Verke Editorial

Forskning bag Verke

Verkes coaches evalueres i et igangværende randomiseret kontrolleret studie ved Stockholms universitet.

Siden her er et åbent kig på forskningen bag Verke — det akademiske studie, som produktet evalueres i, den fagfællebedømte litteratur bag hver coachingmetode, og de konkrete ting, vi gør og ikke gør krav på. Hvor forskningen er stærk, siger vi det; hvor den er under udvikling, tager vi forbehold; hvor resultater endnu ikke er publiceret, afventer vi, indtil de er det.

To af vores coaches indgår i et igangværende randomiseret kontrolleret studie ved Stockholms universitet, vejledt af en førende forsker i internetleverede indsatser; de seks coachingmetoder, Verke bruger, har hver sit uafhængige peer-reviewed evidensgrundlag; og vi offentliggør studiets udfald på siden her, når de peer-reviewed resultater er offentlige.

To af Verkes coaches — Anna (psykodynamisk) og Judith (kognitiv-adfærdsmæssig) — evalueres i et tre-armet randomiseret kontrolleret studie ved Stockholms universitet. Hundrede og to voksne med social angstlidelse blev randomiseret til AI-leveret psykodynamisk coaching med Anna, AI-leveret kognitiv-adfærdsmæssig coaching med Judith eller en venteliste-kontrolgruppe. Den aktive intervention løber over fire uger, og de primære symptommål tages ved interventionens afslutning og igen ved en måneds opfølgning.

Det primære effektmål er reduktion af symptomer på social angst målt med validerede spørgeskemaer. Sekundære mål inkluderer depressive symptomer, generel angst, terapeutisk alliance og deltagertilfredshed.

Rekrutteringen foregik i 2025, den fire ugers intervention og en måneds opfølgning er gennemført, og analyser og publikationer er undervejs. Studiet sidder inden for et bredere forskningsprogram ved Stockholms universitets psykologiske institut, vejledt af professor Per Carlbring. Projektsiden ligger på Stockholms universitets forskningskatalog: Stockholms universitets forskningskatalog, og den vejledende forskers side er carlbring.se.

Sideløbende med de primære effektmål udfyldte deltagerne ugentlige kvalitative spørgeskemaer om deres oplevelse af coachene. Sammenlagt på tværs af de aktive studiearme udtrykte omkring 70 % af respondenterne taknemmelighed, overraskelse over coachens effektivitet eller villighed til at fortsætte efter studiets afslutning. Det er subjektive spørgeskemarapporter, ikke kliniske endepunkter; vi rapporterer dem som kvalitative engagementssignaler, ikke som effektpåstande.

Studiet frembragte to studenterspecialer ved Stockholms universitets psykologiske institut, begge vejledt af professor Carlbring og begge offentligt forsvaret i 2025. De ser på samme projekt fra to forskellige vinkler — én kvantitativ, én kvalitativ — og dækker tilsammen det spørgsmål, de fleste læsere går op i: hjalp coachene, og hvordan var det at bruge dem?

Hassbrink (2025) — det kvantitative speciale

Karla Hassbrinks masterspeciale, Anna eller Judith: Artificiell intelligens vid social ångest, rapporterer studiets symptomudfaldsanalyser — forskelle mellem armene ved interventionens afslutning og ved en måneds opfølgning. Specialet er et psykologexamensarbejde (30 hp) forsvaret ved Stockholms universitet, efterår 2025, og er listet på Carlbrings offentlige publikationsside (carlbring.se/uppsatser). Det er den offentlige kilde til studiets primære udfaldsrapportering på specialeniveau.

Lutovsky (2025) — det kvalitative speciale

Catharina Lutovskys masterspeciale, “Det är nästan som ett journummer fast det är AI” ("Det er næsten som en hjælpelinje, bortset fra at det er AI"), er et kvalitativt reflexive thematic analysis-studie baseret på elleve semi-strukturerede interviews med deltagere i aktiv behandling fra samme studie. Også et psykologexamensarbejde (30 hp) ved Stockholms universitet, vejledt af professor Carlbring, forsvaret efterår 2025.

Lutovskys analyse trækker fire brede temaer frem fra deltagernes oplevelse af at modtage AI-leveret terapi:

• AI'ens ikke-dømmende kvalitet som følt oplevelse — og hvad det åbner for, som folk ellers ikke ville bringe op.
• Konstant tilgængelighed både som styrke (støtte i svære øjeblikke uden for almindelig åbningstid) og som risiko (overafhængighed, udviskede grænser).
• Hvordan deltagere forholder sig til fejl — de konkrete måder, en AI kan misforstå eller miste kontekst på, og hvad det betyder for tillid og delt ansvar.
• AI-understøttet indsigt og forandring — hvordan deltagerne brugte samtalerne til at få øje på mønstre, prøve nye ting og bringe konkrete skift ind i deres liv.

Vi beskriver kun Lutovskys temaer på begrebsniveau. Direkte deltagercitater hører hjemme i hendes speciale, ikke i vores markedsføring.

Professor Per Carlbring er professor i klinisk psykologi ved Stockholms universitet og pioner inden for forskning i internetleveret psykoterapi. Han er Editor-in-Chief for det akademiske tidsskrift Internet Interventions, som han var med til at grundlægge i 2014, og hans forskningsgruppe har lavet grundlæggende randomiserede studier af internetleveret CBT og psykodynamisk terapi mod angstlidelser. Med over tre hundrede peer-reviewed publikationer på tværs af iCBT, psykodynamisk internetterapi, virtual reality-eksponering, behandling af spilafhængighed og — i stigende grad siden 2023 — AI-understøttet psykoterapi, er hans laboratorium et af Europas mest produktive inden for digital psykisk sundhed. Carlbring superviserer Stockholm-studiet.

Carlbrings eget peer-reviewed arbejde har været med til at underbygge legitimiteten af AI inden for internetleveret psykoterapi som forskningsretning — for eksempel hans artikel fra 2023 A new era in Internet interventions: The advent of Chat-GPT and AI-assisted therapist guidance (Carlbring et al., 2023, Internet Interventions) åbnede samtalen om, hvordan store sprogmodeller som coaches kan passe sammen med guidet iCBT. Vi citerer dette som uafhængig peer-reviewed indramning af det bredere forskningsfelt, Verke befinder sig i — ikke som en blåstempling af Verke specifikt.

Offentlige referencer: Stockholm University profile · Google Scholar · publikationer (full publication list) · uppsatser (supervised theses, including Hassbrink 2025) · carlbring.se.

Hver af de seks coachingmetoder herunder har sit eget uafhængige peer-reviewed evidensgrundlag, separat fra det igangværende studie ved Stockholms universitet. Det er metoderne, vores coaches er trænet i. De metode-specifikke sider går dybere ned i, hvordan hver metode fungerer inde i Verke; opsummeringerne her er kun evidensankret.

Kognitiv adfærdsterapi (CBT)

CBT er blandt de mest udforskede psykologiske tilgange til almindelige psykiske problemer. Netværksmetaanalyser udpeger individuel CBT som en af de mest effektive psykologiske indsatser ved social angst (Mayo-Wilson et al., 2014). Læs mere om CBT hos Verke →

Psykodynamisk terapi (PDT)

PDT er vist effektivt mod social angst i direkte randomiserede studier mod CBT, og begge tilgange viser varig effekt ved langtidsopfølgning (Leichsenring et al., 2013). Et umbrella review fra 2023 konkluderede, at PDT nu opfylder de nutidige kriterier som en empirisk understøttet tilgang ved depression, angst og somatiske symptomforstyrrelser (Leichsenring et al., 2023). Læs mere om PDT hos Verke →

Acceptance and commitment therapy (ACT)

En metaanalyse af 39 randomiserede studier fandt ACT bedre end venteliste, psykologisk placebo og sædvanlig behandling på tværs af angst, depression, misbrug og kroniske smerter (A-Tjak et al., 2015). Læs mere om ACT hos Verke →

Emotionsfokuseret terapi (EFT)

EFT er af American Psychological Association udpeget som en empirisk understøttet tilgang til parmistrivsel, med meta-analyser, der rapporterer store gevinster for parmistrivsel på tværs af randomiserede forsøg (Wiebe & Johnson, 2016). Læs mere om EFT hos Verke →

Compassionfokuseret terapi (CFT)

CFT har et voksende evidensgrundlag, og metaanalyser rapporterer små til moderate effekter på depression, angst, selvkritik og selvmedfølelse i kliniske stikprøver (Vidal & Soldevilla, 2023). Evidensgrundlaget er mindre end for CBT eller PDT og er stadig under udvikling. Læs mere om CFT hos Verke →

Ikkevoldelig kommunikation (NVC)

NVC er en struktureret kommunikationspraksis — observation, følelse, behov, anmodning — snarere end en klinisk indsats, og det peer-reviewed evidensgrundlag er mindre og mere metodisk blandet end de øvrige metoder på listen. Scoping reviews peger på positive effekter på empati, konflikter på arbejdspladsen og interpersonel kommunikation (Museux et al., 2022). Læs mere om NVC hos Verke →

For et forbrugerrettet overblik over, hvordan disse tilgange viser sig i AI-coaching hos Verke, se Typer af AI-coaching hos Verke.

Verkes coachingmetode bygger på den klinisk-psykologiske litteratur og er finpudset løbende ud fra brugerfeedback i stor skala. Det randomiserede forsøg ved Stockholms universitet ledes af professor Per Carlbring. To specialer fra forsøget er offentligt forsvaret ved Stockholms universitet i 2025: Hassbrink-specialet (kvantitativt, analyser af symptomudfald, listet på carlbring.se/uppsatser) og Lutovsky-specialet (kvalitativt, post-behandlingsinterviews og tematisk analyse, forsvaret efterår 2025 ved Stockholms universitets psykologiske institut). En peer-reviewed tidsskriftsartikel fra det seniorvidenskabelige team er under udarbejdelse.

Verkes psykodynamiske metode trækker på peer-reviewed arbejde fra Carlbrings forskningsnetværk ved Stockholms universitet — herunder studiet fra 2017 om internetleveret affektfokuseret PDT af Johansson m.fl. (Johansson et al., 2017) og studiet fra 2024 om guidet vs. ikke-guidet internetleveret PDT af Lindegaard m.fl. (Lindegaard et al., 2024). Tilsammen har den forskning etableret internetleveret psykodynamisk terapi som en evidensunderstøttet tilgang ved social angst. Vi citerer netværket som uafhængig peer-reviewed støtte for den metode, Anna bruger; forfatterne er hverken Verke-medarbejdere eller har tilkendegivet støtte til Verke.

Hvad vi lover

• Verke leverer coaching baseret på metoder med solidt peer-reviewed evidensgrundlag — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — og den strukturerede kommunikationspraksis NVC.
• Anna- og Judith-coachene i Verke-produktet er de samme to AI-profiler, der evalueres i Stockholm-studiet.
• Stockholm-studiets randomiserede kontrollerede design, tidsplan og vejledende forsker er offentlig information; dataindsamlingen blev afsluttet i 2025, og analyserne afrapporteres nu via Stockholms universitets akademiske kanaler.
• To komplementære masterspecialer fra studiet — Hassbrink (kvantitativt) og Lutovsky (kvalitativt) — er offentligt forsvaret ved Stockholms universitet i 2025.
• Mange deltagere i de ugentlige kvalitative spørgeskemaer undervejs rapporterede positive subjektive oplevelser med coachene — omkring 70 % udtrykte taknemmelighed, overraskelse over effektiviteten eller vilje til at fortsætte.

Det vi ikke lover

• Verke erstatter ikke professionel psykisk behandling, psykiatrisk vurdering eller krisestøtte. Det er et coachingprodukt.
• Stockholm-studiet har offentliggjort primære udfaldsresultater i et peer-reviewed tidsskrift. Det er ikke tilfældet — de offentligt forsvarede Hassbrink- og Lutovsky-specialer er den akademiske afrapportering, der findes i dag; en peer-reviewed tidsskriftsartikel fra det seniorvidenskabelige team er under udarbejdelse, og vi opdaterer siden her, når den er offentlig.
• Verke er et FDA-godkendt medicinsk udstyr. Det er det ikke, og vi hævder heller ikke at være det.
• Konkrete kliniske udfaldstal — symptomreduktion i procent, recovery-tal eller andre kvantitative påstande — for Verkes egne coaches. Tallene kommer på siden her, så snart de er peer-reviewed og offentlige.
• Enhver klinisk-vurderende kapacitet. Verkes coaches screener ikke for, navngiver ikke og vurderer ikke kliniske tilstande.

Er du kliniker, forsker eller journalist og kigger nærmere på Verkes metode eller Stockholm-studiet, er de offentlige kilder:

• Stockholm University research catalogue entry — projektsiden med studiedesign og tidsplan.
• carlbring.se/publikationer — Professor Carlbrings fulde liste over peer-reviewed publikationer, inklusive hans arbejde om AI i psykoterapi.
• carlbring.se/uppsatser — oversigt over superviserede masterspecialer, hvor Hassbrinks kvantitative speciale er katalogiseret.
• Stockholm University via DiVA-portal.org — det svenske akademiske specialearkiv (søg på forfatter eller vejlederens navn).
• Et peer-reviewed manuskript fra det seniorvidenskabelige team er under udarbejdelse; vi tilføjer citationen her, når den er offentlig.

Vil du samarbejde, har du metodespørgsmål eller en dybere snak om Verkes coachingdesign, så skriv til os på support@verke.co. Svartiden er typisk et par hverdage.