Verke Editorial

La recherche derrière Verke

Deux des coachs de Verke ont été évalués dans un essai contrôlé randomisé mené à l'université de Stockholm, publié dans Internet Interventions (2026).

Cette page donne à voir, sans filtre, la recherche derrière Verke : l'étude universitaire dans laquelle le produit a été évalué, la littérature relue par les pairs qui sous-tend chaque méthode de coaching, et ce que nous affirmons — comme ce que nous n'affirmons pas. Quand les données sont solides, nous le disons ; quand elles sont encore émergentes, nous restons prudents ; et quand les résultats sont publiés, nous te renvoyons à l'article plutôt que de les reformuler.

Deux de nos coachs ont été évalués dans un essai contrôlé randomisé mené à l'université de Stockholm, sous la direction d'un chercheur de premier plan en interventions par internet, et publié dans une revue à comité de lecture ; quant aux six méthodes de coaching utilisées par Verke, chacune repose sur ses propres données indépendantes relues par les pairs.

Deux des coachs de Verke — Anna (psychodynamique) et Judith (cognitivo-comportementale) — ont été évalués dans un essai contrôlé randomisé à trois bras mené à l'université de Stockholm. Cent deux adultes souffrant d'anxiété sociale ont été répartis par tirage au sort entre un coaching psychodynamique délivré par IA avec Anna, un coaching cognitivo-comportemental délivré par IA avec Judith, ou un groupe témoin en liste d'attente. L'intervention active a duré quatre semaines, les principales mesures de symptômes étant relevées à la fin de l'intervention puis lors d'un suivi à un mois.

Le critère principal est la réduction des symptômes d'anxiété sociale mesurée avec des questionnaires validés. Les mesures secondaires incluent les symptômes dépressifs, l'anxiété générale, l'alliance thérapeutique et la satisfaction des participants.

Le recrutement a eu lieu en 2025 et les résultats ont été publiés en 2026 dans la revue à comité de lecture Internet Interventions. L'essai s'inscrit dans un programme de recherche plus large du Département de psychologie de l'université de Stockholm, sous la direction du professeur Per Carlbring. La page du projet figure au catalogue de recherche de l'université de Stockholm : Stockholm University research catalogue, et le site du chercheur qui l'encadre est carlbring.se.

L'essai a donné lieu à deux mémoires d'étudiants au Département de psychologie de l'université de Stockholm, tous deux dirigés par le professeur Carlbring et soutenus publiquement en 2025. Ils abordent le même projet sous deux angles différents, l'un quantitatif, l'autre qualitatif, et couvrent ensemble les deux questions qui intéressent le plus les lecteurs : comment l'essai a été analysé, et ce que cela faisait d'utiliser les coachs.

Hassbrink (2025) — le mémoire quantitatif

Le mémoire de master de Karla Hassbrink, Anna eller Judith: Artificiell intelligens vid social ångest, rapporte les analyses d'issue symptomatique de l'essai — différences entre les bras à la fin de l'intervention et au suivi à un mois. Le mémoire est un psykologexamensarbete (30 hp) soutenu à l'Université de Stockholm à l'automne 2025, et il est listé sur la page de publications publiques de Carlbring (carlbring.se/uppsatser). C'est la source publique des résultats principaux de l'essai au niveau du mémoire.

Lutovsky (2025) — le mémoire qualitatif

Le mémoire de master de Catharina Lutovsky, “Det är nästan som ett journummer fast det är AI” (« C'est presque comme une ligne d'écoute, sauf que c'est de l'IA »), est une étude qualitative en analyse thématique réflexive fondée sur onze entretiens semi-directifs avec des participants en traitement actif issus du même essai. Également un psykologexamensarbete (30 hp) à l'Université de Stockholm, supervisé par le Professeur Carlbring, soutenu à l'automne 2025.

L'analyse de Lutovsky fait émerger quatre grands thèmes dans l'expérience des participants ayant suivi une thérapie dispensée par IA :

• La qualité non-jugeante de l'IA comme expérience ressentie — et ce que cela permet aux gens d'aborder qu'ils n'oseraient pas soulever autrement.
• La disponibilité permanente comme à la fois une force (un soutien dans les moments difficiles en dehors des heures ouvrées) et un risque (sur-dépendance, frontières floues).
• La façon dont les participants composent avec les erreurs — les manières spécifiques dont une IA peut mal comprendre ou oublier le contexte, et ce que cela implique pour la confiance et la responsabilité partagée.
• Prise de conscience et changement avec l'appui de l'IA — comment les participants se sont servis des conversations pour mieux se comprendre, repérer des schémas et tenter de nouvelles choses.

Nous décrivons les thèmes de Lutovsky uniquement au niveau conceptuel. Les citations directes des participants ont leur place dans son mémoire, pas dans notre marketing.

Per Carlbring est professeur de psychologie clinique à l'université de Stockholm et l'un des pionniers de la recherche sur la psychothérapie délivrée par internet. Il est rédacteur en chef de la revue académique Internet Interventions, qu'il a co-fondée en 2014, et son équipe est à l'origine d'essais randomisés fondateurs sur la TCC et la thérapie psychodynamique par internet pour les troubles anxieux. Avec plus de 300 publications relues par les pairs portant sur la TCC par internet, la thérapie psychodynamique en ligne, l'exposition en réalité virtuelle, le traitement du trouble du jeu d'argent et, de plus en plus depuis 2023, la psychothérapie assistée par IA, son laboratoire est l'un des plus productifs d'Europe en santé mentale numérique. C'est lui qui a encadré l'étude de l'université de Stockholm.

Les travaux relus par les pairs de Carlbring lui-même ont contribué à poser la légitimité de l'IA dans la psychothérapie internet comme axe de recherche — par exemple, son article de 2023 A new era in Internet interventions: The advent of Chat-GPT and AI-assisted therapist guidance (Carlbring et al., 2023, Internet Interventions) a ouvert la conversation sur la place possible des coachs à grand modèle de langage aux côtés de l'iCBT guidée. Nous citons cela comme un cadrage indépendant relu par les pairs du domaine de recherche plus large dans lequel Verke opère, pas comme une caution de Verke en particulier.

Références publiques : Stockholm University profile · Google Scholar · publikationer (full publication list) · uppsatser (supervised theses, including Hassbrink 2025) · carlbring.se.

Chacune des six méthodes de coaching ci-dessous dispose de ses propres données indépendantes relues par les pairs, distinctes de l'étude de l'université de Stockholm. Ce sont les méthodes sur lesquelles nos coachs sont formés. Les pages dédiées à chaque méthode détaillent son fonctionnement au sein de Verke ; les résumés ci-dessous se limitent à l'ancrage scientifique.

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

La TCC est l'une des approches psychologiques les plus étudiées pour les problématiques courantes de santé mentale. Les méta-analyses en réseau identifient la TCC individuelle comme l'une des interventions psychologiques les plus efficaces pour le trouble d'anxiété sociale (Mayo-Wilson et al., 2014). En savoir plus sur la TCC chez Verke →

Thérapie psychodynamique (PDT)

La PDT s'est montrée efficace pour l'anxiété sociale dans des essais randomisés comparatifs directs face à la TCC, les deux approches montrant un bénéfice durable au suivi à long terme (Leichsenring et al., 2013). Une revue parapluie de 2023 a conclu que la PDT répond aujourd'hui aux critères contemporains d'approche empiriquement validée pour la dépression, l'anxiété et les troubles à symptomatologie somatique (Leichsenring et al., 2023). En savoir plus sur la PDT chez Verke →

Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)

Une méta-analyse de 39 essais randomisés a trouvé l'ACT supérieure à la liste d'attente, au placebo psychologique et au soin habituel pour l'anxiété, la dépression, les usages de substances et la douleur chronique (A-Tjak et al., 2015). En savoir plus sur l'ACT chez Verke →

Thérapie Centrée sur les Émotions (EFT)

L'EFT est une approche reconnue par l'American Psychological Association comme empiriquement validée pour la détresse relationnelle, avec des méta-analyses faisant état de bénéfices importants sur la détresse conjugale dans des essais randomisés (Wiebe & Johnson, 2016). En savoir plus sur l'EFT chez Verke →

Thérapie centrée sur la compassion (CFT)

La CFT a une base de preuves croissante, avec des méta-analyses rapportant des effets petits à modérés sur la dépression, l'anxiété, l'autocritique et l'auto-compassion dans des échantillons cliniques (Vidal & Soldevilla, 2023). La base de preuves est plus petite que pour la TCC ou la PDT et reste en construction. En savoir plus sur la CFT chez Verke →

Communication non violente (CNV)

La CNV est une pratique de communication structurée — observer, ressentir, identifier le besoin, formuler la demande — plutôt qu'une intervention clinique, et la base de preuves relues par les pairs est plus modeste et méthodologiquement plus hétérogène que pour les autres méthodes de cette liste. Les revues exploratoires suggèrent des effets positifs sur l'empathie, les conflits au travail et la communication interpersonnelle (Museux et al., 2022). En savoir plus sur la CNV chez Verke →

Pour un aperçu grand public de la façon dont ces modalités apparaissent dans le coaching IA chez Verke, voir Les approches d'accompagnement par IA chez Verke.

La méthodologie de coaching de Verke s'appuie sur la littérature en psychologie clinique et s'affine au contact des retours réels des utilisateurs, à grande échelle. L'essai randomisé de l'université de Stockholm a été encadré par le professeur Per Carlbring. Deux mémoires d'étudiants issus de l'essai ont été soutenus publiquement à l'université de Stockholm en 2025 : le mémoire Hassbrink (quantitatif, analyses des résultats symptomatiques, référencé sur carlbring.se/uppsatser) et le mémoire Lutovsky (qualitatif, entretiens post-traitement et analyse thématique, soutenu à l'automne 2025 au Département de psychologie de l'université de Stockholm). L'article de l'équipe de recherche senior a été publié dans la revue à comité de lecture Internet Interventions en 2026.

La méthode psychodynamique de Verke s'appuie sur des travaux relus par les pairs issus du réseau de recherche de Carlbring à l'Université de Stockholm — notamment l'essai de PDT par internet centrée sur l'affect mené par Johansson et collègues en 2017 (Johansson et al., 2017) et l'essai de PDT par internet, guidée vs non guidée, mené par Lindegaard et collègues en 2024 (Lindegaard et al., 2024). Pris ensemble, ces travaux ont établi la thérapie psychodynamique délivrée par internet comme une approche fondée sur des données probantes pour l'anxiété sociale. Nous citons ce réseau comme appui indépendant, relu par les pairs, à la méthode utilisée par Anna ; ses auteurs ne sont ni membres de l'équipe Verke ni cautions du produit.

Ce que nous revendiquons

• Verke propose un coaching fondé sur des méthodes qui s'appuient sur des données probantes substantielles, validées par les pairs — TCC, PDT, ACT, EFT, CFT — et sur la pratique de communication structurée qu'est la CNV.
• Les coachs Anna et Judith présents dans Verke sont exactement les deux mêmes profils d'IA que ceux évalués dans l'étude de l'université de Stockholm.
• L'essai contrôlé randomisé de l'université de Stockholm est terminé, et ses résultats ont été publiés en 2026 dans la revue à comité de lecture Internet Interventions.
• Deux mémoires de master complémentaires issus de l'essai — Hassbrink (quantitatif) et Lutovsky (qualitatif) — ont été soutenus publiquement à l'Université de Stockholm en 2025.

Ce que nous ne revendiquons pas

• Verke ne remplace ni un suivi professionnel en santé mentale, ni une évaluation psychiatrique, ni une assistance en cas de crise. C'est un produit de coaching.
• Verke est un dispositif médical certifié par la FDA. Ce n'est pas le cas, et nous ne prétendons pas être un dispositif médical.
• Des chiffres cliniques précis — pourcentages de réduction des symptômes, taux de rémission ou toute autre donnée quantitative — pour les coachs de Verke. Les résultats relus par les pairs figurent dans l'article publié ; nous ne les reprenons pas ici.
• Toute capacité d'évaluation clinique. Les coachs Verke ne dépistent, n'étiquettent ni n'évaluent aucune condition clinique.

Si tu es clinicien·ne, chercheur·euse, ou journaliste qui se penche sur la méthodologie de Verke ou sur l'étude de Stockholm, voici les sources publiques :

• Stockholm University research catalogue entry — page projet avec le design de l'étude et le calendrier.
• carlbring.se/publikationer — la liste complète des publications relues par les pairs du Professeur Carlbring, y compris ses travaux sur l'IA en psychothérapie.
• carlbring.se/uppsatser — catalogue des mémoires de master qu'il supervise, où le mémoire quantitatif de Hassbrink est référencé.
• Stockholm University via DiVA-portal.org — l'archive suédoise des thèses universitaires (recherche par auteur ou nom de directeur).
• Hlynsson, Mechler, Lindqvist, Andersson & Carlbring (2026), Anna vs. Judith: A randomized comparison of AI-delivered psychodynamic and cognitive behavioral therapies for social anxiety disorder, Internet Interventions, 45, 100960 — l'article de revue à comité de lecture qui rend compte de l'essai.

Pour des collaborations, des questions de méthodologie, ou un échange plus approfondi sur la conception du coaching de Verke, écrivez-nous à support@verke.co. Le délai de réponse est généralement de quelques jours ouvrés.