What’s the cheapest AI therapy?

Free options exist — Wysa’s free Pocket Penguin tier, Pi, ChatGPT’s free plan. They’re fine for casual reflection but limited on memory, specialist depth, and method coherence. For paid specialist coaching with multi-week memory, Verke Basic at $2.99 per month is among the most affordable tiers in the market. Below that price point, you’re generally trading away the things that make ongoing coaching useful.

Is Verke worth more than its price?

Depends on your alternative. If your other option is doing nothing, $3 to $25 per month is high-leverage spending — even one helpful conversation a month earns the fee back several times over in saved overthinking and clearer decisions. If your other option is licensed therapy you can afford and access, the comparison is different: those are different products, not different price points for the same product.

Are AI therapy prices going up or down?

Mostly stable over the past few years. Free tiers have gotten better, and most premium tiers have added voice and other features rather than raising prices. The exception is the top tier, where the strongest models cost real money to run: Verke raised Complete to $24.99 in October 2026. Expect the $3 to $25 per month band to hold for the foreseeable future, with feature improvements rather than price changes carrying most of the year-over-year movement.

Should I pay for AI therapy or save for a real therapist?

Depends on urgency, severity, and budget. For mild distress with a tight budget, AI coaching now beats waiting six months for therapy savings — small wins compound, and the worst outcome is doing nothing while the budget builds. For severe symptoms — persistent depression, panic, suicidal thoughts, active trauma — prioritize the licensed clinician and use sliding-scale or community-mental-health routes to make it affordable, not AI coaching as a substitute.

Are subscriptions cheaper than per-session pricing?

For AI coaching, subscriptions are essentially the only model — per-session AI pricing isn’t a market category. The closest analogue is the “buy credits” model some apps use, which usually works out to roughly the same dollars-per-month if you actually use it. Monthly subscription with a free trial is the dominant pattern, and it’s cheaper per use than nearly any per-session human equivalent precisely because the AI’s marginal serving cost is tiny.

Verke toimetus

Kui palju AI-teraapia maksab? Hinnad toodete kaupa

Verke toimetus · May 4, 2026

Kui palju AI-teraapia maksab? Aus vahemik: 0–25 eurot kuus tarbijale mõeldud AI-coachingu rakenduste eest, 30–100 eurot kuus hübriidlahenduste eest, kus AI kõrval on ka inimcoach, ja 240 eurot või rohkem kuus platvormide eest, kus vestled inimterapeudiga (mis päris „AI-teraapia“ ei ole, aga satub samade otsingute alla). Enamik inimesi valib lõpuks tasuta taseme ja 3–25-eurose tasulise taseme vahel, kus spetsialiseeritud mälu, hääl ja meetodi sidusus muutuvad päriselt tajutavaks. Allpool: mida iga tase tegelikult maksab, mida selle eest saad ja kuidas need hinnad näevad välja inimteraapia kõrval, mida paljud lugejad samal ajal kaaluvad.

Iga tellimustoote hinnastamisel on tegelikult kaks arvu: nimihind ja kasutuskorra kohta saadav väärtus. Esimese leiad lihtsalt üles. Teine otsustab tegelikult, kas toode oma koha sinu kuuväljavõttel ära teenib. Allolev artikkel käsitleb mõlemat — kõigepealt suuremate tegijate nimihinnad ja seejärel jaotis sellest, mida tasub peamisest arvust kaugemale vaadata, et võrdlus käiks sisuliselt õun õuna vastu, mitte üksnes euro euro vastu.

Hinnasilt on lihtne number. See, mis otsuse teeb, on väärtus kasutuskorra kohta — ja Mikkel aitab sul seda hinnata just selle järgi, kuidas sa seda päriselt kasutaksid.

Enne raha kulutamist saad läbi proovida ühe poole — kas iga kasutuskord tasub end sinu jaoks ära. Registreerimist pole vaja, kaarti ette anda ei tule ja pole midagi, mille tühistamist peaks meeles pidama.

Arvuta läbi koos Mikkeliga →

Vestlus algab kohe siin sinu brauseris — kontot pole vaja.

Hinnatasemed

Tasuta, tasuline ja premium AI-coaching

AI-coachingu turg jaguneb umbkaudu kolmeks tasemeks. Tasuta tasemed katavad sisenemiskihi: ChatGPT tasuta plaan, Wysa lihtne Pocket Penguini bot, Pi ja pikk saba üldiseid vaimse tervise botte iOS-i ja Androidi poodides. Need annavad vestlustuge, piiratud või ainult ühe seansi mälu, üldised (mitte spetsialiseeritud) vastused ja mõnes rakenduses reklaamidega toetatud sisu. Tasuline tarbijatase jääb 3 kuni 25 euro vahele kuus ja katab enamiku spetsialiseeritud AI-coachingu tooteid: Verke Basic 2.99 EUR kuus, Verke Premium 9.99 EUR kuus, Verke Complete 24.99 EUR kuus, lisaks konkurendid nagu Earkick, Abby Pro ja Replika Pro sarnastes vahemikes. Need tasemed lisavad mitmenädalase mälu, kindlates meetodites koolitatud spetsialiseeritud coachid, reklaamivabaduse ja (häält sisaldavatel tasemetel) häälcoachingu.

Üle 25 dollari kuus jõuad hübriidalasse: AI-juurdepääs kombineerituna planeeritud inimese juhitud seanssidega, kord nädalas või kord kuus. Hind peegeldab inimaega, nii et räägime 30 kuni 100 dollarist kuus ja rohkemgi, sõltuvalt sellest, kui palju inimkontakti pakett sisaldab. Sealt edasi – 240 dollarit kuus ja rohkem – ei ole sa enam AI-coachingu hinnaklassis, vaid litsentseeritud teleteraapia hinnaklassis (BetterHelp, Talkspace, Cerebral jms). Vahe 24,99-dollarise AI-coachingu ja 240-dollarise litsentseeritud teleteraapia vahel ei ole "sama toode, erinev hind". Need on erinevad tooted erinevate ülesannete jaoks ja hind peegeldab seda.

Hinnasilt on lihtne number. See, mis otsuse teeb, on väärtus kasutuskorra kohta — ja Mikkel aitab sul seda hinnata just selle järgi, kuidas sa seda päriselt kasutaksid.

Arvuta läbi koos Mikkeliga →

Vestlus algab kohe siin sinu brauseris — kontot pole vaja.

Verke hinnad lähemalt

Verke hinnastruktuur on teadlikult lihtne: anonüümne algus ilma meili ja kaardiandmeteta, 7-päevane tasuta prooviperiood tasuta kontoga ja seejärel valik kolme tasulise taseme vahel. Verke Basic on 2.99 EUR kuus ning annab täieliku ligipääsu kogu spetsialiseeritud coachide valikule (Anna, Judith, Marie, Amanda, Mikkel), mitmenädalase mälu seansside üleselt ja meetodi sidususe (CBT, PDT, ACT, CFT, NVC, EFT). Verke Premium on 9.99 EUR kuus ja lisab häälcoachingu neile, kes pigem räägivad kui trükivad, ning lisaks enesehindamised ja ajastatud seansid. Verke Complete on 24.99 EUR kuus ja lisab rohkem päevaseid sõnumeid ja hääleminuteid, kõige tugevama mudeli ning coachingu ülevaated ja mustrid — neile, kes kasutavad coachingut sageli.

Aastast lepingut ei ole — iga tase arveldatakse nädala või kuu kaupa ja saad igal hetkel lõpetada. 7-päevane prooviperiood tähendab, et saad toodet korralikult proovida enne, kui midagi otsustad, ja erinevalt paljudest konkurentidest ei pea sa prooviperioodi alustamiseks kaardiandmeid sisestama. See on teadlik valik: kui kaart tuleb ette anda, jääb alati osa inimesi tühistamise unustama ja maksab toote eest, mille hoidmist nad kunagi ei otsustanudki. Me ei taha sellist mudelit optimeerida. Kui toode seitsme päeva järel ei õigusta oma hinda, siis ei juhtu midagi; kui õigustab, on Basic nädalas vähem kui üks kohv ja Complete umbes kaks.

Võrdlus inimterapeudiga

USA erapraksises maksab teraapia litsentseeritud terapeudi juures 100–300 dollarit seansi kohta; suurlinnade mediaan jääb umbes 150 dollari kanti ning tippspetsialistid küsivad üle 300 dollari. Tavaline rütm on kord nädalas, nii et omast taskust käib erateraapia tavahindadega välja 400–1200 dollarit kuus. Litsentseeritud onlineplatvormid on veidi soodsamad, kuid jäävad AI-coachinguga võrreldes siiski teise kategooriasse: BetterHelp ja Talkspace küsivad inimterapeudiga sõnumivahetuse, kokkulepitud videoseansside või mõlema eest 240–400 dollarit kuus.

Briti NHS pakub teraapiat kasutuskohas tasuta, kuid kõnelusteraapia ootejärjekorrad on tavaliselt 6–16 nädalat ja spetsialiseeritud meetodite puhul pikemad. Briti eraviisiline teraapia maksab 60–120 naela seansi kohta. Mandri-Euroopa olukord erineb suuresti — mõnel riigil on heldekäeline riiklik kate, teisel sisuliselt eraviisiline süsteem. USA-s langetab kindlustus omaosaluse 20–50 dollarini seansi kohta, kui terapeut on sinu kindlustuse lepingupartner — kuid vaba ajaga lepingupartneri leidmine on omaette nuhtlus ning lepinguvälise terapeudi puhul varieerub hüvitis heldest tühiseni. Inimterapeudi puhul ei käi jutt sageli mitte hinnasildist, vaid ligipääsust: isegi kui hind on jõukohane, võib õige inimese leidmine võtta nädalaid.

Mis EI sisaldu põhihinnas

Väljakuulutatud hind ei räägi tavaliselt kogu lugu. AI-coachingu turul kordub paar mustrit, mida tasub teada enne tellimuse vormistamist, sest need võivad muuta 5-eurose toote tegelikkuses kallimaks kui 15-eurose — kui arvestada, millega sa päriselt maksad:

Tasuta tasemed võivad sinu andmeid mudelite treenimiseks kasutada. Loe privaatsuspoliitikat – mõni "tasuta" toode treenib sinu vestlustel, teine mitte. Sama toode võib tasuta ja tasulisi kasutajaid erinevalt kohelda.
"Tasuta, aga ilma tellimuseta ei saa midagi mõistlikku teha" – muster, kus tasuta tase on olemas, kuid nii piiratud, et reaalseks kasutamiseks pead niikuinii maksma. Testi seda proovikuu ajal, mitte pärast tellimuse vormistamist.
Varjatud häälminutite piirangud. Mõni premium-tase reklaamib, et "hääl on hinna sees", aga piirab häälminutid tasemeni, mis aktiivsel kasutajal saab kuu keskel otsa. Kontrolli piiri enne, kui hääle eest maksad.
Ainult aastatellimuse trikk. Mõni toode reklaamib kuuhinda, aga müüb tegelikult ainult aastapaketti, nii et päris algkulu on 12-kordne. Otsi väikest kirja "arveldatakse aastas" kuuhinna all.

Sama mõõdupuuga

Kuidas võrrelda võrreldavaid asju

Hind seansi kohta

Number, mis loeb, on kuutasu jagatud nende aktiivsete päevade arvuga, mil sa toodet päriselt kasutad. 15-dollarine tellimus, mida kasutad neli korda nädalas, teeb 0,86 dollarit seansi kohta; 5-dollarine tellimus, mida vaatad kaks korda kuus, teeb 2,50 dollarit seansi kohta. Odavam kuus ei tähenda odavamat korra kohta. Jälgi proovikuu ajal aktiivseid päevi ja võrdle tooteid selle, mitte sildihinna alusel.

Mälu kestvus

5 dollarit kuus coachi eest, kes sind seansside vahel unustab, on halvem tehing kui 15 dollarit kuus coachi eest, kes mäletab sinu olukorda nädalate kaupa. Mälu on see funktsioon, mida kõige enam alahinnatakse tellimuse vormistamisel ja kõige enam kahetsetakse kuu pärast. Just järjepidevus paneb tööl kuhjuma – ilma selleta algab iga seanss otsast peale ja toode tundub turundusest hoolimata tavalise vestlusbotina.

Meetodi sidusus

Sõbraliku tooniga üldine vestlusbot pakub sulle toetavat kuulamist; kindla meetodi (CBT, ACT, PDT, CFT, NVC) järgi koolitatud coach annab struktureeritud tehnikaid, mida saad päriselt harjutada. Mõlemast on kasu, lihtsalt eri asjade jaoks. Kui tahad oskusi arendada või suunatud teraapilist tööd teha, siis meetodi sidusus ongi see, mille eest sa tegelikult maksad – ja just seda tasuta üldotstarbelised tööriistad ei suuda korrata, ükskõik kui hea on nende vestlusoskus.

Hääle tugi

Tekstipõhine ja häälcoaching on märgatavalt erinevad kogemused. Mõni mõtleb valjusti rääkides palju paremini kui kirjutades; teine eelistab kirjutamise mõtisklevat tempot. Kui hääl on sinu jaoks oluline, tasub häälega tase lisaraha; kui ei ole, võid jääda madalamale tasemele midagi olulist kaotamata. Testi häält proovikuu ajal – arvamus selles küsimuses kipub pärast päris katsetamist sageli muutuma.

Millal otsida rohkem abi

Kui ainus põhjus, miks sa AI-coachingut litsentseeritud teraapia asemel kaalud, on raha, ja sinu vaev on tõsine – püsiv depressioon, paanikahood, enesevigastamise mõtted, aktiivne trauma töötlemine, sõltuvus – siis palun eelista litsentseeritud abi raha säästmisele. Soodushinnaga psühholoogid, vaimse tervise keskused ja ülikoolide nõustamisteenused pakuvad oluliselt madalama hinnaga vastuvõtte neile, kes täishinda maksta ei jõua. Tervisekassa kaudu leiad osa võimalusi siit: opencounseling.com või rahvusvahelisi abitelefone aadressil findahelpline.com. Kulu on reaalne, aga see ei tohiks olla põhjus, miks tõsine vaev ravita jääb.

Räägi Mikkeliga

Selle artikli all peituv otsus – "milline variant minu olukorda päriselt sobib?" – on strateegiline, mitte emotsionaalne. Mikkel on just sellise mõtlemise jaoks loodud. Tema lähenemine on süsteemne ja pragmaatiline: mis on probleemi tegelik kuju, mis seda sisuliselt liigutaks ja mis on väikseim panus, mis sind sinna viib. Ta ei teeskle, et raha pole takistus, ega vali automaatselt kõige kallimat varianti lihtsalt sellepärast, et see kõlab kõige soliidsemalt. Tema vestlusstiili aluseks oleva lähenemise kohta loe lähemalt: vägivallatu suhtlemine.

Leia sobiv tase — ei registreerimist, ei kinnitusringi

Vestlus algab kohe siin sinu brauseris — kontot pole vaja.

Seotud lugemine

KKK

Korduvad küsimused

Mis on kõige odavam AI-teraapia?

Tasuta valikud on olemas – Wysa tasuta Pocket Penguin, Pi, ChatGPT tasuta plaan. Need sobivad juhuslikuks mõtisklemiseks, aga mälu, spetsialisti sügavus ja meetodi sidusus on piiratud. Pikemaajalist mälu ja erialast coachingut otsides on Verke Basic hinnaga 2.99 EUR/month turul üks soodsamaid. Sellest madalamale jäädes loobud üldjuhul just nendest asjadest, mis järjepideva coachingu kasulikuks teevad.

Kas Verke on oma hinda väärt?

Sõltub sellest, mis on sinu alternatiiv. Kui teine variant on mitte midagi teha, on 3–25 dollarit kuus suure tootlikkusega kulutus – juba üks abistav vestlus kuus maksab end mitmekordselt tagasi vähenenud ülemõtlemise ja selgemate otsuste näol. Kui alternatiiv on litsentseeritud teraapia, mida saad endale lubada ja kuhu pääsed, on võrdlus teine: need on erinevad tooted, mitte sama toote erinevad hinnatasemed.

Kas AI-teraapia hinnad tõusevad või langevad?

Üldiselt on hinnad viimastel aastatel paigal püsinud. Tasuta tasemed on paremaks läinud ja enamik premium-tasemeid on hinna tõstmise asemel lisanud hääle ja muid võimalusi. Erand on kõige kõrgem tase, kus kõige tugevamate mudelite käitamine läheb tõsiselt maksma: Verke tõstis oktoobris 2026 Complete'i hinna 24.99 euroni. Lähiajal püsib vahemik tõenäoliselt 3 kuni 25 eurot kuus ja aastast aastasse muutuvad pigem funktsioonid kui hinnad.

Kas peaksin maksma AI-teraapia eest või säästma päris terapeudi jaoks?

Sõltub kiireloomulisusest, tõsidusest ja eelarvest. Kerge ärevuse ja napi eelarve puhul võidab AI-coaching praegu kuuekuuse ootamise, kuni teraapiaks raha kogud – väikesed sammud kuhjuvad ja halvim tulemus on mitte midagi teha, kuni eelarve täitub. Raskete sümptomite – püsiv depressioon, paanika, suitsiidimõtted, aktiivne trauma – puhul prioritiseeri litsentseeritud spetsialist ja kasuta soodushinnaga vastuvõtte või Tervisekassa kaudu kättesaadavaid teenuseid, mitte AI-coachingut asendusena.

Kas tellimused on odavamad kui seansipõhine hind?

AI-coachingu puhul on tellimused praktiliselt ainus mudel – seansipõhist AI-hinnastamist eraldi turusegmendina ei eksisteeri. Lähim vaste on mõne rakenduse "osta krediite" mudel, mis aktiivse kasutuse korral kujuneb umbes samasse rahasummasse kuus. Kuutellimus koos tasuta prooviperioodiga on valdav muster ja see tuleb kasutuskorra kohta välja odavam kui peaaegu ükski inimese seansipõhine alternatiiv – just seetõttu, et AI teenindamise piirkulu on imeväike.

Verke pakub coachingut, mitte teraapiat ega meditsiinilist abi. Tulemused on inimeseti erinevad. Kui oled kriisis, saad helistada: Ohvriabi emotsionaalse toe telefon 116 123 (Eesti, iga päev 10–24) või Eluliin 655 8088 (Eesti, iga päev 19–07). Väljaspool neid kellaaegu või hädaolukorras helista hädaabinumbril. Teiste riikide kriisitelefonid: findahelpline.com.