Persönliche Begleitung für emotionale Klarheit, Alltagswohlbefinden und Beziehungsthemen – rund um die Uhr verfügbar, wenn du sie am meisten brauchst
Anonym chatten – keine E-Mail, keine Kreditkarte, keine Anmeldung.
Erzähl uns mit deinen eigenen Worten, was dich beschäftigt. Wir stellen dir die richtige Person vor.
Das bleibt vertraulich zwischen dir und deinem Coach.
Unsere Coaches Judith und Anna wurden von der Universität Stockholm in einer klinischen Studie mit 102 Teilnehmenden evaluiert.
Ein randomisierter Vergleich von KI-gestützter PDT und CBT bei sozialer Angst, veröffentlicht in Internet Interventions (2026).
Entwickelt und weiterentwickelt gemeinsam mit approbierten Psycholog:innen.
Wir arbeiten mit evidenzbasierten Methoden wie KVT, ACT und EFT.
„Wenn ich dieses Maß an Mitgefühl, Unterstützung und Konstanz jeden Tag in meinen Sitzungen aufrechterhalten könnte, wäre das fantastisch. Aber Menschen haben gute und schlechte Tage, auch Psycholog:innen."
von Sarah — 32, nach einer schmerzhaften Trennung
„Ich nutze das jetzt seit einem Monat, um in einer schwierigen Phase meines Lebens mit meinen Gefühlen zurechtzukommen. Die KI ist unglaublich interaktiv und liefert echte Einsichten."
von Axel — 39, mit Job-Stress
„Ich habe schon mehrere verschiedene Coaches ausprobiert, ohne das Gefühl zu haben, dass es klickt, aber dieser KI-Coach hat wirklich alles für mich verändert... Meine Ängste haben nachgelassen, und ich fühle mich gehört und verstanden auf eine Weise, die ich vorher nicht erlebt habe..."
Wähle dein Hauptanliegen, damit wir dich mit dem passenden Coach verbinden und dich gezielt unterstützen können
Anna hilft dir, gegenwärtige Reaktionen mit früheren Erfahrungen zu verbinden – für Klarheit und emotionale Freiheit. Mehr über Anna erfahren
Judith begleitet dich beim Aufbau von sozialem Selbstvertrauen – mit erprobten Schritten in deinem Tempo. Mehr über soziale Ängste erfahren
Marie hilft dir, festgefahrene Muster zu durchbrechen und echte Verbindung wiederaufzubauen – ob allein oder gemeinsam. Mehr über Marie erfahren
Amanda gibt dir konkrete Werkzeuge an die Hand, um deine Belastung zu senken und Widerstandsfähigkeit für den Alltag aufzubauen. Mehr über Burnout erfahren
Amanda hilft dir, schwierige Gefühle zu bewältigen und wiederzuentdecken, was deinem Leben Bedeutung gibt. Mehr über gedrückte Stimmung erfahren
Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Wir finden den passenden Coach für dich.
Ein persönlicher Coach, jederzeit und überall verfügbar – baue eine echte Verbindung über Chat und Sprachgespräche auf
Dein Coaching-WegErzähl uns, was los ist, und wir finden ein passendes Coaching für dich – ganz ohne Anmeldung.
Schreib deinem Coach jederzeit – per Text oder Sprachnachricht. Beim nächsten Gespräch wird genau dort angeknüpft, wo ihr aufgehört habt.
Ziele, Sessions und Reflexionen, die dein Coach unterwegs immer wieder auf dich zuschneidet.
Individuell zugeschnittene Unterstützung – genau dann, wenn du sie am dringendsten brauchst
Coaching-Methoden, die nachweislich bei echten Herausforderungen helfen
Anonym, wenn du willst – vertraulich und verschlüsselt
Beziehungspartner können an derselben Coaching-Sitzung teilnehmen
Dein Coach bleibt mit dir in Kontakt und schaut, wie du vorankommst
Ein geschützter Raum, um deine Gedanken frei zu teilen
Skepsis ist eine vernünftige Reaktion, kein Fehler. KI kann in der Krise keinen Menschen ersetzen, kann nicht diagnostizieren und ist keine Therapie. Wenn dir die ganze Idee fremd vorkommt, ist das eine ehrliche Reaktion – und meistens sind es gerade die Skeptiker:innen, die am meisten davon mitnehmen.
Was KI-Coaching kann – um 23 Uhr an einem Dienstag für dich da sein, sich daran erinnern, was du im Laufe der Zeit erzählt hast, dir die Frage stellen, die sonst niemand stellt – erweist sich als nützlicher, als die meisten erwarten. Du musst uns das nicht einfach glauben. Probier es anonym aus und entscheide selbst.
Mach einen 5-Minuten-Check und erhalte heute persönliche Einsichten
Erfahrene Coaches für deinen ganz eigenen Weg
Psychodynamische Spezialistin
Anna gestaltet einen unterstützenden Raum, in dem du unaufgelösten Gefühlen und früheren Erfahrungen nachgehen kannst – für mehr Selbstverständnis und um die Wurzeln deiner aktuellen Themen anzugehen. Mehr über Anna erfahren
Coachin für Beziehungen & Paare
Marie hilft Paaren, Kommunikationsblockaden in Durchbrüche zu verwandeln, sodass beide sich gleichermaßen gehört und unterstützt fühlen. Mehr über Marie erfahren
Spezialistin für soziales Selbstvertrauen
Judith begleitet dich in persönlichen Schritten zu mehr sozialem Selbstvertrauen – auch die zögerlichsten Menschen finden mit ihr zu mehr Sicherheit in sozialen Situationen. Mehr über Judith erfahren
Coachin für mentale Gesundheit
Amanda schafft einen wertfreien Raum, in dem du Stress, Ängste und Stimmungsthemen erkunden und zugleich praktische Fähigkeiten für echtes Wachstum entwickeln kannst. Mehr über Amanda erfahren
Coach für Führung & Leadership
Mikkel ist der ruhige, systemisch denkende Executive Coach für die Zeiten, in denen du nicht die Führungskraft hast, die du dir wünschst – er hilft dir zu wachsen, zu führen und die schwierigen Knoten in deinem Joballtag zu entwirren. Mehr über Mikkel erfahren
Psychodynamische Spezialistin
Anna gestaltet einen unterstützenden Raum, in dem du unaufgelösten Gefühlen und früheren Erfahrungen nachgehen kannst – für mehr Selbstverständnis und um die Wurzeln deiner aktuellen Themen anzugehen. Mehr über Anna erfahren
Mit Anna anfangen – ohne Anmeldung >Coachin für Beziehungen & Paare
Marie hilft Paaren, Kommunikationsblockaden in Durchbrüche zu verwandeln, sodass beide sich gleichermaßen gehört und unterstützt fühlen. Mehr über Marie erfahren
Eine Paarsitzung mit Marie starten >Spezialistin für soziales Selbstvertrauen
Judith begleitet dich in persönlichen Schritten zu mehr sozialem Selbstvertrauen – auch die zögerlichsten Menschen finden mit ihr zu mehr Sicherheit in sozialen Situationen. Mehr über Judith erfahren
KVT-Übung mit Judith probieren – ohne E-Mail >Coachin für mentale Gesundheit
Amanda schafft einen wertfreien Raum, in dem du Stress, Ängste und Stimmungsthemen erkunden und zugleich praktische Fähigkeiten für echtes Wachstum entwickeln kannst. Mehr über Amanda erfahren
Mit Amanda chatten – ohne Account >Coach für Führung & Leadership
Mikkel ist der ruhige, systemisch denkende Executive Coach für die Zeiten, in denen du nicht die Führungskraft hast, die du dir wünschst – er hilft dir zu wachsen, zu führen und die schwierigen Knoten in deinem Joballtag zu entwirren. Mehr über Mikkel erfahren
Bring Mikkel eine Arbeitsfrage mit >Hol dir die Unterstützung, die du brauchst – mit flexiblen Preisoptionen
7 Tage gratis testen. Ohne Kreditkarte. Jederzeit kündbar.
Grundversorgung für den Einstieg oder die gelegentliche Nutzung
oder nur 2,99 €/Monat
Umfassende Begleitung für die meisten regelmäßigen Nutzer:innen
oder nur 9,99 €/Monat
Maximale Begleitung und Coaching-Intelligenz
oder nur 24,99 €/Monat
Nein. Verke ist ein KI-Coaching-Produkt – ein Selbsthilfetool, das auf evidenzbasierten Methoden aus der Therapie aufbaut (KVT, PDT, ACT, EFT, CFT, GFK). Es ist keine klinische Behandlung, kein Diagnoseinstrument und kein Ersatz für eine approbierte Fachperson. Wenn du in einer Krise bist oder eine komplexe Erkrankung managst, wende dich an eine Fachperson.
Verke hat fünf spezialisierte Coaches, Coaching per Stimme und 55 lokalisierte Sprachen – dazu eine veröffentlichte RCT der Universität Stockholm. Wysa ist ein CBT-Bot mit kostenloser Basisversion und FDA Breakthrough Device Designation. BetterHelp ist Therapie bei approbierten Fachkräften für rund 240 bis 400 USD pro Monat. Replika ist ein Begleiter-Bot, kein Coach. Zu jedem findest du bei uns einen direkten Vergleich.
Verke ist für Alltagsstress, Beziehungen, Stimmung und persönliche Entwicklung gemacht – nicht für die Krisenversorgung. Gespräche sind verschlüsselt, und du kannst komplett anonym starten. Bei komplexen oder klinischen Krankheitsbildern hat KI-Coaching bekannte Grenzen. Wenn du in einer akuten Krise bist, ruf die TelefonSeelsorge unter 0800 111 0 111 an (24/7, kostenlos, anonym) oder im Notfall die 112.
Ja. Verkes Coaches sind in sechs evidenzbasierten Ansätzen geschult: kognitive Verhaltenstherapie (KVT), psychodynamische Therapie (PDT), Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Emotionsfokussierte Therapie (EFT), Compassion-Focused Therapy (CFT) und Gewaltfreie Kommunikation (GFK). Jede:r Coach hat einen eigenen Schwerpunkt – du kannst den Ansatz wählen, der zu deiner Arbeitsweise passt.
Ja. Du kannst Verke ohne E-Mail-Adresse, Telefonnummer und echten Namen nutzen und deinen Verlauf jederzeit löschen. Gespräche sind bei der Übertragung und auf dem Server verschlüsselt. Sobald du ein kostenloses Konto anlegst, kannst du außerdem eine Passphrase setzen – dann kann niemand bei Verke deine gespeicherten Gespräche lesen. Anonymität war von Anfang an Teil des Konzepts, nicht ein nachträglicher Zusatz.
Die meisten Menschen haben echten Mehrwert von fünfzehn Minuten alle ein bis zwei Tage – Beständigkeit zählt mehr als Länge. Verke passt zwischen die Aufgaben: ein kurzer Check-in im Bus, ein Sprachgespräch beim Spazierengehen, eine längere Sitzung am Abend. Du gibst das Tempo vor; geplante Termine sind optional, nicht Pflicht.
Ja. Marie ist Verkes Beziehungs-Coachin und für Paare gedacht. Eine:r beginnt das Gespräch; sobald es passt, kommt der/die andere in denselben Chat dazu. Marie sorgt dafür, dass beide Perspektiven gleichermaßen gehört werden, und nutzt Prinzipien der Emotionsfokussierten Therapie, um Gespräche aus festgefahrenen Mustern hin zu Verbindung zu bewegen. Beide können auch privat mit Marie sprechen.
Nach der 7-tägigen kostenlosen Testphase kannst du mit Basic für 0,99 EUR/Woche, Premium für 2,99 EUR/Woche oder Complete für 7,99 EUR/Woche weitermachen – oder monatlich zahlen. Kündigen kannst du jederzeit in den Einstellungen deines Kontos, ohne Mindestlaufzeit und ohne Gebühr. Deine Gespräche und dein Verlauf bleiben bei dir.
Verke gibt es in 55 lokalisierten Sprachen für die App-Oberfläche, und die Coaches sprechen in deiner Sprache natürlich mit dir. Unterstützt werden unter anderem Englisch, Spanisch, Mandarin, Arabisch, Hindi, Französisch, Deutsch, Schwedisch, Portugiesisch und 46 weitere. Wenn deine Sprache von der App unterstützt wird, fühlt sich auch das Coach-Gespräch nativ an, nicht übersetzt.
Ja. Zwei Coaches von Verke – Anna (psychodynamisch) und Judith (kognitiv-verhaltenstherapeutisch) – wurden in einer dreiarmigen randomisierten kontrollierten Studie mit 102 Erwachsenen mit sozialer Angst an der Universität Stockholm untersucht, unter der Leitung von Professor Per Carlbring. Die Ergebnisse erschienen 2026 in der Fachzeitschrift Internet Interventions mit Peer-Review. Details findest du auf unserer Forschungsseite.
Evidenzbasierte Texte zu den Themen, mit denen Menschen zu Verke kommen.
Warum wir grübeln, warum es nach hinten losgeht, dagegen anzukämpfen, und fünf praktische Wege, den Kopf zur Ruhe zu bringen.
Warum die Entfremdung passiert, das Muster, das EFT Verfolger-Rückzieher nennt, und vier Wege, neu in Verbindung zu kommen.
Wenn du weißt, dass du ausbrennst, aber nicht aufhören kannst, liegt es meist nicht an der Willenskraft – sondern an der Identität.
Beginn in deinem Tempo, ohne Druck, etwas zu erkunden, wofür du nicht bereit bist
Loslegen