Verke Editorial

La recherche derrière Verke

Les coachs de Verke font l'objet d'un essai contrôlé randomisé en cours à Stockholm University.

Cette page est un regard transparent sur les recherches qui sous-tendent Verke — l'étude académique dans laquelle le produit est évalué, la littérature peer-reviewed derrière chaque méthode de coaching, et ce que nous affirmons et n'affirmons pas. Là où la recherche est solide, nous le disons ; là où elle se développe, nous nuançons ; là où les résultats n'ont pas encore été publiés, nous attendons qu'ils le soient.

Deux de nos coaches participent à un essai contrôlé randomisé en cours à Stockholm University, supervisé par un chercheur de premier plan en interventions par internet ; les six méthodes de coaching utilisées par Verke ont chacune leur propre base de preuves peer-reviewed indépendante ; et nous publierons les résultats de l'essai sur cette page quand les résultats peer-reviewed seront publics.

Deux des coaches de Verke — Anna (psychodynamique) et Judith (cognitivo-comportementale) — sont évalués dans un essai contrôlé randomisé à trois bras à Stockholm University. Quatre-vingt-dix adultes souffrant de troubles d'anxiété sociale ont été randomisés vers un coaching psychodynamique délivré par IA avec Anna, un coaching cognitivo-comportemental délivré par IA avec Judith, ou un groupe contrôle en liste d'attente. L'intervention active dure quatre semaines, avec les principales mesures de symptômes prises à la fin de l'intervention et à nouveau lors d'un suivi à un mois.

Le principal critère est la réduction des symptômes d'anxiété sociale mesurée par des questionnaires validés. Les critères secondaires incluent les symptômes dépressifs, l'anxiété générale, l'alliance thérapeutique et la satisfaction des participants.

Le projet se déroule de mars 2025 à décembre 2027 et est en cours ; il est supervisé par le professeur Per Carlbring au département de psychologie de Stockholm University. La page complète du projet est dans le catalogue de recherche de Stockholm University : Stockholm University research catalogue, et le site du chercheur superviseur est carlbring.se.

En parallèle des mesures de critères principaux, les participants ont rempli des sondages qualitatifs hebdomadaires sur leur expérience avec les coachs. Agrégés sur les bras actifs de l'étude, environ 70 % des répondants ont exprimé de la gratitude, de la surprise quant à l'efficacité du coach, ou une volonté de continuer après la période d'étude. Ce sont des rapports de sondage subjectifs, pas des critères cliniques ; nous les rapportons comme des signaux d'engagement qualitatif, pas comme des affirmations d'efficacité.

Le professeur Per Carlbring est professeur de psychologie clinique à Stockholm University et un pionnier de la recherche en psychothérapie par internet. Il est rédacteur en chef de la revue académique Internet Interventions, qu'il a cofondée en 2014, et son groupe de recherche a produit des essais randomisés fondamentaux sur le CBT et la thérapie psychodynamique par internet pour les troubles anxieux. Carlbring supervise l'étude de Stockholm University. Stockholm University profile · Google Scholar.

Les deux coachs mentionnés dans la thèse Hassbrink — « Anna » et « Judith » — sont les deux mêmes profils IA que tu vois dans Verke aujourd'hui. Pendant la durée de l'étude, le coach psychodynamique était affiché sous le nom « Samuel » et le coach cognitivo-comportemental sous le nom « Simon ». La thèse Hassbrink et tous les rapports ultérieurs soumis à la révision par les pairs utilisent « Anna » et « Judith », donc nous avons aligné les noms d'affichage du produit en conséquence. Les invites, méthodes et configurations des coachs ont été les mêmes tout au long — seuls les noms d'affichage ont changé.

Chacune des six méthodes de coaching ci-dessous a sa propre base de preuves indépendante évaluée par des pairs, distincte de l'étude en cours à Stockholm University. Ce sont les méthodes sur lesquelles nos coachs sont formés. Les pages spécifiques à chaque méthode approfondissent comment chacune fonctionne dans Verke ; les résumés ici ne sont que l'ancrage factuel.

Thérapie cognitive et comportementale (CBT)

La CBT fait partie des approches psychologiques les plus étudiées pour les problèmes de santé mentale courants. Des méta-analyses en réseau identifient la CBT individuelle comme l'une des interventions psychologiques les plus efficaces pour le trouble d'anxiété sociale (Mayo-Wilson et al., 2014). En savoir plus sur le CBT chez Verke →

Thérapie psychodynamique (PDT)

Il a été démontré que la PDT est efficace pour l'anxiété sociale dans des essais randomisés en face-à-face contre la CBT, les deux approches montrant des bénéfices durables au suivi à long terme (Leichsenring et al., 2013). Une revue générale de 2023 a conclu que la PDT satisfait désormais aux critères contemporains en tant qu'approche empiriquement validée pour la dépression, l'anxiété et les troubles somatiques. (Leichsenring et al., 2023). En savoir plus sur la PDT chez Verke →

Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT)

Une méta-analyse de 39 essais randomisés a montré que l'ACT était supérieure à la liste d'attente, au placebo psychologique et aux soins habituels pour l'anxiété, la dépression, l'usage de substances et la douleur chronique. (A-Tjak et al., 2015). En savoir plus sur l'ACT chez Verke →

Thérapie Focalisée sur les Émotions (EFT)

L'EFT est une approche empiriquement soutenue désignée par l'American Psychological Association pour la détresse relationnelle, avec des méta-analyses rapportant de larges bénéfices pour la détresse de couple dans des essais randomisés (Wiebe & Johnson, 2016). En savoir plus sur l'EFT chez Verke →

Thérapie centrée sur la compassion (CFT)

La CFT a une base de preuves croissante, avec des méta-analyses rapportant des effets faibles à modérés sur la dépression, l'anxiété, l'autocritique et l'autocompassion dans des échantillons cliniques (Vidal & Soldevilla, 2023). La base de preuves est plus petite que pour CBT ou PDT et continue de se développer. En savoir plus sur la CFT chez Verke →

Communication NonViolente (CNV)

La CNV est une pratique de communication structurée — observer, ressentir, identifier le besoin, formuler une demande — plutôt qu'une intervention clinique, et la base de preuves dans les revues à comité de lecture est plus limitée et méthodologiquement plus hétérogène que les autres méthodes de cette liste. Des revues de portée suggèrent des effets positifs sur l'empathie, les conflits en milieu de travail et la communication interpersonnelle (Museux et al., 2022). En savoir plus sur la NVC chez Verke →

La méthodologie de coaching de Verke est informée par la littérature de psychologie clinique et affinée à partir des retours d'utilisateurs réels à grande échelle. L'essai randomisé de Stockholm University est supervisé par le professeur Per Carlbring ; le mémoire de master de Hassbrink qui l'accompagne (Stockholm University, 2025) examine les différences de symptômes entre les groupes à la fin de l'intervention et à un mois de suivi. Le mémoire est répertorié sur la page de publications de Carlbring mais n'a pas encore été déposé dans un dépôt public.

La méthode psychodynamique de Verke s'appuie sur des travaux évalués par les pairs issus du réseau de recherche de Carlbring à Stockholm University — notamment l'essai PDT axé sur l'affect délivré par internet en 2017 mené par Johansson et ses collègues (Johansson et al., 2017) et l'essai 2024 de PDT par internet guidé ou non guidé de Lindegaard et ses collègues (Lindegaard et al., 2024). Ensemble, ce corpus de travaux a établi la thérapie psychodynamique délivrée par internet comme une approche étayée par des preuves pour l'anxiété sociale. Nous citons ce réseau comme soutien indépendant peer-reviewed de la méthode qu'utilise Anna ; ses auteurs ne sont pas membres de l'équipe Verke ni endorsers.

Ce que nous affirmons

• Verke dispense un coaching selon des méthodes appuyées par des bases de preuves rigoureusement évaluées par les pairs — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — ainsi que la pratique de communication structurée de la NVC.
• Les coachs Anna et Judith dans le produit Verke sont les deux mêmes profils IA évalués dans l'étude de l'Université de Stockholm.
• L'essai contrôlé randomisé de Stockholm University est en cours ; sa conception, son calendrier et son chercheur superviseur sont des informations publiques.
• Beaucoup de participants aux enquêtes qualitatives hebdomadaires pendant l'étude ont rapporté des expériences subjectives positives avec les coachs — environ 70 % ont exprimé de la gratitude, de la surprise face à l'efficacité, ou la volonté de continuer.

Ce que nous n'affirmons pas

• Verke n'est pas un substitut aux soins de santé mentale professionnels, à l'évaluation psychiatrique ou au soutien en cas de crise. C'est un produit de coaching.
• L'ECR de Stockholm University a publié ses résultats sur les critères principaux. Il ne l'a pas fait — ces résultats sont attendus quand la thèse Hassbrink et tout manuscrit ultérieur soumis à la révision par les pairs deviendront publics.
• Verke est un dispositif médical approuvé par la FDA. Ce n'est pas le cas, et nous ne faisons aucune affirmation en ce sens.
• Des chiffres concrets de résultats cliniques — pourcentages de réduction des symptômes, chiffres de rétablissement ou toute autre affirmation quantitative — pour les propres coaches de Verke. Ces chiffres figureront sur cette page une fois qu'ils auront été évalués par des pairs et rendus publics.
• Toute capacité d'évaluation clinique. Les coachs de Verke ne dépistent pas, n'étiquettent pas et n'évaluent pas les conditions cliniques.

Si tu es clinicien, chercheur ou journaliste et que tu t'intéresses à la méthodologie de Verke ou à l'étude de Stockholm, les documents publics que nous connaissons sont l'entrée dans le catalogue de recherche de l'Université de Stockholm et la liste de publications du professeur Carlbring. La thèse sur Anna/Judith est répertoriée sur le site de Carlbring mais n'avait pas été déposée dans un référentiel public lors de la dernière mise à jour de cette page.

Pour la collaboration, les questions de méthodologie, ou une conversation plus approfondie sur la conception du coaching de Verke, écrivez-nous à support@verke.co. Le délai de réponse est généralement de quelques jours ouvrables.