Redazione di Verke

La ricerca dietro Verke

I coach di Verke vengono valutati in un trial randomizzato controllato in corso all'Università di Stoccolma.

Questa pagina è uno sguardo trasparente sulla ricerca dietro Verke — lo studio accademico in cui il prodotto viene valutato, la letteratura peer-reviewed dietro ciascun metodo di coaching e le cose specifiche che affermiamo e non affermiamo. Dove la ricerca è solida lo diciamo; dove è in sviluppo siamo cauti; dove gli esiti non sono ancora stati pubblicati restiamo in silenzio finché non lo saranno.

Due dei nostri coach sono in un trial randomizzato controllato in corso all'Università di Stoccolma, supervisionato da uno dei principali ricercatori sugli interventi via internet; i sei metodi di coaching usati da Verke hanno ciascuno la propria base indipendente di evidenze peer-reviewed; pubblicheremo gli esiti del trial su questa pagina quando i risultati peer-reviewed saranno pubblici.

Due dei coach di Verke — Anna (psicodinamica) e Judith (cognitivo-comportamentale) — vengono valutati in un trial randomizzato controllato a tre bracci all'Università di Stoccolma. Centodue adulti con disturbo d'ansia sociale sono stati randomizzati a ricevere coaching psicodinamico erogato da AI con Anna, coaching cognitivo-comportamentale erogato da AI con Judith, oppure inseriti in un gruppo di controllo in lista d'attesa. L'intervento attivo dura quattro settimane, con le principali misure sintomatologiche rilevate alla fine dell'intervento e di nuovo al follow-up a un mese.

L'endpoint principale è la riduzione dei sintomi di ansia sociale misurata con questionari validati. Le misure secondarie includono sintomi depressivi, ansia generalizzata, alleanza terapeutica e soddisfazione del partecipante.

Il reclutamento si è svolto nel 2025, l'intervento di quattro settimane e il follow-up a un mese sono stati completati, e analisi e pubblicazioni sono in corso. Il trial fa parte di un programma di ricerca più ampio del Dipartimento di Psicologia dell'Università di Stoccolma, supervisionato dal Professor Per Carlbring. La pagina del progetto è nel catalogo della ricerca dell'Università di Stoccolma: catalogo della ricerca dell'Università di Stoccolma, e il sito del ricercatore supervisore è carlbring.se.

Oltre alle misure di esito primarie, i partecipanti hanno compilato sondaggi qualitativi settimanali sull'esperienza con i coach. Aggregando i dati dei bracci di studio attivi, circa il 70% degli intervistati ha espresso gratitudine, sorpresa per l'efficacia del coach o disponibilità a continuare oltre la finestra dello studio. Sono report soggettivi da sondaggio, non endpoint clinici; li riportiamo come segnali qualitativi di engagement, non come affermazioni di efficacia.

Il trial ha prodotto due tesi al Dipartimento di Psicologia dell'Università di Stoccolma, entrambe supervisionate dal Professor Carlbring ed entrambe discusse pubblicamente nel 2025. Esaminano lo stesso progetto da due angolazioni diverse — una quantitativa, una qualitativa — e insieme coprono la domanda che interessa di più al lettore: i coach hanno aiutato, e com'è stato usarli?

Hassbrink (2025) — la tesi quantitativa

La tesi di laurea magistrale di Karla Hassbrink, Anna eller Judith: Artificiell intelligens vid social ångest, riporta le analisi degli esiti sintomatologici del trial — differenze tra bracci alla fine dell'intervento e al follow-up a un mese. La tesi è un psykologexamensarbete (30 hp) discusso all'Università di Stoccolma nell'autunno 2025, ed è elencata nella pagina pubblica delle pubblicazioni di Carlbring (carlbring.se/uppsatser). È la fonte pubblica del reporting degli esiti primari del trial a livello di tesi.

Lutovsky (2025) — la tesi qualitativa

La tesi di laurea magistrale di Catharina Lutovsky, “Det är nästan som ett journummer fast det är AI” ("È quasi come una linea di ascolto, ma è AI"), è uno studio qualitativo di analisi tematica riflessiva basato su undici interviste semi-strutturate con partecipanti del gruppo di trattamento attivo dello stesso trial. Anche questo è un psykologexamensarbete (30 hp) all'Università di Stoccolma, supervisionato dal Professor Carlbring, discusso nell'autunno 2025.

L'analisi di Lutovsky fa emergere quattro grandi temi dall'esperienza dei partecipanti che hanno ricevuto terapia erogata da AI:

• La qualità non giudicante dell'AI come esperienza vissuta — e ciò che permette alle persone di portare in conversazione cose che altrimenti non porterebbero.
• Disponibilità costante, sia come punto di forza (supporto in momenti difficili fuori dall'orario lavorativo) sia come rischio (eccessiva dipendenza, confini sfumati).
• Come i partecipanti si rapportano agli errori — i modi specifici in cui un'AI può fraintendere o dimenticare il contesto, e le implicazioni per fiducia e responsabilità condivisa.
• Insight e cambiamento sostenuti dall'AI — come i partecipanti hanno usato le conversazioni per notare pattern, provare cose nuove e portare cambiamenti concreti nella propria vita.

Descriviamo i temi di Lutovsky solo a livello concettuale. Le citazioni dirette dei partecipanti appartengono alla sua tesi, non al nostro marketing.

Il Professor Per Carlbring è Professore di Psicologia Clinica all'Università di Stoccolma e pioniere della ricerca sulla psicoterapia erogata via internet. È Editor-in-Chief della rivista accademica Internet Interventions, da lui co-fondata nel 2014, e il suo gruppo di ricerca ha prodotto trial randomizzati fondativi sulla CBT erogata via internet e sulla terapia psicodinamica per i disturbi d'ansia. Con oltre trecento pubblicazioni peer-reviewed che coprono iCBT, terapia psicodinamica via internet, esposizione in realtà virtuale, trattamento del disturbo da gioco d'azzardo e — sempre più dal 2023 — psicoterapia assistita dall'AI, il suo laboratorio è uno dei più produttivi d'Europa nella salute mentale digitale. Carlbring supervisiona lo studio dell'Università di Stoccolma.

Lo stesso lavoro peer-reviewed di Carlbring ha contribuito a inquadrare la legittimità dell'AI nella psicoterapia erogata via internet come direzione di ricerca — per esempio il suo articolo del 2023 A new era in Internet interventions: The advent of Chat-GPT and AI-assisted therapist guidance (Carlbring et al., 2023, Internet Interventions) ha aperto la conversazione su come i coach basati su large language model possano integrarsi accanto all'iCBT guidata. Lo citiamo come inquadramento peer-reviewed indipendente dell'area di ricerca più ampia in cui Verke opera, non come sostegno specifico a Verke.

Riferimenti pubblici: Stockholm University profile · Google Scholar · publikationer (full publication list) · uppsatser (supervised theses, including Hassbrink 2025) · carlbring.se.

Ognuno dei sei metodi di coaching qui sotto ha la propria base indipendente di evidenze peer-reviewed, separata dallo studio in corso all'Università di Stoccolma. Sono i metodi su cui sono formati i nostri coach. Le pagine specifiche di metodo entrano nel merito di come ciascuno funziona dentro Verke; le sintesi qui servono solo come ancoraggio sulle evidenze.

Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT)

La CBT è tra gli approcci psicologici più studiati per le difficoltà comuni di salute mentale. Le network meta-analyses identificano la CBT individuale come uno degli interventi psicologici più efficaci per il disturbo d'ansia sociale (Mayo-Wilson et al., 2014). Approfondisci CBT su Verke →

Terapia Psicodinamica (PDT)

La PDT si è dimostrata efficace per l'ansia sociale in trial randomizzati testa-a-testa contro la CBT, con entrambi gli approcci che mostrano benefici duraturi al follow-up a lungo termine (Leichsenring et al., 2013). Una umbrella review del 2023 ha concluso che la PDT soddisfa oggi i criteri contemporanei di approccio supportato empiricamente per depressione, ansia e disturbi da sintomi somatici (Leichsenring et al., 2023). Approfondisci PDT su Verke →

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Una meta-analisi di 39 trial randomizzati ha trovato l'ACT superiore a lista d'attesa, placebo psicologico e cura abituale, su ansia, depressione, uso di sostanze e dolore cronico (A-Tjak et al., 2015). Approfondisci ACT su Verke →

Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT)

L'EFT è un approccio designato dall'American Psychological Association come empiricamente supportato per il disagio relazionale, con meta-analisi che riportano benefici ampi per il disagio di coppia in studi randomizzati controllati (Wiebe & Johnson, 2016). Approfondisci EFT su Verke →

Compassion-Focused Therapy (CFT)

La CFT ha una base di evidenze in crescita, con meta-analisi che riportano effetti da piccoli a moderati su depressione, ansia, autocritica e auto-compassione in campioni clinici (Vidal & Soldevilla, 2023). La base di evidenze è più ridotta rispetto a CBT o PDT ed è ancora in sviluppo. Approfondisci CFT su Verke →

Comunicazione Nonviolenta (NVC)

La NVC è una pratica di comunicazione strutturata — osservare, sentire, bisogno, richiesta — più che un intervento clinico, e la base di evidenze peer-reviewed è più ridotta e metodologicamente più eterogenea rispetto agli altri metodi di questa lista. Le scoping review suggeriscono effetti positivi su empatia, conflitto sul lavoro e comunicazione interpersonale (Museux et al., 2022). Approfondisci NVC su Verke →

Per una panoramica accessibile di come queste modalità si presentano nel coaching AI di Verke, vedi Tipi di coaching AI su Verke.

La metodologia di coaching di Verke si fonda sulla letteratura di psicologia clinica ed è perfezionata grazie al feedback reale degli utenti su larga scala. Il trial randomizzato dell'Università di Stoccolma è supervisionato dal Professor Per Carlbring. Due tesi studentesche tratte dal trial sono state discusse pubblicamente all'Università di Stoccolma nel 2025: la tesi Hassbrink (quantitativa, analisi degli esiti sintomatologici, consultabile su carlbring.se/uppsatser) e la tesi di Lutovsky (qualitativa, interviste post-trattamento e analisi tematica, discussa nell'autunno 2025 al Dipartimento di Psicologia dell'Università di Stoccolma). Un articolo peer-reviewed del gruppo di ricerca senior è in preparazione.

Il metodo psicodinamico di Verke attinge a lavori peer-reviewed della rete di ricerca di Carlbring all'Università di Stoccolma — incluso il trial del 2017 sulla PDT focalizzata sull'affetto erogata via internet di Johansson e colleghi (Johansson et al., 2017) e il trial del 2024 di Lindegaard e colleghi sulla PDT erogata via internet, guidata vs. non guidata (Lindegaard et al., 2024). Insieme, questo corpus di lavori ha consolidato la terapia psicodinamica erogata via internet come approccio supportato da evidenze per l'ansia sociale. Citiamo questa rete come riferimento peer-reviewed indipendente a sostegno del metodo che Anna utilizza; i suoi autori non sono membri del team di Verke né sostenitori del prodotto.

Cosa affermiamo

• Verke offre coaching usando metodi con solide prove di efficacia validate da peer review — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — e la pratica di comunicazione strutturata della NVC.
• I coach Anna e Judith presenti nel prodotto Verke sono gli stessi due profili AI valutati nello studio dell'Università di Stoccolma.
• Il disegno, le tempistiche e il ricercatore supervisore del trial randomizzato dell'Università di Stoccolma sono informazioni pubbliche; la raccolta dei dati è stata completata nel 2025 e le analisi sono ora in fase di reporting attraverso i canali accademici dell'Università di Stoccolma.
• Due tesi di laurea magistrale complementari del trial — Hassbrink (quantitativa) e Lutovsky (qualitativa) — sono state discusse pubblicamente all'Università di Stoccolma nel 2025.
• Molti partecipanti, nei sondaggi qualitativi settimanali condotti durante lo studio, hanno riportato esperienze soggettive positive con i coach — circa il 70% ha espresso gratitudine, sorpresa per l'efficacia o disponibilità a continuare.

Cosa non affermiamo

• Verke non sostituisce le cure professionali per la salute mentale, la valutazione psichiatrica o il supporto in caso di crisi. È un prodotto di coaching.
• Il trial dell'Università di Stoccolma ha pubblicato i risultati di esito primario in una rivista peer-reviewed. In realtà non ancora — le tesi di laurea magistrale di Hassbrink e Lutovsky, discusse pubblicamente, sono il reporting accademico oggi disponibile; un articolo peer-reviewed del gruppo di ricerca senior è in preparazione, e aggiorneremo questa pagina quando sarà pubblico.
• Verke è un dispositivo medico autorizzato dalla FDA. Verke non lo è, e non facciamo alcuna affermazione tipica dei dispositivi medici.
• Numeri specifici di esiti clinici — percentuali di riduzione dei sintomi, dati di guarigione o qualsiasi altra rivendicazione quantitativa — per i coach di Verke. Quei numeri vivranno su questa pagina una volta che saranno peer-reviewed e pubblici.
• Qualsiasi capacità di valutazione clinica. I coach di Verke non fanno screening, etichettano o valutano condizioni cliniche.

Se sei un clinico, un ricercatore o un giornalista che indaga sulla metodologia di Verke o sullo studio di Stoccolma, le fonti pubbliche sono:

• Stockholm University research catalogue entry — pagina del progetto con disegno dello studio e tempistiche.
• carlbring.se/publikationer — l'elenco completo delle pubblicazioni peer-reviewed del Professor Carlbring, incluso il suo lavoro su AI e psicoterapia.
• carlbring.se/uppsatser — elenco delle tesi di laurea magistrale supervisionate, dove è catalogata la tesi quantitativa di Hassbrink.
• Stockholm University via DiVA-portal.org — l'archivio accademico svedese delle tesi (cerca per autore o per nome del supervisore).
• Un manoscritto su rivista peer-reviewed del gruppo di ricerca senior è in preparazione; aggiungeremo qui la citazione quando sarà pubblica.

Per collaborazioni, domande di metodologia o una conversazione più approfondita sul disegno del coaching di Verke, scrivici a support@verke.co. I tempi di risposta sono in genere di pochi giorni lavorativi.