भावनांना समजून घेण्यासाठी, रोजच्या वेलबीइंगसाठी आणि नातेसंबंधातील आव्हानांसाठी वैयक्तिक, तुमच्यासाठी खास सपोर्ट — तुमच्या गरजेच्या वेळी २४x७ उपलब्ध
आमचे कोच सायमन (ज्युडिथ या नावाने) आणि अॅना यांचा स्टॉकहोम युनिव्हर्सिटीमध्ये ९० सहभागींसह घेतलेल्या क्लिनिकल स्टडीत अभ्यास करण्यात आला.
सोशल अँक्सायटीसाठी AI-आधारित PDT आणि CBT यांची तुलना.
"आत्तापर्यंतचा प्रतिसाद जबरदस्त सकारात्मक आहे — सगळ्या सहभागींचा अनुभव खूपच चांगला असल्याचं दिसतं, आणि बऱ्याच जणांनी प्रत्यक्ष वापरात AI कोचिंग इतकं चांगलं काम करेल, याबद्दलचा त्यांचा आश्चर्यही शेअर केलं आहे."
परवानाधारक मानसशास्त्रज्ञांसोबत मिळून विकसित आणि सुधारित केलेले.
आम्ही CBT, ACT आणि EFTसह, संशोधनावर आधारित तंत्रांचा वापर करतो.
"जर मी माझ्या प्रत्येक सेशनमध्ये इतकं करुणामय, साथ देणारं आणि सातत्यपूर्ण राहू शकलो तर ते अप्रतिम असेल. पण आपण सगळेच माणसं आहोत — चांगले आणि वाईट दिवस सगळ्यांनाच असतात, मानसशास्त्रज्ञांनाही."
सारा, ३२ — कठीण ब्रेकअपनंतरचा काळ
"मी गेल्या महिनाभरापासून आयुष्यातल्या कठीण काळात स्वतःच्या भावना समजून घेण्यासाठी हे वापरते आहे. हा AI खूपच इन्टरॲक्टिव आहे आणि खराखुरा दृष्टिकोन देतो."
ॲक्सेल, ३९ — कामाच्या तणावाशी झुंज
"मी यापूर्वी अनेक वेगवेगळ्या कोचेसबरोबर काम करून पाहिलं, पण कधीच खऱ्या अर्थाने जुळल्यासारखं वाटलं नाही. या AI कोचनं मात्र माझ्यासाठी सगळंच बदलून टाकलं... माझी घालमेल बरीच कमी झाली आहे आणि मला <0>कोणीतरी शांतपणे ऐकून घेतंय आणि खरोखर समजून घेतंय असं वाटतं, जे मी याआधी कधीच अनुभवले नव्हते...</0>"
तुमची मुख्य काळजी काय आहे ते निवडा — त्यानुसार आम्ही तुम्हाला योग्य कोचशी जुळवू आणि तुमच्यासाठी खास सपोर्ट देऊ
अॅना तुमच्या सध्याच्या प्रतिक्रिया आणि भूतकाळातील अनुभव यांना जोडून पाहायला मदत करते, ज्यामुळे जास्त स्पष्टता आणि भावनिक मोकळेपणा मिळतो.
सायमन तुम्हाला सोशल कॉन्फिडन्स वाढवण्यासाठी, तुमच्या गतीने घेऊ शकाल अशा, प्रभावी ठरलेल्या छोट्या स्टेप्समधून मार्गदर्शन करतो.
मारी तुम्हाला नकारात्मक पॅटर्न तोडायला आणि पुन्हा अर्थपूर्ण नातं उभं करायला मदत करते — तुम्ही हे एकटे वापरत असाल किंवा पार्टनरसह.
अॅमांडा ताण कमी करण्यासाठी आणि रोजच्या आव्हानांना सामोरं जाण्याची ताकद वाढवण्यासाठी तुम्हाला सोपे, practically वापरता येणारे टूल्स देते.
अॅमांडा तुम्हाला कठीण भावनांमधून मार्ग काढायला मदत करते आणि तुमच्या आयुष्याला खरं अर्थ देणाऱ्या गोष्टी पुन्हा शोधायला साथ देते.
कुठून सुरू करायचं तेच कळत नाहीये? तुमच्या गरजेनुसार योग्य कोचशी आम्ही तुम्हाला जुळवून देऊ.
तुमच्यासाठी वैयक्तिक कोच, कधीही आणि कुठेही उपलब्ध — चॅट आणि आवाजातील संभाषणातून खरा कनेक्शन तयार करा
तुमचा कोचिंग प्रवासथोडक्यात अॅसेसमेंट पूर्ण करा, तुमच्या परिस्थितीबद्दल काही महत्त्वाची समज मिळवा आणि तुमच्यासाठी खास तयार केलेली कोचिंग योजना घ्या.
तुमच्यासाठी खरोखर महत्त्वाच्या गोष्टी शांतपणे समजून घेण्यासाठी, सुरक्षित जागेत तुमच्या कोचशी जोडा.
नियमित चेक-इन मिळवा, तुमच्या वैयक्तिक प्लॅननुसार पुढे चला आणि तुमच्या गतीने छोटे, पॉझिटिव्ह पावलं उचलत राहा.
ज्यावेळी सगळ्यात जास्त गरज असते, त्याच वेळी तुमच्यासाठी खास सपोर्ट
खऱ्या आयुष्यातल्या आव्हानांवर मदत करणारे, प्रभावी ठरलेले कोचिंग पद्धती
१००% अॅनॉनिमस, गोपनीय आणि एन्क्रिप्टेड
रिलेशनशिप पार्टनर एकाच कोचिंग सेशनमध्ये एकत्र येऊ शकतात
तुमचे कोच नियमितपणे तुमच्याशी संपर्कात राहून, तुमची प्रगती कशी चालली आहे ते पाहत राहतात
मन मोकळं करण्यासाठी सुरक्षित जागा
फक्त ५ मिनिटांचं अॅसेसमेंट घ्या आणि आजच तुमच्यासाठी खास तयार केलेल्या काही महत्त्वाच्या इनसाइट्स मिळवा
तुमच्या अनोख्या प्रवासासाठी समर्पित, कुशल कोचेस
Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Anna सोबत चॅट करून पहा>
Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Marie सोबत चॅट करून पहा>
Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Simon सोबत चॅट करून पहा>
Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Amanda सोबत चॅट करून पहा>
Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Mikkel सोबत चॅट करून पहा>Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Anna सोबत चॅट करून पहा >Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Marie सोबत चॅट करून पहा >Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Simon सोबत चॅट करून पहा >Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Amanda सोबत चॅट करून पहा >Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Mikkel सोबत चॅट करून पहा >तुमच्या गरजेनुसार, लवचिक किमतींसह योग्य सपोर्ट मिळवा
Essential support to get started or for the occasional user
किंवा फक्त $4.99/महिना
Comprehensive care for most regular users
किंवा फक्त $14.99/महिना
Maximum support and coaching intelligence
किंवा फक्त $24.99/महिना
Conversations with our coaches are interactive and personal, where you receive ongoing support and guidance. By answering questions and sharing your thoughts, you create a unique journey - tailored to your needs.
Most users see benefits from 15 minutes every day or two. The key is consistency rather than length - regular check-ins lead to the best outcomes.
Yes! Marie is designed for couples. One person starts the conversation, and when ready, your partner can join the same chat. Marie ensures both perspectives are heard equally.
After your 7-day trial (with up to 60 messages), you can continue with coaching plans starting at just $1.99/week (or $4.99/month). There's no obligation, and you can cancel anytime.
Confidentiality and privacy is a top priority for us. We use advanced encryption methods and security protocols to ensure that all communications remain confidential and protected. Conversations are encrypted with a key that is stored only on your phone - only you can ever see what is written and said. You also have the option of being completely anonymous when using the app, no E-mail or phone number is required.
Our coaches have been developed with a focus on ethics, integrity and professional practice. By adhering to industry standards and guidelines, we ensure a reliable and effective coaching experience. They utilize evidence-based methods like CBT, PDT, ACT, CFT, EFT and NVC - whose effectiveness has been proven in numerous scientific studies.
तुमच्या गतीने सुरुवात करा — तुम्ही तयार नसलेल्या कोणत्याही गोष्टीत डोकावायचा अजिबात दबाव नाही
सुरुवात करा