Verke Editorial

Forskning bag Verke

To af Verkes coaches er blevet evalueret i et randomiseret kontrolleret forsøg på Stockholms universitet, publiceret i Internet Interventions (2026).

Her får du et åbent indblik i forskningen bag Verke: det akademiske studie, produktet er evalueret i, den peer-reviewede litteratur bag hver coachingmetode, og præcis hvad vi hævder — og hvad vi ikke hævder. Er forskningen stærk, siger vi det. Er den stadig under udvikling, tager vi forbehold. Og når resultaterne er publiceret, henviser vi til artiklen i stedet for at gengive dem her.

To af vores coaches er evalueret i et randomiseret kontrolleret forsøg på Stockholms universitet, vejledt af en af feltets førende forskere inden for internetbaserede interventioner og publiceret i et peer-reviewed tidsskrift. Derudover har hver af de seks coachingmetoder, Verke bruger, sit eget uafhængige peer-reviewede evidensgrundlag.

To af Verkes coaches — Anna (psykodynamisk) og Judith (kognitiv adfærdsterapeutisk) — blev evalueret i et tre-armet randomiseret kontrolleret forsøg på Stockholms universitet. 102 voksne med socialangst blev randomiseret til AI-leveret psykodynamisk coaching med Anna, AI-leveret kognitiv adfærdsterapeutisk coaching med Judith eller en venteliste-kontrolgruppe. Den aktive intervention løb over fire uger, og de primære symptommål blev taget ved interventionens afslutning og igen ved en opfølgning efter en måned.

Det primære effektmål er reduktion af symptomer på social angst målt med validerede spørgeskemaer. Sekundære mål inkluderer depressive symptomer, generel angst, terapeutisk alliance og deltagertilfredshed.

Deltagerne blev rekrutteret i 2025, og resultaterne blev publiceret i det peer-reviewede tidsskrift Internet Interventions i 2026. Forsøget er en del af et større forskningsprogram på Psykologisk Institut ved Stockholms universitet med professor Per Carlbring som vejleder. Projektsiden ligger i Stockholms universitets forskningskatalog: Stockholm University research catalogue, og vejlederens egen side er carlbring.se.

Forsøget har resulteret i to specialer på Psykologisk Institut ved Stockholms universitet, begge vejledt af professor Carlbring og begge forsvaret offentligt i 2025. De ser på det samme projekt fra to vinkler — et kvantitativt, et kvalitativt — og tilsammen dækker de de to spørgsmål, de fleste læsere går op i: hvordan forsøget blev analyseret, og hvordan det var at bruge coachene.

Hassbrink (2025) — det kvantitative speciale

Karla Hassbrinks masterspeciale, Anna eller Judith: Artificiell intelligens vid social ångest, rapporterer studiets symptomudfaldsanalyser — forskelle mellem armene ved interventionens afslutning og ved en måneds opfølgning. Specialet er et psykologexamensarbejde (30 hp) forsvaret ved Stockholms universitet, efterår 2025, og er listet på Carlbrings offentlige publikationsside (carlbring.se/uppsatser). Det er den offentlige kilde til studiets primære udfaldsrapportering på specialeniveau.

Lutovsky (2025) — det kvalitative speciale

Catharina Lutovskys masterspeciale, “Det är nästan som ett journummer fast det är AI” ("Det er næsten som en hjælpelinje, bortset fra at det er AI"), er et kvalitativt reflexive thematic analysis-studie baseret på elleve semi-strukturerede interviews med deltagere i aktiv behandling fra samme studie. Også et psykologexamensarbejde (30 hp) ved Stockholms universitet, vejledt af professor Carlbring, forsvaret efterår 2025.

Lutovskys analyse trækker fire brede temaer frem fra deltagernes oplevelse af at modtage AI-leveret terapi:

• AI'ens ikke-dømmende kvalitet som følt oplevelse — og hvad det åbner for, som folk ellers ikke ville bringe op.
• Konstant tilgængelighed både som styrke (støtte i svære øjeblikke uden for almindelig åbningstid) og som risiko (overafhængighed, udviskede grænser).
• Hvordan deltagere forholder sig til fejl — de konkrete måder, en AI kan misforstå eller miste kontekst på, og hvad det betyder for tillid og delt ansvar.
• AI-støttet indsigt og forandring — hvordan deltagerne brugte samtalerne til at forstå sig selv bedre, få øje på mønstre og prøve noget nyt.

Vi beskriver kun Lutovskys temaer på begrebsniveau. Direkte deltagercitater hører hjemme i hendes speciale, ikke i vores markedsføring.

Professor Per Carlbring er professor i klinisk psykologi ved Stockholms universitet og pioner inden for forskning i internetleveret psykoterapi. Han er chefredaktør for tidsskriftet Internet Interventions, som han var med til at grundlægge i 2014, og hans forskergruppe står bag grundlæggende randomiserede forsøg med internetleveret CBT og psykodynamisk terapi mod angstlidelser. Med mere end 300 peer-reviewede publikationer om iCBT, psykodynamisk internetterapi, virtual reality-eksponering, behandling af ludomani og — i stigende grad siden 2023 — AI-assisteret psykoterapi er hans laboratorium et af Europas mest produktive inden for digital psykisk sundhed. Carlbring var vejleder på studiet ved Stockholms universitet.

Carlbrings eget peer-reviewed arbejde har været med til at underbygge legitimiteten af AI inden for internetleveret psykoterapi som forskningsretning — for eksempel hans artikel fra 2023 A new era in Internet interventions: The advent of Chat-GPT and AI-assisted therapist guidance (Carlbring et al., 2023, Internet Interventions) åbnede samtalen om, hvordan store sprogmodeller som coaches kan passe sammen med guidet iCBT. Vi citerer dette som uafhængig peer-reviewed indramning af det bredere forskningsfelt, Verke befinder sig i — ikke som en blåstempling af Verke specifikt.

Offentlige referencer: Stockholm University profile · Google Scholar · publikationer (full publication list) · uppsatser (supervised theses, including Hassbrink 2025) · carlbring.se.

Hver af de seks coachingmetoder nedenfor har sit eget uafhængige peer-reviewede evidensgrundlag, uafhængigt af studiet ved Stockholms universitet. Det er de metoder, vores coaches er trænet i. Siderne om de enkelte metoder går i dybden med, hvordan hver især fungerer inde i Verke; her får du kun evidensgrundlaget.

Kognitiv adfærdsterapi (CBT)

CBT er blandt de mest udforskede psykologiske tilgange til almindelige psykiske problemer. Netværksmetaanalyser udpeger individuel CBT som en af de mest effektive psykologiske indsatser ved social angst (Mayo-Wilson et al., 2014). Læs mere om CBT hos Verke →

Psykodynamisk terapi (PDT)

PDT er vist effektivt mod social angst i direkte randomiserede studier mod CBT, og begge tilgange viser varig effekt ved langtidsopfølgning (Leichsenring et al., 2013). Et umbrella review fra 2023 konkluderede, at PDT nu opfylder de nutidige kriterier som en empirisk understøttet tilgang ved depression, angst og somatiske symptomforstyrrelser (Leichsenring et al., 2023). Læs mere om PDT hos Verke →

Acceptance and commitment therapy (ACT)

En metaanalyse af 39 randomiserede studier fandt ACT bedre end venteliste, psykologisk placebo og sædvanlig behandling på tværs af angst, depression, misbrug og kroniske smerter (A-Tjak et al., 2015). Læs mere om ACT hos Verke →

Emotionsfokuseret terapi (EFT)

EFT er af American Psychological Association udpeget som en empirisk understøttet tilgang til parmistrivsel, med meta-analyser, der rapporterer store gevinster for parmistrivsel på tværs af randomiserede forsøg (Wiebe & Johnson, 2016). Læs mere om EFT hos Verke →

Compassionfokuseret terapi (CFT)

CFT har et voksende evidensgrundlag, og metaanalyser rapporterer små til moderate effekter på depression, angst, selvkritik og selvmedfølelse i kliniske stikprøver (Vidal & Soldevilla, 2023). Evidensgrundlaget er mindre end for CBT eller PDT og er stadig under udvikling. Læs mere om CFT hos Verke →

Ikkevoldelig kommunikation (NVC)

NVC er en struktureret kommunikationspraksis — observation, følelse, behov, anmodning — snarere end en klinisk indsats, og det peer-reviewed evidensgrundlag er mindre og mere metodisk blandet end de øvrige metoder på listen. Scoping reviews peger på positive effekter på empati, konflikter på arbejdspladsen og interpersonel kommunikation (Museux et al., 2022). Læs mere om NVC hos Verke →

For et forbrugerrettet overblik over, hvordan disse tilgange viser sig i AI-coaching hos Verke, se Typer af AI-coaching hos Verke.

Verkes coachingmetode bygger på litteraturen inden for klinisk psykologi og er finpudset på baggrund af rigtig brugerfeedback i stor skala. Professor Per Carlbring var vejleder på det randomiserede forsøg ved Stockholms universitet. To specialer fra forsøget er forsvaret offentligt på Stockholms universitet i 2025: Hassbrinks speciale (kvantitativt, analyser af symptomudfald, registreret på carlbring.se/uppsatser) og Lutovskys speciale (kvalitativt, interviews efter behandlingen og tematisk analyse, forsvaret efteråret 2025 på Psykologisk Institut ved Stockholms universitet). Forskerholdets peer-reviewede artikel blev publiceret i Internet Interventions i 2026.

Verkes psykodynamiske metode trækker på peer-reviewed arbejde fra Carlbrings forskningsnetværk ved Stockholms universitet — herunder studiet fra 2017 om internetleveret affektfokuseret PDT af Johansson m.fl. (Johansson et al., 2017) og studiet fra 2024 om guidet vs. ikke-guidet internetleveret PDT af Lindegaard m.fl. (Lindegaard et al., 2024). Tilsammen har den forskning etableret internetleveret psykodynamisk terapi som en evidensunderstøttet tilgang ved social angst. Vi citerer netværket som uafhængig peer-reviewed støtte for den metode, Anna bruger; forfatterne er hverken Verke-medarbejdere eller har tilkendegivet støtte til Verke.

Hvad vi lover

• Verke leverer coaching baseret på metoder med solidt peer-reviewed evidensgrundlag — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — og den strukturerede kommunikationspraksis NVC.
• Anna og Judith i Verke-appen er de samme to AI-profiler, som blev evalueret i studiet ved Stockholms universitet.
• Det randomiserede kontrollerede forsøg ved Stockholms universitet er afsluttet, og resultaterne blev publiceret i det peer-reviewede tidsskrift Internet Interventions i 2026.
• To komplementære masterspecialer fra studiet — Hassbrink (kvantitativt) og Lutovsky (kvalitativt) — er offentligt forsvaret ved Stockholms universitet i 2025.

Det vi ikke lover

• Verke erstatter ikke professionel psykisk behandling, psykiatrisk vurdering eller krisestøtte. Det er et coachingprodukt.
• Verke er et FDA-godkendt medicinsk udstyr. Det er det ikke, og vi hævder heller ikke at være det.
• Konkrete kliniske resultattal for Verkes egne coaches — procenter for symptomreduktion, tal for bedring eller andre kvantitative påstande. Forsøgets peer-reviewede resultater står i den publicerede artikel, og dem gengiver vi ikke her.
• Enhver klinisk-vurderende kapacitet. Verkes coaches screener ikke for, navngiver ikke og vurderer ikke kliniske tilstande.

Er du kliniker, forsker eller journalist og kigger nærmere på Verkes metode eller Stockholm-studiet, er de offentlige kilder:

• Stockholm University research catalogue entry — projektsiden med studiedesign og tidsplan.
• carlbring.se/publikationer — Professor Carlbrings fulde liste over peer-reviewed publikationer, inklusive hans arbejde om AI i psykoterapi.
• carlbring.se/uppsatser — oversigt over superviserede masterspecialer, hvor Hassbrinks kvantitative speciale er katalogiseret.
• Stockholm University via DiVA-portal.org — det svenske akademiske specialearkiv (søg på forfatter eller vejlederens navn).
• Hlynsson, Mechler, Lindqvist, Andersson & Carlbring (2026), Anna vs. Judith: A randomized comparison of AI-delivered psychodynamic and cognitive behavioral therapies for social anxiety disorder, Internet Interventions, 45, 100960 — den peer-reviewede tidsskriftsartikel om forsøget.

Vil du samarbejde, har du metodespørgsmål eller en dybere snak om Verkes coachingdesign, så skriv til os på support@verke.co. Svartiden er typisk et par hverdage.