Verke Editorial

Penelitian di balik Verke

Pelatih Verke sedang dievaluasi dalam uji coba terkontrol acak yang sedang berlangsung di Stockholm University.

Halaman ini adalah pandangan transparan tentang penelitian di balik Verke — studi akademis tempat produk ini dievaluasi, literatur yang ditinjau rekan sejawat di balik setiap metode pelatihan, dan hal-hal spesifik yang kami klaim dan tidak kami klaim. Di mana penelitian sudah kuat, kami katakan demikian; di mana masih berkembang, kami berhati-hati; di mana hasil belum dipublikasikan, kami diam sampai ada hasilnya.

Dua pelatih kami berada dalam uji coba terkontrol acak yang sedang berjalan di Stockholm University, diawasi oleh peneliti intervensi internet terkemuka; enam metode pelatihan yang digunakan Verke masing-masing memiliki dasar bukti independen yang ditinjau rekan sejawat; dan kami akan mempublikasikan hasil uji coba di halaman ini ketika hasil yang ditinjau rekan sejawat sudah publik.

Dua pelatih Verke — Anna (psikodinamis) dan Judith (kognitif-perilaku) — sedang dievaluasi dalam uji coba terkontrol acak tiga lengan di Stockholm University. Sembilan puluh orang dewasa dengan gangguan kecemasan sosial diacak ke pelatihan psikodinamis yang disampaikan AI dengan Anna, pelatihan kognitif-perilaku yang disampaikan AI dengan Judith, atau kelompok kontrol daftar tunggu. Intervensi aktif berlangsung selama empat minggu, dengan ukuran gejala utama diambil pada akhir intervensi dan sekali lagi pada tindak lanjut satu bulan.

Titik akhir utama adalah pengurangan gejala kecemasan sosial yang diukur dengan kuesioner tervalidasi. Ukuran sekunder mencakup gejala depresi, kecemasan umum, aliansi terapeutik, dan kepuasan peserta.

Proyek ini berjalan dari Maret 2025 hingga Desember 2027 dan sedang berlangsung; proyek ini diawasi oleh Profesor Per Carlbring di Departemen Psikologi Stockholm University. Halaman proyek lengkapnya ada di katalog penelitian Stockholm University: Stockholm University research catalogue, dan situs peneliti pengawas adalah carlbring.se.

Bersamaan dengan ukuran outcome primer, peserta mengisi survei kualitatif mingguan tentang pengalaman mereka dengan coach. Dikumpulkan di seluruh kelompok studi aktif, sekitar 70% responden mengungkapkan rasa terima kasih, terkejut dengan efektivitas coach, atau kesediaan untuk melanjutkan setelah jendela studi berakhir. Ini adalah laporan survei subjektif, bukan endpoint klinis; kami melaporkannya sebagai sinyal keterlibatan kualitatif, bukan sebagai klaim efikasi.

Profesor Per Carlbring adalah Profesor Psikologi Klinis di Stockholm University dan pelopor penelitian psikoterapi berbasis internet. Beliau adalah Pemimpin Redaksi jurnal akademik Internet Interventions, yang ia dirikan bersama pada tahun 2014, dan kelompok penelitiannya telah menghasilkan uji coba acak fundamental tentang CBT dan terapi psikodinamik melalui internet untuk gangguan kecemasan. Carlbring membimbing studi Stockholm University. Stockholm University profile · Google Scholar.

Dua pelatih yang dirujuk dalam tesis Hassbrink — "Anna" dan "Judith" — adalah dua profil AI yang sama yang kamu lihat di Verke hari ini. Selama masa berjalan studi, pelatih psikodinamik ditampilkan dengan nama "Samuel" dan pelatih kognitif-perilaku dengan nama "Simon". Tesis Hassbrink dan semua pelaporan yang ditinjau oleh rekan sejawat ke depan menggunakan "Anna" dan "Judith", jadi kami telah menyelaraskan nama tampilan produk untuk cocok. Prompt pelatih, metode, dan konfigurasi telah sama sepanjang waktu — hanya nama tampilan yang berubah.

Masing-masing dari enam metode coaching di bawah ini memiliki basis bukti independen yang ditinjau sejawat, terpisah dari studi Stockholm University yang sedang berlangsung. Inilah metode yang dilatih oleh pelatih kami. Halaman khusus metode membahas lebih dalam tentang cara kerja masing-masing di dalam Verke; ringkasan di sini hanyalah jangkar buktinya.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

CBT adalah salah satu pendekatan psikologis yang paling banyak diteliti untuk kekhawatiran kesehatan mental yang umum. Meta-analisis jaringan mengidentifikasi CBT individual sebagai salah satu intervensi psikologis paling efektif untuk gangguan kecemasan sosial (Mayo-Wilson et al., 2014). Baca lebih lanjut tentang CBT di Verke →

Terapi Psikodinamik (PDT)

PDT telah terbukti efektif untuk kecemasan sosial dalam uji coba acak head-to-head melawan CBT, dengan kedua pendekatan menunjukkan manfaat yang bertahan pada tindak lanjut jangka panjang (Leichsenring et al., 2013). Sebuah ulasan komprehensif tahun 2023 menyimpulkan bahwa PDT kini memenuhi kriteria kontemporer sebagai pendekatan yang didukung secara empiris untuk depresi, kecemasan, dan gangguan gejala somatik (Leichsenring et al., 2023). Baca lebih lanjut tentang PDT di Verke →

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Sebuah meta-analisis dari 39 uji acak menemukan ACT lebih unggul dari waitlist, plasebo psikologis, dan perawatan biasa di seluruh kecemasan, depresi, penggunaan zat, dan nyeri kronis (A-Tjak et al., 2015). Baca lebih lanjut tentang ACT di Verke →

Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT adalah pendekatan yang didukung secara empiris dan ditetapkan oleh American Psychological Association untuk tekanan hubungan, dengan meta-analisis yang melaporkan manfaat besar bagi tekanan pasangan di seluruh uji coba acak (Wiebe & Johnson, 2016). Baca lebih lanjut tentang EFT di Verke →

Compassion-Focused Therapy (CFT)

CFT memiliki basis bukti yang berkembang, dengan meta-analisis melaporkan efek kecil hingga sedang pada depresi, kecemasan, kritik diri, dan rasa kasih sayang pada diri sendiri dalam sampel klinis (Vidal & Soldevilla, 2023). Basis buktinya lebih kecil dari CBT atau PDT dan masih berkembang. Baca lebih lanjut tentang CFT di Verke →

Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC)

NVC adalah praktik komunikasi terstruktur — amati, rasakan, butuhkan, minta — bukan intervensi klinis, dan dasar bukti peer-reviewed lebih kecil dan lebih metodologis beragam daripada metode lain dalam daftar ini. Tinjauan ruang lingkup menunjukkan efek positif pada empati, konflik tempat kerja, dan komunikasi interpersonal (Museux et al., 2022). Baca lebih lanjut tentang NVC di Verke →

Metodologi pelatihan Verke diinformasikan oleh literatur psikologi klinis dan disempurnakan berdasarkan umpan balik pengguna nyata dalam skala besar. Uji coba acak Stockholm University diawasi oleh Professor Per Carlbring; tesis master Hassbrink yang menyertai (Stockholm University, 2025) menyelidiki perbedaan gejala antar kelompok di akhir intervensi dan tindak lanjut satu bulan. Tesis tersebut tercantum di halaman publikasi Carlbring tetapi belum disimpan dalam repositori publik.

Metode psikodinamik Verke mengacu pada karya yang ditinjau rekan sejawat dari jaringan penelitian Carlbring di Stockholm University — termasuk uji coba PDT berbasis internet yang berfokus pada afek tahun 2017 oleh Johansson dan rekan-rekan (Johansson et al., 2017) dan uji coba PDT berbasis internet terpandu vs tidak terpandu tahun 2024 oleh Lindegaard dan rekan (Lindegaard et al., 2024). Bersama-sama, kumpulan penelitian itu telah menetapkan terapi psikodinamis yang disampaikan melalui internet sebagai pendekatan yang didukung bukti untuk kecemasan sosial. Kami mengutip jaringan ini sebagai dukungan independen yang ditinjau rekan sejawat untuk metode yang digunakan Anna; penulisnya bukan anggota tim Verke atau pendukung.

Apa yang kami klaim

• Verke menyampaikan pelatihan menggunakan metode dengan dasar bukti yang substansial yang ditinjau rekan sejawat — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — dan praktik komunikasi terstruktur NVC.
• Coach Anna dan Judith dalam produk Verke adalah dua profil AI yang sama yang sedang dievaluasi dalam studi Stockholm University.
• Uji coba acak terkontrol Stockholm University sedang berlangsung; desain, jadwal, dan peneliti pengawasnya adalah informasi publik.
• Banyak peserta dalam survei kualitatif mingguan selama penelitian melaporkan pengalaman subjektif positif dengan para pelatih — sekitar 70% mengungkapkan rasa syukur, terkejut dengan efektivitasnya, atau kesediaan untuk melanjutkan.

Apa yang tidak kami klaim

• Verke bukan pengganti perawatan kesehatan mental profesional, evaluasi psikiatri, atau dukungan krisis. Ini adalah produk pelatihan.
• Uji coba acak terkontrol Stockholm University telah menerbitkan hasil luaran utama. Belum ada — hasil tersebut diharapkan ketika tesis Hassbrink dan manuskrip yang ditinjau oleh rekan sejawat berikutnya menjadi publik.
• Verke adalah perangkat medis yang telah mendapat persetujuan FDA. Bukan, dan kami tidak membuat klaim perangkat medis.
• Angka hasil klinis spesifik — persentase pengurangan gejala, angka pemulihan, atau klaim kuantitatif lainnya — untuk pelatih Verke sendiri. Angka-angka itu akan ada di halaman ini begitu telah ditinjau sejawat dan dipublikasikan.
• Kemampuan penilaian klinis apa pun. Coach Verke tidak menyaring, memberi label, atau mengevaluasi kondisi klinis.

Jika kamu adalah klinisi, peneliti, atau jurnalis yang menyelidiki metodologi Verke atau studi Stockholm, dokumen publik yang kami ketahui adalah entri katalog penelitian Stockholm University dan daftar publikasi Profesor Carlbring. Tesis Anna/Judith tercantum di situs Carlbring tetapi belum tersimpan di repositori publik pada pembaruan terbaru halaman ini.

Untuk pertanyaan kolaborasi, metodologi, atau percakapan yang lebih mendalam tentang desain pelatihan Verke, tulis kepada kami di support@verke.co. Waktu respons biasanya beberapa hari kerja.