Verke Ritstjórn

Rannsóknin á bak við Verke

Verke þjálfarar eru metnir í áframhaldandi slembiröðuðu rannsóknarprófun við Háskóla Stokkhólms.

Þessi síða er gagnsæ skoðun á rannsókninni á bak við Verke — fræðilega rannsóknin sem varan er metin í, jafningayfirfarnar ritverk á bak við hverja þjálfunaraðferð, og þær sérstakar kröfur sem við gerum og gerum ekki. Þar sem rannsóknin er sterk segjum við það; þar sem hún þróast verjum við okkur; þar sem niðurstöður hafa ekki verið birtar enn þá þegjum við þar til þær eru.

Tveir af þjálfurum okkar eru í áframhaldandi slembiprófun við Stokkhólmsháskóla, undir eftirliti leiðandi rannsakanda netinngripa; sex þjálfunaraðferðirnar sem Verke notar hafa hver um sig sitt eigið óháða jafningayfirfarða gagngrunn; og við munum birta niðurstöður rannsóknarinnar á þessari síðu þegar jafningayfirfarnar niðurstöður eru opinberar.

Tveir af þjálfurum Verke — Anna (sálgreinandi) og Judith (hugrænn-hegðunarmiðaður) — eru metnir í þriggja arma slembiprófun við Stokkhólmsháskóla. Níutíu fullorðnir með félagskvíðaröskun voru slembiúthlutaðir til AI-levereðrar sálgreinandi þjálfunar með Anna, AI-levereðrar hugræn-hegðunarmiðaðrar þjálfunar með Judith, eða biðlistastjórnunarhóps. Virka inngripið tekur fjórar vikur, með helstu einkennamælingum teknum í lok inngripsins og aftur við eins mánaðar eftirfylgni.

Meginniðurstaðan er minnkun á einkennum félagsfælni mæld með staðfestum spurningalistum. Aukaleg mælingar fela í sér einkenni þunglyndis, almenna kvíða, meðferðarsamstarf og ánægju þátttakenda.

Verkefnið stendur frá mars 2025 til desember 2027 og er yfirstandandi; það er undir umsjón prófessors Per Carlbring við sálfræðideild Háskóla í Stokkhólmi. Full verkefnasíðan er í rannsóknarskrá Háskóla í Stokkhólmi: Stockholm University research catalogue, og vefur doktorsleiðbeinandans er carlbring.se.

Samhliða aðalniðurstöðumælingunum luku þátttakendur vikulegum eigindlegum könnunum um reynslu þeirra af þjálfarunum. Safnað yfir virku rannsóknararmar, um 70% svarenda lýstu þakklæti, undrun á skilvirkni þjálfarans, eða vilja til að halda áfram eftir að rannsóknarglugginn lauk. Þetta eru huglægar könnunarskýrslur, ekki klínískar endastöðvar; við greinum þær sem eigindlegar þátttökumerki, ekki sem skilvirknikröfur.

Prófessor Per Carlbring er prófessor í klínískri sálfræði við Háskólann í Stokkhólmi og brautryðjandi í rannsóknum á sálfræðiþjónustu yfir internetið. Hann er ritstjóri tímaritsins Internet Interventions, sem hann stofnaði meðal annars árið 2014, og rannsóknarhópur hans hefur framleitt grundvallarlegar slembaðar rannsóknir á CBT og sálfræðilegri meðferð yfir internetið við kvíðaröskunum. Carlbring hefur eftirlit með Stokkhólmsháskólarannsókninni. Stockholm University profile · Google Scholar.

Tveir þjálfararnir sem vísað er til í Hassbrink-ritgerðinni — „Anna" og „Judith" — eru sömu tveir AI-prófílarnir sem þú sérð í Verke í dag. Meðan á rannsóknartíma stóðst var sálgreiningarlegi þjálfarinn sýndur undir nafninu „Samuel" og hugræn-hegðunarlegur þjálfarinn undir nafninu „Simon". Hassbrink-ritgerðin og öll væntanleg ritrýnd skýrslugjöf nota „Anna" og „Judith", svo við höfum samræmt birtingarnöfn afurðarinnar þar að lútandi. Þjálfarakvaðningar, aðferðir og stillingar hafa verið þær sömu í gegnum tíðina — aðeins birtingarnöfnin breyttust.

Hvert sex þjálfunaraðferðanna hér að neðan hefur sitt sjálfstæða ritrýnt vísbendingagrunn, aðskilið frá yfirstandandi Stockholm University-rannsókninni. Þetta eru aðferðirnar sem þjálfarar okkar eru þjálfaðir í. Aðferðasérstakar síður fara dýpra í hvernig hver þeirra virkar innan Verke; samantektirnar hér eru bara vísbendingarstyrkur.

Hugræn hegðunarmeðferð (CBT)

CBT er meðal mest rannsakaðra sálfræðilegra nálgana við algengum geðheilsufræðilegum áhyggjum. Netmeta-greiningar bera kennsl á einstaklinga CBT sem eina af virkustu sálfræðilegu inngrip við félagsleg kvíðaröskun (Mayo-Wilson et al., 2014). Lesa meira um CBT hjá Verke →

Sálfræðileg dýptarmeðferð (PDT)

PDT hefur verið sýnt fram á að vera áhrifaríkt fyrir félagslega kvíða í höfuð-til-höfuð slembirannsóknum á móti CBT, þar sem báðar nálganir sýna varanleg áhrif við langtíma eftirfylgni (Leichsenring et al., 2013). Heildaryfirlit frá 2023 komst að þeirri niðurstöðu að PDT uppfyllir nú nútímaviðmið sem reynslugrunduð aðferð við þunglyndi, kvíða og líkamlegum einkennakvillum (Leichsenring et al., 2023). Lesa meira um PDT hjá Verke →

Samþykkis- og skuldbindingameðferð (ACT)

Lýðfræðileg greining á 39 handahófstengdum rannsóknum komst að því að ACT var yfir biðlista, sálfræðilegt lyfleysa og venjulegar meðferðir á meðal kvíða, þunglyndis, efnisnotkunar og langvinnrar verkjar (A-Tjak et al., 2015). Lesa meira um ACT hjá Verke →

Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT er American Psychological Association-skilgreind reynslustudda nálgun við sambandsangist, þar sem metagreiningar sýna miklar bætur á par-angist yfir tilviljanakennar rannsóknir (Wiebe & Johnson, 2016). Lesa meira um EFT hjá Verke →

Meðhyggjumiðuð meðferð (CFT)

CFT hefur vaxandi gagngrunn, þar sem meta-greiningar skrá lítil-til-meðal áhrif á þunglyndi, kvíða, sjálfs-gagnrýni og sjálfs-miskunn í klínískum úrtökum (Vidal & Soldevilla, 2023). Sönnunargrunnurinn er minni en fyrir CBT eða PDT og er enn að þróast. Lesa meira um CFT hjá Verke →

Ofbeldislaus samskipti (NVC)

NVC er skipulögð samskiptaframkvæmd — fylgjast með, finna, þarfnast, biðja — frekar en klínísk íhlutun, og jafningjaskóðaður gagngrunnur er minni og aðferslegur blandaðri en aðrar aðferðir á þessum lista. Þverfræðilegar yfirferðir benda til jákvæðra áhrifa á samkennd, vinnustaðarátök og mannleg samskipti (Museux et al., 2022). Lesa meira um NVC hjá Verke →

Þjálfunaraðferðafræði Verke er upplýst af klíniskri-sálfræðibókmenntum og fínpússuð gegn raunverulegum notendaendurgjöfum í stórum mæli. Slembiröðuð rannsóknarprófun Stokkhólms-háskóla er undir eftirliti Prófessors Per Carlbring; meistararitgerð Hassbrink (Háskóli Stokkhólms, 2025) rannsakar einkennamismun á milli arma við lok íhlutunarinnar og eins mánaðar eftirfylgni. Ritgerðin er skráð á útgáfusíðu Carlbring en hefur ekki verið sett inn í opinbert gagnasafn.

Sálfræðileg aðferð Verke byggir á jafningjayfirfarðri rannsókn frá rannsóknarnetkerfi Carlbring við Háskóla Stokkhólms — þar á meðal 2017 internettengdrar tilfinningalægt fókuseraðrar PDT rannsóknar eftir Johansson og félaga (Johansson et al., 2017) og 2024 leiðbeint-vs-óleiðbeint internetaframt PDT rannsókn Lindegaard og félaga (Lindegaard et al., 2024). Í heild hefur sú rannsóknarvinni staðfest internetmiðaða sálgreinandi meðferð sem gagnreynda nálgun við félagskvíða. Við vitnum í þetta net sem óháðan jafningayfirfarinn stuðning við aðferðina sem Anna notar; höfundar þess eru ekki meðlimir í Verke-teymi eða styðjendur.

Hvað við heldur fram

• Verke veitir þjálfun með aðferðum sem hafa umtalsverða jafningjayfirfarnar gagnasöfn — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — og skipulögð samskiptaæfing NVC.
• Anna og Judith leiðsagnarmennirnir í Verke vörunni eru sömu tvær AI-persónurnar sem eru metnar í Stockholm University rannsókninni.
• Stofanarannsókn Háskóla í Stokkhólmi er yfirstandandi; hönnun hennar, tímalína og umsjónarmaður eru opinberar upplýsingar.
• Margir þátttakendur í vikulegum eigindlegum könnunum á rannsókninni skráðu jákvæðar huglægar reynslur með þjálfarana — um 70% lýstu þakklæti, undrun yfir virkni, eða vilja til að halda áfram.

Hvað við heldur ekki fram

• Verke er ekki í stað faglegrar geðheilsuumönnunar, geðlæknismats eða krísustuðnings. Það er þjálfunarvara.
• Stokkhólmsháskóla RCT hefur birt niðurstöður um aðalniðurstöðu. Hún hefur ekki — þær niðurstöður eru væntanlegar þegar Hassbrink-ritgerðin og öll síðari ritrýnd handrit verða opinber.
• Verke er FDA-samþykkt lækningatæki. Það er það ekki, og við gerum engar kröfur um lækningatæki.
• Sérstök klínísk niðurstöðutölur — einkennaminnkunarhlutfall, bataprósentur eða aðrar megindlegar fullyrðingar — fyrir þjálfarar Verke. Þessar tölur munu búa á þessari síðu þegar þær hafa farið í gegnum gagnrýnilestur jafningja og eru opinberar.
• Nokkur klínískt-matskunnátta. Þjálfar Verke skima ekki fyrir, merkja eða meta klínísk ástand.

Ef þú ert klínískt fræðimaður, rannsakandi eða blaðamaður sem skoðar aðferðafræði Verke eða Stokkhólmsrannsóknina, eru opinberar skjöl sem við þekkjum til rannsóknaskrárfærsla Háskólans í Stokkhólmi og birtigalisti prófessors Carlbring. Anna/Judith ritgerðin er skráð á síðu Carlbring en hafði ekki verið lögð inn í opinbert geymslusafn við nýjustu uppfærslu þessarar síðu.

Fyrir samstarf, aðferðafræðilegar spurningar eða dýpri samtal um þjálfunar hönnun Verke, skrifaðu til okkar á support@verke.co. Svartími er venjulega nokkrir vinnudagar.