Personligt stöd för emotionell insikt, vardagligt välmående och relationsutmaningar – tillgängligt dygnet runt när du behöver det som mest
Våra coacher Simon (under pseudonymen Judith) och Anna har utvärderats av Stockholms universitet i en klinisk studie med 90 deltagare.
Jämför AI-levererad PDT och KBT för social ångest.
"Återkopplingen har varit överväldigande positiv, där alla deltagare berättar om en mycket bra coachingupplevelse och många uttrycker förvåning över hur bra AI-coaching fungerar i praktiken."
Utvecklad och finslipad tillsammans med legitimerade psykologer.
Vi använder evidensbaserade metoder, bland annat KBT, ACT och EFT.
"Om jag kunde hålla den här nivån av medkänsla, stöd och konsekvens i varje session, varje dag, skulle det vara fantastiskt. Men människor har bra och dåliga dagar, även psykologer."
av Sarah – 32 år, mitt i en jobbig separation
"Jag har använt det här i en månad för att hitta rätt i mina känslor under en tuff period i livet. AI:n är superinteraktiv och ger verklig insikt."
av Axel – 39 år, hanterar stress på jobbet
"Jag har testat flera olika coacher utan att det riktigt klickat, men den här AI-coachen har verkligen förändrat allt för mig... Min ångest har minskat och jag känner mig lyssnad på och förstådd på ett sätt jag aldrig upplevt tidigare..."
Välj det du främst vill ha hjälp med för att matchas med rätt coach och få personligt stöd
Anna hjälper dig att koppla nuvarande reaktioner till tidigare erfarenheter, så att du kan få mer klarhet och känslomässig frihet.
Simon guidar dig i att bygga social trygghet, med tydliga steg du kan ta i din egen takt.
Marie hjälper dig att bryta negativa mönster och bygga upp en mer meningsfull relation, oavsett om du använder tjänsten själv eller tillsammans.
Amanda ger dig praktiska verktyg för att minska din stress och bygga motståndskraft inför vardagens utmaningar.
Amanda hjälper dig att ta dig igenom svåra känslor och hitta tillbaka till det som ger ditt liv mening.
Osäker på var du ska börja? Vi matchar dig med rätt coach för dina behov.
En personlig coach tillgänglig när som helst, var du än är – bygg en verklig relation genom chatt och röstkonversationer
Din coachingresaGör en kort bedömning, få insikter om din situation och en personlig coachingplan.
Kom i kontakt med din coach i ett tryggt utrymme och utforska det som är viktigast för dig.
Få regelbundna incheckningar, följ din personliga plan och ta positiva steg i din egen takt.
Personligt stöd precis när du behöver det som mest
Coachingmetoder som visat effekt vid verkliga utmaningar
100 % anonymt, konfidentiellt och krypterat
Relationspartners kan vara med i samma coachingsession
Din coach följer upp och checkar in på hur det går för dig
Ett tryggt utrymme där du kan dela dina tankar fritt
Gör en 5‑minuters bedömning och få personliga insikter redan idag
Erfarna coacher som stöttar just din resa
Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Prova att chatta med Anna>
Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Prova att chatta med Marie>
Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Prova att chatta med Simon>
Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Prova att chatta med Amanda>
Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Prova att chatta med Mikkel>Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Prova att chatta med Anna >Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Prova att chatta med Marie >Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Prova att chatta med Simon >Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Prova att chatta med Amanda >Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Prova att chatta med Mikkel >Få det stöd du behöver med flexibla prisalternativ
Essential support to get started or for the occasional user
eller bara $4.99/månad
Comprehensive care for most regular users
eller bara $14.99/månad
Maximum support and coaching intelligence
eller bara $24.99/månad
Conversations with our coaches are interactive and personal, where you receive ongoing support and guidance. By answering questions and sharing your thoughts, you create a unique journey - tailored to your needs.
Most users see benefits from 15 minutes every day or two. The key is consistency rather than length - regular check-ins lead to the best outcomes.
Yes! Marie is designed for couples. One person starts the conversation, and when ready, your partner can join the same chat. Marie ensures both perspectives are heard equally.
After your 7-day trial (with up to 60 messages), you can continue with coaching plans starting at just $1.99/week (or $4.99/month). There's no obligation, and you can cancel anytime.
Confidentiality and privacy is a top priority for us. We use advanced encryption methods and security protocols to ensure that all communications remain confidential and protected. Conversations are encrypted with a key that is stored only on your phone - only you can ever see what is written and said. You also have the option of being completely anonymous when using the app, no E-mail or phone number is required.
Our coaches have been developed with a focus on ethics, integrity and professional practice. By adhering to industry standards and guidelines, we ensure a reliable and effective coaching experience. They utilize evidence-based methods like CBT, PDT, ACT, CFT, EFT and NVC - whose effectiveness has been proven in numerous scientific studies.
Börja i din egen takt, utan press att ta upp något du inte är redo för
Kom igång