Is Verke a replacement for therapy?

No. Verke is an AI coaching product — a self-help tool that draws on evidence-based methods therapists use (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). It is not clinical care, not a diagnostic tool, and not a substitute for a licensed professional. If you are in crisis or managing a complex condition, see a clinician.

How does Verke compare to Wysa, BetterHelp, or Replika?

Verke offers five specialist coaches, voice coaching, and 55 localized languages, with an ongoing Stockholm University RCT. Wysa is a free-tier CBT bot with FDA Breakthrough Device Designation. BetterHelp is licensed human therapy at $240–$400/month. Replika is a companion bot, not a coach. See our head-to-head comparisons for each.

Verke is designed for everyday stress, relationships, mood, and personal growth — not crisis care. Conversations are end-to-end encrypted and you can be fully anonymous. AI coaching has known limits with complex or clinical presentations. If you're in crisis, call 988 (US), 116 123 (UK/EU Samaritans), or visit findahelpline.com.

Does Verke use CBT and psychodynamic therapy?

Yes. Verke's coaches are trained on six evidence-based approaches: cognitive-behavioral (CBT), psychodynamic (PDT), acceptance and commitment (ACT), emotionally focused (EFT), compassion-focused (CFT), and nonviolent communication (NVC). Each coach specializes in a different style — so you can pick the approach that matches how you want to work.

Can I use Verke anonymously?

Yes. Verke does not require an email address, phone number, or real name. Your conversations are encrypted with a key stored only on your device, which means only you can ever read them. You can also delete your history at any time. Anonymity is a first-class design choice, not an afterthought.

How much time does Verke take?

Most people get real value from fifteen minutes every day or two — consistency matters more than length. Verke fits between tasks: a quick check-in on the commute, a voice call on a walk, a longer session in the evening. You steer the pace; scheduled sessions are optional, not required.

Can my partner and I both use Verke?

Yes. Marie is Verke's relationships coach, designed for couples. One partner starts the conversation; when ready, the other joins the same chat. Marie makes sure both perspectives are heard equally and uses Emotionally Focused Therapy principles to move conversations out of cycles and toward connection. Either partner can speak privately too.

What happens after my free trial?

After the 7-day trial (up to 60 messages), you can continue on Basic at $0.99/week, Premium at $2.99/week, or Complete at $4.99/week (annual pricing available). Cancel anytime from your account settings — no commitment, no email required for signup, and no penalty. Your conversations and history stay with you.

Does Verke work in my language?

Verke ships in 55 localized languages for the app UI, and its coaches converse naturally in your language. Language support includes English, Spanish, Mandarin, Arabic, Hindi, French, German, Swedish, Portuguese, and 46 others. If your language is supported by the app, the coach conversation will feel native, not translated.

Is there a study of Verke's coaches?

Yes. Two Verke coaches — Anna (psychodynamic) and Judith (cognitive-behavioral) — are being evaluated in an ongoing three-arm randomized controlled trial of 90 participants at Stockholm University, supervised by Professor Per Carlbring. The study runs through December 2027; primary-outcome results will be published at that point. See our research page for details.

Vorbește despre asta acum, nu când lucrurile se agravează

Sprijin personalizat pentru claritate emoțională, echilibru de zi cu zi și provocări de cuplu — disponibil 24/7 când ai cea mai mare nevoie

Discută anonim — fără email, fără card, fără înregistrare.

Confidențial și anonimDezvoltat alături de psihologi7 zile gratuite de probă

Descarcă aplicația Discută acum — fără înregistrare

Studiu de cercetare clinică

Coach-ii noștri Judith și Anna au fost evaluați de Universitatea din Stockholm într-un studiu clinic cu 102 participanți.

Comparație între PDT și CBT livrate prin AI pentru anxietatea socială.

„Mulți participanți și-au exprimat recunoștința, surprinderea că lucrul cu coach-ul a funcționat atât de bine sau dorința de a continua și după încheierea studiului. Aproximativ 70% dintre cei care au răspuns la chestionarele săptămânale au exprimat una dintre aceste impresii pozitive — un semnal calitativ de implicare, nu un endpoint clinic.”
Agregat din chestionarele săptămânale ale participanților din studiul Universității din Stockholm. Rezultatele primare nu sunt încă publicate.

Validat de psihologi

Dezvoltat și rafinat împreună cu psihologi licențiați.

Folosim tehnici bazate pe dovezi, inclusiv CBT, ACT și EFT.

„Dacă aș putea menține acest nivel de compasiune, sprijin și consecvență în fiecare zi, în fiecare sesiune, ar fi fantastic. Dar oamenii au zile bune și zile proaste, chiar și psihologii.”
Psiholog licențiat care evaluează coach-ul nostru Amanda

Ce spun utilizatorii noștri

★★★★★

de Sarah - în vârstă de 32 de ani, trece printr-o despărțire grea

„Îl folosesc de o lună ca să-mi navighez emoțiile într-o perioadă grea din viața mea. AI-ul este extrem de interactiv și oferă perspective reale.”

★★★★★

de Axel - în vârstă de 39 de ani, se confruntă cu stresul de la muncă

„Am încercat câțiva coach-i fără să simt că s-a legat ceva, dar acest AI coach chiar a schimbat totul pentru mine... Anxietatea mea a scăzut și mă simt ascultat și înțeles într-un fel cum nu am mai trăit până acum...”

Cu ce ai nevoie de ajutor?

Alege ce te preocupă cel mai mult ca să îți recomandăm coach-ul potrivit și să primești sprijin personalizat

Tipare emoționale pe care nu ți le poți explica?

Anna te ajută să conectezi reacțiile prezente cu experiențele trecute, aducând claritate și libertate emoțională. Citește mai mult

Cere ajutor>

Te sperie sau eviți situațiile sociale?

Judith te ghidează să-ți construiești încrederea socială prin pași dovediți pe care îi poți face în ritmul tău. Citește mai mult

Cere ajutor>

Te chinui să te conectezi cu partenerul/a?

Marie te ajută să rupi tiparele negative și să reconstruiești o conexiune cu sens, fie că o folosești singur, fie împreună. Citește mai mult

Cere ajutor>

Te simți copleșit/ă de cerințele vieții?

Amanda îți oferă instrumente practice pentru a-ți reduce încărcătura de stres și a construi reziliență pentru provocările zilnice. Citește mai mult

Cere ajutor>

Te simți fără chef sau cu energie scăzută?

Amanda te ajută să navighezi emoțiile dificile și să redescoperi ce dă sens vieții tale. Citește mai mult

Cere ajutor>

Altceva

Nu știi de unde să începi? Te ghidăm către coachul care ți se potrivește.

Găsește-ți coach-ul>

Sprijin real prin conversație

Un coach personal disponibil oricând, oriunde — construiește o legătură reală prin chat și conversații vocale

Călătoria ta de coaching

Evaluare și plan personalizat

Completează o evaluare scurtă, primește perspective despre situația ta și un plan de coaching personalizat.

Conversații cu sens

Conectează-te cu coach-ul tău într-un spațiu sigur, ca să explorezi ce contează cu adevărat pentru tine.

Progres continuu

Primește verificări regulate, urmează planul tău personalizat și fă pași pozitivi în propriul ritm.

Începe gratuit Fă o evaluare de 5 minute

De ce să alegi coaching-ul AI?

Sprijin personalizat exact când ai nevoie cel mai mult

Metode de coaching dovedite că ajută cu provocări reale

100% anonim, confidențial și criptat

Partenerii de cuplu pot participa la aceeași sesiune de coaching

Coach-ul tău revine la tine și verifică progresul

Un spațiu sigur unde să-ți împărtășești liber gândurile

Sceptic în privința coaching-ului cu AI?

Scepticismul e o reacție rezonabilă, nu un defect. AI-ul nu poate înlocui un om în criză, nu poate diagnostica și nu e terapie. Dacă ideea în sine ți se pare ciudată, e o reacție sinceră — și de obicei oamenii care vin sceptici sunt cei care beneficiază cel mai mult.

Ce poate face coachingul AI — să fie prezent la 11 seara, marți, să țină minte întreaga ta poveste, să pună întrebarea pe care nu ți-o pune nimeni altcineva — se dovedește a fi mai util decât se așteaptă oamenii. Nu trebuie să ne crezi pe cuvânt. Încearcă anonim și decide.

Citește: De ce scepticii consideră Verke diferit →

Înțelege ce trăiești

Fă o evaluare de 5 minute și primește chiar azi perspective personalizate

Verificare generală a stării de bine>Evaluarea încrederii sociale>Termometru pentru relație>

Cunoaște-ți echipa personală de sprijin

Coachi experți, dedicați parcursului tău unic

Anna

Specialist psihodinamic

Anna creează un mediu care te susține să explorezi emoții nerezolvate și experiențe trecute, ajutându-te să ajungi la o autocunoaștere mai profundă și să mergi la cauzele de la rădăcina dificultăților tale de acum. Citește mai mult

Începe cu Anna — fără cont

Marie

Coach pentru relații și cupluri

Marie ajută cuplurile să transforme blocajele de comunicare în deschideri, asigurându-se că ambii parteneri se simt ascultați și susținuți la fel. Citește mai mult

Începe o sesiune de cuplu cu Marie

Judith

Specialist în încredere socială

Judith te ghidează prin pași personalizați spre încredere socială, ajutându-i chiar și pe cei mai ezitanți să se simtă bine în situații sociale. Citește mai mult

Încearcă un exercițiu CBT cu Judith — fără email

Amanda

Coach pentru bunăstare mentală

Amanda creează un spațiu fără judecată în care poți explora stresul, anxietatea și problemele de dispoziție, dezvoltând în același timp abilități practice ca să prosperi. Citește mai mult

Vorbește cu Amanda — fără cont

Mikkel

Coach pentru executivi și leadership

Mikkel e coach-ul executiv calm, cu gândire sistemică, pentru momentele în care nu ai managerul pe care îl meriți — te ajută să crești, să conduci și să descâlcești problemele grele de la muncă. Citește mai mult

Discută cu Mikkel despre o provocare de la muncă