Redakcja Verke · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Pi: ustrukturyzowany coaching ze specjalistami a ciepły ogólny towarzysz

Dwa szczere kąty: darmowe i ciepłe vs. płatne i ustrukturyzowane.

Pi, stworzone przez Inflection AI, było pionierem. Gdy pojawiło się w 2023 roku, wyznaczyło standard ciepłego, empatycznego tonu rozmowy w chatbotach konsumenckich — i jako jedno z pierwszych dało naprawdę dobry głos. Wiele osób wygaduje się tam wieczorami i to potrafi realnie wspierać. Ciepło jest jednak początkiem coachingu, a nie całym coachingiem. W badaniu na Uniwersytecie Sztokholmskim uczestnicy często mówili, że mogli sięgnąć po swojego coacha dokładnie wtedy, gdy tego potrzebowali, dostawali konkretne narzędzia do wypróbowania i zaczynali rozumieć własne schematy. Verke jest zbudowane właśnie pod to. To aplikacja do coachingu z AI, z pięciorgiem wyspecjalizowanych coachów — Anna (PDT), Judith (CBT przy lęku społecznym), Marie (EFT/NVC dla par), Amanda (CBT z ACT/CFT) i Mikkel (coaching menedżerski) — z coachingiem głosowym w formie rozmowy telefonicznej, szyfrowaniem end-to-end, pamięcią obejmującą tygodnie i opublikowanym trzyramiennym badaniem randomizowanym. Verke to aplikacja z coachingiem AI, a nie zamiennik psychoterapii — naszych specjalistów nazywamy coachami, bo właśnie nimi są.

Verke to aplikacja z coachingiem AI i pięcioma coachami-specjalistami, pracującymi metodami o potwierdzonej skuteczności (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Pisz na czacie albo przejdź na głos, żeby porozmawiać jak przez telefon; wróć kilka dni później, a pamięć sesji przetrwa tygodnie i miesiące. Rozmowy są szyfrowane, możesz zacząć anonimowo, a aplikacja działa na iOS, Androidzie i w przeglądarce, w 55 językach.

Pięcioro coachów różni się od siebie celowo: praca w nurcie CBT opiera się na konkretnej strukturze i małych eksperymentach między sesjami, a praca psychodynamiczna prowadzi wzorce aż do ich źródła. Gdyby jedna persona miała robić obie te rzeczy, obie wyszłyby płasko. Anna pracuje psychodynamicznie — wolniej, zaczynając od wzorców, ciekawa tego, dlaczego ten sam rodzaj sytuacji wciąż wraca. Judith to CBT przy lęku społecznym — małe eksperymenty, sprawdzanie własnych przewidywań, stopniowa ekspozycja i rozbijanie dużych problemów na wykonalne kolejne kroki. Marie wspiera pary w nurcie terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) i Porozumienia bez Przemocy (NVC); Amanda prowadzi ogólne CBT, sięgając po terapię akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapię skoncentrowaną na współczuciu (CFT), gdy wszystkiego jest za dużo albo gdy krytyka samego siebie bierze górę; Mikkel jest coachem menedżerskim przy zmęczeniu decyzjami i ciężarze przywództwa. Wybierasz tego coacha, który pasuje do twojej sprawy, zamiast oczekiwać od jednego bota, że ogarnie wszystko.

Pi to darmowy, konwersacyjny chatbot ogólnego przeznaczenia, dostępny w wersji webowej i mobilnej pod adresem pi.ai, stworzony przez Inflection AI i pozycjonowany jako „emocjonalnie inteligentny" towarzysz. Pi był wczesnym liderem, jeśli chodzi o ciepły konwersacyjny ton, i jednym z pierwszych konsumenckich chatbotów, które zaoferowały cztery wybieralne głosy w naturalnie brzmiącym czacie głosowym. Działa w wersji webowej, na iOS, Androidzie, WhatsAppie, Messengerze i przez SMS, a produkt jest darmowy. Pi nie jest pozycjonowany jako coach ani terapeuta — nie ma nazwanych metod klinicznych, dopasowywania specjalistów, zaplanowanych sesji, opublikowanego modelu szyfrowania ani badania klinicznego. W marcu 2024 Inflection przeszło na enterprise; Microsoft zatrudnił większość zespołu i zalicencjonował bazową technologię, a konsumencki produkt Pi działa dalej, ale nie jest już głównym celem firmy.

Pi to uczciwy wybór, jeśli chcesz ciepłego, ogólnego konwersacyjnego towarzysza — wieczornego wygadania się, luźnej refleksji albo po prostu spokojnego głosu, z którym można pogadać — i nie chcesz nic płacić. Pi było prawdziwym pionierem w tej przestrzeni, a ton nadal jest przyjemny. To także właściwy wybór, jeśli wolisz pisać z poziomu WhatsAppa, Messengera albo SMS-a niż z osobnej aplikacji, i jeśli nie potrzebujesz pamięci wielotygodniowej, nazwanych metod, zaplanowanych sesji ani szyfrowania end-to-end. Do okazjonalnego towarzystwa Pi sprawdza się dobrze; do ustrukturyzowanego coachingu, który wraca do tych samych tematów przez tygodnie — to nie to narzędzie.

Verke powstało dla osób, które chcą coacha dobranego do konkretnej sprawy i zamierzają wracać. Jeśli szukasz tego ciepła, które Pi wprowadziło jako pierwsze, ale z dodatkową strukturą, najtrafniejszym wyborem będzie Amanda (CBT z ACT/CFT) — akceptacja, współczucie wobec siebie i ta ciepła, nieoceniająca obecność, dzięki której Pi stało się popularne, tyle że osadzone w nazwanych metodach i prawdziwym łuku pracy coachingowej. Po ustrukturyzowane umiejętności CBT — również Amanda; przy lęku społecznym — Judith; przy psychodynamicznej pracy nad wzorcami w relacjach — Anna; dla par — Marie; przy przywództwie pod presją — Mikkel. Coaching głosowy w formacie rozmowy telefonicznej to serce produktu, rozmowy są szyfrowane w trakcie przesyłania i w spoczynku, a dwóch coachów Verke przebadano w opublikowanym badaniu na Uniwersytecie Sztokholmskim pod nadzorem profesora Pera Carlbringa.

Dwie praktyczne różnice są warte podkreślenia. Pierwsza, pamięć: Verke używa trzypoziomowego systemu pamięci, więc coach pamięta, nad czym pracowałeś, tygodnie później, bez ponownego wyjaśniania — Pi tego nie ma. Druga, ciągłość: Verke jest aktywnie rozwijanym produktem konsumenckim, a zwrot Inflection na enterprise zostawił konsumenckie Pi działającym, ale już niecentralnym dla planów firmy. Oba mają znaczenie, jeśli chcesz coacha, do którego naprawdę wracasz, a nie świeżej rozmowy za każdym razem.

• AI terapia kontra terapia z człowiekiem: głębsze spojrzenie
• Czy terapia AI jest bezpieczna?
• Znajdź swojego coacha AI (quiz)
• Czego Verke nie zrobi (i dlaczego)
• Rodzaje terapii AI