Verke Editorial

Riset di balik Verke

Coach Verke sedang dievaluasi dalam uji coba acak terkontrol yang berlangsung di Stockholm University.

Halaman ini adalah pandangan transparan atas penelitian di balik Verke — studi akademik tempat produk ini dievaluasi, literatur peer-review di balik setiap metode coaching, dan hal-hal spesifik yang kami klaim dan tidak klaim. Di mana penelitiannya kuat kami katakan demikian; di mana masih berkembang kami berhati-hati; di mana hasil belum dipublikasikan kami diam sampai tersedia.

Dua dari coach kami sedang menjalani uji coba acak terkontrol yang berlangsung di Stockholm University, dibimbing oleh seorang peneliti terkemuka di bidang intervensi internet; enam metode coaching yang digunakan Verke masing-masing memiliki basis bukti peer-review independennya sendiri; dan kami akan mempublikasikan hasil uji coba di halaman ini saat hasil peer-review menjadi publik.

Dua coach Verke — Anna (psikodinamik) dan Judith (kognitif-perilaku) — sedang dievaluasi dalam uji coba acak terkontrol tiga-lengan di Stockholm University. Seratus dua orang dewasa dengan gangguan kecemasan sosial diacak ke dalam coaching psikodinamik yang disampaikan AI bersama Anna, coaching kognitif-perilaku yang disampaikan AI bersama Judith, atau kelompok kontrol waitlist. Intervensi aktif berlangsung selama empat minggu, dengan ukuran gejala utama diambil di akhir intervensi dan sekali lagi pada tindak lanjut satu bulan.

Titik akhir utama adalah pengurangan gejala kecemasan sosial yang diukur dengan kuesioner tervalidasi. Ukuran sekunder meliputi gejala depresi, kecemasan umum, aliansi terapeutik, dan kepuasan peserta.

Perekrutan berlangsung pada 2025, intervensi empat minggu dan tindak lanjut satu bulan telah selesai, dan analisis serta publikasi sedang berjalan. Uji coba ini berada di dalam program penelitian yang lebih luas di Departemen Psikologi Stockholm University, di bawah bimbingan Profesor Per Carlbring. Halaman proyek tersedia di katalog penelitian Stockholm University: katalog penelitian Stockholm University, dan situs peneliti pembimbing adalah carlbring.se.

Bersama dengan ukuran hasil utama, peserta mengisi survei kualitatif mingguan tentang pengalaman mereka dengan para coach. Diagregasi dari lengan studi aktif, sekitar 70% responden mengungkapkan rasa terima kasih, keterkejutan akan efektivitas coach, atau keinginan untuk melanjutkan setelah periode studi berakhir. Ini adalah laporan survei subjektif, bukan titik akhir klinis; kami melaporkannya sebagai sinyal keterlibatan kualitatif, bukan sebagai klaim efikasi.

Uji coba ini menghasilkan dua tesis mahasiswa di Departemen Psikologi Stockholm University, keduanya dibimbing oleh Profesor Carlbring dan keduanya dipertahankan secara publik pada 2025. Keduanya menelaah proyek yang sama dari dua sudut berbeda — satu kuantitatif, satu kualitatif — dan bersama-sama mencakup pertanyaan yang paling diminati sebagian besar pembaca: apakah para coach benar-benar membantu, dan bagaimana rasanya menggunakan mereka?

Hassbrink (2025) — tesis kuantitatif

Tesis master Karla Hassbrink, Anna eller Judith: Artificiell intelligens vid social ångest, melaporkan analisis hasil gejala dari uji coba — perbedaan antar-lengan di akhir intervensi dan pada tindak lanjut satu bulan. Tesis ini adalah psykologexamensarbete (30 hp) yang dipertahankan di Stockholm University, musim gugur 2025, dan terdaftar di halaman publikasi publik Carlbring (carlbring.se/uppsatser). Ini adalah sumber publik untuk pelaporan hasil utama uji coba di tingkat tesis.

Lutovsky (2025) — tesis kualitatif

Tesis master Catharina Lutovsky, “Det är nästan som ett journummer fast det är AI” ("Rasanya hampir seperti hotline bantuan, hanya saja ini AI"), adalah studi analisis tematik reflektif kualitatif berdasarkan sebelas wawancara semi-terstruktur dengan peserta perlakuan aktif dari uji coba yang sama. Juga merupakan psykologexamensarbete (30 hp) di Stockholm University, dibimbing oleh Profesor Carlbring, dipertahankan pada musim gugur 2025.

Analisis Lutovsky memunculkan empat tema luas dari pengalaman peserta menerima terapi yang disampaikan AI:

• Kualitas non-judgmental AI sebagai pengalaman yang dirasakan — dan apa yang itu membuat orang berani angkat bicara yang sebelumnya tidak akan mereka sampaikan.
• Ketersediaan yang konstan sebagai kekuatan sekaligus (dukungan di momen sulit di luar jam kerja) dan risiko (ketergantungan berlebihan, batas yang kabur).
• Bagaimana peserta merespons kesalahan — cara-cara spesifik AI dapat salah memahami atau lupa konteks, dan implikasinya untuk kepercayaan dan tanggung jawab bersama.
• Wawasan dan perubahan yang didukung AI — bagaimana peserta menggunakan percakapan untuk mengenali pola, mencoba hal-hal baru, dan membawa pergeseran konkret ke dalam hidup mereka.

Kami menjelaskan tema-tema Lutovsky hanya di tingkat konseptual. Kutipan langsung dari peserta ada di tesisnya, bukan di materi pemasaran kami.

Profesor Per Carlbring adalah Profesor Psikologi Klinis di Stockholm University dan pelopor penelitian psikoterapi berbasis internet. Ia adalah Editor-in-Chief jurnal akademik Internet Interventions, yang ikut ia dirikan pada 2014, dan kelompok penelitiannya telah menghasilkan uji coba acak fondasional tentang CBT dan terapi psikodinamik berbasis internet untuk gangguan kecemasan. Dengan lebih dari tiga ratus publikasi peer-review yang mencakup iCBT, terapi psikodinamik internet, paparan virtual-reality, perawatan gangguan judi, dan — sejak 2023 semakin banyak — psikoterapi berbantuan AI, labnya adalah salah satu yang paling produktif di Eropa dalam kesehatan mental digital. Carlbring membimbing studi Stockholm University.

Karya peer-review Carlbring sendiri telah membantu membingkai legitimasi AI dalam psikoterapi berbasis internet sebagai arah penelitian — misalnya, makalahnya tahun 2023 A new era in Internet interventions: The advent of Chat-GPT and AI-assisted therapist guidance (Carlbring et al., 2023, Internet Interventions) membuka percakapan tentang bagaimana coach berbasis model bahasa besar mungkin dapat berdampingan dengan iCBT terpandu. Kami mengutipnya sebagai pembingkaian peer-review independen atas area penelitian yang lebih luas tempat Verke beroperasi, bukan sebagai dukungan khusus untuk Verke.

Referensi publik: Stockholm University profile · Google Scholar · publikationer (full publication list) · uppsatser (supervised theses, including Hassbrink 2025) · carlbring.se.

Masing-masing dari enam metode coaching di bawah ini memiliki basis bukti peer-review independennya sendiri, terpisah dari studi Stockholm University yang sedang berlangsung. Inilah metode yang menjadi dasar pelatihan coach kami. Halaman khusus per metode menjelaskan lebih dalam bagaimana masing-masing bekerja di dalam Verke; ringkasan di sini hanyalah jangkar buktinya.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

CBT termasuk salah satu pendekatan psikologis yang paling banyak diteliti untuk masalah kesehatan mental umum. Meta-analisis jaringan mengidentifikasi CBT individual sebagai salah satu intervensi psikologis paling efektif untuk gangguan kecemasan sosial (Mayo-Wilson et al., 2014). Baca selengkapnya tentang CBT di Verke →

Psychodynamic Therapy (PDT)

PDT terbukti manjur untuk kecemasan sosial dalam uji coba acak head-to-head melawan CBT, dengan kedua pendekatan menunjukkan manfaat yang bertahan pada tindak lanjut jangka panjang (Leichsenring et al., 2013). Tinjauan payung 2023 menyimpulkan bahwa PDT kini memenuhi kriteria kontemporer sebagai pendekatan yang didukung secara empiris untuk depresi, kecemasan, dan gangguan gejala somatik (Leichsenring et al., 2023). Baca selengkapnya tentang PDT di Verke →

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Meta-analisis terhadap 39 uji coba acak menemukan ACT lebih unggul dibanding waitlist, placebo psikologis, dan perawatan biasa untuk kecemasan, depresi, penggunaan zat, dan nyeri kronis (A-Tjak et al., 2015). Baca selengkapnya tentang ACT di Verke →

Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT adalah pendekatan yang ditetapkan oleh American Psychological Association sebagai didukung secara empiris untuk masalah dalam hubungan, dengan meta-analisis melaporkan manfaat besar untuk masalah pasangan di berbagai uji coba acak (Wiebe & Johnson, 2016). Baca selengkapnya tentang EFT di Verke →

Compassion-Focused Therapy (CFT)

CFT memiliki basis bukti yang terus tumbuh, dengan meta-analisis melaporkan efek kecil-hingga-sedang pada depresi, kecemasan, kritik diri, dan welas asih diri pada sampel klinis (Vidal & Soldevilla, 2023). Basis buktinya lebih kecil dibanding CBT atau PDT dan masih berkembang. Baca selengkapnya tentang CFT di Verke →

Nonviolent Communication (NVC)

NVC adalah praktik komunikasi terstruktur — amati, rasakan, butuhkan, minta — bukan intervensi klinis, dan basis bukti peer-review-nya lebih kecil dan secara metodologis lebih beragam dibanding metode lain dalam daftar ini. Tinjauan cakupan menunjukkan efek positif pada empati, konflik di tempat kerja, dan komunikasi interpersonal (Museux et al., 2022). Baca selengkapnya tentang NVC di Verke →

Untuk gambaran umum yang ramah pembaca soal bagaimana modalitas ini hadir dalam coaching AI di Verke, lihat Jenis terapi AI di Verke.

Metodologi coaching Verke dibentuk oleh literatur psikologi klinis dan dipertajam terhadap umpan balik nyata dari pengguna dalam skala besar. Uji coba acak Stockholm University dibimbing oleh Profesor Per Carlbring. Dua tesis mahasiswa dari uji coba ini telah dipertahankan secara publik di Stockholm University pada 2025: tesis Hassbrink (kuantitatif, analisis hasil gejala, terdaftar di carlbring.se/uppsatser) dan tesis Lutovsky (kualitatif, wawancara pasca-perlakuan dan analisis tematik, dipertahankan pada musim gugur 2025 di Departemen Psikologi Stockholm University). Artikel jurnal peer-review dari tim peneliti senior sedang dalam persiapan.

Metode psikodinamik Verke bersandar pada karya peer-review dari jaringan penelitian Carlbring di Stockholm University — termasuk uji coba PDT berfokus-afek berbasis internet tahun 2017 oleh Johansson dan kolega (Johansson et al., 2017) serta uji coba PDT berbasis internet terpandu-vs-tidak-terpandu tahun 2024 oleh Lindegaard dan kolega (Lindegaard et al., 2024). Bersama-sama, kumpulan karya itu telah memantapkan terapi psikodinamik berbasis internet sebagai pendekatan yang didukung bukti untuk kecemasan sosial. Kami mengutip jaringan ini sebagai dukungan peer-review independen untuk metode yang digunakan Anna; para penulisnya bukan anggota tim Verke maupun pemberi dukungan.

Yang kami klaim

• Verke menyampaikan coaching dengan metode yang memiliki basis bukti peer-review yang substansial — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — dan praktik komunikasi terstruktur NVC.
• Coach Anna dan Judith di produk Verke adalah dua profil AI yang sama yang sedang dievaluasi dalam studi Stockholm University.
• Desain, linimasa, dan peneliti pembimbing uji coba acak terkontrol Stockholm University adalah informasi publik; pengumpulan data selesai pada 2025 dan analisis kini dilaporkan melalui kanal akademik Stockholm University.
• Dua tesis master saling melengkapi dari uji coba ini — Hassbrink (kuantitatif) dan Lutovsky (kualitatif) — telah dipertahankan secara publik di Stockholm University pada 2025.
• Banyak peserta dalam survei kualitatif mingguan selama studi melaporkan pengalaman subjektif yang positif dengan para coach — sekitar 70% mengungkapkan rasa terima kasih, keterkejutan akan efektivitas, atau keinginan untuk melanjutkan.

Yang tidak kami klaim

• Verke bukan pengganti perawatan kesehatan mental profesional, evaluasi psikiatris, atau dukungan krisis. Ini adalah produk coaching.
• RCT Stockholm University telah mempublikasikan hasil titik akhir utama di jurnal peer-review. Belum — tesis master Hassbrink dan Lutovsky yang dipertahankan secara publik adalah pelaporan akademik yang ada saat ini; artikel jurnal peer-review dari tim peneliti senior sedang dalam persiapan, dan kami akan memperbarui halaman ini saat sudah publik.
• Verke adalah perangkat medis yang disahkan FDA. Bukan, dan kami tidak membuat klaim sebagai perangkat medis.
• Angka hasil klinis spesifik — persentase pengurangan gejala, angka pemulihan, atau klaim kuantitatif lainnya — untuk coach Verke sendiri. Angka-angka itu akan muncul di halaman ini setelah melalui peer-review dan menjadi publik.
• Kemampuan asesmen klinis apa pun. Coach Verke tidak menyaring, melabeli, atau mengevaluasi kondisi klinis.

Jika kamu seorang klinisi, peneliti, atau jurnalis yang ingin menelaah metodologi Verke atau studi Stockholm, sumber-sumber publiknya adalah:

• Stockholm University research catalogue entry — halaman proyek dengan desain studi dan linimasa.
• carlbring.se/publikationer — daftar lengkap publikasi peer-review Profesor Carlbring, termasuk karyanya soal AI dalam psikoterapi.
• carlbring.se/uppsatser — daftar tesis master yang dibimbing, tempat tesis kuantitatif Hassbrink terdaftar.
• Stockholm University via DiVA-portal.org — arsip tesis akademik Swedia (cari berdasarkan nama penulis atau pembimbing).
• Naskah jurnal peer-review oleh tim peneliti senior sedang dalam persiapan; kami akan menambahkan sitasinya di sini saat sudah dipublikasikan.

Untuk kolaborasi, pertanyaan metodologi, atau diskusi lebih dalam tentang desain coaching Verke, tulis kepada kami di support@verke.co. Waktu respons biasanya beberapa hari kerja.