Verke vs. Wysa: specjalistyczny coaching kontra pojedynczy bot-pingwin
Verke ma pięciu wyspecjalizowanych coachów — każdy pracuje jedną, opartą na badaniach metodą — oraz coaching głosowy w formie rozmowy telefonicznej. Wysa ma jednego ogólnego bota Pocket Penguin i oznaczenie FDA Breakthrough Device Designation dla CBT prowadzonego przez AI. Obie aplikacje uczciwie odpowiadają na różne potrzeby; na tej stronie pokazujemy różnice, żebyś mógł wybrać świadomie. W badaniu na Uniwersytecie Sztokholmskim uczestnicy często mówili, że mogli sięgnąć po swojego coacha dokładnie wtedy, gdy tego potrzebowali, dostawali konkretne narzędzia do wypróbowania i zaczynali rozumieć własne schematy.
Redakcja Verke · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Wybierz Verke, jeśli
Chcesz coacha dopasowanego do konkretnego problemu, z głosem, pamięcią z wielu tygodni i szyfrowaniem end-to-end — pięcioro specjalistów zamiast jednego generalistycznego bota-pingwina.
Wybierz Wysa, jeśli
Chcesz darmowego, nielimitowanego planu AI tekstowego albo zależy ci na FDA Breakthrough Device Designation — szczególnie przy przewlekłym bólu mięśniowo-szkieletowym z lękiem i depresją.
Czym jest Verke?
Verke to aplikacja do AI-coachingu z pięciorgiem wyspecjalizowanych coachów — Anna (podejście psychodynamiczne), Judith (CBT przy lęku społecznym), Marie (relacje i EFT), Amanda (dobrostan psychiczny, CBT z ACT i CFT) oraz Mikkel (coaching menedżerski). Działa na iOS, Androidzie i w przeglądarce, obsługuje rozmowy głosowe i tekstowe, dostępna jest w 55 językach i szyfrowana end-to-end. Verke to coaching inspirowany metodami terapeutycznymi o potwierdzonej skuteczności — nie zastępuje terapii prowadzonej przez licencjonowanego specjalistę.
W badaniu na Uniwersytecie Sztokholmskim uczestnicy często mówili, że zaczynali rozumieć własne schematy i to, skąd biorą się ich reakcje. Verke jest zbudowany właśnie do tego: dobierasz specjalistę, więc metoda pasuje do tematu, pamięć obejmuje wiele tygodni, więc nie zaczynasz od zera, a ton rozmowy jest nastawiony na słuchanie, nie na pouczanie.
Czym jest Wysa?
Wysa to chatbot AI do dobrostanu psychicznego zbudowany wokół jednej postaci — Pocket Penguin — która prowadzi użytkowników przez ćwiczenia CBT, DBT i mindfulness w formie tekstowej. Działa na iOS, Androidzie i w przeglądarce, oferuje opcjonalny płatny coaching z człowiekiem ponad warstwą AI, udostępnia oficjalne interfejsy w języku angielskim, hindi i hiszpańskim z szerszym rozumieniem językowym dzięki NLU i posiada oznaczenie FDA Breakthrough Device (2022) w zakresie CBT prowadzonego przez AI przy przewlekłym bólu mięśniowo-szkieletowym z lękiem i depresją. Dowiedz się więcej na stronie wysa.com.
Krótkie zestawienie
Porównanie obok siebie
Ceny i deklaracje funkcji zmieniają się kwartalnie; weryfikujemy je na bieżąco. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Wysa | |
|---|---|---|
| Model coacha | 5 specjalistów: Anna (PDT), Judith (CBT przy lęku społecznym), Marie (EFT), Amanda (CBT z ACT/CFT), Mikkel (coaching menedżerski). | 1 ogólny bot Pocket Penguin + opcjonalni ludzcy coachowie jako płatny dodatek |
| Coaching głosowy | Tak — w stylu rozmowy telefonicznej przez WebRTC, do 20 minut na sesję. Przydaje się, gdy pisanie jest zbyt dużym wysiłkiem albo gdy chcesz coś przegadać na bieżąco. | Nie — AI tekstowe; coaching z człowiekiem to czat tekstowy, nie głos |
| Metody | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT, DBT, mindfulness |
| Języki | 55 zlokalizowanych interfejsów + obsługa języka w rozmowie natywnie przez LLM | Oficjalne UI w języku angielskim, hindi i hiszpańskim + rozumienie oparte na NLU w pozostałych językach |
| Start anonimowy | Tak — spróbuj bez maila i numeru telefonu; darmowe konto, jeśli chcesz kontynuować | Tak — na podstawie pseudonimu |
| Szyfrowanie | W trakcie przesyłania i w spoczynku (AES-256-GCM, opakowanie kluczy RSA-4096); z hasłem-frazą nikt w Verke nie przeczyta twoich zapisanych rozmów | Standardowe serwery branżowe; zgodność z HIPAA w planie korporacyjnym |
| Walidacja kliniczna | Jedno opublikowane badanie RCT (Uniwersytet Sztokholmski; Internet Interventions, 2026) | FDA Breakthrough Device Designation (2022) dla CBT prowadzonego przez AI w konkretnym wskazaniu |
| Cennik — w przeliczeniu rocznym | Basic 14,99 PLN/mies. ≈ 180 PLN/rok · Premium 50 PLN/mies. ≈ 600 PLN/rok | Premium $74.99/rok |
| Darmowy plan | 7-dniowy darmowy okres próbny, potem płatnie | Nielimitowany darmowy czat AI w planie indywidualnym |
| Platformy | iOS, Android, web | iOS, Android, web |
| Planowanie sesji | Tak — cykliczne lub jednorazowe; coach inicjuje o ustalonej godzinie | Możliwość rezerwacji sesji z ludzkim coachem ($19.99/session or $79.99/mo) |
| Pamięć obejmująca tygodnie i miesiące | 3-poziomowa automatyczna pamięć (L1/L2/L3); przetrwa poza okno kontekstu. Pozwala coachowi dostrzegać wzorce z wielu tygodni i łączyć kwestie, które na pierwszy rzut oka wyglądają na niezwiązane. | Z sesji na sesję; ciągłość między sesjami jest ograniczona |
| Przeszukiwanie historii rozmów | Tak — pełnotekstowe wyszukiwanie po wszystkich rozmowach | Nie |
Uczciwe kompromisy
Plusy i minusy
Verke
Plusy
- Pięciu wyspecjalizowanych coachów dopasowanych do konkretnych metod, a nie jeden bot-generalista
- Coaching głosowy w stylu rozmowy telefonicznej z automatycznymi podsumowaniami wracającymi do czatu
- Pamięć obejmująca wiele tygodni, która pokazuje wzorce powtarzające się między sesjami
- Anonimowy start i szyfrowanie — tak, żeby łatwiej było powiedzieć szczerze, co się naprawdę dzieje
- Szyfrowanie w trakcie przesyłania i na serwerach; ustaw hasło-klucz i nikt w Verke nie przeczyta Twoich zapisanych rozmów
- 55 w pełni zlokalizowanych interfejsów i obsługa języka w rozmowie natywnie przez LLM
- Verke Basic (14,99 PLN/mies. ≈ 180 PLN/rok) wygrywa z Wysa Premium ($74.99/rok) zarówno w rozliczeniu miesięcznym, jak i rocznym
Minusy
- Brak planu darmowego — 7-dniowy okres próbny, potem płatne
- Brak oznaczenia FDA; dotąd jedno opublikowane badanie RCT (lęk społeczny)
Wysa
Plusy
- FDA Breakthrough Device Designation (2022) — niespotykane w kategorii konsumenckiego coachingu AI
- Darmowy nielimitowany czat tekstowy z AI Penguinem w planie indywidualnym
- Partnerstwa z NHS i utrwalone kanały dystrybucji w sektorze enterprise / EAP
Minusy
- Jeden generyczny bot Pocket Penguin zamiast dopasowanych specjalistów
- Tylko AI tekstowe — brak rozmów głosowych w stylu telefonu
- Brak szyfrowania end-to-end w planie indywidualnym; zgodność z HIPAA tylko dla enterprise
Decyzja
Kiedy wybrać Wysa
Wybierz Wysa, jeśli zależy ci na naprawdę darmowym planie AI z nieograniczonymi wiadomościami tekstowymi, albo jeśli oznaczenie FDA Breakthrough Device jest dla ciebie ważne — szczególnie przy przewlekłym bólu mięśniowo-szkieletowym z lękiem i depresją. Wysa pasuje też, jeśli twój pracodawca lub ubezpieczyciel oferuje go w ramach programu EAP, albo jeśli interfejs z jednym botem-maskotką jest ci bliższy niż wybieranie spośród nazwanych coachów i wolisz pozostać przy tekście.
Decyzja
Kiedy wybrać Verke
Wybierz Verke, jeśli chcesz coacha, którego specjalizacja naprawdę odpowiada twojemu problemowi — Amanda przy narzędziach CBT, Judith przy lęku społecznym, Anna przy pracy w głąb, Marie przy relacjach, Mikkel przy przywództwie i pracy. Wybierz Verke, jeśli zależy ci na coachingu głosowym w formie rozmowy telefonicznej, jeśli chcesz w pełni zlokalizowany interfejs w jednym z 55 języków, a nie tylko w trzech, albo jeśli nie wyobrażasz sobie rezygnacji z szyfrowania, które po ustawieniu hasła sprawia, że zapisanych rozmów nie może odczytać nawet Verke.
Wybierz Verke również wtedy, gdy chcesz coacha, który dostrzega wzorce przewijające się przez tygodnie — powracające pętle, związki między sprawami, które wydawały się osobne — a nie pojedynczą sesję, która zaczyna się od zera. Chodzi o to, żeby dać ci siłę: coach przekazuje ci umiejętności, które zabierasz do własnego życia, a nie uzależnienie, za które musisz płacić bez końca.
I wybierz Verke, jeśli bariera, na którą wciąż trafiasz przy klasycznym wsparciu, to samo otwarcie się przed kimś. Anonimowy start, szyfrowanie i ton bez oceniania są dokładnie po to. W badaniu na Uniwersytecie Sztokholmskim uczestnicy mówili, że łatwiej im było się otworzyć, gdy nie było nikogo, kto mógłby ich oceniać. Coaching głosowy, pamięć obejmująca wiele tygodni i dostęp dokładnie wtedy, kiedy go potrzebujesz, są na te dni, gdy pisanie to za dużo wysiłku, a po prostu potrzebujesz kogoś, z kim da się to przegadać.
Coaching w Verke opiera się na opublikowanym randomizowanym badaniu kontrolowanym Uniwersytetu Sztokholmskiego i na całej sieci recenzowanych publikacji z psychologii klinicznej — pełną metodologię opisujemy na stronie o badaniach.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czy Verke jest tańszy od Wysa?
W płatnych planach — tak. Verke Basic to 14,99 PLN miesięcznie, czyli ok. 180 PLN rocznie — wyraźnie poniżej Wysa Premium za $74.99 rocznie, niezależnie od rozliczenia. Verke Premium to 50 PLN miesięcznie (ok. 600 PLN rocznie), więcej niż roczny Wysa Premium, ale z coachingiem głosowym, wielotygodniową pamięcią i specjalistycznymi coachami, których pojedynczy Pocket Penguin Wysa nie oferuje. Wysa wciąż wygrywa darmowym nieograniczonym planem AI.
Czy Verke ma swojego Pocket Penguina?
Nie. Verke ma pięcioro wyspecjalizowanych coachów z imienia — Anna, Judith, Marie, Amanda i Mikkel — każde z nich z konkretną, opartą na dowodach metodą. Decyzja projektowa to głębia specjalisty zamiast jednej generalistycznej maskotki. Wybierasz coacha, którego podejście pasuje do pracy, którą chcesz wykonać.
Czy Verke ma certyfikację FDA jak Wysa?
Nie. Wysa posiada oznaczenie FDA Breakthrough Device (2022) dla AI-led CBT w konkretnym wskazaniu klinicznym — przewlekły ból mięśniowo-szkieletowy z lękiem i depresją. Verke to aplikacja do AI coachingu i nie pretenduje do certyfikacji FDA. Jeśli status FDA jest dla ciebie wymaganiem, Wysa spełnia to kryterium.
Czy mogę przejść z Wysa na Verke?
Tak. Nie ma żadnej migracji — każda aplikacja działa osobno. Verke możesz zacząć anonimowo, bez podawania adresu e-mail, a darmowe konto od razu uruchamia 7-dniowy darmowy okres próbny. Twoja historia w Wysa zostaje tam, gdzie jest; nie ma czego przenosić. Jeśli chcesz przez tydzień sprawdzić obie aplikacje, okresy próbne spokojnie mogą się nakładać.
Czy Verke obsługuje rozmowy głosowe jak rozmowa telefoniczna?
Tak. Coaching głosowy Verke wykorzystuje WebRTC do rozmów przypominających telefoniczne z wybranym coachem — do 20 minut na sesję, rozliczanych w 15-sekundowych interwałach. AI Penguin od Wysa działa wyłącznie tekstowo; sesje z ludzkim coachem w Wysa to czat tekstowy, nie rozmowy telefoniczne.
Powiązane porównania
Verke vs. Replika
Replika is an AI companion with relationship modes; Verke is structured coaching with five evidence-based specialists — different jobs.
Verke vs. Sonia
Sonia is a single CBT-first AI coach; Verke adds five specialist coaches, voice, and broader method coverage.
Verke vs. Abby
Abby leads on 88+ UI languages; Verke leads on specialist-coach depth, voice coaching, and a published Stockholm University RCT.
Verke vs. Woebot
Woebot retired its consumer app on June 30, 2025. Verke, Wysa, and Youper are the current CBT-led alternatives.
Poznaj najbliższy odpowiednik podejścia CBT Wysa: Amanda, nasza coach CBT.
Albo przeczytaj, jak działa metoda: Terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
Więcej o AI coachingu
Dalsza lektura
- AI terapia kontra terapia z człowiekiem: głębsze spojrzenie
- Czy terapia AI jest bezpieczna?
- Znajdź swojego coacha AI (quiz)
- Rodzaje terapii AI
Verke to coaching, a nie psychoterapia ani opieka medyczna. Efekty są różne u różnych osób. Jeśli przeżywasz kryzys, możesz zadzwonić: Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym 800 70 2222 (Polska). W nagłym wypadku dzwoń pod numer alarmowy. Telefony zaufania w innych krajach: findahelpline.com.