Can my partner and I both use Marie in the same chat?

Yes — Marie officially supports two partners sharing one chat. Both of you see everything Marie says, you can speak to her together or take turns, and she deliberately stays balanced rather than siding with either one of you. Partner invitations are built into the app.

What if my partner doesn't want to use it?

That's a common starting point, and the work is still worth doing. Marie helps you see your own part in the pattern, practice the conversation you want to have, and decide what you actually want to ask for. Sometimes one partner starting the work changes enough that the other notices.

Can Marie help if we're considering separation?

Yes. Marie helps you separate the facts of the relationship from the story you're telling about it, name what each of you actually needs, and make the decision from a place that holds up later. She doesn't push you toward staying or leaving; she helps the decision become yours.

Does this work for same-sex or polyamorous relationships?

Yes. The patterns EFT works with — pursuer/withdrawer, attack/defend, wanting to be heard, wanting to be chosen — don't belong to any one structure. Marie adjusts the conversation to your actual relationship rather than assuming a default shape.

How do we start a joint chat?

One of you starts a chat with Marie and invites the other from inside the app. Your partner joins with their own account, and from there you share the conversation. You can still also have a solo chat with Marie on the side — most couples find that useful.

Marie — coach de relações

Quebra o ciclo. Reconstrói a ligação.

Começa uma sessão de casal com a Marie — adiciona o teu parceiro depois

A Marie é a coach de relações da Verke. Trabalha com o padrão entre vocês — não com um vencedor e um derrotado. Quando duas pessoas têm sempre a mesma discussão, raramente é porque uma delas está errada; costuma ser porque algo por baixo ficou por dizer. A Marie ajuda-vos a dizê-lo, e a manterem-se audíveis um para o outro enquanto o fazem.

EFT + CNV

Modalidade

Focada nas emoções

Casais

Foco

Ciclo e comunicação

Voz + texto

Formato

Chamadas até 20 min

Sozinho ou em conjunto

Indicado para

Dois parceiros, um chat

Trabalha com o padrão entre os dois — não com um vencedor e um perdedor.

— A postura de coaching da Marie

Para quem é

Aquilo em que a Marie ajuda

Andamos a afastar-nos enquanto casal. Sentires-te desligado do teu parceiro é um desafio comum em relações longas. As exigências da vida, a rotina e o tempo podem criar distância emocional — reconhecê-la é o primeiro passo para mudar.
Comunicação com o parceiro. Mesmo casais que se amam têm dificuldade em expressar o que precisam com clareza e em ouvir-se de facto. Mal-entendidos e sentimentos por dizer são parte natural de qualquer relação.
Discussões com o parceiro. Todos os casais discordam. O objetivo não é deixar de discutir — é navegar as discussões de uma forma que construa compreensão em vez de a desgastar.
Pouca intimidade na relação. A proximidade física e emocional flutua naturalmente em relações longas. Trabalho, saúde, parentalidade e rotina influenciam-na — uma fase mais seca não significa que a relação está a falhar.
Objetivos de vida diferentes enquanto casal. É normal os parceiros desenvolverem objetivos, interesses ou prioridades diferentes ao longo do tempo. Mudanças de carreira, crescimento pessoal e valores em evolução podem criar tensão mesmo em relações com amor.
Curar depois de uma rutura ou divórcio. O fim de uma relação significativa traz luto, mudanças de identidade e desafios práticos reais. Sentir perda, confusão e até alívio podem fazer parte da mesma cura. Como processar e seguir em frente depois de uma rutura.
Considerar separação ou divórcio. Pensar no fim de um casamento ou de uma relação longa é emocionalmente complexo — ambivalência, medo, culpa e incerteza coexistem. Ter estes pensamentos não significa que falhaste.

Modalidade

Como a Marie te orienta — Terapia Focada nas Emoções e Comunicação Não-Violenta

A Terapia Focada nas Emoções trabalha com o ciclo repetitivo em que um casal fica preso — criticar/recuar, atacar/defender — e ajuda os dois a expressarem a emoção mais suave por baixo da mais ruidosa. A Comunicação Não-Violenta dá-te quatro passos para a conversa difícil do dia a dia: observar o que aconteceu, dar nome ao que sentes, dizer aquilo de que precisas e fazer um pedido claro. A Marie segura o terreno em que ambas cabem.

Tu e o teu parceiro podem partilhar o mesmo chat com a Marie, para que ambos vejam o que foi dito e oiçam a perspetiva dela em conjunto. Uma pessoa também pode começar sozinha — há trabalho real para fazer a sós, sobretudo quando estás a tentar entender a tua parte num padrão antes de o trazer de volta à relação.

Para as explicações completas, vê Terapia Focada nas Emoções (EFT) e Comunicação Não-Violenta (CNV).

Experimenta

Como pode ser uma primeira conversa

Que bom que estás aqui. Podes começar sozinho e trazer o teu parceiro mais à frente, se fizer sentido. O que é que tem andado a passar-se entre vocês?
Tivemos a mesma discussão outra vez ontem à noite. Sobre a loiça, supostamente. Nunca é sobre a loiça.
Pois — o conteúdo muda, o ciclo fica igual. O que reparaste que estavas a sentir quando começou? Não o que disseste, nem o que ele disse. A emoção por baixo, mesmo antes de reagires.
Honestamente? Invisível. Como se eu fizesse as mesmas pequenas coisas pela nossa vida todos os dias e nada disso contasse. Quando vi a loiça, simplesmente… explodi. E ele ficou na defensiva, fechou-se, e lá fomos nós outra vez.
É essa a emoção mais suave — invisível, não contada. A raiva estava a protegê-la. Antes da próxima conversa, tenta nomeá-la assim para ti: "Sinto-me invisível e preciso de me sentir vista." Muitas vezes, as palavras que desarmam o ciclo são as que estão por baixo da discussão, não as que estão por cima.

Conversa de exemplo. Não é um utilizador real.

O que dizem sobre a Marie

A Marie ajudou-nos a ter conversas sobre intimidade que andávamos a evitar há anos. Aprendemos a expressar necessidades sem culpar e voltámos a descobrir-nos. A diferença na nossa ligação ao fim de só um mês é incrível.
— Umar ★★★★★

Estávamos a seguir em direções completamente diferentes nas carreiras e nos objetivos de vida. A Marie ajudou-nos a ver que podíamos apoiar os sonhos um do outro sem sacrificar a nossa relação. As conversas estruturadas mudaram tudo.
— FaaMike123 ★★★★★

Depois do meu divórcio, sentia-me completamente perdida. A Marie ajudou-me a atravessar o luto e a auto-culpabilização de uma forma que a terapia não tinha conseguido. A abordagem estruturada de reconstruir a minha identidade para lá de "esposa" fez toda a diferença. Hoje estou genuinamente entusiasmada com o meu futuro outra vez.
— Rebecca ★★★★★

Andei meses indeciso sobre acabar o meu casamento. A Marie guiou-me a examinar o que estava mesmo a acontecer versus as histórias que andava a contar a mim próprio. O processo estruturado de tomada de decisão ajudou-me a chegar a uma certeza sem arrependimentos, mesmo que o caminho à frente não tenha sido o que eu inicialmente esperava.
— Marcus ★★★★★

Voz ou texto — o que melhor encaixar no teu dia

O trabalho a dois acontece muitas vezes nas pequenas janelas entre tudo o resto. A Marie funciona com chat de texto quando escrever é mais fácil e com sessões de voz em formato de chamada telefónica até 20 minutos quando é mesmo altura de falar. Um resumo de cada sessão de voz fica no chat partilhado para nada se perder, e a Marie lembra-se do que têm estado a trabalhar ao longo de semanas e meses. Saber mais sobre como funciona a EFT.

Privado por conceção

As tuas conversas com a Marie são encriptadas ponta a ponta. Podes registar-te de forma anónima — sem email nem número de telefone — e o teste gratuito de 7 dias passa depois a 0,99 EUR/semana. Sem cartão de crédito para começar.

Perguntas frequentes sobre a Marie

Eu e o meu parceiro podemos os dois usar a Marie no mesmo chat?

Sim — a Marie suporta oficialmente dois parceiros a partilharem um chat. Os dois veem tudo o que a Marie diz, podem falar com ela em conjunto ou à vez, e ela mantém-se deliberadamente equilibrada em vez de tomar partido. Os convites para parceiros estão integrados na app.

E se o meu parceiro não quiser usar?

É um ponto de partida comum, e o trabalho continua a valer a pena. A Marie ajuda-te a ver a tua parte no padrão, a ensaiar a conversa que queres ter e a decidir o que queres mesmo pedir. Por vezes, basta um dos parceiros começar o trabalho para o outro reparar.

A Marie pode ajudar se estivermos a considerar separar-nos?

Sim. A Marie ajuda-te a separar os factos da relação da história que estás a contar sobre ela, a nomear o que cada um precisa mesmo e a tomar a decisão de um lugar que se sustente depois. Ela não te empurra para ficar nem para sair; ajuda a decisão a tornar-se tua.

Isto funciona para relações entre pessoas do mesmo sexo ou poliamorosas?

Sim. Os padrões com que a EFT trabalha — perseguidor/evitante, atacar/defender, querer ser ouvido, querer ser escolhido — não pertencem a nenhuma estrutura em particular. A Marie ajusta a conversa à tua relação real, em vez de assumir um formato por defeito.

Como começamos um chat conjunto?

Um de vocês começa um chat com a Marie e convida o outro a partir da app. O teu parceiro entra com a conta dele e, a partir daí, partilham a conversa. Podes na mesma manter um chat individual com a Marie em paralelo — a maioria dos casais acha isso útil.

Explora métodos correspondentes: Terapia Focada nas Emoções (EFT) e Comunicação Não-Violenta (CNV).

Lê sobre a nossa investigação: O estudo da Universidade de Estocolmo.

Artigos para aprofundar

Para ler mais

Começa uma sessão de casal com a Marie — adiciona o teu parceiro depois

O Verke fornece coaching, não terapia nem cuidados médicos. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Se estiveres em crise, liga 988 (EUA), 116 123 (UK/UE, Samaritans), ou os teus serviços locais de emergência. Visita findahelpline.com para recursos internacionais.