sesijai
Tavs koučs seko līdzi un regulāri pajautā, kā tev klājas
Droša vide, kur brīvi dalīties ar savām domām
Aizpildi 5 minūšu novērtējumu un saņem personalizētu ieskatu jau šodien
Pieredzējuši kouči, kas veltīti tieši tavai unikālajai pieredzei
Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Pamēģini aprunāties ar Anna>
Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Pamēģini aprunāties ar Marie>
Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Pamēģini aprunāties ar Simon>
Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Pamēģini aprunāties ar Amanda>
Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Pamēģini aprunāties ar Mikkel>Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Pamēģini aprunāties ar Anna >Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Pamēģini aprunāties ar Marie >Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Pamēģini aprunāties ar Simon >Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Pamēģini aprunāties ar Amanda >Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Pamēģini aprunāties ar Mikkel >Saņem sev vajadzīgo atbalstu ar elastīgām cenām
Essential support to get started or for the occasional user
vai tikai $4.99 mēnesī
Comprehensive care for most regular users
vai tikai $14.99 mēnesī
Maximum support and coaching intelligence
vai tikai $24.99 mēnesī
Conversations with our coaches are interactive and personal, where you receive ongoing support and guidance. By answering questions and sharing your thoughts, you create a unique journey - tailored to your needs.
Most users see benefits from 15 minutes every day or two. The key is consistency rather than length - regular check-ins lead to the best outcomes.
Yes! Marie is designed for couples. One person starts the conversation, and when ready, your partner can join the same chat. Marie ensures both perspectives are heard equally.
After your 7-day trial (with up to 60 messages), you can continue with coaching plans starting at just $1.99/week (or $4.99/month). There's no obligation, and you can cancel anytime.
Confidentiality and privacy is a top priority for us. We use advanced encryption methods and security protocols to ensure that all communications remain confidential and protected. Conversations are encrypted with a key that is stored only on your phone - only you can ever see what is written and said. You also have the option of being completely anonymous when using the app, no E-mail or phone number is required.
Our coaches have been developed with a focus on ethics, integrity and professional practice. By adhering to industry standards and guidelines, we ensure a reliable and effective coaching experience. They utilize evidence-based methods like CBT, PDT, ACT, CFT, EFT and NVC - whose effectiveness has been proven in numerous scientific studies.
Sāc savā tempā, bez spiediena runāt par to, kam vēl neesi gatavs
Sākt lietot