Verke Editorial

งานวิจัยเบื้องหลัง Verke

โค้ชสองคนของ Verke ได้รับการประเมินในการทดลองแบบสุ่มมีกลุ่มควบคุมที่ Stockholm University และตีพิมพ์ในวารสาร Internet Interventions (2026)

หน้านี้คือการเปิดงานวิจัยที่อยู่เบื้องหลัง Verke ให้คุณดูอย่างตรงไปตรงมา — งานวิจัยทางวิชาการที่ประเมินผลิตภัณฑ์นี้ วรรณกรรมที่ผ่านการรีวิวโดยผู้ทรงคุณวุฒิซึ่งรองรับวิธีการโค้ชแต่ละแบบ และสิ่งที่เราอ้างและไม่อ้างอย่างเจาะจง ที่ใดงานวิจัยหนักแน่น เราบอกตรงๆ ที่ใดยังอยู่ระหว่างพัฒนา เราพูดอย่างระมัดระวัง และที่ใดผลตีพิมพ์แล้ว เราชี้ให้คุณไปอ่านบทความต้นฉบับแทนที่จะสรุปซ้ำเอง

โค้ชสองคนของเราได้รับการประเมินในการทดลองแบบสุ่มมีกลุ่มควบคุมที่ Stockholm University ภายใต้การกำกับดูแลของนักวิจัยชั้นนำด้านการบำบัดผ่านอินเทอร์เน็ต และตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการรีวิวโดยผู้ทรงคุณวุฒิ ส่วนวิธีการโค้ชทั้งหกแบบที่ Verke ใช้ ต่างก็มีฐานหลักฐานที่ผ่านการรีวิวเป็นของตัวเองอย่างเป็นอิสระ

โค้ชสองคนของ Verke — Anna (จิตวิเคราะห์เชิงพลวัต) และ Judith (พฤติกรรมบำบัดทางปัญญา) — ได้รับการประเมินในการทดลองแบบสุ่มมีกลุ่มควบคุมสามกลุ่มที่ Stockholm University ผู้ใหญ่ 102 คนที่มีโรควิตกกังวลทางสังคมถูกสุ่มเข้าสามกลุ่ม คือ การโค้ชแนวจิตวิเคราะห์เชิงพลวัตกับ Anna ผ่าน AI การโค้ชแนวพฤติกรรมบำบัดทางปัญญากับ Judith ผ่าน AI หรือกลุ่มควบคุมที่รอคิว ช่วงที่ได้รับการรักษาดำเนินไปสี่สัปดาห์ โดยวัดอาการหลักเมื่อสิ้นสุดช่วงนั้น และวัดอีกครั้งในการติดตามผล 1 เดือน

ตัวชี้วัดหลักคือการลดลงของอาการวิตกกังวลทางสังคมที่วัดด้วยแบบสอบถามที่ผ่านการตรวจสอบความถูกต้อง ตัวชี้วัดรองได้แก่ อาการซึมเศร้า ความวิตกกังวลทั่วไป สัมพันธภาพในการบำบัด และความพึงพอใจของผู้เข้าร่วม

การรับสมัครเกิดขึ้นในปี 2025 และผลการวิจัยตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการรีวิวโดยผู้ทรงคุณวุฒิ Internet Interventions ในปี 2026 การทดลองนี้อยู่ในโครงการวิจัยที่กว้างกว่าของภาควิชาจิตวิทยา Stockholm University ภายใต้การกำกับดูแลของศาสตราจารย์ Per Carlbring หน้าโครงการอยู่ในฐานข้อมูลงานวิจัยของ Stockholm University: ฐานข้อมูลงานวิจัย Stockholm University และเว็บไซต์ของนักวิจัยผู้กำกับดูแลคือ carlbring.se

การทดลองนี้ก่อให้เกิดวิทยานิพนธ์ของนักศึกษาสองฉบับที่ภาควิชาจิตวิทยา Stockholm University ทั้งสองฉบับมีศาสตราจารย์ Carlbring เป็นอาจารย์ที่ปรึกษา และสอบป้องกันแบบเปิดในปี 2025 ทั้งสองมองโครงการเดียวกันจากสองมุม — เชิงปริมาณและเชิงคุณภาพ — และรวมกันก็ครอบคลุมคำถามสองข้อที่ผู้อ่านส่วนใหญ่สนใจ คือ การทดลองวิเคราะห์ผลอย่างไร และการใช้โค้ชเหล่านี้เป็นอย่างไร

Hassbrink (2025) — วิทยานิพนธ์เชิงปริมาณ

วิทยานิพนธ์ปริญญาโทของ Karla Hassbrink เรื่อง Anna eller Judith: Artificiell intelligens vid social ångest รายงานการวิเคราะห์ผลลัพธ์ด้านอาการของการทดลอง — ความแตกต่างระหว่างกลุ่มเมื่อสิ้นสุดการรักษาและที่การติดตามผลหนึ่งเดือน เป็น psykologexamensarbete (30 hp) ที่สอบป้องกันที่ Stockholm University ในฤดูใบไม้ร่วง 2025 และอยู่ในรายการหน้าผลงานตีพิมพ์สาธารณะของ Carlbring (carlbring.se/uppsatser) เป็นแหล่งข้อมูลสาธารณะสำหรับการรายงานผลลัพธ์หลักของการทดลองในระดับวิทยานิพนธ์

Lutovsky (2025) — วิทยานิพนธ์เชิงคุณภาพ

วิทยานิพนธ์ปริญญาโทของ Catharina Lutovsky “Det är nästan som ett journummer fast det är AI” ("เหมือนสายด่วนให้คำปรึกษา เพียงแต่เป็น AI") เป็นงานวิจัยเชิงคุณภาพแบบ reflexive thematic analysis โดยอ้างอิงจากการสัมภาษณ์กึ่งโครงสร้างกับผู้เข้าร่วมกลุ่มที่ได้รับการรักษาในการทดลองเดียวกันจำนวนสิบเอ็ดคน เป็น psykologexamensarbete (30 hp) ที่ Stockholm University ภายใต้การดูแลของศาสตราจารย์ Carlbring สอบป้องกันในฤดูใบไม้ร่วง 2025 เช่นเดียวกัน

การวิเคราะห์ของ Lutovsky เผยให้เห็นสี่ประเด็นกว้าง ๆ จากประสบการณ์ของผู้เข้าร่วมในการได้รับการบำบัดผ่าน AI:

• คุณภาพของการไม่ตัดสินจาก AI ในฐานะประสบการณ์ที่รู้สึกได้ — และสิ่งที่ทำให้คนสามารถพูดออกมาได้ ทั้ง ๆ ที่ปกติแล้วอาจจะไม่กล้าพูด
• ความพร้อมใช้งานตลอดเวลาเป็นได้ทั้งจุดแข็ง (มีคนช่วยรับฟังในช่วงเวลายากลำบากนอกเวลาทำการ) และความเสี่ยง (การพึ่งพามากเกินไป ขอบเขตที่พร่าเลือน)
• วิธีที่ผู้เข้าร่วมรับมือกับความผิดพลาด — รูปแบบเฉพาะที่ AI อาจเข้าใจผิดหรือลืมบริบท และนัยที่มีต่อความไว้วางใจและความรับผิดชอบร่วมกัน
• ความเข้าใจตัวเองและการเปลี่ยนแปลงที่ AI ช่วยสนับสนุน — ผู้เข้าร่วมใช้บทสนทนาเพื่อเข้าใจตัวเองมากขึ้น สังเกตรูปแบบที่เกิดซ้ำ และลองทำสิ่งใหม่ๆ อย่างไร

เราอธิบายประเด็นของ Lutovsky ในระดับแนวคิดเท่านั้น คำพูดของผู้เข้าร่วมโดยตรงควรอยู่ในวิทยานิพนธ์ของเธอ ไม่ใช่ในการตลาดของเรา

ศาสตราจารย์ Per Carlbring เป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาคลินิกที่ Stockholm University และเป็นผู้บุกเบิกงานวิจัยด้านจิตบำบัดผ่านอินเทอร์เน็ต เขาเป็นบรรณาธิการบริหารของวารสารวิชาการ Internet Interventions ซึ่งเขาร่วมก่อตั้งในปี 2014 และกลุ่มวิจัยของเขาได้สร้างงานทดลองแบบสุ่มที่เป็นรากฐานของ CBT ผ่านอินเทอร์เน็ตและจิตบำบัดแนวจิตวิเคราะห์เชิงพลวัตสำหรับโรควิตกกังวล ด้วยผลงานตีพิมพ์ที่ผ่านการรีวิวมากกว่า 300 ชิ้น ครอบคลุมทั้ง iCBT จิตบำบัดแนวจิตวิเคราะห์เชิงพลวัตผ่านอินเทอร์เน็ต การเผชิญสิ่งเร้าด้วยความเป็นจริงเสมือน การรักษาโรคติดการพนัน และ — มากขึ้นเรื่อยๆ ตั้งแต่ปี 2023 — จิตบำบัดที่มี AI ช่วย ห้องปฏิบัติการของเขาจึงเป็นหนึ่งในกลุ่มที่ผลิตผลงานมากที่สุดในยุโรปด้านสุขภาพจิตดิจิทัล และ Carlbring คือผู้กำกับดูแลงานวิจัยที่ Stockholm University ชิ้นนี้

งานวิจัยที่ผ่านการรีวิวของ Carlbring เองได้ช่วยวางกรอบความน่าเชื่อถือของ AI ในจิตบำบัดผ่านอินเทอร์เน็ตในฐานะทิศทางการวิจัย เช่น บทความปี 2023 ของเขา A new era in Internet interventions: The advent of Chat-GPT and AI-assisted therapist guidance (Carlbring et al., 2023, Internet Interventions) ได้เปิดบทสนทนาว่าโค้ช large-language-model อาจเข้ามาเสริม iCBT ที่มีผู้นำทางได้อย่างไร เราอ้างอิงสิ่งนี้ในฐานะกรอบที่ผ่านการรีวิวอย่างเป็นอิสระของพื้นที่งานวิจัยที่กว้างกว่าซึ่ง Verke ดำเนินการอยู่ ไม่ใช่ในฐานะการรับรอง Verke โดยเฉพาะ

แหล่งอ้างอิงสาธารณะ: Stockholm University profile · Google Scholar · publikationer (full publication list) · uppsatser (supervised theses, including Hassbrink 2025) · carlbring.se.

วิธีการโค้ชทั้งหกแบบด้านล่างนี้ แต่ละแบบมีฐานหลักฐานที่ผ่านการรีวิวโดยผู้ทรงคุณวุฒิเป็นของตัวเองอย่างเป็นอิสระ แยกจากงานวิจัยที่ Stockholm University นี่คือวิธีการที่โค้ชของเราได้รับการฝึกมา หน้าเฉพาะของแต่ละวิธีจะลงลึกว่ามันทำงานอย่างไรภายใน Verke ส่วนสรุปที่นี่เป็นเพียงหลักฐานอ้างอิงเท่านั้น

การบำบัดความคิดและพฤติกรรม (CBT)

CBT เป็นหนึ่งในแนวทางทางจิตวิทยาที่มีการวิจัยมากที่สุดสำหรับปัญหาสุขภาพจิตทั่วไป การวิเคราะห์อภิมานเชิงเครือข่ายระบุว่า CBT แบบรายบุคคลเป็นหนึ่งในการช่วยเหลือทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรควิตกกังวลทางสังคม (Mayo-Wilson et al., 2014). อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ CBT ที่ Verke →

Psychodynamic Therapy (PDT)

PDT แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพต่อความวิตกกังวลทางสังคมในการทดลองแบบสุ่มที่เปรียบเทียบโดยตรงกับ CBT โดยทั้งสองแนวทางแสดงประโยชน์ที่ยั่งยืนในการติดตามผลระยะยาว (Leichsenring et al., 2013). บทความ umbrella review ปี 2023 สรุปว่า PDT ในปัจจุบันเข้าเกณฑ์ร่วมสมัยในฐานะแนวทางที่มีหลักฐานสนับสนุนเชิงประจักษ์สำหรับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และโรคทางกายที่เกี่ยวข้องกับสภาวะจิตใจ (Leichsenring et al., 2023). อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ PDT ที่ Verke →

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

การวิเคราะห์อภิมานจาก 39 การทดลองแบบสุ่มพบว่า ACT ได้ผลดีกว่ากลุ่มรอคิว กลุ่มยาหลอกทางจิตวิทยา และการดูแลตามปกติ ทั้งในด้านความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า การใช้สารเสพติด และอาการปวดเรื้อรัง (A-Tjak et al., 2015). อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ACT ที่ Verke →

Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT เป็นแนวทางที่ American Psychological Association กำหนดให้เป็นวิธีที่มีหลักฐานสนับสนุนเชิงประจักษ์สำหรับความทุกข์ในความสัมพันธ์ โดยการวิเคราะห์อภิมานรายงานประโยชน์ขนาดใหญ่ต่อความทุกข์ของคู่รักจากการทดลองแบบสุ่ม (Wiebe & Johnson, 2016). อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ EFT ที่ Verke →

การบำบัดที่เน้นความเมตตา (CFT)

CFT มีฐานหลักฐานที่เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ โดยการวิเคราะห์อภิมานรายงานผลขนาดเล็กถึงปานกลางต่อภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล การวิจารณ์ตัวเอง และความเมตตาต่อตัวเอง ในกลุ่มตัวอย่างทางคลินิก (Vidal & Soldevilla, 2023). ฐานหลักฐานมีขนาดเล็กกว่าของ CBT หรือ PDT และยังอยู่ในระหว่างการพัฒนา อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ CFT ที่ Verke →

Nonviolent Communication (NVC)

NVC เป็นการฝึกสื่อสารแบบมีโครงสร้าง — สังเกต รู้สึก ความต้องการ คำขอ — มากกว่าจะเป็นการช่วยเหลือทางคลินิก และฐานหลักฐานที่ผ่านการรีวิวมีขนาดเล็กและมีระเบียบวิธีที่หลากหลายกว่าวิธีอื่น ๆ ในรายการนี้ Scoping reviews ระบุว่ามีผลเชิงบวกต่อความเข้าอกเข้าใจ ความขัดแย้งในที่ทำงาน และการสื่อสารระหว่างบุคคล (Museux et al., 2022). อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ NVC ที่ Verke →

สำหรับภาพรวมที่เข้าใจง่ายว่าแนวทางเหล่านี้ปรากฏอย่างไรใน AI coaching ของ Verke ดูที่ รูปแบบ AI therapy ที่ Verke.

ระเบียบวิธีการโค้ชของ Verke อ้างอิงจากวรรณกรรมด้านจิตวิทยาคลินิก และปรับปรุงจากเสียงสะท้อนของผู้ใช้จริงในวงกว้าง การทดลองแบบสุ่มที่ Stockholm University มีศาสตราจารย์ Per Carlbring เป็นผู้กำกับดูแล วิทยานิพนธ์ของนักศึกษาสองฉบับจากการทดลองนี้ได้สอบป้องกันแบบเปิดที่ Stockholm University ในปี 2025 คือ วิทยานิพนธ์ของ Hassbrink (เชิงปริมาณ วิเคราะห์ผลลัพธ์ด้านอาการ มีรายการอยู่ใน carlbring.se/uppsatser) และวิทยานิพนธ์ของ Lutovsky (เชิงคุณภาพ สัมภาษณ์หลังการรักษาและวิเคราะห์แก่นสาระ สอบป้องกันในฤดูใบไม้ร่วงปี 2025 ที่ภาควิชาจิตวิทยา Stockholm University) บทความวารสารที่ผ่านการรีวิวโดยผู้ทรงคุณวุฒิของทีมวิจัยหลักตีพิมพ์ใน Internet Interventions ในปี 2026

วิธีการเชิงจิตวิเคราะห์ของ Verke อ้างอิงจากงานที่ผ่านการรีวิวจากเครือข่ายวิจัยของ Carlbring ที่ Stockholm University รวมถึงการทดลอง PDT เชิง affect-focused ที่ส่งผ่านอินเทอร์เน็ตปี 2017 โดย Johansson และคณะ (Johansson et al., 2017) และการทดลอง PDT ส่งผ่านอินเทอร์เน็ตแบบมีผู้นำทางและไม่มีผู้นำทางปี 2024 โดย Lindegaard และคณะ (Lindegaard et al., 2024) งานวิจัยเหล่านี้รวมกันได้ยืนยันว่าจิตบำบัดเชิงจิตวิเคราะห์ผ่านอินเทอร์เน็ตเป็นแนวทางที่มีหลักฐานสนับสนุนสำหรับความวิตกกังวลทางสังคม เราอ้างอิงเครือข่ายนี้ในฐานะการสนับสนุนที่ผ่านการรีวิวอย่างเป็นอิสระสำหรับวิธีการที่ Anna ใช้ ผู้เขียนไม่ได้เป็นสมาชิกทีม Verke หรือผู้รับรอง

สิ่งที่เราอ้าง

• Verke ให้บริการ coaching โดยใช้วิธีที่มีฐานหลักฐานที่ผ่านการรีวิวอย่างหนักแน่น — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — และการฝึกสื่อสารแบบมีโครงสร้างของ NVC
• โค้ช Anna และ Judith ในผลิตภัณฑ์ Verke คือโปรไฟล์ AI สองตัวเดียวกับที่ได้รับการประเมินในงานวิจัยที่ Stockholm University
• การทดลองแบบสุ่มมีกลุ่มควบคุมที่ Stockholm University เสร็จสิ้นแล้ว และผลของมันตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการรีวิวโดยผู้ทรงคุณวุฒิ Internet Interventions ในปี 2026
• วิทยานิพนธ์ปริญญาโทสองฉบับที่เสริมกันจากการทดลอง — Hassbrink (เชิงปริมาณ) และ Lutovsky (เชิงคุณภาพ) — ได้สอบป้องกันต่อสาธารณะที่ Stockholm University ในปี 2025

สิ่งที่เราไม่อ้าง

• Verke ไม่ได้ทดแทนการดูแลสุขภาพจิตจากผู้เชี่ยวชาญ การประเมินทางจิตเวช หรือการช่วยเหลือในภาวะวิกฤต Verke เป็นผลิตภัณฑ์ coaching
• Verke เป็นอุปกรณ์การแพทย์ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA แล้ว ไม่ใช่ และเราไม่ได้อ้างว่าเป็นอุปกรณ์การแพทย์
• ตัวเลขผลลัพธ์ทางคลินิกที่เจาะจง — เปอร์เซ็นต์การลดลงของอาการ ตัวเลขการฟื้นตัว หรือข้อกล่าวอ้างเชิงปริมาณอื่นใด — สำหรับโค้ชของ Verke เอง ผลการทดลองที่ผ่านการรีวิวอยู่ในบทความที่ตีพิมพ์แล้ว เราไม่นำมากล่าวซ้ำที่นี่
• ความสามารถในการประเมินทางคลินิกใด ๆ โค้ชของ Verke ไม่ได้คัดกรอง ระบุ หรือประเมินภาวะทางคลินิก

ถ้าคุณเป็นผู้ประกอบวิชาชีพทางคลินิก นักวิจัย หรือนักข่าวที่กำลังศึกษาเกี่ยวกับวิธีการของ Verke หรือการศึกษาที่ Stockholm แหล่งข้อมูลสาธารณะมีดังนี้:

• Stockholm University research catalogue entry — หน้าโครงการพร้อมรายละเอียดการออกแบบงานวิจัยและไทม์ไลน์
• carlbring.se/publikationer — รายชื่อผลงานตีพิมพ์ที่ผ่านการรีวิวฉบับเต็มของศาสตราจารย์ Carlbring รวมถึงงานด้าน AI ในจิตบำบัด
• carlbring.se/uppsatser — รายการวิทยานิพนธ์ปริญญาโทที่อยู่ในความดูแล ซึ่ง Hassbrink thesis เชิงปริมาณถูกบันทึกไว้
• Stockholm University via DiVA-portal.org — คลังวิทยานิพนธ์ทางวิชาการของสวีเดน (ค้นหาด้วยชื่อผู้เขียนหรืออาจารย์ที่ปรึกษา)
• Hlynsson, Mechler, Lindqvist, Andersson & Carlbring (2026), Anna vs. Judith: A randomized comparison of AI-delivered psychodynamic and cognitive behavioral therapies for social anxiety disorder, Internet Interventions, 45, 100960 — บทความวารสารที่ผ่านการรีวิวโดยผู้ทรงคุณวุฒิซึ่งรายงานผลการทดลองนี้

สำหรับความร่วมมือ คำถามเกี่ยวกับระเบียบวิธี หรือการพูดคุยเชิงลึกเกี่ยวกับการออกแบบ coaching ของ Verke ติดต่อเราได้ที่ support@verke.co โดยปกติจะตอบกลับภายในไม่กี่วันทำการ