Verke Editorial

Verkeの背景にある研究

Verkeのコーチは、Stockholm Universityで進行中の無作為対照試験で評価されています。

このページは、Verkeの背後にある研究を透明に見せるものです——製品が評価されている学術研究、各コーチング方法の背後にある査読済み文献、そして私たちが主張することと主張しないことの具体的なもの。研究が強力なところではそう言います。発展中のところではヘッジします。結果がまだ発表されていないところでは、発表されるまで黙っています。

私たちのコーチのうち2人は、主要なインターネット介入研究者の監督のもとでStockholm大学で進行中の無作為化比較試験に参加しています。Verkeが使用する6つのコーチング方法はそれぞれ独自の独立した査読に基づくエビデンスベースを持っています。そして、査読済みの結果が公開された時点でこのページでトライアルの結果を発表します。

Verkeのコーチのうち2人——Anna（精神力動的）とJudith（認知行動的）——は、Stockholm大学で3アーム無作為化比較試験で評価されています。社交不安障害を持つ90人の成人が、AnnaによるAI配信の精神力動的コーチング、JudithによるAI配信の認知行動コーチング、またはウェイトリスト対照群に無作為に割り当てられました。積極的な介入は4週間実施され、主要な症状の測定は介入終了時と1ヶ月後のフォローアップ時に行われます。

主要なエンドポイントは、検証済みの質問票で測定された社交不安症状の軽減です。副次的な指標には、うつ症状、全般的な不安、治療同盟、参加者の満足度が含まれます。

プロジェクトは2025年3月から2027年12月まで進行中であり、Stockholm University心理学部のPer Carlbring教授が監督しています。完全なプロジェクトページはStockholm University研究カタログにあります。 Stockholm University research catalogue、指導研究者のサイトは carlbring.se。

参加者は主要アウトカム指標に加え、毎週コーチ体験についての質的アンケートを完了しました。アクティブな研究群全体で集計すると、回答者の約70%が感謝、コーチの効果への驚き、または研究期間終了後も継続する意志を表明しました。これらは主観的なアンケート結果であり、臨床エンドポイントではありません。有効性の主張としてではなく、質的なエンゲージメントの指標として報告します。

Per Carlbring教授はStockholm Universityの臨床心理学教授であり、インターネット提供型心理療法研究の先駆者です。2014年に共同設立した学術誌「Internet Interventions」の編集長を務め、彼の研究グループは不安障害に対するインターネット提供型CBTおよび精神力動的療法の基礎となる無作為化試験を発表してきました。CarlbringはStockholm University研究を監督しています。 Stockholm University profile · Google Scholar.

Hassbrinkの論文で言及された二人のコーチ、「Anna」と「Judith」は、今日のVerkeで見る同じ二つのAIプロファイルです。研究の実施期間中、精神力動的コーチは「Samuel」という名前で、認知行動的コーチは「Simon」という名前で表示されていました。Hassbrinkの論文とすべての今後の査読付き報告は「Anna」と「Judith」を使用しているため、製品の表示名を合わせました。コーチのプロンプト、手法、および設定は全体を通じて同じでした。変わったのは表示名だけです。

以下の6つのコーチング手法はそれぞれ、進行中のStockholm University研究とは別の独自の査読済みエビデンスベースを持っています。これらは私たちのコーチがトレーニングを受けた手法です。手法ごとのページでは、Verke内での各手法の機能についてより深く説明しています。ここのサマリーはエビデンスのアンカーにすぎません。

認知行動療法（CBT）

CBTは一般的なメンタルヘルスの懸念に対して最も研究された心理学的アプローチのひとつです。ネットワークメタアナリシスでは、個人向けCBTが社交不安障害に対する最も効果的な心理的介入のひとつとして特定されています (Mayo-Wilson et al., 2014). VerkeのCBTについてもっと読む →

精神力動的療法（PDT）

PDT は社会不安に対して CBT との直接比較の無作為化試験で有効性が示されており、両アプローチとも長期フォローアップで持続的な効果が見られます (Leichsenring et al., 2013). 2023年のアンブレラレビューは、PDTが現代の基準において、うつ病・不安障害・身体症状症に対する経験的に支持されたアプローチとして認められるという結論を出しました。 (Leichsenring et al., 2023). VerkeのPDTについてもっと読む →

アクセプタンス&コミットメント・セラピー（ACT）

39件の無作為化試験のメタ分析では、ACTが不安・うつ病・薬物使用・慢性疼痛にわたって、ウェイティングリスト・心理的プラセボ・通常ケアを上回ることが確認されました。 (A-Tjak et al., 2015). VerkeのACTについてもっと読む →

Emotionally Focused Therapy（EFT）

EFTは関係の苦痛に対してアメリカ心理学会が指定した経験的に支持されたアプローチであり、無作為化試験でカップルの苦痛に大きな恩恵をもたらすことを報告したメタ分析があります (Wiebe & Johnson, 2016). VerkeのEFTについてもっと読む →

コンパッション・フォーカスト・セラピー（CFT）

CFTには成長するエビデンスベースがあり、臨床サンプルにおけるうつ、不安、自己批判、および自己慈悲に対して小〜中程度の効果を報告するメタアナリシスがあります (Vidal & Soldevilla, 2023). エビデンスの基盤はCBTやPDTより小さく、まだ発展途上です。 VerkeのCFTについてもっと読む →

非暴力コミュニケーション（NVC）

NVCは臨床的介入ではなく構造化されたコミュニケーションの実践 — 観察、感情、ニーズ、リクエスト — であり、このリストの他の手法と比べて査読済みのエビデンスベースはより小さく、方法論的にも混在しています。スコーピングレビューでは共感、職場の対立、対人コミュニケーションへのポジティブな効果が示唆されています。 (Museux et al., 2022). VerkeのNVCについてもっと読む →

Verkeのコーチング手法は臨床心理学の文献に基づいており、大規模な実際のユーザーフィードバックをもとに精錬されています。Stockholm Universityの無作為試験はPer Carlbring教授が監督しており、付随するHassbrinkの修士論文（Stockholm University、2025年）は介入終了時と1カ月後のフォローアップにおける群間症状差を調査しています。この論文はCarlbringの出版リストに掲載されていますが、まだ公開リポジトリには収録されていません。

Verkeの精神力動手法は、Stockholm Universityのリサーチネットワーク（Carlbring）の査読済み研究に基づいており、JohanssonらによるInternet delivered affect-focused PDT trialの2017年の論文を含みます (Johansson et al., 2017) および2024年のLindegaardらによるガイドあり・なしインターネット配信PDT試験 (Lindegaard et al., 2024). 合わせて、この研究体系は、インターネット配信の精神力動的療法を社交不安に対するエビデンスに基づくアプローチとして確立しました。私たちはこのネットワークをAnnaが使用する方法の独立した査読サポートとして引用します。著者はVerkeチームのメンバーでも推薦者でもありません。

私たちが主張すること

• Verkeは、十分な査読済みエビデンスに基づく手法——CBT、PDT、ACT、EFT、CFT——およびNVCの構造化されたコミュニケーション実践を用いてコーチングを提供しています。
• Verkeプロダクトに登場するAnnaとJudithのコーチは、Stockholm大学研究で評価されているのと同じ2つのAIプロファイルです。
• Stockholm University無作為化対照試験は進行中です。そのデザイン、タイムライン、および監督する研究者は公開情報です。
• 研究中の週次定性的調査の参加者の多くがコーチに対して肯定的な主観的体験を報告しました——約70%が感謝、効果への驚き、または継続意欲を表明しました。

私たちが主張しないこと

• Verkeはプロのメンタルヘルスケア、精神科的評価、または危機サポートの代替ではありません。コーチング製品です。
• Stockholm University RCTは主要アウトカムの結果を発表しました。発表していません――それらの結果は、Hassbrinkの論文と後続の査読付き原稿が公開されたときに期待されます。
• Verkeは、FDA認可を受けた医療機器ではありません。医療機器としての主張は一切しておりません。
• Verke独自のコーチの具体的な臨床成果数値——症状軽減の割合、回復数値、またはその他の定量的な主張。これらの数値は、査読済みで公開された時点でこのページに掲載されます。
• 臨床的なアセスメント能力。Verkeのコーチは、臨床的な状態のスクリーニング、ラベリング、評価は行いません。

Verkeの方法論やStockholm研究について調べているクリニシャン、研究者、またはジャーナリストの方へ——私たちが把握している公開文書は、Stockholm University研究カタログのエントリーとCarlbring教授の出版リストです。Anna/Judithの論文はCarlbringのサイトに掲載されていますが、このページの最終更新時点では公開リポジトリには預けられていませんでした。

コラボレーション、メソッドの質問、またはVerkeのコーチングデザインについてのより深い会話については、以下にご連絡ください support@verke.co。通常、数営業日以内にご返答いたします。