Can my partner and I both use Marie in the same chat?

Yes — Marie officially supports two partners sharing one chat. Both of you see everything Marie says, you can speak to her together or take turns, and she deliberately stays balanced rather than siding with either one of you. Partner invitations are built into the app.

What if my partner doesn't want to use it?

That's a common starting point, and the work is still worth doing. Marie helps you see your own part in the pattern, practice the conversation you want to have, and decide what you actually want to ask for. Sometimes one partner starting the work changes enough that the other notices.

Can Marie help if we're considering separation?

Yes. Marie helps you separate the facts of the relationship from the story you're telling about it, name what each of you actually needs, and make the decision from a place that holds up later. She doesn't push you toward staying or leaving; she helps the decision become yours.

Does this work for same-sex or polyamorous relationships?

Yes. The patterns EFT works with — pursuer/withdrawer, attack/defend, wanting to be heard, wanting to be chosen — don't belong to any one structure. Marie adjusts the conversation to your actual relationship rather than assuming a default shape.

How do we start a joint chat?

One of you starts a chat with Marie and invites the other from inside the app. Your partner joins with their own account, and from there you share the conversation. You can still also have a solo chat with Marie on the side — most couples find that useful.

Marie — parisuhdevalmentaja

Katkaise sykli. Rakenna yhteys uudelleen.

Aloita parikeskustelu Marien kanssa — kutsu kumppani myöhemmin

Marie on Verken ihmissuhdevalmentaja. Hän työskentelee teidän välisenne mallin kanssa — ei voittajan ja häviäjän. Kun kaksi ihmistä käy samaa riitaa yhä uudelleen, kyse on harvoin siitä, että toinen on väärässä — yleensä jotain pinnan alla on jäänyt sanomatta. Marie auttaa molempia sanomaan sen ja pysymään kuultavissa toisilleen samalla.

EFT + NVC

Menetelmä

Tunnekeskeinen

Parit

Painopiste

Sykli ja vuorovaikutus

Ääni + teksti

Muoto

Enintään 20 min puheluja

Yksin tai yhdessä

Sopii parhaiten

Kaksi kumppania, yksi keskustelu

Hän työskentelee teidän välisen kuvion kanssa — ei etsi voittajaa ja häviäjää.

— Marien valmennustapa

Kenelle se sopii

Missä Marie auttaa

Olemme ajautumassa parina erilleen. Etääntyminen kumppanista on yleinen haaste pitkissä parisuhteissa. Elämän vaatimukset, rutiini ja aika voivat luoda emotionaalista etäisyyttä — sen tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti muutosta.
Kommunikointi kumppanin kanssa. Rakastavillakin pareilla on vaikeuksia ilmaista tarpeitaan selkeästi ja kuulla toisiaan aidosti. Väärinymmärrykset ja lausumattomat tunteet ovat luonnollinen osa jokaista ihmissuhdetta.
Riidat kumppanin kanssa. Kaikki parit ovat erimielisiä. Tavoite ei ole lopettaa riitelyä — vaan kulkea riitojen läpi tavalla, joka rakentaa ymmärrystä eikä syö sitä.
Liian vähän läheisyyttä parisuhteessa. Fyysinen ja emotionaalinen läheisyys vaihtelee luonnostaan pitkissä suhteissa. Työ, terveys, vanhemmuus ja arjen rutiinit muovaavat sitä — kuiva kausi ei tarkoita, että suhde olisi karilla.
Eri elämäntavoitteet parina. On aivan tavallista, että kumppaneille kehittyy ajan myötä erilaisia tavoitteita, kiinnostuksia tai prioriteetteja. Uravaihdokset, henkilökohtainen kasvu ja muuttuvat arvot voivat synnyttää jännitettä myös rakkaudellisissa suhteissa.
Eron tai avioeron jälkeinen toipuminen. Merkittävän ihmissuhteen päättyminen tuo mukanaan surua, identiteettimuutoksia ja käytännön haasteita. Menetys, hämmennys ja jopa helpotus voivat kaikki kuulua samaan toipumiseen. Miten käsitellä eroa ja päästä eteenpäin.
Eron tai avioeron harkitseminen. Avioliiton tai pitkän parisuhteen päättymisen pohtiminen on tunteiltaan monimutkaista — ristiriitaiset tunteet, pelko, syyllisyys ja epävarmuus elävät usein rinnakkain. Näiden ajatusten olemassaolo ei tarkoita, että olisit epäonnistunut.

Menetelmä

Miten Marie ohjaa sinua — tunnekeskeinen terapia ja rakentava vuorovaikutus

Tunnekeskeinen terapia (EFT) työskentelee sen toistuvan kehän kanssa, johon pari jää jumiin — kritisoi/vetäytyy, hyökkää/puolustaa — ja auttaa molempia ilmaisemaan kovan tunteen alta löytyvää pehmeämpää tunnetta. Väkivallaton vuorovaikutus (NVC) antaa neljä askelta arjen vaikeaan keskusteluun: havainnoi mitä tapahtui, nimeä mitä tunnet, sano mitä tarvitset ja esitä selkeä pyyntö. Marie pitää tilan, jossa molemmille on sijaa.

Sinä ja kumppanisi voitte jakaa saman keskustelun Marien kanssa, jolloin näette molemmat mitä on sanottu ja kuulette hänen näkökulmansa yhdessä. Voit myös aloittaa yksin — yksin tehtävää työtä on ihan oikeasti, varsinkin kun yrität hahmottaa omaa osuuttasi kuviossa ennen kuin viet sen takaisin suhteeseen.

Laajemmat selitykset löytyvät täältä: Tunnekeskeinen terapia (EFT) ja Väkivallaton vuorovaikutus (NVC).

Kokeile

Miltä ensimmäinen keskustelu voi näyttää

Mukava että olet täällä. Voit aloittaa yksin ja ottaa kumppanisi mukaan myöhemmin, jos se sopii. Mitä teidän välillä on viime aikoina tapahtunut?
Meillä oli eilen taas se sama riita. Näennäisesti tiskeistä. Eihän se koskaan ole tiskeistä.
Juuri niin — sisältö vaihtuu, mutta kuvio pysyy samana. Mitä huomasit tuntevasi siinä hetkessä, kun se alkoi? Et siis sitä, mitä sanoit tai mitä hän sanoi. Vaan tunteen siellä alla, juuri ennen kuin reagoit.
Rehellisestikö? Näkymätön. Ihan kuin tekisin joka päivä niitä samoja pieniä juttuja meidän arjen eteen, eikä mikään niistä paina vaa'assa. Niin kun näin ne tiskit, vain… räjähdin. Ja sitten hän meni puolustuskannalle ja sulkeutui, ja siitä se taas lähti.
Sehän se pehmeämpi tunne onkin — näkymätön, huomaamaton. Viha suojeli sitä. Yritä ennen seuraavaa keskustelua nimetä se itsellesi näin: "Tunnen oloni näkymättömäksi, ja tarvitsen tunteen siitä että minut nähdään." Usein juuri ne sanat jotka purkavat kuvion, ovat riidan alla — eivät sen päällä.

Esimerkkikeskustelu. Ei oikea käyttäjä.

Mitä Mariesta sanotaan

Marie auttoi meitä käymään läheisyyttä koskevia keskusteluja, joita olimme vältelleet vuosia. Opimme ilmaisemaan tarpeitamme ilman syyttelyä ja löysimme toisemme uudelleen. Ero yhteydessämme jo kuukauden jälkeen on käsittämätön.
— Umar ★★★★★

Olimme menossa täysin eri suuntiin sekä urilla että elämäntavoitteissa. Marie auttoi meitä näkemään, että voimme tukea toistemme unelmia ilman että suhde jää jalkoihin. Jäsennellyt keskustelut muuttivat kaiken.
— FaaMike123 ★★★★★

Avioeroni jälkeen tunsin olevani täysin eksyksissä. Marie auttoi käymään läpi surua ja itsesyytöksiä tavalla, johon terapia ei ollut yltänyt. Jäsennelty tapa rakentaa identiteettiäni "vaimo"-roolin ulkopuolelle teki valtavan eron. Nyt odotan tulevaisuuttani aidosti innolla.
— Rebecca ★★★★★

Mietin kuukausia edestakaisin, lopetanko avioliittoni. Marie auttoi minua erottamaan, mitä todella tapahtui, niistä tarinoista joita itselleni kerroin. Jäsennelty päätöksenteon prosessi auttoi löytämään varmuuden ilman katumusta — vaikka lopullinen suunta ei ollutkaan se, mitä alun perin odotin.
— Marcus ★★★★★

Ääni tai teksti — kumpi tahansa sopii päivääsi

Parisuhdetyö mahtuu usein pieniin rakoihin kaiken muun lomassa. Marien kanssa voit käydä tekstikeskustelua silloin kun kirjoittaminen on helpompaa ja puhelumaisia ääni-istuntoja jopa 20 minuuttia silloin kun on aika oikeasti puhua. Yhteenveto jokaisesta ääni-istunnosta tallentuu yhteiseen chattiin, niin että mikään ei katoa, ja Marie muistaa työn alla olevat asiat viikkojen ja kuukausien yli. Lue lisää siitä, miten EFT toimii.

Yksityinen suunnittelusta lähtien

Keskustelusi Marien kanssa on suojattu päästä päähän -salauksella. Voit rekisteröityä anonyymisti — sähköpostia tai puhelinnumeroa ei tarvita — ja seitsemän päivän maksuton kokeilu jatkuu hintaan 0,99 euroa viikossa. Aloittamiseen ei tarvita luottokorttia.

Yleisiä kysymyksiä Mariesta

Voimmeko kumppanini kanssa molemmat käyttää Marieta samassa chatissa?

Kyllä — Marie tukee virallisesti kahden kumppanin yhteistä keskustelua. Molemmat näkevät kaiken mitä Marie sanoo, voitte puhua hänelle yhdessä tai vuorotellen, ja hän pysyy tarkoituksella tasapuolisena sen sijaan että asettuisi jommankumman puolelle. Kumppanin kutsuminen on rakennettu sovellukseen sisään.

Entä jos kumppanini ei halua käyttää sitä?

Tuo on hyvin tavallinen lähtötilanne, ja työ on silti tekemisen arvoista. Marie auttaa sinua näkemään oman osuutesi kuviossa, harjoittelemaan sitä keskustelua jonka haluaisit käydä, ja päättämään mitä oikeasti haluat pyytää. Joskus se että toinen kumppani aloittaa työn, muuttaa tilannetta sen verran että toinenkin huomaa.

Voiko Marie auttaa, jos harkitsemme eroa?

Kyllä. Marie auttaa sinua erottamaan suhteen tosiasiat siitä tarinasta, jota kerrot itsellesi, nimeämään mitä kumpikin teistä todella tarvitsee, ja tekemään päätöksen sellaisesta paikasta josta se kestää myös myöhemmin. Hän ei työnnä sinua jäämään tai lähtemään; hän auttaa, että päätös tulee sinun omaksesi.

Toimiiko tämä samaa sukupuolta oleville tai polyamorisille suhteille?

Kyllä. Ne kuviot joiden kanssa EFT työskentelee — takaa-ajaja/vetäytyjä, hyökkäys/puolustus, halu tulla kuulluksi, halu tulla valituksi — eivät kuulu millekään tietylle suhdemuodolle. Marie sovittaa keskustelun teidän todelliseen suhteeseenne sen sijaan, että olettaisi mitään oletusmuotoa.

Miten aloitamme yhteisen keskustelun?

Toinen teistä aloittaa keskustelun Marien kanssa ja kutsuu toisen mukaan sovelluksen sisältä. Kumppanisi liittyy omalla tilillään, ja sen jälkeen jaatte saman keskustelun. Voit silti pitää myös oman henkilökohtaisen keskustelun Marien kanssa rinnalla — moni pari kokee sen hyödylliseksi.

Tutustu sopiviin menetelmiin: tunnekeskeinen terapia (EFT) ja väkivallaton vuorovaikutus (NVC).

Lue tutkimuksestamme: Tukholman yliopiston tutkimus.

Syventäviä artikkeleita

Lue lisää

Aloita parikeskustelu Marien kanssa — kutsu kumppani myöhemmin

Verke tarjoaa valmennusta, ei terapiaa tai lääketieteellistä hoitoa. Tulokset vaihtelevat yksilöittäin. Jos olet kriisissä, soita 988 (Suomi), 116 123 (UK/EU, Samaritans), tai paikallisiin hätäpalveluihin. Käy findahelpline.com kansainvälisten resurssien luetteloon.