Sprich es jetzt durch, nicht erst, wenn es schlimmer wird

Nein. Verke ist ein KI-Coaching-Produkt – ein Selbsthilfetool, das auf evidenzbasierten Methoden aus der Therapie aufbaut (KVT, PDT, ACT, EFT, CFT, GFK). Es ist keine klinische Behandlung, kein Diagnoseinstrument und kein Ersatz für eine approbierte Fachperson. Wenn du in einer Krise bist oder eine komplexe Erkrankung managst, wende dich an eine Fachperson.

Verke bietet fünf Spezialisten-Coaches, Voice-Coaching und 55 lokalisierte Sprachen, mit laufender RCT an der Universität Stockholm. Wysa ist ein Free-Tier-CBT-Bot mit FDA Breakthrough Device Designation. BetterHelp ist lizenzierte menschliche Therapie für 240–400 $/Monat (US-zentriert). Replika ist ein Begleiter-Bot, kein Coach. Sieh dir unsere Head-to-Head-Vergleiche zu jedem an.

Verke ist gemacht für Alltagsstress, Beziehungen, Stimmung und persönliche Entwicklung – nicht für Krisenversorgung. Gespräche sind Ende-zu-Ende-verschlüsselt und du kannst vollständig anonym sein. KI-Coaching hat bekannte Grenzen bei komplexen oder klinischen Bildern. Bei akuter Krise ruf TelefonSeelsorge 0800 111 0 111, Nummer gegen Kummer 116 111 oder bei akuter Gefahr die 112.

Ja. Verkes Coaches sind in sechs evidenzbasierten Ansätzen geschult: kognitive Verhaltenstherapie (KVT), psychodynamische Therapie (PDT), Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Emotionsfokussierte Therapie (EFT), Compassion-Focused Therapy (CFT) und Gewaltfreie Kommunikation (GFK). Jede:r Coach hat einen eigenen Schwerpunkt – du kannst den Ansatz wählen, der zu deiner Arbeitsweise passt.

Ja. Verke verlangt keine E-Mail-Adresse, keine Telefonnummer und keinen echten Namen. Deine Gespräche werden mit einem Schlüssel verschlüsselt, der nur auf deinem Gerät liegt – das heißt, nur du kannst sie lesen. Du kannst deinen Verlauf außerdem jederzeit löschen. Anonymität ist eine bewusste Designentscheidung, kein nachträglicher Aufsatz.

Die meisten Menschen haben echten Mehrwert von fünfzehn Minuten alle ein bis zwei Tage – Beständigkeit zählt mehr als Länge. Verke passt zwischen die Aufgaben: ein kurzer Check-in im Bus, ein Sprachgespräch beim Spazierengehen, eine längere Sitzung am Abend. Du gibst das Tempo vor; geplante Termine sind optional, nicht Pflicht.

Ja. Marie ist Verkes Beziehungs-Coachin und für Paare gedacht. Eine:r beginnt das Gespräch; sobald es passt, kommt der/die andere in denselben Chat dazu. Marie sorgt dafür, dass beide Perspektiven gleichermaßen gehört werden, und nutzt Prinzipien der Emotionsfokussierten Therapie, um Gespräche aus festgefahrenen Mustern hin zu Verbindung zu bewegen. Beide können auch privat mit Marie sprechen.

Nach der 7-tägigen Testphase (bis zu 60 Nachrichten) kannst du mit Basic für 0,99 EUR/Woche, Premium für 2,99 EUR/Woche oder Complete für 5,99 EUR/Woche weitermachen (Jahresabos verfügbar). Du kannst jederzeit über die Kontoeinstellungen kündigen – keine Bindung, keine Mailadresse für die Anmeldung erforderlich, keine Strafgebühr. Deine Gespräche und dein Verlauf bleiben bei dir.

Verke gibt es in 55 lokalisierten Sprachen für die App-Oberfläche, und die Coaches sprechen in deiner Sprache natürlich mit dir. Unterstützt werden unter anderem Englisch, Spanisch, Mandarin, Arabisch, Hindi, Französisch, Deutsch, Schwedisch, Portugiesisch und 46 weitere. Wenn deine Sprache von der App unterstützt wird, fühlt sich auch das Coach-Gespräch nativ an, nicht übersetzt.

Ja. Zwei Verke-Coaches – Anna (psychodynamisch) und Judith (kognitiv-verhaltensorientiert) – werden in einer laufenden dreiarmigen randomisierten kontrollierten Studie mit 90 Teilnehmenden an der Universität Stockholm unter Leitung von Professor Per Carlbring untersucht. Die Studie läuft bis Dezember 2027; die primären Ergebnisse werden zu diesem Zeitpunkt veröffentlicht. Details findest du auf unserer Forschungsseite.