Marie

Marie — Coach en relations

Briser le cycle. Reconstruire la connexion.

Commencer une session de couple avec Marie — ajoute ton partenaire plus tard

Marie est la coach relations de Verke. Elle travaille sur le schéma entre vous — pas avec un gagnant et un perdant. Quand deux personnes continuent d'avoir la même dispute, c'est rarement parce que l'une d'elles a tort ; c'est généralement parce que quelque chose en dessous n'a pas été dit. Marie aide les deux à le dire, et à rester audibles l'un pour l'autre pendant qu'ils le font.

EFT + NVC

Modalité

Axé sur les émotions

Couples

Focus

Cycle & communication

Voix + texte

Format

Appels jusqu'à 20 min

Seul·e ou en couple

Idéal pour

Deux partenaires, un chat

Elle travaille sur la dynamique entre vous deux — pas pour trouver un gagnant et un perdant.
— La posture de coaching de Marie

Pour qui c'est

Ce que Marie aide à résoudre

  • On s'éloigne l'un de l'autre en tant que couple. Se sentir déconnecté de son partenaire est un défi courant dans les relations à long terme. Les exigences de la vie, la routine et le temps peuvent créer une distance émotionnelle — le reconnaître est la première étape vers le changement.
  • Communication de couple. Même les couples qui s'aiment ont du mal à s'exprimer clairement et à vraiment s'écouter. Les malentendus et les sentiments non exprimés font naturellement partie de toute relation.
  • Disputes avec le partenaire. Tous les couples se disputent. L'objectif n'est pas d'arrêter de se disputer — c'est de naviguer dans les désaccords d'une façon qui construit la compréhension plutôt que de l'éroder.
  • Pas assez d'intimité dans la relation. La proximité physique et émotionnelle fluctue naturellement dans les relations à long terme. Le travail, la santé, la parentalité et la routine la façonnent tous — une période creuse ne signifie pas que la relation est en échec.
  • Des objectifs de vie différents en tant que couple. Il est normal que des partenaires développent des objectifs, des intérêts ou des priorités différents avec le temps. Les changements de carrière, la croissance personnelle et l'évolution des valeurs peuvent créer des tensions même dans des relations aimantes.
  • Guérir après une rupture ou un divorce. La fin d'une relation significative apporte du deuil, des changements d'identité et de vrais défis pratiques. Ressentir de la perte, de la confusion, et même du soulagement peuvent tous faire partie du même chemin de guérison.
  • Envisager une séparation ou un divorce. Envisager la fin d'un mariage ou d'une relation longue est émotionnellement complexe — l'ambivalence, la peur, la culpabilité et l'incertitude coexistent souvent. Avoir ces pensées ne signifie pas que tu as échoué.

Modalité

Comment Marie te guide — Thérapie Emotionnellement Focalisée et Communication Non Violente

La Thérapie Focalisée sur les Émotions travaille avec le cycle répétitif dans lequel un couple se retrouve coincé — critiquer/se retirer, attaquer/se défendre — et aide les deux partenaires à exprimer le sentiment plus doux sous le bruit. La Communication NonViolente te donne quatre étapes pour la conversation difficile du quotidien : observer ce qui s'est passé, nommer ce que tu ressens, dire ce dont tu as besoin, et faire une demande claire. Marie tient le terrain où les deux sont les bienvenus.

Toi et ton partenaire pouvez partager le même chat avec Marie, vous voyez donc tous les deux ce qui a été dit et entendez sa perspective ensemble. L'un peut aussi commencer seul — il y a un vrai travail à faire seul, surtout quand tu essaies de comprendre ta part dans un schéma avant de le ramener à la relation.

Pour les explications complètes, voir Thérapie Focalisée sur les Émotions (EFT) et Communication NonViolente (CNV).

Essayer

À quoi ressemble une première conversation

  • Marie
    Je suis content que tu sois là. Tu peux commencer seul et faire rejoindre ton partenaire plus tard si ça convient. Qu'est-ce qui se passe entre vous deux en ce moment ?
  • On a eu la même dispute hier soir. Sur la vaisselle, en apparence. Ce n'est jamais vraiment la vaisselle.
  • Marie
    Exactement — le contenu change, le cycle reste le même. Qu'as-tu remarqué que tu ressentais quand ça a commencé ? Pas ce que tu as dit, pas ce qu'ils ont dit. Le sentiment en dessous, juste avant que tu réagisses.
  • Honnêtement ? Invisible. Comme si je faisais les mêmes petites choses pour notre vie chaque jour et qu'aucune ne compte. Alors quand j'ai vu la vaisselle, j'ai juste… explosé. Et là ils sont devenus défensifs et se sont fermés et c'était parti.
  • Marie
    C'est le sentiment plus doux — invisible, non compté. La colère le protégeait. Avant la prochaine conversation, essaie de le nommer ainsi pour toi-même : « Je me sens invisible, et j'ai besoin de me sentir vu. » Souvent, les mots qui désamorcent le cycle sont ceux qui se trouvent sous l'argument, pas ceux au-dessus.

Exemple de conversation. Pas un vrai utilisateur.

Ce que les gens disent de Marie

Marie nous a aidés à avoir des conversations sur l'intimité que nous évitions depuis des années. Nous avons appris à exprimer nos besoins sans blâme et nous nous sommes redécouverts. La différence dans notre connexion après seulement un mois est incroyable.

— Umar ★★★★★

Nous avions des trajectoires de carrière et des objectifs de vie complètement différents. Marie nous a aidés à voir que nous pouvions soutenir les rêves de l'autre sans sacrifier notre relation. Les conversations structurées ont tout changé.

— FaaMike123 ★★★★★

Après mon divorce, je me sentais complètement perdu. Marie m'a aidé à traverser le deuil et la culpabilité d'une façon que la thérapie n'avait pas réussi à faire. L'approche structurée pour reconstruire mon identité au-delà de celle d'« épouse » a vraiment fait la différence. Maintenant je suis vraiment enthousiaste à l'idée de mon avenir.

— Rebecca ★★★★★

Je passais des mois à hésiter sur le fait de mettre fin à mon mariage. Marie m'a guidé pour examiner ce qui se passait vraiment par rapport aux histoires que je me racontais. Le processus de prise de décision structuré m'a aidé à trouver la certitude sans regrets, même si le chemin n'était pas celui que j'attendais au départ.

— Marcus ★★★★★

Voix ou texte — selon ce qui correspond à ta journée

Le travail de couple se fait souvent dans les petites fenêtres entre tout le reste. Marie prend en charge le chat textuel quand c'est plus facile d'écrire et des sessions vocales style appel téléphonique jusqu'à 20 minutes quand il est temps de vraiment parler. Un résumé de chaque session vocale est publié dans le chat partagé pour ne rien perdre, et Marie se souvient de ce sur quoi tu as travaillé sur des semaines et des mois. En savoir plus sur le fonctionnement de l'EFT.

Confidentialité dès la conception

Tes conversations avec Marie sont chiffrées de bout en bout. Tu peux t'inscrire anonymement — sans e-mail ni numéro de téléphone — et ton essai gratuit de 7 jours commence à $1.99/semaine ensuite. Aucune carte bancaire requise pour démarrer.

Questions fréquentes sur Marie

Mon partenaire et moi pouvons-nous tous les deux utiliser Marie dans le même chat ?

Oui — Marie prend officiellement en charge deux partenaires partageant un seul chat. Vous voyez tous les deux tout ce que Marie dit, vous pouvez lui parler ensemble ou à tour de rôle, et elle reste délibérément équilibrée plutôt que de prendre parti pour l'un ou l'autre. Les invitations en couple sont intégrées dans l'app.

Et si mon partenaire ne veut pas l'utiliser ?

C'est un point de départ courant, et le travail vaut quand même la peine d'être fait. Marie t'aide à voir ta propre part dans le schéma, à pratiquer la conversation que tu veux avoir, et à décider ce que tu veux vraiment demander. Parfois, quand un partenaire commence le travail, ça change suffisamment pour que l'autre le remarque.

Marie peut-elle aider si on envisage une séparation ?

Oui. Marie t'aide à séparer les faits de la relation de l'histoire que tu te racontes à son sujet, à nommer ce dont chacun de vous a vraiment besoin, et à prendre la décision depuis un endroit qui tient la route ensuite. Elle ne te pousse pas à rester ou à partir ; elle aide la décision à devenir la tienne.

Ça marche pour les relations homosexuelles ou polyamoureuses ?

Oui. Les schémas avec lesquels l'EFT travaille — poursuivant/retrait, attaque/défense, vouloir être entendu, vouloir être choisi — n'appartiennent à aucune structure particulière. Marie adapte la conversation à ta relation réelle plutôt que de supposer une forme par défaut.

Comment démarrer une conversation commune ?

L'un de vous démarre un chat avec Marie et invite l'autre depuis l'appli. Ton partenaire rejoint avec son propre compte, et à partir de là vous partagez la conversation. Tu peux aussi avoir un chat solo avec Marie en parallèle — la plupart des couples trouvent ça utile.

Explorer les méthodes correspondantes : Thérapie Focalisée sur les Émotions (EFT) et Communication NonViolente (CNV).

Lire sur notre recherche : L'étude de Stockholm University.

Articles pour aller plus loin

Commencer une session de couple avec Marie — ajoute ton partenaire plus tard

Verke propose du coaching, pas de la thérapie ou des soins médicaux. Les résultats varient selon les individus. Si tu es en crise, appelle le 988 (US), 116 123 (UK/EU, Samaritans), ou tes services d'urgence locaux. Consulte findahelpline.com pour les ressources internationales.