Apoyo personalizado para comprender tus emociones, cuidar tu bienestar diario y afrontar retos en tus relaciones, disponible 24/7 cuando más lo necesitas
Nuestros coaches Simon (bajo el seudónimo Judith) y Anna fueron evaluados por la Universidad de Estocolmo en un estudio clínico con 90 participantes.
Comparando PDT y TCC ofrecidas por IA para la ansiedad social.
"La respuesta ha sido abrumadoramente positiva: todas las personas participantes describen una gran experiencia de coaching y muchas comentan lo sorprendidas que están de lo bien que funciona el coaching con IA en la práctica."
Desarrollado y perfeccionado junto con psicólogos titulados.
Utilizamos técnicas basadas en evidencia, incluidas TCC, ACT y EFT.
"Si pudiera mantener este nivel de compasión, apoyo y consistencia todos los días en mis sesiones sería fantástico. Pero las personas tienen días buenos y malos, incluso los psicólogos."
por Sarah - 32 años, atravesando una ruptura complicada
"He estado usando esto durante un mes para manejar mis emociones en un momento difícil de mi vida. La IA es súper interactiva y ofrece una comprensión real."
por Axel - 39 años, lidiando con estrés laboral
"He probado varios coaches sin sentir que conectara, pero este coach de IA de verdad lo ha cambiado todo para mí... Mi ansiedad ha bajado y me siento escuchado y comprendido de una forma que no había vivido antes..."
Elige qué te preocupa principalmente para que podamos recomendarte el coach adecuado y darte apoyo personalizado
Anna te ayuda a conectar tus reacciones presentes con experiencias pasadas, dándote más claridad y libertad emocional.
Simon te guía para ganar confianza social con pasos concretos y probados que puedes seguir a tu propio ritmo.
Marie te ayuda a romper patrones negativos y reconstruir una conexión más profunda, ya la uses a solas o en pareja.
Amanda te ofrece herramientas prácticas para reducir tu carga de estrés y ganar resiliencia frente a los retos del día a día.
Amanda te ayuda a atravesar emociones difíciles y a redescubrir qué le da sentido a tu vida.
¿No sabes por dónde empezar? Te conectamos con el coach que mejor encaje con lo que necesitas.
Un coach personal disponible cuando quieras y donde quieras: crea una conexión real mediante conversaciones por chat y voz
Tu proceso de coachingCompleta una breve evaluación, recibe claridad sobre tu situación y un plan de coaching personalizado.
Conecta con tu coach en un espacio seguro para explorar lo que más te importa.
Recibe seguimientos periódicos, sigue tu plan personalizado y da pasos positivos a tu propio ritmo.
Apoyo personalizado justo cuando más lo necesitas
Métodos de coaching comprobados para ayudarte con retos reales
100 % anónimo, confidencial y cifrado
Tu pareja puede unirse a la misma sesión de coaching
Tu coach hace seguimiento contigo y revisa cómo vas avanzando
Un espacio seguro para compartir lo que piensas con total libertad
Haz una evaluación de 5 minutos y recibe hoy mismo una mirada personalizada sobre lo que te pasa
Coaches expertos dedicados a tu propio camino
Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Prueba a chatear con Anna>
Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Prueba a chatear con Marie>
Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Prueba a chatear con Simon>
Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Prueba a chatear con Amanda>
Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Prueba a chatear con Mikkel>Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
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Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
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Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
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Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
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Essential support to get started or for the occasional user
o solo $4.99/mes
Comprehensive care for most regular users
o solo $14.99/mes
Maximum support and coaching intelligence
o solo $24.99/mes
Conversations with our coaches are interactive and personal, where you receive ongoing support and guidance. By answering questions and sharing your thoughts, you create a unique journey - tailored to your needs.
Most users see benefits from 15 minutes every day or two. The key is consistency rather than length - regular check-ins lead to the best outcomes.
Yes! Marie is designed for couples. One person starts the conversation, and when ready, your partner can join the same chat. Marie ensures both perspectives are heard equally.
After your 7-day trial (with up to 60 messages), you can continue with coaching plans starting at just $1.99/week (or $4.99/month). There's no obligation, and you can cancel anytime.
Confidentiality and privacy is a top priority for us. We use advanced encryption methods and security protocols to ensure that all communications remain confidential and protected. Conversations are encrypted with a key that is stored only on your phone - only you can ever see what is written and said. You also have the option of being completely anonymous when using the app, no E-mail or phone number is required.
Our coaches have been developed with a focus on ethics, integrity and professional practice. By adhering to industry standards and guidelines, we ensure a reliable and effective coaching experience. They utilize evidence-based methods like CBT, PDT, ACT, CFT, EFT and NVC - whose effectiveness has been proven in numerous scientific studies.
Empieza a tu propio ritmo, sin presión para explorar nada para lo que aún no te sientas listo
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