Praat erover nu, niet pas als het erger wordt

Nee. Verke is een AI-coachingproduct — een zelfhulptool die put uit evidence-based methodes die therapeuten gebruiken (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Het is geen klinische zorg, geen diagnostisch instrument en geen vervanging voor een gediplomeerde professional. Zit je in een crisis of behandel je een complexe aandoening, raadpleeg dan een arts.

Verke biedt vijf specialistische coaches, spraakcoaching en 55 talen, met een lopende RCT aan de Universiteit van Stockholm. Wysa is een gratis CGT-bot met FDA Breakthrough Device Designation. BetterHelp biedt therapie met gediplomeerde therapeuten voor zo'n €220–370 per maand. Replika is een AI-metgezel, geen coach. Bekijk onze directe vergelijkingen voor elk.

Verke is ontworpen voor alledaagse stress, relaties, stemming en persoonlijke groei — niet voor crisiszorg. Gesprekken zijn end-to-end versleuteld en je kunt volledig anoniem blijven. AI-coaching heeft bekende beperkingen bij complexe of klinische klachten. In een crisissituatie: bel 113 Zelfmoordpreventie (0800-0113) of bezoek findahelpline.com.

Ja. De coaches van Verke zijn getraind in zes evidence-based benaderingen: cognitieve gedragstherapie (CBT), psychodynamisch (PDT), acceptance and commitment (ACT), emotionally focused (EFT), compassion-focused (CFT) en geweldloze communicatie (NVC). Elke coach is gespecialiseerd in een andere stijl — zo kun je de aanpak kiezen die past bij hoe jij wilt werken.

Ja. Verke vraagt geen mailadres, telefoonnummer of echte naam. Je gesprekken zijn versleuteld met een sleutel die alleen op je apparaat staat, dus alleen jij kunt ze lezen. Je kunt je geschiedenis ook altijd verwijderen. Anonimiteit is een fundamentele ontwerpkeuze, geen bijzaak.

De meeste mensen halen echte waarde uit een kwartier per anderhalve dag — consistentie telt meer dan lengte. Verke past tussen taken door: een snelle check-in onderweg, een spraakgesprek tijdens een wandeling, een langere sessie 's avonds. Jij bepaalt het tempo; geplande sessies zijn optioneel, niet verplicht.

Ja. Marie is de relatiecoach van Verke, gemaakt voor stellen. Eén partner start het gesprek; als jullie er klaar voor zijn, stapt de ander in dezelfde chat. Marie zorgt dat beide perspectieven gelijk worden gehoord en gebruikt de principes van Emotionally Focused Therapy om gesprekken uit cycli en richting verbinding te bewegen. Beide partners kunnen ook privé praten.

Na de 7-daagse proefperiode (tot 60 berichten) kun je verder met Basic op 0,99 EUR/week, Premium op 2,99 EUR/week of Complete op 5,99 EUR/week (jaarprijs ook beschikbaar). Op elk moment opzeggen via je accountinstellingen — geen verplichting, geen mailadres nodig om aan te melden, geen boete. Je gesprekken en geschiedenis blijven van jou.

Verke is uitgebracht in 55 gelokaliseerde talen voor de app-UI, en de coaches voeren natuurlijk gesprek in jouw taal. Talen zijn onder andere Nederlands, Engels, Spaans, Mandarijn, Arabisch, Hindi, Frans, Duits, Zweeds, Portugees en 45 andere. Wordt jouw taal door de app ondersteund, dan voelt het coachgesprek native, niet vertaald.

Ja. Twee Verke-coaches — Anna (psychodynamisch) en Judith (cognitief-gedragsgericht) — worden geëvalueerd in een lopende drie-arms gerandomiseerde gecontroleerde studie met 90 deelnemers aan de Universiteit van Stockholm, onder leiding van professor Per Carlbring. De studie loopt tot december 2027; de resultaten op de primaire uitkomstmaat worden dan gepubliceerd. Zie onze onderzoekspagina voor details.