Verke Editorial · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Earkick: specialistcoaching med voice vs. en humør-tracking-ledsager

To forskellige produkter: en coach du taler med, eller en tracker der holder øje med mønstre.

Earkick er en mobil-først app til egenomsorg bygget op om en venlig pandamaskot, daglig registrering af humør og angst, integration med Apple Health og ugentlige mønsteropsamlinger. Der er en chat-ledsager ved siden af trackeren, men tyngdepunktet er data og dashboards — mønstrene træder frem i grafer, du kigger til. Verke er en AI-coaching-app med fem specialiserede coaches — Anna (PDT), Judith (CBT for socialangst), Marie (EFT/NVC for par), Amanda (CBT med ACT/CFT) og Mikkel (ledelse) — stemmecoaching i telefonsamtale-format, end-to-end-kryptering med navngivne krypteringsalgoritmer og et offentliggjort randomiseret kontrolleret studie med tre arme på Stockholm University. Her er tyngdepunktet selve samtalen: mønstrene træder frem i dialogen med en coach, der husker, ikke i et dashboard du scroller i. Det er helt oprigtigt to forskellige produkter med hver sin grund til at findes, og formålet med denne side er at gøre forskellen tydelig frem for at påstå, at de overlapper mere end de gør.

Verke er en AI-coaching-app med fem specialiserede coaches, der bygger på evidensbaserede terapeutiske metoder (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Du kan skrive i chatten eller skifte til stemme og tage en session, der føles som et telefonopkald, og samle tråden op dage senere med en hukommelse, der rækker over uger og måneder. Samtalerne er krypterede, du kan starte anonymt, og produktet findes på iOS, Android og web i 55 sprog.

De fem coaches er forskellige med vilje. Anna arbejder psykodynamisk — langsommere, mønstre først, optaget af hvorfor den samme slags situation bliver ved med at vende tilbage. Judith er CBT for socialangst — små eksperimenter, forventninger der testes, gradvis eksponering. Marie hjælper par med Emotionsfokuseret Terapi og Ikkevoldelig Kommunikation; Amanda laver almindelig CBT med Acceptance and Commitment Therapy og Compassion-Focused Therapy til overbelastning og selvkritik; Mikkel er executive coach for beslutningstræthed og ledelsespres. Man vælger selv, hvem der passer til det, man står med, i stedet for at bede én bot dække det hele.

Det samtalebaserede tyngdepunkt viser sig i praksis på fire måder. Et rum uden fordømmelse, hvor det er lettere at være ærlig end over for et menneske på den anden side af bordet. Anerkendelse, der spejler det, du selv har sagt, uden at du skal præstere. Mønstre, der træder frem inde i dialogen, hvor coachen kobler ting, du har nævnt i forskellige uger, i stedet for at vise dem som en graf. Og konkrete skridt, der skærer uoverskuelige problemer ned til den næste lille handling. Ingen af delene erstatter passiv registrering; det er en anden slags hjælp.

Earkick er en mobil-først self-care-app på earkick.com bygget op om en panda-maskot og daglige check-ins. Produktet centreres om humør- og angstlogning, vejrtrækningsøvelser, soundscapes, vanetracking, Apple Health-integration og ugentlige mønster-sammenfatninger – med en samtale-AI ved siden af som ledsager snarere end som hovedattraktion. Earkick er iOS-førende med en webapp, engelsk-først med regional sprogvælger, gratis at bruge med en Earkick Plus-opgradering i intervallet 40–60 USD/år afhængigt af region og kohorte. Produktet er privatlivsrespekterende og anonymt by design, selvom den offentlige dokumentation ikke navngiver en cipher suite.

Earkick er det ærlige valg, når målet er observation snarere end samtale. Vil du logge, hvordan du har det hver dag, se humør- og angstmønstre dukke op over uger, have Apple Health automatisk inkluderet og bruge vejrtrækningsøvelser eller lydlandskaber, når noget topper — alt sammen uden at betale noget for at starte — så er Earkick bygget til den slags brug. Det er også det rigtige valg, hvis du vil have en let ledsager, der passer ind på sekunder, ikke en coach, du sætter dig ned med. Et andet produkt til en anden opgave.

Verke er til dig, der vil have en coach matchet til et bestemt tema — ikke en generalist og ikke en tracker. Er det uoverskuelighed og selvkritik, der fylder hverdagen, arbejder Amanda (CBT med ACT/CFT) med at få afstand til den indre kritiker og vælge handlinger, der passer til dine værdier. Vil du arbejde struktureret med CBT-redskaber, er det også Amanda; til socialangst er der Judith, til gamle relationsmønstre Anna, til parforholdet Marie og til ledelse under pres Mikkel. Stemmecoaching i telefonopkaldsformat er en kernedel af produktet, samtalerne er krypteret både under overførsel og i hvile, og to af Verkes coaches blev evalueret i et offentliggjort forsøg på Stockholms Universitet superviseret af professor Per Carlbring.

Det er formen på hjælpen, der er den egentlige forskel. I forsøget på Stockholms Universitet fortalte deltagerne ofte, at de begyndte at forstå deres egne mønstre og hvor deres reaktioner kom fra. De fortalte også, at det var lettere at åbne op, når der ikke var nogen til at dømme dem. Ingen af delene kommer via et dashboard — de sker kun i en dialog med nogen, der husker. Er det den slags hjælp, du leder efter, er Verke bygget til det; er det passiv observation og øje for tendenser, du vil have, er Earkick det bedre værktøj.

To praktiske forskelle er værd at fremhæve. For det første stemme: Verkes stemmesessioner varer op til tyve minutter som en selvstændig form for coaching — nyttigt når det føles for meget at skrive, og du gerne vil tale tingene igennem — og et skriftligt resumé sendes tilbage i chatten, så du kan tage tråden op i tekst dagen efter. Earkick bruger stemmen som sensorinput, ikke som en coachingsamtale. For det andet hukommelse: Verke bruger et hukommelsessystem i tre lag, så coachen husker, hvad du har arbejdet med uger senere, uden at du skal forklare dig forfra. Vil du have en coach, du faktisk vender tilbage til, betyder det noget.

• AI-terapi vs menneskelig terapi: et dybere kig
• Er AI-terapi sikkert?
• Find din AI-coach (quiz)
• Typer af AI-terapi