Redazione di Verke

La ricerca dietro Verke

Due dei coach di Verke sono stati valutati in uno studio randomizzato controllato alla Stockholm University, pubblicato su Internet Interventions (2026).

Questa pagina mostra senza filtri la ricerca dietro Verke: lo studio accademico in cui il prodotto è stato valutato, la letteratura peer-reviewed alla base di ogni metodo di coaching e ciò che affermiamo e non affermiamo. Dove la ricerca è solida lo diciamo, dove è ancora in evoluzione lo precisiamo; e quando i risultati sono pubblicati ti rimandiamo all'articolo invece di riassumerlo a parole nostre.

Due dei nostri coach sono stati valutati in uno studio randomizzato controllato alla Stockholm University, con la supervisione di uno dei principali ricercatori sugli interventi via internet e la pubblicazione su una rivista peer-reviewed; e i sei metodi di coaching che Verke utilizza hanno ciascuno una propria base di evidenze peer-reviewed indipendente.

Due dei coach di Verke — Anna (psicodinamica) e Judith (cognitivo-comportamentale) — sono stati valutati in uno studio randomizzato controllato a tre bracci alla Stockholm University. Centodue adulti con disturbo d'ansia sociale sono stati assegnati in modo casuale a coaching psicodinamico erogato dall'AI con Anna, coaching cognitivo-comportamentale erogato dall'AI con Judith, oppure a un gruppo di controllo in lista d'attesa. L'intervento attivo è durato quattro settimane; le misure principali dei sintomi sono state raccolte alla fine dell'intervento e di nuovo al follow-up a un mese.

L'endpoint principale è la riduzione dei sintomi di ansia sociale misurata con questionari validati. Le misure secondarie includono sintomi depressivi, ansia generalizzata, alleanza terapeutica e soddisfazione del partecipante.

Il reclutamento si è svolto nel 2025 e i risultati sono stati pubblicati nel 2026 sulla rivista peer-reviewed Internet Interventions. Il trial fa parte di un programma di ricerca più ampio del Dipartimento di Psicologia della Stockholm University, sotto la supervisione del professor Per Carlbring. La scheda del progetto si trova nel catalogo della ricerca della Stockholm University: Stockholm University research catalogue, mentre il sito del ricercatore supervisore è carlbring.se.

Dal trial sono nate due tesi al Dipartimento di Psicologia della Stockholm University, entrambe seguite dal professor Carlbring e discusse pubblicamente nel 2025. Guardano allo stesso progetto da due angoli diversi — uno quantitativo, uno qualitativo — e insieme rispondono alle due domande che interessano di più a chi legge: come è stato analizzato il trial e com'è stato usare i coach.

Hassbrink (2025) — la tesi quantitativa

La tesi di laurea magistrale di Karla Hassbrink, Anna eller Judith: Artificiell intelligens vid social ångest, riporta le analisi degli esiti sintomatologici del trial — differenze tra bracci alla fine dell'intervento e al follow-up a un mese. La tesi è un psykologexamensarbete (30 hp) discusso all'Università di Stoccolma nell'autunno 2025, ed è elencata nella pagina pubblica delle pubblicazioni di Carlbring (carlbring.se/uppsatser). È la fonte pubblica del reporting degli esiti primari del trial a livello di tesi.

Lutovsky (2025) — la tesi qualitativa

La tesi di laurea magistrale di Catharina Lutovsky, “Det är nästan som ett journummer fast det är AI” ("È quasi come una linea di ascolto, ma è AI"), è uno studio qualitativo di analisi tematica riflessiva basato su undici interviste semi-strutturate con partecipanti del gruppo di trattamento attivo dello stesso trial. Anche questo è un psykologexamensarbete (30 hp) all'Università di Stoccolma, supervisionato dal Professor Carlbring, discusso nell'autunno 2025.

L'analisi di Lutovsky fa emergere quattro grandi temi dall'esperienza dei partecipanti che hanno ricevuto terapia erogata da AI:

• La qualità non giudicante dell'AI come esperienza vissuta — e ciò che permette alle persone di portare in conversazione cose che altrimenti non porterebbero.
• Disponibilità costante, sia come punto di forza (supporto in momenti difficili fuori dall'orario lavorativo) sia come rischio (eccessiva dipendenza, confini sfumati).
• Come i partecipanti si rapportano agli errori — i modi specifici in cui un'AI può fraintendere o dimenticare il contesto, e le implicazioni per fiducia e responsabilità condivisa.
• Insight e cambiamento con il supporto dell'AI: come i partecipanti hanno usato le conversazioni per capirsi meglio, accorgersi dei propri schemi e provare cose nuove.

Descriviamo i temi di Lutovsky solo a livello concettuale. Le citazioni dirette dei partecipanti appartengono alla sua tesi, non al nostro marketing.

Per Carlbring è professore di Psicologia Clinica alla Stockholm University e un pioniere della ricerca sulla psicoterapia erogata via internet. È Editor-in-Chief della rivista accademica Internet Interventions, che ha co-fondato nel 2014, e il suo gruppo di ricerca ha firmato studi randomizzati fondativi sulla CBT via internet e sulla terapia psicodinamica per i disturbi d'ansia. Con oltre 300 pubblicazioni peer-reviewed su iCBT, terapia psicodinamica via internet, esposizione in realtà virtuale, trattamento del disturbo da gioco d'azzardo e — sempre più dal 2023 — psicoterapia assistita dall'AI, il suo laboratorio è uno dei più produttivi d'Europa nella salute mentale digitale. Carlbring ha supervisionato lo studio della Stockholm University.

Lo stesso lavoro peer-reviewed di Carlbring ha contribuito a inquadrare la legittimità dell'AI nella psicoterapia erogata via internet come direzione di ricerca — per esempio il suo articolo del 2023 A new era in Internet interventions: The advent of Chat-GPT and AI-assisted therapist guidance (Carlbring et al., 2023, Internet Interventions) ha aperto la conversazione su come i coach basati su large language model possano integrarsi accanto all'iCBT guidata. Lo citiamo come inquadramento peer-reviewed indipendente dell'area di ricerca più ampia in cui Verke opera, non come sostegno specifico a Verke.

Riferimenti pubblici: Stockholm University profile · Google Scholar · publikationer (full publication list) · uppsatser (supervised theses, including Hassbrink 2025) · carlbring.se.

Ognuno dei sei metodi di coaching qui sotto ha una propria base di evidenze peer-reviewed indipendente, separata dallo studio della Stockholm University. Sono i metodi su cui sono formati i nostri coach. Le pagine dedicate a ciascun metodo entrano nel dettaglio di come funziona dentro Verke; qui trovi soltanto il riferimento alle evidenze.

Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT)

La CBT è tra gli approcci psicologici più studiati per le difficoltà comuni di salute mentale. Le network meta-analyses identificano la CBT individuale come uno degli interventi psicologici più efficaci per il disturbo d'ansia sociale (Mayo-Wilson et al., 2014). Approfondisci CBT su Verke →

Terapia Psicodinamica (PDT)

La PDT si è dimostrata efficace per l'ansia sociale in trial randomizzati testa-a-testa contro la CBT, con entrambi gli approcci che mostrano benefici duraturi al follow-up a lungo termine (Leichsenring et al., 2013). Una umbrella review del 2023 ha concluso che la PDT soddisfa oggi i criteri contemporanei di approccio supportato empiricamente per depressione, ansia e disturbi da sintomi somatici (Leichsenring et al., 2023). Approfondisci PDT su Verke →

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Una meta-analisi di 39 trial randomizzati ha trovato l'ACT superiore a lista d'attesa, placebo psicologico e cura abituale, su ansia, depressione, uso di sostanze e dolore cronico (A-Tjak et al., 2015). Approfondisci ACT su Verke →

Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT)

L'EFT è un approccio designato dall'American Psychological Association come empiricamente supportato per il disagio relazionale, con meta-analisi che riportano benefici ampi per il disagio di coppia in studi randomizzati controllati (Wiebe & Johnson, 2016). Approfondisci EFT su Verke →

Compassion-Focused Therapy (CFT)

La CFT ha una base di evidenze in crescita, con meta-analisi che riportano effetti da piccoli a moderati su depressione, ansia, autocritica e auto-compassione in campioni clinici (Vidal & Soldevilla, 2023). La base di evidenze è più ridotta rispetto a CBT o PDT ed è ancora in sviluppo. Approfondisci CFT su Verke →

Comunicazione Nonviolenta (NVC)

La NVC è una pratica di comunicazione strutturata — osservare, sentire, bisogno, richiesta — più che un intervento clinico, e la base di evidenze peer-reviewed è più ridotta e metodologicamente più eterogenea rispetto agli altri metodi di questa lista. Le scoping review suggeriscono effetti positivi su empatia, conflitto sul lavoro e comunicazione interpersonale (Museux et al., 2022). Approfondisci NVC su Verke →

Per una panoramica accessibile di come queste modalità si presentano nel coaching AI di Verke, vedi Tipi di coaching AI su Verke.

La metodologia di coaching di Verke si basa sulla letteratura di psicologia clinica e viene affinata sul feedback reale degli utenti, su larga scala. Lo studio randomizzato della Stockholm University è stato supervisionato dal professor Per Carlbring. Dal trial sono nate due tesi, discusse pubblicamente alla Stockholm University nel 2025: la tesi Hassbrink (quantitativa, analisi degli esiti sui sintomi, indicizzata su carlbring.se/uppsatser) e la tesi Lutovsky (qualitativa, interviste post-trattamento e analisi tematica, discussa nell'autunno 2025 al Dipartimento di Psicologia della Stockholm University). L'articolo peer-reviewed del gruppo di ricerca senior è stato pubblicato su Internet Interventions nel 2026.

Il metodo psicodinamico di Verke attinge a lavori peer-reviewed della rete di ricerca di Carlbring all'Università di Stoccolma — incluso il trial del 2017 sulla PDT focalizzata sull'affetto erogata via internet di Johansson e colleghi (Johansson et al., 2017) e il trial del 2024 di Lindegaard e colleghi sulla PDT erogata via internet, guidata vs. non guidata (Lindegaard et al., 2024). Insieme, questo corpus di lavori ha consolidato la terapia psicodinamica erogata via internet come approccio supportato da evidenze per l'ansia sociale. Citiamo questa rete come riferimento peer-reviewed indipendente a sostegno del metodo che Anna utilizza; i suoi autori non sono membri del team di Verke né sostenitori del prodotto.

Cosa affermiamo

• Verke offre coaching usando metodi con solide prove di efficacia validate da peer review — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — e la pratica di comunicazione strutturata della NVC.
• I coach Anna e Judith che trovi in Verke sono gli stessi due profili AI valutati nello studio della Stockholm University.
• Lo studio randomizzato controllato della Stockholm University è concluso e i suoi risultati sono stati pubblicati nel 2026 sulla rivista peer-reviewed Internet Interventions.
• Due tesi di laurea magistrale complementari del trial — Hassbrink (quantitativa) e Lutovsky (qualitativa) — sono state discusse pubblicamente all'Università di Stoccolma nel 2025.

Cosa non affermiamo

• Verke non sostituisce le cure professionali per la salute mentale, la valutazione psichiatrica o il supporto in caso di crisi. È un prodotto di coaching.
• Verke è un dispositivo medico autorizzato dalla FDA. Verke non lo è, e non facciamo alcuna affermazione tipica dei dispositivi medici.
• Dati clinici specifici sugli esiti — percentuali di riduzione dei sintomi, tassi di guarigione o qualsiasi altro numero — riferiti ai coach di Verke. I risultati peer-reviewed del trial sono nell'articolo pubblicato; qui non li riportiamo.
• Qualsiasi capacità di valutazione clinica. I coach di Verke non fanno screening, etichettano o valutano condizioni cliniche.

Se sei un clinico, un ricercatore o un giornalista che indaga sulla metodologia di Verke o sullo studio di Stoccolma, le fonti pubbliche sono:

• Stockholm University research catalogue entry — pagina del progetto con disegno dello studio e tempistiche.
• carlbring.se/publikationer — l'elenco completo delle pubblicazioni peer-reviewed del Professor Carlbring, incluso il suo lavoro su AI e psicoterapia.
• carlbring.se/uppsatser — elenco delle tesi di laurea magistrale supervisionate, dove è catalogata la tesi quantitativa di Hassbrink.
• Stockholm University via DiVA-portal.org — l'archivio accademico svedese delle tesi (cerca per autore o per nome del supervisore).
• Hlynsson, Mechler, Lindqvist, Andersson & Carlbring (2026), Anna vs. Judith: A randomized comparison of AI-delivered psychodynamic and cognitive behavioral therapies for social anxiety disorder, Internet Interventions, 45, 100960 — l'articolo peer-reviewed che riporta i risultati del trial.

Per collaborazioni, domande di metodologia o una conversazione più approfondita sul disegno del coaching di Verke, scrivici a support@verke.co. I tempi di risposta sono in genere di pochi giorni lavorativi.