Verke szerkesztőség · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Pi: strukturált coaching specialista coachokkal vs. meleg, általános célú társ

Két őszinte szemszög: ingyenes és meleg, vagy fizetős és strukturált.

A Pi-t az Inflection AI készítette, és a maga idejében úttörő volt. A 2023-as indulásakor ő szabta meg a mércét abban, milyen meleg, empatikus hangon tud beszélgetni egy chatbot, és az elsők között adott igazán jó hangalapú élményt. Sokan használják éjszakai lelki kibeszélésre, és ez valóban tud támaszt adni. A melegség azonban a coaching kezdete, nem a lényege. A stockholmi egyetemi vizsgálatban a résztvevők gyakran arról számoltak be, hogy épp akkor érték el a coachukat, amikor szükségük volt rá, konkrét eszközöket kaptak, amiket ki is próbálhattak, és kezdték átlátni a saját mintázataikat. A Verke pontosan erre készült. MI-coaching alkalmazás öt szakosodott coachcsal — Anna (PDT), Judith (CBT szociális szorongásra), Marie (EFT/NVC pároknak), Amanda (CBT, ACT-tel és CFT-vel) és Mikkel (vezetői coaching) —, telefonhívás-szerű hangos ülésekkel, végponttól végpontig titkosítással, heteken át tartó emlékezettel és egy publikált, háromkarú randomizált kontrollált vizsgálattal. A Verke AI-coaching alkalmazás, nem terápiát helyettesít — a szakembereinket azért hívjuk coachnak, mert azok.

A Verke AI-coaching alkalmazás öt szakosodott coachcsal, akik bizonyítékokon alapuló terápiás módszerekre (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC) épülnek. Chatelhetsz szövegben, vagy átválthatsz hangra egy telefonbeszélgetés jellegű ülésre; napokkal később is folytathatod, mert a memória heteken és hónapokon át megmarad. A beszélgetések titkosítva vannak, anonim módon is elkezdheted, a termék pedig iOS-en, Androidon és weben, 55 nyelven érhető el.

Az öt coach nem véletlenül különbözik egymástól: a CBT konkrét struktúrára és az ülések között kipróbált kis kísérletekre épül, a pszichodinamikus munka viszont a mintázatokat követi vissza a gyökerükig. Ha egyetlen karakterre bíznád mindkét feladatot, mindkettő ellaposodna. Anna pszichodinamikus hangnemben dolgozik: lassabban, a mintázatokat keresve, arra kíváncsian, miért tér vissza újra meg újra ugyanaz a helyzet. Judith a szociális szorongásra szakosodott CBT-coach — kis kísérletek, tesztelt előfeltevések, fokozatos expozíció, és a nagy problémák kezelhető lépésekre bontása. Marie párokat kísér érzelemfókuszú terápiával (EFT) és erőszakmentes kommunikációval; Amanda általános CBT-vel dolgozik, elfogadás- és elköteleződésalapú (ACT), valamint együttérzésfókuszú (CFT) elemekkel a túlterheltségre és az önkritikára; Mikkel vezetői coach, a döntési fáradtsággal és a vezetői teherrel foglalkozik. Mindenki azt választja, aki a saját témájához illik, ahelyett hogy egyetlen bottól várna mindent.

A Pi egy ingyenes, weben és mobilon elérhető, általános célú társalgó AI a pi.ai címen, amelyet az Inflection AI épített, és „érzelmileg intelligens" társként pozícionál. A Pi a meleg társalgási hangnem korai úttörője volt, és az elsők között szállított négy választható hangot a természetes hangzású hangbeszélgetéshez. Elérhető weben, iOS-en, Androidon, WhatsAppon, Messengeren és SMS-ben, és a termék ingyenes. A Pi nem coachként vagy terapeutaként pozícionálja magát — nincsenek megnevezett klinikai módszerek, nincs specialista párosítás, nincsenek időzített ülések, nincs publikált titkosítási modell és nincs klinikai vizsgálat. 2024 márciusában az Inflection a vállalati piac felé fordult; a Microsoft felvette a csapat nagy részét és licencelte a mögöttes technológiát, a fogyasztói Pi termék továbbra is működik, de már nem áll a cég elsődleges fókuszában.

A Pi az őszinte választás, ha amit szeretnél, az egy meleg, általános célú társalgó társ — éjszakai kibeszélés, alkalmi önreflexió, vagy csak egy nyugodt hang, akivel beszélgethetsz —, és nem akarsz fizetni érte. A Pi valódi úttörő volt ezen a területen, és a hangnem ma is kellemes. Akkor is jó választás, ha inkább WhatsAppból, Messengerből vagy SMS-ből szeretnél csevegni, mint egy dedikált alkalmazásból, és ha nincs szükséged többhetes memóriára, megnevezett klinikai módszerekre, időzített ülésekre vagy végpontok közötti titkosításra. Alkalmi társaságnak a Pi jól működik; strukturált coachinghoz, amely heteken át ugyanazokhoz a témákhoz tér vissza, viszont nem a megfelelő eszköz.

A Verke azoknak készült, akik egy konkrét témához illő coachot keresnek, és vissza is szeretnének térni hozzá. Ha a Pi-től megszokott melegség vonz, de struktúrával együtt, akkor Amanda (CBT, ACT-tel és CFT-vel) áll hozzá a legközelebb: elfogadás, önegyüttérzés és az a megítélésmentes jelenlét, ami a Pi-t annak idején népszerűvé tette — csak néven nevezett módszerekre és valódi coaching-ívre építve. Strukturált CBT-készségekhez szintén Amanda; szociális szorongásra Judith; a kapcsolati mintázatok pszichodinamikus feldolgozásához Anna; pároknak Marie; nagy nyomás alatt dolgozó vezetőknek Mikkel. A telefonbeszélgetés formátumú hangalapú coaching a termék magja, a beszélgetések átvitel közben és tárolva is titkosítva vannak, a Verke két coachát pedig egy publikált stockholmi egyetemi vizsgálatban mérték fel, Per Carlbring professzor szakmai felügyeletével.

Két gyakorlati különbséget érdemes kiemelni. Először a memóriát: a Verke háromszintű memóriarendszert használ, így a coach hetekkel később is emlékszik arra, amin dolgoztál — a Pi nem. Másodszor a hosszú távú jövőt: a Verke aktívan fejlesztett fogyasztói termék, miközben az Inflection vállalati irányba fordulása után a fogyasztói Pi továbbra is működik, de már nem áll a cég tervei középpontjában. Mindkettő számít, ha olyan coachot szeretnél, akihez tényleg visszatérsz, nem pedig minden alkalommal újrakezded a beszélgetést.

• AI-terápia kontra emberi terápia: mélyebb pillantás
• Biztonságos az AI-terápia?
• Találd meg az AI coachod (kvíz)
• Mit nem csinál a Verke (és miért)
• Az AI-terápia típusai