Verke Editorial · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Earkick: 음성이 포함된 전문 코칭 vs. 기분 추적 동반자

서로 다른 두 가지 제품: 대화하는 코치와 패턴을 추적하는 트래커.

Earkick은 친근한 판다 마스코트를 중심으로, 매일 기분과 불안을 기록하고 Apple Health와 연동되며 주간 패턴 요약을 보여주는 모바일 중심의 자기 돌봄 앱이에요. 트래커 옆에 대화 상대가 있긴 하지만, 무게중심은 데이터와 대시보드예요. 패턴은 들여다보는 차트를 통해 드러나요. Verke는 다섯 명의 전문 코치 — Anna (PDT), Judith (사회불안 CBT), Marie (커플을 위한 EFT/NVC), Amanda (ACT/CFT를 접목한 CBT), Mikkel (리더십) — 를 중심으로, 전화 통화처럼 진행되는 음성 코칭, 사용 암호를 명시한 종단간 암호화, 그리고 스톡홀름 대학교에서 진행해 게재된 3집단 무작위 대조 시험을 갖춘 AI 코칭 앱이에요. 무게중심은 대화 자체예요. 패턴은 스크롤하는 대시보드가 아니라, 기억하는 코치와의 대화 속에서 드러나요. 솔직히 두 앱은 서로 다른 이유로 존재하는 다른 제품이에요. 이 페이지는 겹치는 부분을 억지로 부풀리기보다, 무엇을 주고 무엇을 포기하는지 분명하게 보여주려고 해요.

Verke는 근거 기반 상담 기법(CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC)을 익힌 다섯 명의 전문 코치가 있는 AI 코칭 앱이에요. 텍스트로 채팅하다가 음성으로 바꿔 전화 통화처럼 세션을 진행할 수도 있고, 며칠 뒤에 다시 이어가도 몇 주, 몇 달 전 대화를 기억해요. 대화는 암호화되고, 익명으로 시작할 수 있으며, iOS와 Android, 웹에서 55개 언어로 쓸 수 있어요.

다섯 명의 코치는 의도적으로 서로 다르게 구성되어 있어요. Anna는 정신역동 스타일로 일해요 — 좀 더 느리고, 패턴을 먼저 보고, 왜 비슷한 상황이 자꾸 돌아오는지에 관심을 두는 방식이에요. Judith는 사회불안을 위한 CBT예요 — 작은 실험, 예측 검증, 점진적 노출. Marie는 정서 중심 치료와 비폭력 대화로 커플을 지원해요. Amanda는 일반 CBT를 하고, 압도감과 자기 비판을 위해 수용전념치료와 자비 중심 치료도 함께 다뤄요. Mikkel은 결정 피로와 리더의 부담을 위한 임원 코치예요. 사용자는 한 봇에게 전부 해 달라고 하는 대신, 자기 고민에 맞는 사람을 골라요.

그 대화 중심이 실제로는 네 가지 모습으로 나타나요. 판단하지 않는 공간이라 방 건너편에 앉은 사람에게 말할 때보다 솔직해지기 쉬워요. 잘 보여야 한다는 부담 없이, 한 말을 그대로 비춰주는 인정이 있어요. 차트로 정리해서 보여주는 대신, 서로 다른 주에 꺼냈던 이야기를 코치가 대화 안에서 연결해 주며 패턴을 짚어줘요. 그리고 막막한 문제를 다음 한 걸음으로 쪼개주는 구체적인 단계가 있어요. 이건 수동적인 기록을 대신하는 게 아니라, 다른 종류의 도움이에요.

Earkick은 earkick.com에서 운영되는 모바일 중심 자기 돌봄 앱으로, 팬더 마스코트와 일일 체크인을 중심으로 만들어졌어요. 기분·불안 기록, 호흡 운동, 사운드스케이프, 습관 추적, Apple Health 연동, 주간 패턴 요약이 핵심 기능이고, 대화형 AI는 메인이 아니라 곁에서 함께하는 동반자 역할이에요. iOS 중심에 웹 앱도 있고, 영어 우선이며 지역 언어 선택이 가능하고, 기본 무료에 Earkick Plus 유료 업그레이드가 지역과 코호트에 따라 약 연 55,000~80,000원 수준이에요. 개인정보를 존중하며 익명 설계를 기본으로 하지만, 공개 문서에서 구체적인 암호화 방식은 명시하지 않았어요.

Earkick은 대화보다 관찰이 목적일 때 적합한 선택이에요. 매일 기분을 기록하고, 몇 주에 걸쳐 기분·불안 패턴이 드러나는 걸 보고, Apple Health가 자동 연동되고, 불안이 치솟을 때 호흡 운동이나 사운드스케이프를 활용하고 싶다면 — 게다가 비용 없이 시작하고 싶다면 — Earkick이 딱 맞아요. 앉아서 대화하는 코칭이 아니라, 몇 초면 끝나는 가벼운 동반자를 원할 때도 좋은 선택이에요. 다른 제품, 다른 역할이에요.

Verke는 범용 AI나 트래커가 아니라, 특정 고민에 맞춰진 코치를 원하는 분들을 위해 만들었어요. 버거움과 자기비판이 매일의 문제라면, Amanda (ACT/CFT를 접목한 CBT)가 내면의 비판자와 거리를 두고 자신의 가치에 맞는 행동을 고르도록 함께해요. 체계적인 CBT 기술도 Amanda가 다루고, 사회불안이라면 Judith, 오래된 관계 패턴이라면 Anna, 커플 문제라면 Marie, 압박이 큰 리더 역할이라면 Mikkel이 있어요. 전화 통화 형식의 음성 코칭이 제품의 핵심이고, 대화는 전송 구간과 저장 상태 모두 암호화되며, Verke 코치 두 명은 Per Carlbring 교수가 지도한 스톡홀름대학교 임상연구에서 평가받아 결과가 발표됐어요.

진짜 차이는 도움의 방식이에요. 스톡홀름대학교 임상연구에서 참가자들은 자기 패턴과 그 반응이 어디서 비롯됐는지 스스로 이해하게 됐다는 이야기를 자주 했어요. 또 나를 판단할 사람이 없으니 마음을 열기가 더 쉬웠다고도 했어요. 이런 건 대시보드로는 전해지지 않아요. 기억해 주는 상대와의 대화에서만 생기는 일이죠. 그런 도움을 찾고 있다면 Verke가 바로 그걸 위해 만들어졌고, 가만히 관찰하면서 흐름을 파악하는 쪽을 원한다면 Earkick이 더 나은 도구예요.

실질적인 차이 두 가지를 짚어볼게요. 첫째, 음성이에요. Verke의 음성 세션은 그 자체로 하나의 코칭 방식으로, 최대 20분까지 진행돼요 — 타이핑이 부담스럽고 말로 풀어보고 싶을 때 유용하죠. 세션이 끝나면 요약이 채팅에 남아서 다음 날 텍스트로 이어갈 수 있어요. Earkick은 음성을 코칭이 아닌 감정 감지 수단으로 활용해요. 둘째, 기억이에요. Verke는 3단계 기억 시스템 덕분에 몇 주가 지나도 코치가 이전 내용을 기억하고 있어서, 다시 설명할 필요가 없어요. 꾸준히 돌아오고 싶은 코치를 원한다면, 이건 중요한 차이예요.

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