Henkilökohtaista tukea tunteiden ymmärtämiseen, arjen hyvinvointiin ja ihmissuhdehaasteisiin – saatavilla 24/7 silloin, kun tarvitset eniten
Valmentajiamme Simonia (Judith-peitenimellä) ja Annaa arvioitiin Stockholms universitetetissa kliinisessä tutkimuksessa, jossa oli 90 osallistujaa.
PDT- ja CBT-pohjaisen tekoälyvalmennuksen vertailu sosiaalisen ahdistuksen hoidossa.
"Palaute on ollut ylivoimaisen positiivista: kaikki osallistujat ovat kuvanneet valmennuskokemusta erinomaiseksi, ja moni on kertonut yllättyneensä siitä, miten hyvin tekoälyvalmennus toimii käytännössä."
Kehitetty ja hiottu yhdessä laillistettujen psykologien kanssa.
Käytämme tutkitusti toimivia menetelmiä, kuten CBT:tä, ACT:ia ja EFT:tä.
"Jos pystyisin ylläpitämään näin korkeaa myötätunnon, tuen ja johdonmukaisuuden tasoa jokaisessa istunnossani, se olisi upeaa. Mutta ihmisillä on hyviä ja huonoja päiviä – myös psykologeilla."
Sarah, 32 v – vaikeasta erosta toipumassa
"Olen käyttänyt tätä kuukauden ajan selvitäkseni tunteistani vaikeana ajanjaksona elämässäni. Tekoäly on tosi vuorovaikutteinen ja tarjoaa oikeasti oivalluksia."
Axel, 39 v – työperäisen stressin kanssa kamppaileva
"Olen kokeillut useita eri valmentajia ilman että se on tuntunut oikealta, mutta tämä tekoälyvalmentaja on oikeasti muuttanut kaiken... Ahdistukseni on vähentynyt ja koen, että minua kuunnellaan ja ymmärretään tavalla, jota en ole ennen kokenut..."
Valitse tärkein huolesi, niin yhdistämme sinut oikean valmentajan kanssa ja saat henkilökohtaista tukea
Anna auttaa yhdistämään tämänhetkiset reaktiot aiempiin kokemuksiin, tuoden selkeyttä ja tunnevapautta.
Simon ohjaa sinua rakentamaan sosiaalista itsevarmuutta, askel askeleelta ja omaan tahtiin.
Marie auttaa sinua katkaisemaan negatiivisia kaavoja ja rakentamaan uudelleen merkityksellistä yhteyttä – käytit sitä yksin tai yhdessä kumppanin kanssa.
Amanda tarjoaa käytännön työkaluja stressin vähentämiseen ja arjen haasteista palautumiseen.
Amanda auttaa sinua käsittelemään vaikeita tunteita ja löytämään uudelleen sen, mikä tuo merkitystä elämääsi.
Etkö tiedä mistä aloittaa? Me yhdistämme sinut tarpeisiisi sopivan valmentajan kanssa.
Henkilökohtainen valmentaja aina saatavilla – luo aito yhteys chatin ja äänikeskustelujen kautta
Sinun valmennusmatkasiTäytä lyhyt arviointi, saa oivalluksia tilanteestasi ja henkilökohtainen valmennussuunnitelma.
Ota yhteys valmentajaasi turvallisessa tilassa ja tutki sitä, mikä on sinulle tärkeintä.
Saat säännöllisiä check-inejä, seuraat omaa suunnitelmaasi ja otat pieniä, myönteisiä askeleita omaan tahtiisi.
Henkilökohtaista tukea juuri silloin, kun tarvitset sitä eniten
Valmennusmenetelmiä, joiden on osoitettu auttavan oikeissa haasteissa
100 % anonyymi, luottamuksellinen ja salattu
Myös kumppanisi voi liittyä samaan valmennuskeskusteluun
Valmentajasi seuraa etenemistäsi ja pitää sinuun säännöllisesti yhteyttä
Turvallinen tila jakaa ajatuksiasi vapaasti
Tee 5 minuutin arviointi ja saat tänään henkilökohtaisia oivalluksia
Asiantuntevat valmentajat juuri sinun matkaasi varten
Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Kokeile jutella valmentajan Anna kanssa>
Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Kokeile jutella valmentajan Marie kanssa>
Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Kokeile jutella valmentajan Simon kanssa>
Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Kokeile jutella valmentajan Amanda kanssa>
Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Kokeile jutella valmentajan Mikkel kanssa>Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Kokeile jutella valmentajan Anna kanssa >Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Kokeile jutella valmentajan Marie kanssa >Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Kokeile jutella valmentajan Simon kanssa >Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Kokeile jutella valmentajan Amanda kanssa >Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Kokeile jutella valmentajan Mikkel kanssa >Saat tarvitsemasi tuen joustavilla hinnoitteluvaihtoehdoilla
Essential support to get started or for the occasional user
tai vain $4.99/kk
Comprehensive care for most regular users
tai vain $14.99/kk
Maximum support and coaching intelligence
tai vain $24.99/kk
Conversations with our coaches are interactive and personal, where you receive ongoing support and guidance. By answering questions and sharing your thoughts, you create a unique journey - tailored to your needs.
Most users see benefits from 15 minutes every day or two. The key is consistency rather than length - regular check-ins lead to the best outcomes.
Yes! Marie is designed for couples. One person starts the conversation, and when ready, your partner can join the same chat. Marie ensures both perspectives are heard equally.
After your 7-day trial (with up to 60 messages), you can continue with coaching plans starting at just $1.99/week (or $4.99/month). There's no obligation, and you can cancel anytime.
Confidentiality and privacy is a top priority for us. We use advanced encryption methods and security protocols to ensure that all communications remain confidential and protected. Conversations are encrypted with a key that is stored only on your phone - only you can ever see what is written and said. You also have the option of being completely anonymous when using the app, no E-mail or phone number is required.
Our coaches have been developed with a focus on ethics, integrity and professional practice. By adhering to industry standards and guidelines, we ensure a reliable and effective coaching experience. They utilize evidence-based methods like CBT, PDT, ACT, CFT, EFT and NVC - whose effectiveness has been proven in numerous scientific studies.
Aloita omaan tahtiisi – ilman painetta käsitellä asioita, joihin et ole vielä valmis
Aloita