Verke vs. Woebot：2025年6月のシャットダウン後、Woebotの代わりになるもの
Woebot Healthは2025年6月30日に消費者向けアプリを終了しました。創設者Alison DarcyはLLMベースの治療ツールに対する規制の不確実性を理由に挙げました。累計約150万人がWoebotを利用していました。Woebotは、CBTチャットボットが判断のない常時利用可能な思考パートナーとして機能すること、そして圧倒的な問題を小さく具体的なステップに分解することはソフトウェアでも十分にできることを証明したパイオニアです。Woebotを使っていて代替を探している方の選択肢には、Verke、Wysa、Youperがあります。このページではそのトレードオフを正直に示します。 出典： STAT News, July 2025.
Verke Editorial · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Verkeを選ぶべき場合
WoebotをCBT用途で使っていて、その先まで行ける代役を探している方に。CBTのAmandaに加えて、他に4人の専門コーチ、音声対応、数週間にわたる記憶、55言語対応。
他を検討するとき
無料ティアや公開されたアウトカム記録のほうが専門マッチングより重要な場合——Wysa、Youperが正直な代替候補として以下で説明されています。
Verkeとは？
Verkeは5人の専門コーチによるAIコーチングアプリです。Anna（精神力動）、Judith（社交不安のためのCBT）、Marie（関係性とEFT）、Amanda（メンタルウェルネス、CBTにACT・CFTを組み合わせ）、Mikkel（エグゼクティブコーチング）。iOS、Android、Webで動作し、音声とテキストの両方の会話に対応、55言語で提供され、エンドツーエンドで暗号化されています。Verkeはエビデンスに基づいた療法にヒントを得たコーチングであり、有資格のカウンセリングやセラピーの代わりではありません。
Woebotが最後までCBT中心だったのに対し、Verkeでは目の前の課題に合わせて専門コーチを選べます。具体的なCBTエクササイズや目標設定ならAmanda、社交不安ならJudith、無意識のパターンに気づく精神力動的アプローチならAnna、人間関係やキャリアの話ならMarieやMikkelです。どのコーチも数週間にわたって取り組んできた内容を覚えているので、毎回ゼロから始めるのではなく、3週間前のセッションの続きから話せます。チャットはテキストでも音声でも24時間365日利用できます。 ストックホルム大学の試験では、必要だと感じたその瞬間にコーチと話せたと語る参加者が多くいました。
Woebotとは何だったのか？
WoebotはAlison Darcyによりスタンフォードで開発されたAI CBTチャットボットのパイオニアで、約10年にわたる複数の査読付き研究により、その時代で最も科学的根拠のある対話型CBTツールの一つでした。消費者向けアプリは2025年6月30日に終了しました。Woebot Healthは雇用主、保険者、プロバイダーとのB2B連携を続けていますが、消費者向けの登録はできません。Woebot Health自身の現在の説明は、こちらをご覧ください woebothealth.com.
概要比較
並べて比較
Woebot列はシャットダウン前の消費者向け製品を反映しており、該当箇所にはラベルを付けています。Verke列は現在の状態を反映しています。 Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Woebot | |
|---|---|---|
| ステータス | 利用可能 | 消費者向けアプリは2025年6月30日に終了——新規登録不可 |
| モダリティ | CBT、PDT、ACT、EFT、CFT、NVC——CBTのみのボットではなく、5人の専門家がマッチ | CBT中心、一部DBTとマインドフルネス（歴史的） |
| 料金 | 7日間無料トライアル後、 $2.99–$9.99/mo | 利用可能時は無料（現在は消費者向けに提供なし） |
| 臨床的検証 | 査読済みRCT 1件（ストックホルム大学、Internet Interventions、2026年） | 複数の査読付き公開アウトカム研究——歴史的にゴールドスタンダードのCBTチャットボット |
| 音声コーチング | はい——WebRTC通話形式、1セッション最大20分、タイピングがつらいときに話すことで整理できる | いいえ——テキストのみのCBTエクササイズ（歴史的） |
| セッションスケジュール | はい — 定期または1回限り。予定時刻にコーチから開始 | いいえ——予約制セッションではなく日次チェックインリマインダー（歴史的） |
| 匿名で開始 | 可能 — メールも電話番号も不要。続けるときは無料アカウントで | アカウント作成にメールが必要だった（歴史的） |
| 現在の利用状況 | はい——iOS、Android、Web | 法人提携のみ——一般向けアプリなし |
| チャット履歴の検索 | はい——全会話のフリーテキスト検索に加え、コーチ自体が数週間のコンテキストを覚えているので再説明不要 | 2025年6月に終了 |
正直なトレードオフ
メリットとデメリット
Verke
メリット
- 5人の専門コーチ制で、Amanda（CBT）はWoebotのアプローチに最も近い代役です。CBTが合わないと感じたら、別のモダリティにいつでも切り替えられます
- 数週間にわたるメモリーの継続性——コーチがこれまでの取り組みを覚えているので、毎回やり直すのではなく過去のセッションの上に積み重ねられる
- 具体的で、今この瞬間の対処ツール——圧倒的な問題を今日実際にできる小さなステップに分解、24時間テキストまたは音声で
- 通話形式の音声コーチングとチャットへの自動サマリー
- 55言語のローカライズUIとLLMネイティブの対話内言語処理
- 暗号化と有料サブスクリプション——事業として成り立つ形だから続けられる
デメリット
- 無料ティアなし——7日間トライアル後、有料
- 現時点で公表済みのRCTは1件（社交不安）
Woebot
Woebotが得意だったこと
- 複数の査読付きアウトカム研究——その時代のAI CBTチャットボットとして最も引用された
- スタンフォード発のCBT対話型デザインのパイオニア
- 運営中は無料の消費者向けアプリ；累計約150万人が利用
もう利用できないもの
- 消費者向けアプリは2025年6月30日に終了——新規登録不可
- 法人向けピボットにより、現在は個人アクセスが限定的
- シャットダウンの通知において個人データのエクスポートは提供されなかった
判断
他の代替を選ぶとき（Verke以外）
Verkeは元Woebotユーザーの唯一の選択肢ではありません。Verkeが合わない場合、WysaはAI主導CBTでFDA Breakthrough Device Designationを持つ無制限テキスト無料ティアを提供し、Youperは2021年のJMIR論文でGAD-7とPHQ-9の改善を示したCBT重視のモバイルアプリです。どちらもVerkeと並ぶ正直な代替候補です——ご自身の状況に合うものをお選びください。
判断
Verkeを選ぶべきとき
WoebotのどこがよかったかがCBTの構造だったなら、Verkeを選んでください。AmandaはVerkeのCBTコーチで、最も近い代役です。問題を扱いやすいステップに分解し、具体的で構造化されたエクササイズを重ねていく点まで同じです。CBTを超えて、精神力動、ACT、EFT、CFT、NVCといった領域まで、それぞれの専門コーチと一緒に進めたい方にもVerkeは合います。数週間にわたってあなたの経緯を覚えているコーチ、午前3時にも午後3時にも同じように使える否定されない場所、電話のような音声コーチング、55言語のUI、エンドツーエンド暗号化、そして有料サブスクリプションと活発な開発チームの安定感──そのどれかを求めているなら、Verkeを選んでください。
Verkeのコーチング設計は、ストックホルム大学で実施され公開されたランダム化比較試験と、査読付きの臨床心理学文献のネットワークに基づいています——会話型CBTの分野でWoebotが切り開いたエビデンスの流れを受け継ぐものです。方法論の詳細はリサーチページをご覧ください。
よくある質問
よくある質問
Woebotは今も使えますか？
いいえ。Woebot Healthは2025年6月30日に消費者向けアプリを終了しました。既存アカウントはアクセスできず、新規登録もできません。Woebot Healthは雇用主やプロバイダーとのB2B連携を続けていますが、ダウンロード可能な消費者向けアプリはありません。
Woebotはなぜシャットダウンしたのですか？
Woebot Health創設者のAlison Darcyは、LLMベースの治療ツールに対する規制の不確実性を理由に挙げました。AIを臨床ツールとして販売するFDA認可がなければ、消費者向けビジネスモデルの持続が困難になったのです。累計約150万人がWoebotを利用していました。
Woebotの代わりに何を使うべき？
CBT中心のAIコーチングとしては現在、Verke（5人の専門コーチ、音声対応、55言語）、Wysa（FDAのBreakthrough Device指定、ペンギンのボット、無料枠あり）、Youper（2021年にJMIRで成果を発表、英語のみ、モバイル専用）が主な選択肢です。VerkeのAmandaは、WoebotのCBTスタイルに最も近い代役です。
VerkeはWoebotと同じくらい臨床的に検証されていますか？
Woebotはサービス期間を通じて複数の査読付きアウトカム研究を発表しており、確かな実績がありました。Verkeにあるのはストックホルム大学で実施された3群RCT1本（Internet Interventions, 2026年）です。公開されたエビデンスの量という点では、Woebotのほうが1本のみのVerkeより先を行っていました。
Woebotのユーザーはデータを取り出せますか？
Woebotのサービス終了告知によれば、一般向けアプリは個人データの書き出しができないまま閉鎖されました。アプリの外に残したメモはご自身のものとして使えます。Verkeはその逆で、主導権はユーザー側にあります。会話は暗号化され、履歴はいつでも削除できます。
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WoebotのCBTアプローチに最も近い代替コーチの紹介： CBTコーチのAmanda.
メソッドの詳細を読む： 認知行動療法（CBT）.
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Verkeが提供するのはコーチングであり、心理療法や医療行為ではありません。効果には個人差があります。 危機的な状況にある場合は、次の窓口に電話できます：#いのちSOS 0120-061-338 (日本)。 緊急の場合は、お住まいの地域の緊急通報番号にご連絡ください。他の国の相談窓口は findahelpline.com をご覧ください。