Verke coaching app

พูดคุยตอนนี้ ก่อนที่มันจะหนักขึ้น

การสนับสนุนเฉพาะบุคคล สำหรับการเข้าใจอารมณ์ ความเป็นอยู่ในแต่ละวัน และความท้าทายในความสัมพันธ์ — พร้อมอยู่ข้างคุณ 24 ชั่วโมงในวันที่คุณต้องการมากที่สุด

คุยแบบไม่ระบุตัวตน — ไม่ต้องใช้อีเมล ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต ไม่ต้องสมัครสมาชิก

เป็นความลับและไม่ระบุตัวตนพัฒนาร่วมกับนักจิตวิทยาทดลองใช้ฟรี 7 วัน

งานวิจัยทางคลินิก

โค้ช Judith และ Anna ของเราได้รับการประเมินโดย Stockholm University ในงานวิจัยทางคลินิกกับผู้เข้าร่วม 102 คน

เปรียบเทียบ AI-Delivered PDT และ CBT สำหรับโรควิตกกังวลทางสังคม

"ผู้เข้าร่วมหลายคนแสดงความขอบคุณ แปลกใจที่โค้ชทำงานได้ดีเกินคาด หรืออยากใช้ต่อหลังจบการศึกษา ประมาณ 70% ของผู้ตอบแบบสำรวจรายสัปดาห์แสดงความรู้สึกในทางบวกแบบใดแบบหนึ่ง — เป็นสัญญาณเชิงคุณภาพเรื่องการมีส่วนร่วม ไม่ใช่ผลลัพธ์ทางคลินิก"
รวบรวมจากแบบสำรวจรายสัปดาห์ของผู้เข้าร่วมระหว่างการศึกษาของ Stockholm University ผลลัพธ์หลักยังไม่ได้รับการตีพิมพ์

ผ่านการตรวจสอบโดยนักจิตวิทยา

พัฒนาและปรับปรุงร่วมกับนักจิตวิทยาที่มีใบประกอบวิชาชีพ

เราใช้เทคนิคที่มีหลักฐานรองรับ ได้แก่ CBT, ACT และ EFT

"ถ้าฉันสามารถรักษาระดับความเข้าอกเข้าใจ การสนับสนุน และความสม่ำเสมอแบบนี้ได้ทุกวันในการทำงาน คงจะวิเศษมาก แต่คนเรามีวันที่ดีและวันที่แย่ แม้แต่นักจิตวิทยาเองก็ตาม"
นักจิตวิทยาที่มีใบประกอบวิชาชีพประเมินโค้ช Amanda ของเรา

เสียงจากผู้ใช้งานของเรา

★★★★★

โดย Sarah — อายุ 32 ปี กำลังก้าวผ่านความเจ็บปวดจากการเลิกรา

"ใช้มาเดือนหนึ่งแล้ว ช่วยให้ผ่านพ้นช่วงที่อารมณ์ปั่นป่วนในชีวิตได้ AI โต้ตอบได้ดีมากและให้มุมมองที่ลึกซึ้งจริง ๆ"

★★★★★

โดย Axel — อายุ 39 ปี กำลังรับมือกับความเครียดจากงาน

"ฉันลองโค้ชมาหลายคนแล้วแต่ไม่เคยรู้สึกว่าใช่ จนได้มาเจอ AI coach ตัวนี้ที่เปลี่ยนทุกอย่างไปจริง ๆ... ความวิตกกังวลของฉันลดลง และรู้สึกว่ามีคนรับฟังและเข้าใจ ในแบบที่ไม่เคยเจอมาก่อน..."

คุณอยากได้ความช่วยเหลือเรื่องอะไร?

เลือกเรื่องที่คุณกังวลที่สุด เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะสมและรับการดูแลที่ออกแบบมาเฉพาะคุณ

มีอารมณ์บางอย่างที่อธิบายไม่ได้?

Anna ช่วยให้คุณเชื่อมโยงปฏิกิริยาในปัจจุบันเข้ากับประสบการณ์ในอดีต นำมาซึ่งความกระจ่างและอิสระทางอารมณ์ อ่านต่อ

กลัวหรือเลี่ยงการเข้าสังคมอยู่ใช่ไหม?

Judith พาคุณสร้างความมั่นใจในการเข้าสังคม ด้วยขั้นตอนที่ได้ผลจริง ในจังหวะที่คุณสบายใจ อ่านต่อ

รู้สึกห่างเหินกับคนรักอยู่ใช่ไหม?

Marie ช่วยให้คุณหยุดวงจรที่บั่นทอนความสัมพันธ์ และกลับมาเชื่อมโยงกันอย่างมีความหมาย ไม่ว่าจะใช้คนเดียวหรือใช้ด้วยกัน อ่านต่อ

รู้สึกท่วมท้นกับเรื่องในชีวิตอยู่ใช่ไหม?

Amanda มอบเครื่องมือที่ใช้ได้จริง เพื่อช่วยลดภาระความเครียดและสร้างความเข้มแข็งในการรับมือกับชีวิตประจำวัน อ่านต่อ

รู้สึกหดหู่หรือไม่มีแรงอยู่ไหม?

Amanda ช่วยให้คุณรับมือกับอารมณ์ที่ยากลำบาก และค้นพบสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความหมายอีกครั้ง อ่านต่อ

เรื่องอื่น ๆ

ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มตรงไหน? เราจะช่วยจับคู่คุณกับโค้ชที่เหมาะกับสิ่งที่คุณต้องการ

การสนับสนุนจริงผ่านการพูดคุย

โค้ชส่วนตัวที่พร้อมเมื่อไหร่ก็ได้ ที่ไหนก็ได้ — สร้างความสัมพันธ์จริงผ่านการแชทและการพูดคุยด้วยเสียง

เส้นทาง coaching ของคุณ
1

การประเมินและแผนเฉพาะบุคคล

ทำแบบประเมินสั้น ๆ รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ และแผน coaching ที่ออกแบบเฉพาะคุณ

Assessment & Personalized Plan
2

บทสนทนาที่มีความหมาย

เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณในพื้นที่ปลอดภัย เพื่อสำรวจสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ

Meaningful Conversations
3

ความก้าวหน้าต่อเนื่อง

รับการติดตามเป็นประจำ ทำตามแผนเฉพาะของคุณ และก้าวไปข้างหน้าทีละขั้นในจังหวะของตัวเอง

Continuous Progress

ทำไมต้องเลือก AI coaching?

Verke coaching app

การดูแลที่ออกแบบให้คุณ พร้อมอยู่เคียงข้างในวันที่ต้องการที่สุด

วิธีการ coaching ที่มีหลักฐานพิสูจน์แล้วว่าช่วยรับมือกับเรื่องจริงในชีวิตได้

ไม่เปิดเผยตัวตน เป็นความลับ และเข้ารหัสทั้งหมด

ชวนคนรักเข้าร่วมเซสชัน coaching เดียวกันได้

โค้ชคอยติดตามและถามไถ่ความเป็นไปของคุณอยู่เสมอ

พื้นที่ปลอดภัยให้คุณได้ระบายความรู้สึกอย่างเปิดใจ

ยังไม่มั่นใจกับ AI coaching?

ความสงสัยเป็นปฏิกิริยาที่สมเหตุสมผล ไม่ใช่ข้อบกพร่อง AI ไม่สามารถแทนที่มนุษย์ในยามวิกฤต วินิจฉัยโรคไม่ได้ และไม่ใช่การบำบัด ถ้าทั้งหมดนี้ฟังดูแปลก ๆ นั่นคือปฏิกิริยาที่ตรงไปตรงมา — และมักเป็นคนที่เริ่มต้นด้วยความสงสัยนี่แหละ ที่ได้ประโยชน์จากมันมากที่สุด

สิ่งที่ AI coaching ทำได้ — อยู่ด้วยตอนห้าทุ่มของวันอังคาร จดจำเรื่องราวของคุณตั้งแต่ต้นจนจบ ถามคำถามที่ไม่มีใครเคยถามคุณ — กลับมีประโยชน์มากกว่าที่หลายคนคาดคิด ไม่ต้องเชื่อเราหรอก ลองคุยแบบไม่ระบุตัวตนแล้วตัดสินใจเองได้เลย

อ่าน: ทำไมคนที่สงสัยถึงพบว่า Verke แตกต่าง

เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ

ทำแบบประเมิน 5 นาที แล้วรับข้อมูลเชิงลึกเฉพาะตัวได้เลยวันนี้

Assessment results

พบกับทีมสนับสนุนส่วนตัวของคุณ

โค้ชผู้เชี่ยวชาญที่ทุ่มเทให้กับเส้นทางเฉพาะของคุณ

Anna

Anna

ผู้เชี่ยวชาญแนว Psychodynamic

Anna สร้างบรรยากาศที่ปลอดภัยให้คุณได้สำรวจอารมณ์ที่ยังค้างคาและประสบการณ์ในอดีต ช่วยให้เข้าใจตัวเองลึกขึ้นและจัดการกับต้นตอของปัญหาที่คุณเจออยู่ตอนนี้ อ่านต่อ

เริ่มกับ Anna — ไม่ต้องสมัคร >
Marie

Marie

โค้ชด้านความสัมพันธ์และคู่รัก

Marie ช่วยคู่รักเปลี่ยนการสื่อสารที่ติดขัดให้กลายเป็นความเข้าใจ โดยที่ทั้งสองฝ่ายรู้สึกได้รับการรับฟังอย่างเท่าเทียม อ่านต่อ

เริ่มเซสชันคู่รักกับ Marie >
Judith

Judith

ผู้เชี่ยวชาญด้านความมั่นใจในการเข้าสังคม

Judith พาคุณก้าวไปทีละขั้นตามจังหวะของคุณเอง เพื่อสร้างความมั่นใจในสถานการณ์ทางสังคม แม้คุณจะเป็นคนที่ลังเลที่สุดก็ตาม อ่านต่อ

ลองทำแบบฝึก CBT กับ Judith — ไม่ต้องใช้อีเมล >
Amanda

Amanda

โค้ชด้านสุขภาพใจ

Amanda สร้างพื้นที่ปลอดการตัดสิน ที่คุณสามารถสำรวจความเครียด ความวิตกกังวล และอารมณ์ พร้อมพัฒนาทักษะที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน อ่านต่อ

คุยกับ Amanda — ไม่ต้องสมัครสมาชิก >
Mikkel

Mikkel

โค้ชสำหรับผู้บริหารและผู้นำ

Mikkel คือโค้ชผู้บริหารที่ใจเย็นและคิดอย่างเป็นระบบ สำหรับวันที่คุณไม่มีหัวหน้าแบบที่คุณควรจะมี เขาช่วยคุณเติบโต นำทีม และคลี่คลายปัญหายาก ๆ ในที่ทำงาน อ่านต่อ

เล่าเรื่องงานที่หนักใจให้ Mikkel ฟัง >

ราคา

รับการสนับสนุนที่คุณต้องการ พร้อมตัวเลือกราคาที่ยืดหยุ่น

ทดลองใช้ฟรี 7 วัน ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

Basic

การสนับสนุนพื้นฐานสำหรับเริ่มต้นหรือใช้งานเป็นครั้งคราว

29 THB/สัปดาห์

หรือเพียง 99 THB/เดือน

  • ข้อความ coaching 20 ข้อความต่อวัน
  • ไม่มี coaching ด้วยเสียง
  • ความฉลาดในการ coaching ระดับกลาง
  • ไม่มีตัววัดผลและการประเมินตัวเอง
  • ไม่มีเซสชันตามตารางเวลา
  • ไม่มีข้อมูลเชิงลึกและรูปแบบจากการ coaching
เริ่มทดลองใช้ฟรี
ยอดนิยมที่สุด

Premium

การดูแลครบวงจรสำหรับผู้ใช้ทั่วไปส่วนใหญ่

99 THB/สัปดาห์

หรือเพียง 399 THB/เดือน

  • ข้อความ coaching 60 ข้อความต่อวัน
  • coaching ด้วยเสียง 30 นาทีต่อสัปดาห์
  • ความฉลาดในการ coaching ระดับกลาง
  • ตัววัดผลและการประเมินตัวเองเป็นประจำ
  • เซสชันตามตารางเวลาเป็นประจำ
  • ไม่มีข้อมูลเชิงลึกและรูปแบบจากการ coaching
เริ่มทดลองใช้ฟรี

Complete

การสนับสนุนและความฉลาดในการ coaching ระดับสูงสุด

199 THB/สัปดาห์

หรือเพียง 499 THB/เดือน

  • ข้อความ coaching 120 ข้อความต่อวัน
  • coaching ด้วยเสียง 120 นาทีต่อสัปดาห์
  • ความฉลาดในการ coaching ระดับสูงสุด
  • ตัววัดผลและการประเมินตัวเองเป็นประจำ
  • เซสชันตามตารางเวลาเป็นประจำ
  • ข้อมูลเชิงลึกและรูปแบบจากการ coaching
เริ่มทดลองใช้ฟรี

คำถามที่พบบ่อย

Verke ใช้แทนการบำบัดได้ไหม

ไม่ Verke คือผลิตภัณฑ์ AI coaching — เครื่องมือช่วยเหลือตัวเองที่ดึงแนวทางที่มีหลักฐานสนับสนุนซึ่งนักบำบัดใช้ (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC) มันไม่ใช่การดูแลทางคลินิก ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัย และไม่ทดแทนผู้เชี่ยวชาญที่มีใบประกอบวิชาชีพ หากคุณอยู่ในภาวะวิกฤตหรือมีอาการที่ซับซ้อน ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

Verke ต่างจาก Wysa, BetterHelp หรือ Replika อย่างไร

Verke มีโค้ชเฉพาะทาง 5 คน การโค้ชด้วยเสียง และรองรับ 55 ภาษา พร้อมงานวิจัย RCT ที่กำลังดำเนินอยู่ที่ Stockholm University Wysa คือบอท CBT แบบฟรีที่ได้รับ FDA Breakthrough Device Designation BetterHelp คือบริการบำบัดโดยนักบำบัดมนุษย์ที่มีใบประกอบวิชาชีพ ราคา $240–$400/เดือน Replika คือบอทเพื่อนคุย ไม่ใช่โค้ช ดูการเปรียบเทียบแบบหัวต่อหัวกับแต่ละเจ้าได้

AI coaching ปลอดภัยไหม

Verke ถูกออกแบบมาเพื่อความเครียดในชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ อารมณ์ และการเติบโตส่วนบุคคล — ไม่ใช่การดูแลในภาวะวิกฤต บทสนทนาถูกเข้ารหัสแบบ end-to-end และคุณสามารถไม่เปิดเผยตัวตนได้เต็มที่ AI coaching มีข้อจำกัดที่รู้กันดีกับอาการซับซ้อนหรืออาการทางคลินิก หากคุณอยู่ในภาวะวิกฤต โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือเข้าไปที่ findahelpline.com

Verke ใช้ CBT และ psychodynamic therapy หรือไม่

ใช่ โค้ชของ Verke ถูกฝึกบนแนวทางที่มีหลักฐานสนับสนุนหกแบบ ได้แก่ cognitive-behavioral (CBT), psychodynamic (PDT), acceptance and commitment (ACT), emotionally focused (EFT), compassion-focused (CFT) และ nonviolent communication (NVC) โค้ชแต่ละคนเชี่ยวชาญสไตล์ที่ต่างกัน — คุณจึงเลือกแนวทางที่เข้ากับวิธีที่คุณอยากทำงานได้

ใช้ Verke แบบไม่เปิดเผยตัวตนได้ไหม

ใช่ Verke ไม่ต้องการอีเมล เบอร์โทร หรือชื่อจริง บทสนทนาของคุณถูกเข้ารหัสด้วยกุญแจที่เก็บอยู่บนอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น ซึ่งหมายความว่ามีแค่คุณที่อ่านได้ คุณยังลบประวัติได้ทุกเมื่อ ความเป็นนิรนามเป็นทางเลือกในการออกแบบหลัก ไม่ใช่สิ่งที่คิดเพิ่มภายหลัง

ใช้ Verke ต้องใช้เวลาเท่าไหร่

คนส่วนใหญ่ได้คุณค่าจริงจากการใช้วันละสิบห้านาที หรือทุก ๆ สองวัน — ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าความยาว Verke แทรกอยู่ระหว่างกิจกรรมต่าง ๆ ได้: เช็คอินสั้น ๆ ระหว่างเดินทาง โทรด้วยเสียงตอนเดินเล่น หรือเซสชันยาวขึ้นในตอนเย็น คุณกำหนดจังหวะเอง การนัดเซสชันเป็นทางเลือก ไม่ใช่ข้อบังคับ

ฉันกับคู่ใช้ Verke ด้วยกันได้ไหม

ได้ Marie คือโค้ชด้านความสัมพันธ์ของ Verke ออกแบบมาสำหรับคู่รัก ฝ่ายหนึ่งเริ่มบทสนทนา และเมื่อพร้อม อีกฝ่ายเข้าร่วมแชทเดียวกัน Marie ดูแลให้ทั้งสองมุมมองถูกได้ยินอย่างเท่าเทียม และใช้หลัก Emotionally Focused Therapy เพื่อพาบทสนทนาออกจากวงจรเดิมไปสู่ความเชื่อมโยง คู่ใดคู่หนึ่งคุยกับเธอเป็นส่วนตัวก็ได้

หลังทดลองใช้ฟรีเสร็จแล้วเกิดอะไรขึ้น

หลังทดลองใช้ฟรี 7 วัน (สูงสุด 60 ข้อความ) คุณใช้ต่อได้ที่ Basic 29 THB/week, Premium 99 THB/week หรือ Complete 199 THB/week (มีแพ็กรายปีให้เลือก) ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้จากการตั้งค่าบัญชี — ไม่ผูกมัด ไม่ต้องใช้อีเมลตอนสมัคร และไม่มีค่าปรับ บทสนทนาและประวัติของคุณยังอยู่กับคุณ

Verke ใช้งานในภาษาของฉันได้ไหม

Verke รองรับ UI ของแอปใน 55 ภาษา และโค้ชสนทนาในภาษาของคุณได้อย่างเป็นธรรมชาติ ภาษาที่รองรับมีทั้งอังกฤษ สเปน จีนกลาง อาหรับ ฮินดี ฝรั่งเศส เยอรมัน สวีเดน โปรตุเกส และอีก 46 ภาษา หากภาษาของคุณได้รับการรองรับในแอป บทสนทนากับโค้ชจะรู้สึกเป็นเจ้าของภาษา ไม่ใช่ภาษาที่ถูกแปล

มีงานวิจัยเกี่ยวกับโค้ชของ Verke ไหม

ใช่ โค้ชสองคนของ Verke — Anna (psychodynamic) และ Judith (cognitive-behavioral) — กำลังถูกประเมินในงานวิจัย randomized controlled trial แบบสามแขนที่กำลังดำเนินอยู่ ผู้เข้าร่วม 90 คน ที่ Stockholm University ภายใต้การดูแลของศาสตราจารย์ Per Carlbring งานวิจัยจะดำเนินถึงเดือนธันวาคม 2027 ผลลัพธ์หลักจะถูกเผยแพร่ในช่วงนั้น ดูรายละเอียดเพิ่มที่หน้างานวิจัยของเรา

จาก Verke Editorial

บทความที่อิงหลักฐาน เกี่ยวกับรูปแบบที่ผู้คนนำมาคุยกับ Verke

ก้าวแรกเริ่มได้วันนี้

เริ่มต้นในจังหวะของคุณเอง ไม่มีแรงกดดันให้ต้องสำรวจเรื่องใดที่คุณยังไม่พร้อม

เริ่มต้นใช้งาน
ทดลองฟรี 7 วันไม่ต้องใช้บัตรเครดิตยกเลิกได้ทุกเมื่อ