Verke ஆசிரியகுழு

Verke-க்கு பின்னால் ஆராய்ச்சி

Verke பயிற்சியாளர்கள் Stockholm University-இல் நடந்துகொண்டிருக்கும் சீரற்ற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனையில் மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறார்கள்.

இந்த பக்கம் Verke-க்கு பின்னால் உள்ள ஆராய்ச்சியை வெளிப்படையாக காட்டுகிறது — தயாரிப்பு மதிப்பீடு செய்யப்படும் கல்வி ஆய்வு, ஒவ்வொரு பயிற்சி முறைக்கும் பின்னால் உள்ள சக-மதிப்பாய்வு இலக்கியம், மற்றும் நாங்கள் கூறுவதும் கூறாததும் என்ன என்பதும். ஆராய்ச்சி வலுவாக இருக்கும் இடத்தில் அப்படி சொல்கிறோம்; வளர்ந்துகொண்டிருக்கும் இடத்தில் எச்சரிக்கையாக சொல்கிறோம்; முடிவுகள் இன்னும் வெளியிடப்படாத இடத்தில் அவை வெளியாகும் வரை அமைதியாக இருக்கிறோம்.

எங்கள் பயிற்சியாளர்களில் இருவர் ஸ்டாக்ஹோம் பல்கலைக்கழகத்தில் நடந்துகொண்டிருக்கும் தோராயமாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனையில் உள்ளனர், ஒரு முன்னணி இணையம்-தலையீடுகள் ஆராய்ச்சியாளரால் மேற்பார்வையிடப்படுகிறது; Verke பயன்படுத்தும் ஆறு பயிற்சி முறைகளில் ஒவ்வொன்றும் தனிச் சுதந்திரமான சக-மதிப்பாய்வு சான்று அடிப்படையை கொண்டிருக்கின்றன; மற்றும் சக-மதிப்பாய்வு முடிவுகள் பொதுவாக வெளியாகும்போது இந்த பக்கத்தில் சோதனை முடிவுகளை வெளியிடுவோம்.

Verke-இன் இரண்டு பயிற்சியாளர்கள் — Anna (உளவியல் இயக்கம்) மற்றும் Judith (அறிவாற்றல்-நடத்தை சார்ந்த) — ஸ்டாக்ஹோம் பல்கலைக்கழகத்தில் மூன்று-கை தோராயமாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனையில் மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறார்கள். சமூக பதட்ட கோளாறு கொண்ட தொண்ணூறு வயது வந்தவர்கள் Anna-உடன் AI-வழங்கப்பட்ட உளவியல் இயக்க பயிற்சி, Judith-உடன் AI-வழங்கப்பட்ட அறிவாற்றல்-நடத்தை பயிற்சி, அல்லது காத்திருக்கும் பட்டியல் கட்டுப்பாட்டு குழு ஆகியவற்றிற்கு தோராயமாக ஒதுக்கப்பட்டனர். செயலில் உள்ள தலையீடு நான்கு வாரங்கள் இயங்குகிறது, தலையீட்டின் இறுதியில் மற்றும் ஒரு மாத பின்தொடர்தலில் மீண்டும் முதன்மை அறிகுறி அளவீடுகள் எடுக்கப்படுகின்றன.

முதன்மை நோக்கம் சமூக பதட்ட அறிகுறிகளை சரிபார்க்கப்பட்ட கேள்வித்தாள்களால் அளவிடுவது. இரண்டாம் நிலை அளவீடுகளில் மனச்சோர்வு அறிகுறிகள், பொது பதட்டம், சிகிச்சை கூட்டணி, மற்றும் பங்கேற்பாளர் திருப்தி அடங்கும்.

திட்டம் மார்ச் 2025 முதல் டிசம்பர் 2027 வரை நடைபெறுகிறது மற்றும் தொடரும்; இது Stockholm University-ன் உளவியல் துறையில் பேராசிரியர் Per Carlbring மேற்பார்வையில் நடக்கிறது. முழு திட்ட பக்கம் Stockholm University ஆராய்ச்சி பட்டியலில் உள்ளது: Stockholm University research catalogue, மற்றும் மேற்பார்வை ஆராய்ச்சியாளரின் தளம் carlbring.se.

முதன்மை-முடிவு அளவீடுகளுடன் சேர்ந்து, பங்கேற்பாளர்கள் கோச்சுகளுடன் தங்கள் அனுபவம் பற்றி வாராந்திர தரமான கணக்கெடுப்புகளை முடித்தனர். செயல் ஆய்வு கைகளில் தொகுக்கப்பட்டு, சுமார் 70% பதிலளிப்பவர்கள் நன்றியை, கோச்சின் செயல்திறனில் வியப்பை, அல்லது ஆய்வு சாளரம் முடிந்த பிறகும் தொடர விருப்பத்தை தெரிவித்தனர். இவை அகநிலை கணக்கெடுப்பு அறிக்கைகள், மருத்துவ இறுதிப்புள்ளிகள் அல்ல; நாங்கள் அவற்றை தரமான ஈடுபாட்டு சமிக்ஞைகளாக அறிவிக்கிறோம், செயல்திறன் கோரல்களாக அல்ல.

பேராசிரியர் Per Carlbring Stockholm University-யில் கிளினிக்கல் சைக்காலஜி பேராசிரியர் மற்றும் இணையவழி உளவியல் சிகிச்சை ஆராய்ச்சியின் முன்னோடி. அவர் 2014-ல் இணை நிறுவியிருந்த Internet Interventions என்ற கல்விப் பத்திரிகையின் தலைமை ஆசிரியர், மேலும் அவரது ஆராய்ச்சிக் குழு கவலைக் கோளாறுகளுக்கான இணையவழி CBT மற்றும் மனோவியல் சிகிச்சை குறித்த அடிப்படை சீர்பாட்டு ஆய்வுகளை உருவாக்கியுள்ளது. Carlbring Stockholm University ஆய்வை மேற்பார்வையிடுகிறார். Stockholm University profile · Google Scholar.

Hassbrink ஆய்வேட்டில் குறிப்பிடப்பட்ட இரண்டு கோச்சுகள் - "Anna" மற்றும் "Judith" - இன்று Verke-ல் காணும் அதே இரண்டு AI சுயவிவரங்கள். ஆய்வின் இயக்க காலத்தில், மனோவியல்-இயக்கவியல் கோச் "Samuel" என்ற பெயரில் காட்டப்பட்டார், அறிவாற்றல்-நடத்தை கோச் "Simon" என்ற பெயரில் காட்டப்பட்டார். Hassbrink ஆய்வேடும் அனைத்து எதிர்கால சக-மதிப்பாய்வு அறிக்கைகளும் "Anna" மற்றும் "Judith" பயன்படுத்துகின்றன, எனவே தயாரிப்பு காட்டு பெயர்களை பொருத்த சீரமைத்துள்ளோம். கோச் தூண்டல்கள், முறைகள் மற்றும் கட்டமைப்புகள் முழுவதும் ஒரே மாதிரிதான் - காட்டு பெயர்கள் மட்டும் மாறியது.

கீழே உள்ள ஆறு கோச்சிங் முறைகளில் ஒவ்வொன்றும் தொடர்ச்சியான ஸ்டாக்ஹோம் பல்கலைக்கழக ஆய்விலிருந்து தனித்தனியான சகாதவாய் ஆய்வு ஆதார அடிப்படையை கொண்டுள்ளன. இவை நம் பயிற்சியாளர்கள் பயிற்சி பெற்ற முறைகள். முறை-குறிப்பிட்ட பக்கங்கள் Verke-ல் ஒவ்வொன்றும் எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதை ஆழமாக பார்க்கின்றன; இங்கே சுருக்கங்கள் வெறும் ஆதார நங்கூரம் மட்டுமே.

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT)

CBT பொதுவான மனநல கவலைகளுக்கான மிக ஆய்வு செய்யப்பட்ட உளவியல் அணுகுமுறைகளில் ஒன்று. நெட்வொர்க் மெட்டா-பகுப்பாய்வுகள் சமூக கவலை கோளாறிற்கான மிக செயல்திறன் வாய்ந்த உளவியல் தலையீடுகளில் ஒன்றாக தனிப்பட்ட CBT-ஐ அடையாளப்படுத்துகின்றன (Mayo-Wilson et al., 2014). Verke-யில் CBT பற்றி மேலும் படி →

மனோவியல் சிகிச்சை (PDT)

PDT சமூக பதட்டத்திற்கு CBT க்கு எதிரான நேரடி randomized சோதனைகளில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக காட்டப்பட்டுள்ளது, இரு அணுகுமுறைகளும் நீண்ட கால பின்தொடர்தலில் நீடித்த நன்மையை காட்டுகின்றன (Leichsenring et al., 2013). 2023 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு அம்பரல்லா மதிப்பாய்வு, PDT இப்போது மன அழுத்தம், பதற்றம் மற்றும் உடல் அறிகுறி கோளாறுகளுக்கு அனுபவ ரீதியாக ஆதரிக்கப்பட்ட அணுகுமுறைக்கான நவீன அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்கிறது என்று முடிவு செய்தது. (Leichsenring et al., 2023). Verke-யில் PDT பற்றி மேலும் படி →

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

39 சீரற்ற சோதனைகளின் மெட்டா-பகுப்பாய்வு, ACT காத்திருப்பு பட்டியல், உளவியல் மாயமருந்து மற்றும் பதற்றம், மன அழுத்தம், போதைப் பயன்பாடு மற்றும் நாட்பட்ட வலி முழுவதும் வழக்கமான பராமரிப்பை விட சிறந்தது என்று கண்டறிந்தது. (A-Tjak et al., 2015). Verke-யில் ACT பற்றி மேலும் படி →

உணர்ச்சி கவன சிகிச்சை (EFT)

EFT என்பது உறவு நெருக்கடிக்கான அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் நியமிக்கப்பட்ட அனுபவரீதியாக ஆதரிக்கப்பட்ட அணுகுமுறை, சீரற்ற சோதனைகளில் ஜோடி நெருக்கடிக்கு பெரிய நன்மைகளை மெட்டா-பகுப்பாய்வுகள் அறிவிக்கின்றன (Wiebe & Johnson, 2016). Verke-யில் EFT பற்றி மேலும் படி →

அனுகம்ப-கவன சிகிச்சை (CFT)

CFT-க்கு வளரும் ஆதார அடிப்படை உள்ளது, மெட்டா-பகுப்பாய்வுகள் மருத்துவ மாதிரிகளில் மனச்சோர்வு, கவலை, சுய-விமர்சனம் மற்றும் சுய-கருணையில் சிறிய-முதல்-நடுத்தர விளைவுகளை தெரிவிக்கின்றன (Vidal & Soldevilla, 2023). சான்று அடித்தளம் CBT அல்லது PDT-ஐ விட சிறியதாக இருக்கிறது மற்றும் இன்னும் வளர்ந்துகொண்டிருக்கிறது. Verke-யில் CFT பற்றி மேலும் படி →

வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC)

NVC என்பது கட்டமைக்கப்பட்ட தொடர்பு முறை — கவனி, உணர்வு, தேவை, கோரிக்கை — மருத்துவ தலையீடு அல்ல, மற்றும் இந்த பட்டியலில் உள்ள மற்ற முறைகளை விட சக-மதிப்பாய்வு சான்று அடிப்படை சிறியது மற்றும் முறையியல் ரீதியாக மிகவும் கலப்பானது. வரையறுக்கும் மதிப்பாய்வுகள் நேர்மை, பணியிட மோதல், மற்றும் மனித உறவு தொடர்பில் நேர்மறையான விளைவுகளை சுட்டுகின்றன (Museux et al., 2022). Verke-யில் NVC பற்றி மேலும் படி →

Verke-இன் பயிற்சி வழிமுறை மருத்துவ-மனோவியல் இலக்கியத்தால் தகவல் செய்யப்பட்டு அளவிலான உண்மையான பயனர் கருத்துக்கு எதிராக செம்மைப்படுத்தப்பட்டது. Stockholm University சீரற்ற சோதனை பேராசிரியர் Per Carlbring மேற்பார்வையிடுகிறார்; அதனுடன் இணைந்த Hassbrink master's thesis (Stockholm University, 2025) தலையீட்டின் இறுதியில் மற்றும் ஒரு மாத பின்தொடர்வில் கைகளுக்கிடையே அறிகுறி வேறுபாடுகளை ஆராய்கிறது. thesis Carlbring-இன் வெளியீடுகள் பக்கத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது ஆனால் இன்னும் பொது repository-இல் சேமிக்கப்படவில்லை.

Verke-இன் மனோவியல் பகுப்பாய்வு முறை Stockholm University-இல் Carlbring-இன் ஆராய்ச்சி நெட்வொர்க்கிலிருந்து சக-மதிப்பாய்வு பணியில் ஆதாரமாக கொண்டுள்ளது — Johansson மற்றும் சக ஆராய்ச்சியாளர்களின் 2017 இணையம்-வழங்கப்பட்ட பாதிப்பு-கேந்திரிய PDT சோதனை உட்பட (Johansson et al., 2017) மற்றும் Lindegaard மற்றும் சகாக்களின் 2024 வழிகாட்டப்பட்ட-vs-வழிகாட்டப்படாத இணைய-வழி PDT சோதனை (Lindegaard et al., 2024). அந்த ஆய்வு தொகுப்பு சமூக பதட்டத்திற்கான ஆதாரம்-ஆதரிக்கப்பட்ட அணுகுமுறையாக இணையம் வழி உளவியல் இயக்க சிகிச்சையை நிறுவியுள்ளது. Anna பயன்படுத்தும் முறைக்கு சுதந்திரமான சக-மதிப்பாய்வு ஆதாரமாக இந்த நெட்வொர்க்கை நாங்கள் மேற்கோள் காட்டுகிறோம்; அதன் ஆசிரியர்கள் Verke குழு உறுப்பினர்கள் அல்ல அல்லது ஆதரவாளர்கள் அல்ல.

நாங்கள் என்ன உரிமை கோருகிறோம்

• Verke கணிசமான சக-மதிப்பாய்வு ஆதார அடிப்படைகளைக் கொண்ட முறைகளைப் பயன்படுத்தி பயிற்சி வழங்குகிறது — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — மற்றும் NVC-இன் கட்டமைக்கப்பட்ட தொடர்பு பயிற்சி.
• Verke தயாரிப்பில் உள்ள Anna மற்றும் Judith பயிற்சியாளர்கள் Stockholm University ஆய்வில் மதிப்பீடு செய்யப்படும் அதே இரண்டு AI சுயவிவரங்கள்.
• Stockholm University சீரற்ற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை தொடர்ந்து நடக்கிறது; அதன் வடிவமைப்பு, காலக்கெடு மற்றும் மேற்பார்வை ஆராய்ச்சியாளர் பொது தகவல்.
• படிப்பின் போது வாராந்திர தரமான கணக்கெடுப்பில் பல பங்கேற்பாளர்கள் பயிற்சியாளர்களுடன் நேர்மறையான அனுபவங்களை அறிவித்தனர் — சுமார் 70% நன்றி, செயல்திறனில் ஆச்சரியம் அல்லது தொடர விருப்பம் தெரிவித்தனர்.

நாங்கள் என்ன உரிமை கோரவில்லை

• Verke தொழில்முறை மனநல பராமரிப்பு, மனநல மதிப்பீடு, அல்லது நெருக்கடி ஆதரவுக்கு மாற்றல்ல. இது ஒரு பயிற்சி தயாரிப்பு.
• Stockholm University RCT முதன்மை-முடிவு முடிவுகளை வெளியிட்டுள்ளது. இல்லை - அந்த முடிவுகள் Hassbrink ஆய்வேடு மற்றும் அடுத்த சக-மதிப்பாய்வு கையெழுத்துப் பிரதி பொது ஆகும்போது எதிர்பார்க்கப்படுகின்றன.
• Verke FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருத்துவ சாதனம் அல்ல. நாங்கள் எந்த மருத்துவ-சாதன கோரிக்கைகளும் செய்வதில்லை.
• Verke இன் சொந்த பயிற்சியாளர்களுக்கான குறிப்பிட்ட மருத்துவ விளைவு எண்கள் — அறிகுறி குறைப்பு சதவீதங்கள், மீட்பு எண்கள், அல்லது வேறு எந்த அளவீட்டு கோரிக்கையும். அந்த எண்கள் சோதனைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பொதுவில் வெளியிடப்பட்டவுடன் இந்தப் பக்கத்தில் வாழும்.
• எந்த மருத்துவ-மதிப்பீட்டு திறனும். Verke இன் கோச்சுகள் மருத்துவ நிலைமைகளை திரையிட, பெயரிட அல்லது மதிப்பிட மாட்டார்கள்.

Verke-இன் வழிமுறையை அல்லது Stockholm ஆய்வை ஆராயும் மருத்துவர், ஆராய்ச்சியாளர், அல்லது பத்திரிக்கையாளராக நீங்கள் இருந்தால், நாங்கள் அறிந்த பொது ஆவணங்கள் Stockholm University ஆராய்ச்சி-பட்டியல் உள்ளீடு மற்றும் பேராசிரியர் Carlbring-இன் வெளியீடு பட்டியல். Anna/Judith ஆய்வு நிபந்தனை Carlbring-இன் தளத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது ஆனால் இந்தப் பக்கத்தின் மிக சமீபத்திய புதுப்பிப்பு வரை பொது களஞ்சியத்தில் கட்டளை செய்யப்படவில்லை.

ஒத்துழைப்பு, முறை கேள்விகள் அல்லது Verke-ன் பயிற்சி வடிவமைப்பைப் பற்றிய ஆழமான உரையாடலுக்கு, எங்களுக்கு எழுதவும் support@verke.co. பதில் நேரம் பொதுவாக சில வேலை நாட்கள்.