Sobre a Verke

Uma plataforma de coaching de IA para pessoas que querem sentir-se melhor, pensar com mais clareza e relacionar-se mais profundamente — sem lista de espera.

5 coaches

Coaches de IA especializados

6 métodos

Modalidades baseadas em evidências

CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC

55 idiomas

Voz e texto

iOS / Android / Web

Encriptação de ponta a ponta

Por que existe o Verke

A maioria do apoio de bem-estar mental chega devagar: uma lista de espera, uma referenciação, uma hora específica num dia específico, um copagamento, uma cidade. Os momentos em que as pessoas precisam realmente de ajuda — o pensamento a espiralar às 23h de uma terça-feira, a conversa que estás a ensaiar no trânsito, a sensação que não consegues sacudir depois da reunião — não respeitam essas limitações. A Verke existe para que haja algo real a que recorrer nesses momentos. Coaching, na tua língua, no teu dispositivo, no momento em que o queres.

A Verke não pretende substituir as pessoas na tua vida, nem tornar-se uma dependência. É um parceiro de reflexão que te ensina competências que levas contigo. Rodas de treino, não uma muleta para toda a vida. O trabalho que importa é teu — a Verke apenas ajuda-te a fazê-lo com mais frequência, com menos fricção.

Andas de apoio, não uma muleta para a vida toda. O trabalho que importa é teu — o Verke apenas ajuda-te a fazê-lo mais vezes, com menos fricção.

O que acreditamos

O apoio à saúde mental não deve exigir uma performance.

Muitas pessoas não dizem toda a verdade ao seu terapeuta porque estão a gerir a reação do terapeuta. Queremos um espaço onde a honestidade seja mais fácil — sem julgamentos, anónimo se quiseres, disponível quando realmente precisas.

O objetivo é o teu crescimento, não a nossa retenção.

O critério de sucesso não é usares o Verke para sempre. É saíres de cada sessão um pouco mais capaz de te orientares a ti próprio. Se chegar o dia em que já não precisas de nós, isso é um resultado bem-sucedido, não um problema de abandono.

Se o coaching com IA parecer estranho, isso é honesto.

O ceticismo é uma resposta razoável, não um erro. A IA não pode substituir um humano em crise, não pode diagnosticar e não é terapia. O que consegue fazer — estar presente, lembrar o teu contexto, fazer a pergunta que ninguém te faz — acaba por ser mais útil do que as pessoas esperam. Experimenta e decide.

O que é o Verke

  • Cinco coaches especialistas: Anna, Judith, Marie, Amanda e Mikkel.
  • Seis métodos baseados em evidências: Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia Psicodinâmica, Terapia de Aceitação e Compromisso, Terapia Focada nas Emoções, Terapia Focada na Compaixão e Comunicação Não-Violenta.
  • Disponível em iOS, Android e web.
  • Coaching por voz e texto, disponível em 55 línguas.
  • Registo anónimo — sem e-mail ou número de telefone necessário para começar.
  • Encriptação de ponta a ponta; as tuas conversas mantêm-se privadas.
  • Avaliado num ensaio controlado randomizado em curso na Universidade de Estocolmo (ver Investigação).
  • A partir de $1,99/semana após um teste gratuito de 7 dias. Não é necessário cartão de crédito para começar.

A equipa

A Verke é criada em Estocolmo por uma pequena equipa de engenheiros, designers de produto e consultores clínicos, em parceria com investigadores da Universidade de Estocolmo. Publicamos sob "Verke Editorial" como assinatura predefinida, e nomeamos contribuidores individuais quando consentiram em atribuição pública.

Contacto

Contacta-nos em support@verke.co.

Saber mais

A Verke oferece coaching, não terapia ou cuidados médicos. Os resultados variam por indivíduo. Se estás em crise, liga para 988 (EUA), 116 123 (Reino Unido/UE, Samaritans), ou os serviços de emergência locais. Visita findahelpline.com para recursos internacionais.