Marie

Marie — Beziehungscoach

Den Kreislauf durchbrechen. Verbindung neu aufbauen.

Starte eine Paarsitzung mit Marie – füge deinen Partner später hinzu

Marie ist Verkes Beziehungscoach. Sie arbeitet mit dem Muster zwischen euch – nicht mit einem Gewinner und einem Verlierer. Wenn zwei Menschen immer wieder dasselbe Argument haben, liegt es selten daran, dass eine:r von ihnen falsch liegt; meistens wurde etwas Darunterlegendes noch nicht ausgesprochen. Marie hilft euch beiden, es zu sagen und dabei füreinander hörbar zu bleiben.

EFT + NVC

Methode

Emotionsorientiert

Paare

Fokus

Zyklus & Kommunikation

Sprache + Text

Format

Bis zu 20 Min. Gespräche

Solo oder gemeinsam

Am besten geeignet für

Zwei Partner, ein Chat

Sie arbeitet mit dem Muster zwischen euch – nicht mit einem Gewinner und einem Verlierer.
— Maries Coaching-Haltung

Für wen es ist

Womit Marie helfen kann

  • Als Paar driften wir auseinander. Sich von seinem Partner entfremdet zu fühlen ist eine häufige Herausforderung in langen Beziehungen. Die Anforderungen des Lebens, Routine und Zeit können emotionale Distanz erzeugen – es zu erkennen ist der erste Schritt zur Veränderung.
  • Partnerschaftskommunikation. Selbst liebende Paare tun sich manchmal schwer, sich klar auszudrücken und einander wirklich zuzuhören. Missverständnisse und unausgesprochene Gefühle sind natürliche Teile jeder Beziehung.
  • Streit mit dem Partner. Alle Paare streiten. Das Ziel ist nicht, aufzuhören zu streiten – sondern die Auseinandersetzungen so zu führen, dass sie Verständnis aufbauen, anstatt es zu zermürben.
  • Zu wenig Intimität in der Beziehung. Körperliche und emotionale Nähe schwankt in langfristigen Beziehungen auf natürliche Weise. Arbeit, Gesundheit, Elternschaft und Alltag prägen sie alle – eine Flaute bedeutet nicht, dass die Beziehung scheitert.
  • Unterschiedliche Lebensziele als Paar. Es ist normal, dass Partner mit der Zeit unterschiedliche Ziele, Interessen oder Prioritäten entwickeln. Berufliche Veränderungen, persönliches Wachstum und sich wandelnde Werte können selbst in liebevollen Beziehungen Spannungen erzeugen.
  • Heilung nach Trennung oder Scheidung. Das Ende einer bedeutenden Beziehung bringt Trauer, Identitätsveränderungen und echte praktische Herausforderungen. Verlust, Verwirrung und sogar Erleichterung zu fühlen kann alles Teil desselben Heilungsprozesses sein.
  • Überlegst du dir eine Trennung oder Scheidung. Über das Ende einer Ehe oder einer Langzeitbeziehung nachzudenken, ist emotional komplex – Ambivalenz, Angst, Schuldgefühle und Unsicherheit existieren oft nebeneinander. Diese Gedanken zu haben bedeutet nicht, dass du versagt hast.

Methode

Wie Marie dich begleitet – Emotionsfokussierte Therapie und Gewaltfreie Kommunikation

Emotionsfokussierte Therapie arbeitet mit dem Kreislauf, in dem ein Paar feststeckt – kritisieren/zurückziehen, angreifen/verteidigen – und hilft beiden, das weichere Gefühl unter dem lauten auszudrücken. Gewaltfreie Kommunikation gibt dir vier Schritte für schwierige Alltagsgespräche: beobachte, was passiert ist, benenne, was du fühlst, sag, was du brauchst, und stelle eine klare Bitte. Marie hält den Raum, in dem beides willkommen ist.

Du und dein Partner können denselben Chat mit Marie teilen, sodass ihr beide seht, was gesagt wurde, und ihre Perspektive gemeinsam hört. Ein Partner kann auch allein anfangen – es gibt echte Arbeit zu tun, besonders wenn du deinen eigenen Anteil an einem Muster verstehen möchtest, bevor du es in die Beziehung zurückbringst.

Die vollständigen Erklärungen findest du unter Emotionsfokussierte Therapie (EFT) und Gewaltfreie Kommunikation (NVC).

Ausprobieren

Wie ein erstes Gespräch aussehen könnte

  • Marie
    Schön, dass du da bist. Du kannst allein anfangen und deinen Partner später dazuholen, wenn das passt. Was ist zuletzt zwischen euch passiert?
  • Wir hatten gestern Abend wieder denselben Streit. Angeblich wegen dem Abwasch. Es geht nie wirklich um den Abwasch.
  • Marie
    Stimmt — der Inhalt ändert sich, der Kreislauf bleibt derselbe. Was hast du bemerkt, dass du gefühlt hast, als es anfing? Nicht was du gesagt hast, nicht was sie gesagt haben. Das Gefühl darunter, kurz bevor du reagiert hast.
  • Ehrlich gesagt? Unsichtbar. Als würde ich jeden Tag dieselben kleinen Dinge für unser Leben tun und nichts davon zählt. Als ich also das Geschirr sah, bin ich einfach… explodiert. Dann wurden sie defensiv, haben sich verschlossen und wir lagen auseinander.
  • Marie
    Das ist das leisere Gefühl — unsichtbar, nicht mitgezählt. Die Wut hat es geschützt. Vor dem nächsten Gespräch versuch, es dir so zu benennen: „Ich fühle mich unsichtbar und brauche das Gefühl, gesehen zu werden." Oft sind es die Worte unter dem Streit — nicht die im Streit — die den Kreislauf durchbrechen.

Beispielgespräch. Kein echter Nutzer.

Was Menschen über Marie sagen

Marie hat uns geholfen, Gespräche über Intimität zu führen, die wir jahrelang vermieden hatten. Wir haben gelernt, Bedürfnisse ohne Vorwürfe auszudrücken, und uns neu entdeckt. Der Unterschied in unserer Verbindung nach nur einem Monat ist unglaublich.

— Umar ★★★★★

Wir steuerten beruflich und persönlich in völlig verschiedene Richtungen. Marie half uns zu erkennen, dass wir uns gegenseitig bei unseren Träumen unterstützen können, ohne unsere Beziehung zu opfern. Die strukturierten Gespräche haben alles verändert.

— FaaMike123 ★★★★★

Nach meiner Scheidung fühlte ich mich völlig verloren. Marie half mir, die Trauer und die Selbstvorwürfe so aufzuarbeiten, wie es die Therapie nicht geschafft hatte. Der strukturierte Ansatz, meine Identität jenseits der Rolle als „Ehefrau" neu aufzubauen, hat so viel verändert. Jetzt freue ich mich wirklich auf meine Zukunft.

— Rebecca ★★★★★

Ich schwankte monatelang hin und her, ob ich meine Ehe beenden sollte. Marie hat mich durch die Auseinandersetzung damit geführt, was wirklich passierte im Vergleich zu Geschichten, die ich mir selbst erzählte. Der strukturierte Entscheidungsprozess hat mir geholfen, Gewissheit ohne Reue zu finden, auch wenn der Weg vorwärts nicht das war, was ich anfangs erwartet hatte.

— Marcus ★★★★★

Sprache oder Text – was auch immer zu deinem Tag passt

Paartherapie findet oft in den kleinen Fenstern zwischen allem anderen statt. Marie unterstützt Text-Chat, wenn Schreiben einfacher ist, und telefonähnliche Sprachsitzungen bis zu 20 Minuten, wenn es Zeit ist, wirklich zu reden. Eine Zusammenfassung jeder Sprachsitzung erscheint im gemeinsamen Chat, damit nichts verloren geht, und Marie erinnert sich über Wochen und Monate, woran ihr gearbeitet habt. Mehr darüber erfahren, wie EFT funktioniert.

Datenschutz by Design

Deine Gespräche mit Marie sind Ende-zu-Ende-verschlüsselt. Du kannst dich anonym anmelden — ohne E-Mail oder Telefonnummer — und deine 7-tägige kostenlose Testphase beginnt danach für $1.99/Woche. Keine Kreditkarte zum Starten nötig.

Häufige Fragen zu Marie

Können mein Partner und ich Marie im selben Chat nutzen?

Ja – Marie unterstützt offiziell zwei Partner in einem gemeinsamen Chat. Ihr seht beide alles, was Marie sagt; ihr könnt gemeinsam oder abwechselnd mit ihr sprechen, und sie bleibt bewusst neutral, ohne einer Seite zu geben. Partner-Einladungen sind direkt in der App integriert.

Was, wenn mein Partner es nicht nutzen möchte?

Das ist ein häufiger Ausgangspunkt — und die Arbeit lohnt sich trotzdem. Marie hilft dir, deinen eigenen Anteil am Muster zu erkennen, das Gespräch zu üben, das du führen möchtest, und zu entscheiden, was du dir eigentlich wünschst. Manchmal reicht es, dass ein Partner mit der Arbeit beginnt, damit der andere es bemerkt.

Kann Marie helfen, wenn wir über eine Trennung nachdenken?

Ja. Marie hilft dir, die Fakten der Beziehung von der Geschichte zu trennen, die du dir darüber erzählst, zu benennen, was jeder von euch wirklich braucht, und die Entscheidung aus einer Haltung heraus zu treffen, die später standhält. Sie drängt dich weder zum Bleiben noch zum Gehen; sie hilft, dass die Entscheidung deine wird.

Funktioniert das auch für gleichgeschlechtliche oder polyamore Beziehungen?

Ja. Die Muster, mit denen EFT arbeitet – Verfolger/Rückzügler, Angriff/Verteidigung, gehört werden wollen, gewählt werden wollen – gehören keiner bestimmten Struktur. Marie passt das Gespräch an deine tatsächliche Beziehung an, ohne eine Standardform vorauszusetzen.

Wie starten wir einen gemeinsamen Chat?

Eine von euch beginnt einen Chat mit Marie und lädt die andere Person aus der App heraus ein. Dein Partner tritt mit seinem eigenen Konto bei, und von da an teilt ihr das Gespräch. Du kannst nebenbei auch noch einen eigenen Chat mit Marie haben — die meisten Paare finden das hilfreich.

Passende Methoden erkunden: Emotionsfokussierte Therapie (EFT) und Gewaltfreie Kommunikation (NVC).

Mehr über unsere Forschung lesen: Die Stockholmer Universitätsstudie.

Artikel, die tiefer eintauchen

Starte eine Paarsitzung mit Marie – füge deinen Partner später hinzu

Verke bietet Coaching, keine Therapie oder medizinische Versorgung. Ergebnisse variieren individuell. Wenn du in einer Krise bist, ruf 988 (USA), 116 123 (UK/EU, Samaritans), oder deinen lokalen Notfalldienst. Besuche findahelpline.com für internationale Ressourcen.