Verke Editorial

Forskningen bakom Verke

Verkes coacher utvärderas i en pågående randomiserad kontrollerad studie vid Stockholms universitet.

Den här sidan är en transparent redogörelse för forskningen bakom Verke — den akademiska studien som produkten utvärderas i, den granskade litteraturen bakom varje coachningsmetod, och de specifika saker vi påstår respektive inte påstår. Där forskningen är stark säger vi det; där den är under utveckling nyanserar vi; där utfall ännu inte publicerats håller vi tyst tills de är det.

Två av våra coacher är med i en pågående randomiserad kontrollerad studie vid Stockholms universitet, under ledning av en ledande forskare inom internetinterventioner; de sex coachningsmetoder Verke använder har var sin oberoende granskad evidensbas; och vi kommer att publicera studieresultat på den här sidan när de kollegialt granskade resultaten är offentliga.

Två av Verkes coacher — Anna (psykodynamisk) och Judith (kognitiv-beteende) — utvärderas i en trearms randomiserad kontrollerad studie vid Stockholms universitet. Nittio vuxna med social ångestsjukdom randomiserades till AI-levererad psykodynamisk coaching med Anna, AI-levererad kognitiv-beteendeinriktad coaching med Judith, eller en väntelista-kontrollgrupp. Den aktiva interventionen pågår i fyra veckor, med de viktigaste symptommätningarna i slutet av interventionen och igen vid en månads uppföljning.

Det primära utfallsmåttet är reduktion av sociala ångestsymtom mätt med validerade frågeformulär. Sekundära mått inkluderar depressionssymtom, generell ångest, terapeutisk allians och deltagarnas tillfredsställelse.

Projektet löper från mars 2025 till december 2027 och är pågående; det leds av professor Per Carlbring vid Stockholms universitets psykologiska institution. Den fullständiga projektsidan finns i Stockholms universitets forskningskatalog: Stockholm University research catalogue, och den handledande forskarens webbplats är carlbring.se.

Parallellt med primärutfallsmåtten besvarade deltagarna veckovisa kvalitativa enkäter om sin upplevelse av coacherna. Sammanlagt i de aktiva studiearmarna uttryckte ungefär 70% av respondenterna tacksamhet, förvåning över coachens effektivitet eller en vilja att fortsätta efter studieperiodens slut. Det är subjektiva enkätsvar, inte kliniska endpoints; vi rapporterar dem som kvalitativa engagemangssignaler, inte som effektivitetspåståenden.

Professor Per Carlbring är professor i klinisk psykologi vid Stockholm University och en pionjär inom forskning om internetlevererad psykoterapi. Han är chefredaktör för den akademiska tidskriften Internet Interventions, som han var med om att grunda 2014, och hans forskargrupp har producerat grundläggande randomiserade studier om internetlevererad CBT och psykodynamisk terapi för ångestsyndrom. Carlbring handleder Stockholm University-studien. Stockholm University profile · Google Scholar.

De två coacherna som nämns i Hassbrink-avhandlingen — "Anna" och "Judith" — är samma två AI-profiler du ser i Verke idag. Under studiens gång visades den psykodynamiska coachen under namnet "Samuel" och den kognitiv-beteendemässiga coachen under namnet "Simon". Hassbrink-avhandlingen och all kommande kollegialt granskad rapportering använder "Anna" och "Judith", så vi har anpassat produktens visningsnamn att matcha. Coach-prompten, metoderna och konfigurationerna har varit desamma hela tiden — bara visningsnamnen ändrades.

Var och en av de sex coachingmetoderna nedan har sin egen oberoende kollegialt granskade evidensbas, separat från den pågående Stockholm University-studien. Det är de metoder våra coacher är tränade på. Metodspecifika sidor går djupare in på hur var och en fungerar inom Verke; sammanfattningarna här är bara evidensankaret.

Kognitiv beteendeterapi (CBT)

KBT är bland de mest välforskade psykologiska metoderna för vanliga psykiska hälsoproblem. Nätverksmetaanalyser identifierar individuell KBT som en av de mest effektiva psykologiska interventionerna för social ångestsyndrom (Mayo-Wilson et al., 2014). Läs mer om CBT hos Verke →

Psykodynamisk terapi (PDT)

PDT har visat sig vara effektivt för social ångest i randomiserade head-to-head-studier mot CBT, där båda metoderna visar hållbar nytta vid långtidsuppföljning (Leichsenring et al., 2013). En paragrafanalys från 2023 drog slutsatsen att PDT nu uppfyller moderna kriterier som en empiriskt stödd metod för depression, ångest och somatiska symtomstörningar (Leichsenring et al., 2023). Läs mer om PDT hos Verke →

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

En meta-analys av 39 randomiserade studier fann att ACT var överlägset väntelista, psykologisk placebo och sedvanlig vård för ångest, depression, substansmissbruk och kronisk smärta (A-Tjak et al., 2015). Läs mer om ACT hos Verke →

Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT är ett av American Psychological Association erkänt empiriskt stött angreppssätt för relationsproblem, med meta-analyser som rapporterar stora fördelar vid parrelationssvårigheter i randomiserade studier (Wiebe & Johnson, 2016). Läs mer om EFT hos Verke →

Compassion-Focused Therapy (CFT)

CFT har en växande evidensbas, med metaanalyser som rapporterar små till måttliga effekter på depression, ångest, självkritik och självmedkänsla i kliniska urval (Vidal & Soldevilla, 2023). Evidensbasen är mindre än för CBT eller PDT och är fortfarande under uppbyggnad. Läs mer om CFT hos Verke →

Ickevåldskommunikation (NVC)

NVC är en strukturerad kommunikationspraktik — observera, känn, behöva, be — snarare än en klinisk intervention, och det peer-reviewade evidensunderlaget är mindre och mer metodologiskt blandat än de andra metoderna på den här listan. Övergripande granskningar antyder positiva effekter på empati, arbetsplatskonflikter och interpersonell kommunikation (Museux et al., 2022). Läs mer om NVC hos Verke →

Verkes coachningsmetodik är informerad av klinisk psykologilitteratur och förfinad mot verklig användarfeedback i stor skala. Stockholms universitetets randomiserade studie övervakas av professor Per Carlbring; den medföljande Hassbrink-masteruppsatsen (Stockholms universitet, 2025) undersöker symptomskillnader mellan armar vid slutet av interventionen och en månads uppföljning. Uppsatsen listas på Carlbrings publikationssida men har ännu inte deponerats i ett offentligt förvar.

Verkes psykodynamiska metod bygger på peer-granskad forskning från Carlbrings forskargrupp vid Stockholms universitet — inklusive 2017 års internetbaserade affektfokuserade PDT-studie av Johansson och kollegor (Johansson et al., 2017) och 2024 års guidade kontra oguidade internetbaserade PDT-studie av Lindegaard och kollegor (Lindegaard et al., 2024). Sammantaget har det forskningsfältet etablerat internetbaserad psykodynamisk terapi som en evidensstödd metod för social ångest. Vi citerar detta nätverk som oberoende kollegialt granskad grund för den metod Anna använder; dess författare är inte Verke-teammedlemmar eller förespråkare.

Vad vi påstår

• Verke levererar coachning med metoder som har väsentliga evidensbaser från peer-granskad forskning — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — och den strukturerade kommunikationspraktiken NVC.
• Coacherna Anna och Judith i Verke-produkten är samma två AI-profiler som utvärderas i Stockholm University-studien.
• Den randomiserade kontrollerade studien vid Stockholms universitet pågår; dess design, tidslinje och handledande forskare är offentlig information.
• Många deltagare i de veckovisa kvalitativa enkäterna under studien rapporterade positiva subjektiva upplevelser med coacherna — ungefär 70 % uttryckte tacksamhet, förvåning över effektiviteten eller vilja att fortsätta.

Vad vi inte påstår

• Verke är inte en ersättning för professionell psykisk hälsovård, psykiatrisk utvärdering eller krisstöd. Det är en coachningsprodukt.
• Stockholms universitets RCT har publicerat primärutfallsresultat. Det har den inte — de resultaten förväntas när Hassbrink-avhandlingen och eventuella efterföljande kollegialt granskade manuskript blir offentliga.
• Verke är en FDA-godkänd medicinteknisk produkt. Det är den inte, och vi gör inga medicinska-enhets-påståenden.
• Specifika kliniska utfallssiffror — procenttal för symptomminskning, återhämtningssiffror eller andra kvantitativa påståenden — för Verkes egna coaches. Dessa siffror kommer att finnas på den här sidan när de är kollegialt granskade och offentliga.
• All klinisk bedömningsförmåga. Verkes coaches screenar inte för, sätter inte etiketter på eller utvärderar kliniska tillstånd.

Om du är kliniker, forskare eller journalist och undersöker Verkes metodik eller Stockholmsstudien, är de offentliga dokument vi känner till Stockholm Universitys forskningskatalogpost och Professor Carlbrings publikationslista. Anna/Judith-avhandlingen finns listad på Carlbrings webbplats men hade inte deponerats i ett offentligt arkiv vid tidpunkten för den senaste uppdateringen av den här sidan.

För samarbete, metodfrågor eller ett djupare samtal om Verkes coachingdesign, skriv till oss på support@verke.co. Svarstiden är vanligtvis några arbetsdagar.