Tietoa Verkestä

AI-valmennusalusta ihmisille, jotka haluavat voida paremmin, ajatella selkeämmin ja olla syvemmin yhteydessä — ilman jonotusta.

5 valmentajaa

Erikoistuneet AI-valmentajat

6 menetelmää

Näyttöön perustuvat menetelmät

CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC

55 kieltä

Puhe ja teksti

iOS / Android / Web

Salattu

Miksi Verke on olemassa

Suurin osa mielen hyvinvoinnin tuesta saapuu hitaasti: jonotuslista, lähete, tietty tunti tiettynä päivänä, omavastuu, kaupunki. Hetket joina apua oikeasti tarvitaan — ajatus joka kierii kello 11 illalla tiistaina, keskustelu jota mietit liikenteessä, tunne joka ei lähde palaverin jälkeen — eivät kunnioita näitä rajoja. Verke on olemassa, jotta noihin hetkiin on jotain todellista tartuttavaa. Valmennusta omalla kielelläsi, omalla laitteellasi, sillä hetkellä kun haluat sitä.

Verkeä ei ole tarkoitettu korvaamaan elämäsi ihmisiä, eikä sen ole tarkoitus muodostua riippuvuudeksi. Se on ajattelukumppani, joka opettaa sinulle taitoja, jotka jäävät mukaasi. Apupyörät, ei elinikäinen kainalosauva. Tärkein työ on sinun — Verke vain auttaa tekemään sitä useammin ja pienemmällä kitkalla.

Apupyörät, ei elinikäinen kainalosauva. Tärkein työ on sinun — Verke vain auttaa tekemään sitä useammin ja pienemmällä kitkalla.

Mihin uskomme

Mielen hyvinvoinnin tuen ei pitäisi vaatia esiintymistä.

Moni ei kerro terapeutilleen koko totuutta, koska he hallitsevat terapeutin reaktiota. Haluamme tilan, jossa rehellisyys on helpompaa — ilman tuomitsemista, anonyymisti jos haluat, saatavilla silloin kun oikeasti tarvitset.

Tavoite on sinun kasvusi, ei meidän pysyvyytemme.

Mittari ei ole se, jatkatko Verken käyttöä ikuisesti. Se on, lähdetkö jokaisesta istunnosta vähän kykenevämpänä valmentamaan itseäsi. Jos koittaa päivä, jolloin et enää tarvitse meitä, se on onnistunut lopputulos — ei asiakasvaihtuvuusongelma.

Jos AI-valmennus tuntuu oudolta, se on ymmärrettävää.

Skeptisyys on järkevä reaktio, ei vika. AI ei voi korvata ihmistä kriisissä, ei voi diagnosoida, eikä se ole terapiaa. Mitä se voi tehdä — olla läsnä, muistaa kontekstisi, kysyä sen kysymyksen jota kukaan muu ei kysy — osoittautuu hyödyllisemmäksi kuin moni odottaa. Kokeile ja päätä itse.

Mikä Verke on

  • Viisi erikoistunutta valmentajaa: Anna, Judith, Marie, Amanda ja Mikkel.
  • Kuusi näyttöön perustuvaa menetelmää: kognitiivinen käyttäytymisterapia, psykodynaaminen terapia, hyväksymis- ja omistautumisterapia, tunnekeskeinen terapia, myötätuntokeskeinen terapia ja rakentava vuorovaikutus.
  • Saatavilla iOS:lle, Androidille ja webissä.
  • Puhe- ja tekstivalmennusta, saatavilla 55 kielellä.
  • Aloita nimettömänä – sähköpostia tai puhelinnumeroa ei tarvita.
  • Salattu siirrossa ja levossa; aseta salasanalause, niin kukaan Verkellä ei pääse lukemaan tallennettuja keskustelujasi
  • Kaksi valmentajaa arvioitiin satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa Tukholman yliopistossa, ja tulokset julkaistiin vuonna 2026 (katso Tutkimus).
  • Alkaen 0,99 EUR/vko seitsemän päivän maksuttoman kokeilun jälkeen. Aloittamiseen ei tarvita luottokorttia.

Tiimi

Verken takana on Tukholmassa toimiva pieni tiimi: insinöörejä, tuotesuunnittelijoita ja kliinisiä asiantuntijoita. Valmentajamme arvioitiin Tukholman yliopiston tutkijoiden tekemässä tutkimuksessa. Julkaisemme tekstit oletuksena nimellä "Verke Editorial" ja nimeämme yksittäiset kirjoittajat silloin, kun he ovat antaneet siihen suostumuksensa.

Yhteystiedot

Tavoitat meidät osoitteesta support@verke.co.

Lue lisää

Verke tarjoaa valmennusta, ei terapiaa tai hoitoa. Tulokset vaihtelevat yksilöllisesti. Jos olet kriisissä, voit soittaa: MIELI Kriisipuhelin 09 2525 0111 (Suomi). Hätätilanteessa soita paikalliseen hätänumeroon. Muiden maiden kriisipuhelimet: findahelpline.com.