Verke Editorial · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Noah AI: 5명의 전문 코치와 스톡홀름 RCT vs. 음성 통화 중심의 단일 AI 캐릭터

음성 중심 AI 제품 두 가지 — 깊이, 언어 지원, 근거 면에서 확연히 달라요.

Noah AI는 YC 투자를 받은 소비자 앱으로, 스스로를 "세계 1위 AI 테라피"라고 내세우며 대기 없이, 평가 없이 24시간 "즉시 음성 상담 통화"를 제공한다고 홍보해요. Verke는 다섯 명의 전문 코치 — Anna (PDT), Judith (사회불안 CBT), Marie (커플을 위한 EFT/NVC), Amanda (ACT/CFT를 접목한 CBT), Mikkel (리더십) — 가 있는 AI 코칭 앱으로, 전화 통화처럼 진행되고 요약이 자동으로 남는 음성 코칭, 사용 암호 방식까지 공개한 종단간 암호화, 그리고 스톡홀름 대학교에서 진행해 발표된 3군 무작위 대조 시험을 갖추고 있어요. 어느 쪽이든 며칠 넘게 써 보면 차이가 가장 크게 느껴지는 지점은 두 가지예요. 코치가 몇 주에 걸쳐 나에 대한 일관된 그림을 지니고 있는지, 그리고 내가 가져온 고민에 실제로 맞는 방법을 쓰는 전문 코치를 고를 수 있는지요. Verke는 AI 코칭 앱이고, 상담을 대체하는 서비스가 아니에요. 저희가 전문가들을 코치라고 부르는 건 실제로 코치이기 때문이에요.

Verke는 근거 기반 상담 기법(CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC)을 익힌 다섯 명의 전문 코치가 있는 AI 코칭 앱이에요. 텍스트로 채팅하다가 음성으로 바꿔 전화 통화처럼 세션을 진행할 수도 있고, 며칠 뒤에 다시 이어가도 몇 주, 몇 달 전 대화를 기억해요. 대화는 암호화되고, 익명으로 시작할 수 있으며, iOS와 Android, 웹에서 55개 언어로 쓸 수 있어요.

다섯 명의 코치는 의도적으로 서로 다르게 구성되어 있어요. Anna는 정신역동 스타일로 일해요 — 좀 더 느리고, 패턴을 먼저 보고, 왜 비슷한 상황이 자꾸 돌아오는지에 관심을 두는 방식이에요. Judith는 사회불안을 위한 CBT예요 — 작은 실험, 예측 검증, 점진적 노출. Marie는 정서 중심 치료와 비폭력 대화로 커플을 지원해요. Amanda는 일반 CBT를 하고, 압도감과 자기 비판을 위해 수용전념치료와 자비 중심 치료도 함께 다뤄요. Mikkel은 결정 피로와 리더의 부담을 위한 임원 코치예요. 사용자는 한 봇에게 전부 해 달라고 하는 대신, 자기 고민에 맞는 사람을 골라요.

몰입해서 사용하는 분들이 경험을 설명할 때 두 가지가 꾸준히 등장해요. 매 세션마다 처음부터 다시 시작하는 게 아니라 몇 주에 걸쳐 이야기의 맥을 이어 가는 코치, 그리고 깊이 — 이번 주의 매듭을 한 달 전 패턴과 연결해 주고 그 패턴에 이름을 붙여 주는 감각이에요. Anna의 정신역동적 방법은 바로 그런 패턴 인식을 중심으로 설계되어 있고, Amanda의 CBT 구조는 압도감을 다음의 구체적인 한 걸음으로 쪼개는 데 초점이 맞춰져 있어요. 둘 다 Verke의 3층 메모리를 활용하기 때문에 매번 자신을 다시 설명할 필요가 없고, 같은 제품 안에서 돌아가기 때문에 지금까지의 기록을 잃지 않고 코치를 바꿀 수 있어요.

Noah AI는 Y Combinator 투자를 받은 소비자 앱으로 heynoah.ai에서 "세계 1위 AI 치료 서비스. 안전한 대화 공간 — 언제나, 어디서나."라는 태그라인을 내세우고 있어요. 주요 기능은 "즉시 음성 치료 통화"이며, CBT, ACT, 마음 챙김을 아우르는 "근거 기반" 프레이밍을 사용해요. 전문 코치 없이 하나의 AI 캐릭터로 운영돼요. Noah는 "암호화된 메모리"로 종단간 암호화와 고급 위기 감지를 주장하지만, 암호화 모델은 공개되지 않았어요. 2026년 4월 기준 랜딩 페이지에 요금이 투명하게 표시되어 있지 않고, Noah 자체 블로그의 비교 글에서 "무료 체험 후 월 $10–15 또는 연 $40–50"이라는 수치만 확인 가능해요. 해당 블로그는 Noah 자체를 Wysa, Woebot, Youper, Earkick 위 1위로 평가하고 있어요. 자체 순위 목록은 적절히 참고해 주세요.

Noah는 "코치"보다 "상담사" 라벨을 원하고, 영어로 시작하는 게 괜찮으며, 여러 전문가 중 고르는 것보다 하나의 AI 캐릭터를 선호한다면 합리적인 선택이에요. 음성 통화 방식이 가장 큰 강점이고, 잘 만들어진 랜딩 페이지를 보면 꾸준히 개발 중인 제품이에요. 가입 전에 요금을 확인하고 싶다면 Noah 사이트에서 직접 확인해 주세요 — 여기서 인용한 수치는 Noah 블로그 기준이라 변경됐을 수 있어요. Verke가 "코치" 라벨을 사용하는 이유와 그 차이가 실제로 어떤 의미인지는 연구 페이지를 참고해 주세요.

Verke는 두루뭉술한 만능 코치가 아니라, 내 고민에 맞는 코치를 원하는 분을 위해 만들었어요. 오래된 관계 패턴을 다루고 있다면 Anna (PDT)가 감정 아래 숨은 감정과 함께 머물면서, 이번 주의 상황과 한 달 전의 상황을 잇는 실마리를 자주 드러내 줘요. 체계적인 CBT 기술은 Amanda와, 사회불안은 Judith와, 커플 문제는 Marie와, 압박이 큰 리더 역할은 Mikkel과 함께 다뤄요. 전화 통화 형식의 음성 코칭이 제품의 핵심이고, 대화는 전송 구간과 저장 상태 모두 암호화되며, Verke 코치 두 명은 Per Carlbring 교수가 지도한 스톡홀름대학교 임상연구에서 평가받아 결과가 발표됐어요. 정신역동 치료 방법 설명을 읽어 보세요. Noah는 감정의 깊이를 내세우는데, 그 깊이를 다루는 작업에 실제로 이름과 방법이 있는 접근이 바로 PDT예요.

눈여겨볼 만한 실질적 차이가 두 가지 있어요. 첫째, 기억과 연속성이에요. Verke는 3단계 기억 시스템을 사용해서 몇 주가 지나도 코치가 이전에 다뤘던 내용을 기억해요 — 다시 처음부터 설명할 필요가 없어요. 매 세션을 백지에서 시작하는 게 아니라 코치가 나를 알고 있다고 느끼게 해주는 구조화된 연속성이에요. 둘째, 음성이에요. Verke의 음성 세션은 최대 20분까지 진행되고, 대화 요약이 채팅에 남아서 다음 날 텍스트로 이어갈 수 있어요. 매번 새 대화를 시작하는 게 아니라 꾸준히 돌아오고 싶은 코치를 원한다면, 둘 다 중요한 차이예요.

• AI 코칭 vs 사람 상담: 더 자세히 보기
• AI 상담, 안전한가요?
• 나에게 맞는 AI 코치 찾기 (퀴즈)
• AI 상담의 종류