Verke Editorial

Badania za Verke

Coachowie Verke są oceniani w trwającym randomizowanym badaniu kontrolowanym na Uniwersytecie Sztokholmskim.

Ta strona to przejrzysty wgląd w badania stojące za Verke — akademickie badanie, w którym produkt jest oceniany, recenzowaną literaturę naukową stojącą za każdą metodą coachingową, i konkretne rzeczy, które twierdzimy i których nie twierdzimy. Tam, gdzie badania są mocne, mówimy to wprost; tam, gdzie są w fazie rozwoju, stosujemy zastrzeżenia; tam, gdzie wyniki nie zostały jeszcze opublikowane, milczymy, dopóki nie będą.

Dwóch naszych coachów uczestniczy w trwającym randomizowanym badaniu kontrolowanym na Uniwersytecie Sztokholmskim, nadzorowanym przez wiodącego badacza interwencji internetowych; sześć metod coachingowych stosowanych przez Verke ma każda swoją własną niezależną bazę recenzowanych badań; a wyniki badania opublikujemy na tej stronie, gdy recenzowane wyniki staną się publiczne.

Dwóch coachów Verke — Anna (psychodynamiczna) i Judith (poznawczo-behawioralna) — jest ocenianych w trzyramiennym randomizowanym badaniu kontrolowanym na Uniwersytecie Sztokholmskim. Dziewięćdziesiąt dorosłych z zaburzeniem lęku społecznego zostało losowo przydzielonych do coachingu psychodynamicznego z AI z Anna, coachingu poznawczo-behawioralnego z AI z Judith lub grupy kontrolnej z listą oczekujących. Aktywna interwencja trwa cztery tygodnie, a główne miary objawów są pobierane na koniec interwencji i ponownie po miesięcznej obserwacji.

Głównym punktem końcowym jest redukcja objawów lęku społecznego mierzona za pomocą zwalidowanych kwestionariuszy. Miary drugorzędowe obejmują objawy depresji, ogólny lęk, przymierze terapeutyczne i satysfakcję uczestników.

Projekt przebiega od marca 2025 do grudnia 2027 i jest w toku; nadzoruje go profesor Per Carlbring z Katedry Psychologii Stockholmskiego Uniwersytetu. Pełna strona projektu znajduje się w katalogu badań Stockholmskiego Uniwersytetu: Stockholm University research catalogue, a strona nadzorującego badacza to carlbring.se.

Równolegle z głównymi miarami wyników uczestnicy co tydzień wypełniali jakościowe ankiety dotyczące swoich doświadczeń z coachami. W agregacji w aktywnych ramionach badania około 70% respondentów wyraziło wdzięczność, zaskoczenie skutecznością coacha lub chęć kontynuacji po zakończeniu okna badania. To subiektywne raporty z ankiet, a nie kliniczne punkty końcowe; podajemy je jako jakościowe sygnały zaangażowania, a nie jako twierdzenia o skuteczności.

Profesor Per Carlbring jest profesorem psychologii klinicznej na Stockholm University i pionierem badań nad psychoterapią dostępną przez internet. Jest redaktorem naczelnym czasopisma akademickiego Internet Interventions, które współzałożył w 2014 roku, a jego grupa badawcza opublikowała fundamentalne randomizowane badania nad CBT i terapią psychodynamiczną dostarczaną przez internet w zaburzeniach lękowych. Carlbring nadzoruje badanie na Stockholm University. Stockholm University profile · Google Scholar.

Dwaj coachowie wymienieni w tezie Hassbrinka — „Anna" i „Judith" — to te same dwa profile AI, które widzisz w Verke dzisiaj. W czasie trwania badania coach psychodynamiczny był wyświetlany pod nazwą „Samuel", a coach poznawczo-behawioralny pod nazwą „Simon". Teza Hassbrinka i wszystkie przyszłe recenzowane raporty używają „Anny" i „Judith", więc dostosowaliśmy nazwy wyświetlane w produkcie. Prompty coachów, metody i konfiguracje były takie same przez cały czas — zmieniły się tylko wyświetlane nazwy.

Każda z sześciu metod coachingowych poniżej ma własną niezależną bazę dowodów recenzowanych przez specjalistów, oddzielną od trwającego badania na Stockholm University. To są metody, na których przeszkoleni są nasi coachowie. Strony poświęcone konkretnym metodom wchodzą głębiej w to, jak każda z nich działa w Verke; podsumowania tutaj to tylko kotwica dowodowa.

Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)

CBT jest jednym z najbardziej przebadanych psychologicznych podejść do powszechnych problemów zdrowia psychicznego. Sieciowe metaanalizy wskazują indywidualną CBT jako jedną z najskuteczniejszych psychologicznych interwencji w zaburzeniu lęku społecznego (Mayo-Wilson et al., 2014). Czytaj więcej o CBT w Verke →

Terapia psychodynamiczna (PDT)

Wykazano skuteczność PDT w leczeniu lęku społecznego w randomizowanych badaniach head-to-head z CBT, przy czym oba podejścia wykazują trwałe korzyści w długoterminowej obserwacji (Leichsenring et al., 2013). Przegląd parasolowy z 2023 roku wykazał, że PDT spełnia obecnie współczesne kryteria podejścia empirycznie potwierdzonego w przypadku depresji, zaburzeń lękowych i somatycznych zaburzeń objawowych. (Leichsenring et al., 2023). Czytaj więcej o PDT w Verke →

Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)

Metaanaliza 39 randomizowanych prób wykazała wyższość ACT nad grupą oczekującą, psychologicznym placebo i standardową opieką w przypadku lęku, depresji, uzależnień i chronicznego bólu. (A-Tjak et al., 2015). Czytaj więcej o ACT w Verke →

Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT to empirycznie potwierdzone podejście do trudności w związku, wyznaczone przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne, z metaanalizami wykazującymi duże korzyści dla par w badaniach randomizowanych (Wiebe & Johnson, 2016). Czytaj więcej o EFT w Verke →

Terapia Skoncentrowana na Współczuciu (CFT)

CFT ma rosnącą bazę dowodów, przy czym metaanalizy wykazują małe do umiarkowanych efekty w odniesieniu do depresji, lęku, samokrytyki i samowspółczucia w próbach klinicznych (Vidal & Soldevilla, 2023). Baza dowodów jest mniejsza niż dla CBT lub PDT i nadal się rozwija. Czytaj więcej o CFT w Verke →

Komunikacja Bez Przemocy (NVC)

NVC to ustrukturyzowana praktyka komunikacyjna — obserwacja, uczucie, potrzeba, prośba — a nie interwencja kliniczna, a recenzowana baza dowodów jest mniejsza i bardziej metodologicznie niejednorodna niż innych metod na tej liście. Przeglądy zakresu sugerują pozytywne efekty dla empatii, konfliktów w miejscu pracy i komunikacji interpersonalnej (Museux et al., 2022). Czytaj więcej o NVC w Verke →

Metodologia coachingowa Verke jest kształtowana przez literaturę kliniczno-psychologiczną i dopracowywana na podstawie rzeczywistych opinii użytkowników na dużą skalę. Randomizowane badanie Uniwersytetu Sztokholmskiego jest nadzorowane przez profesora Per Carlbringa; towarzysząca praca magisterska Hassbrunka (Uniwersytet Sztokholmski, 2025) bada różnice symptomów między ramionami na koniec interwencji i po miesięcznym follow-up. Praca jest wymieniona na stronie publikacji Carlbringa, ale nie została jeszcze złożona w publicznym repozytorium.

Psychodynamiczna metoda Verke opiera się na recenzowanych pracach z sieci badawczej Carlbringa na Uniwersytecie Sztokholmskim — w tym na badaniu internetowej terapii psychodynamicznej skoncentrowanej na emocjach z 2017 roku autorstwa Johanssona i współpracowników (Johansson et al., 2017) oraz próba PDT przez internet prowadzona kontra nieprowadzona z 2024 roku przez Lindegaarda i współpracowników (Lindegaard et al., 2024). Łącznie te badania ustanowiły terapię psychodynamiczną dostarczaną przez internet jako podejście oparte na dowodach w leczeniu fobii społecznej. Cytujemy tę sieć badań jako niezależne, recenzowane wsparcie dla metody stosowanej przez Anna; jej autorzy nie są członkami zespołu Verke ani osobami, które udzielają rekomendacji.

Co twierdzimy

• Verke dostarcza coaching metodami posiadającymi solidną bazę dowodów naukowych — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — oraz ustrukturyzowaną praktyką komunikacji NVC.
• Coachowie Anna i Judith w produkcie Verke to te same dwa profile AI, które są oceniane w badaniu Stockholms universitet.
• Randomizowane kontrolowane badanie Stockholmskiego Uniwersytetu jest w toku; jego projekt, harmonogram i nadzorujący badacz to informacje publiczne.
• Wielu uczestników cotygodniowych badań jakościowych podczas badania zgłaszało pozytywne subiektywne doświadczenia z coachami — około 70% wyrażało wdzięczność, zaskoczenie skutecznością lub chęć kontynuowania.

Czego nie twierdzimy

• Verke nie zastępuje profesjonalnej opieki zdrowia psychicznej, oceny psychiatrycznej ani wsparcia kryzysowego. To produkt coachingowy.
• RCT Stockholmskiego Uniwersytetu opublikowało wyniki pierwszorzędowe. Nie opublikowało — te wyniki są oczekiwane, gdy teza Hassbrinka i wszelkie późniejsze recenzowane manuskrypty staną się publiczne.
• Verke jest urządzeniem medycznym zatwierdzonym przez FDA. Nie jest nim i nie składamy żadnych takich oświadczeń.
• Konkretne kliniczne liczby wyników — wartości procentowe redukcji objawów, dane o powrocie do zdrowia lub inne twierdzenia ilościowe — dotyczące własnych coachów Verke. Te liczby pojawią się na tej stronie, gdy zostaną poddane recenzji naukowej i upublicznione.
• Jakakolwiek zdolność oceny klinicznej. Coache Verke nie diagnozują, nie etykietują ani nie oceniają stanów klinicznych.

Jeśli jesteś klinicystą, badaczem lub dziennikarzem zainteresowanym metodologią Verke lub badaniem ze Sztokholmu, publiczne dokumenty, o których wiemy, to wpis w katalogu badań Stockholm University i lista publikacji profesora Carlbringa. Praca magisterska Anna/Judith jest wymieniona na stronie Carlbringa, ale do czasu ostatniej aktualizacji tej strony nie została zdeponowana w publicznym repozytorium.

W sprawie współpracy, pytań metodologicznych lub głębszej rozmowy o projektowaniu coachingu Verke, napisz do nas na support@verke.co. Czas odpowiedzi to zazwyczaj kilka dni roboczych.