Verke Editorial

Riset di balik Verke

Dua coach Verke telah dievaluasi dalam uji coba terkontrol acak di Stockholm University, dipublikasikan di Internet Interventions (2026).

Halaman ini memperlihatkan secara terbuka penelitian di balik Verke — studi akademik tempat produk ini dievaluasi, literatur peer-review di balik setiap metode coaching, dan apa saja yang kami klaim maupun tidak. Kalau buktinya kuat, kami bilang kuat; kalau masih berkembang, kami bilang begitu juga; dan kalau hasilnya sudah dipublikasikan, kami arahkan kamu ke makalahnya alih-alih merangkumnya ulang di sini.

Dua coach kami dievaluasi dalam uji coba terkontrol acak di Stockholm University, di bawah bimbingan salah satu peneliti terkemuka di bidang intervensi berbasis internet, dan hasilnya terbit di jurnal peer-review. Selain itu, enam metode coaching yang dipakai Verke masing-masing punya dasar bukti peer-review sendiri.

Dua coach Verke — Anna (psikodinamik) dan Judith (kognitif-perilaku) — dievaluasi dalam uji coba terkontrol acak tiga lengan di Stockholm University. Seratus dua orang dewasa dengan gangguan kecemasan sosial diacak ke salah satu dari tiga kelompok: coaching psikodinamik yang dijalankan AI bersama Anna, coaching kognitif-perilaku yang dijalankan AI bersama Judith, atau kelompok kontrol daftar tunggu. Intervensi aktif berjalan selama empat minggu, dengan pengukuran gejala utama diambil di akhir intervensi dan sekali lagi pada tindak lanjut satu bulan.

Titik akhir utama adalah pengurangan gejala kecemasan sosial yang diukur dengan kuesioner tervalidasi. Ukuran sekunder meliputi gejala depresi, kecemasan umum, aliansi terapeutik, dan kepuasan peserta.

Perekrutan peserta berlangsung pada 2025, dan hasilnya dipublikasikan di jurnal peer-review Internet Interventions pada 2026. Uji coba ini bagian dari program penelitian yang lebih luas di Departemen Psikologi Stockholm University, di bawah bimbingan Profesor Per Carlbring. Halaman proyeknya ada di katalog penelitian Stockholm University: Stockholm University research catalogue, dan situs peneliti pembimbingnya adalah carlbring.se.

Uji coba ini menghasilkan dua tesis mahasiswa di Departemen Psikologi Stockholm University, keduanya dibimbing Profesor Carlbring dan keduanya dipertahankan secara terbuka pada 2025. Keduanya melihat proyek yang sama dari dua sudut berbeda — satu kuantitatif, satu kualitatif — dan bersama-sama menjawab dua pertanyaan yang paling dicari pembaca: bagaimana uji coba ini dianalisis, dan bagaimana rasanya menggunakan coach-nya.

Hassbrink (2025) — tesis kuantitatif

Tesis master Karla Hassbrink, Anna eller Judith: Artificiell intelligens vid social ångest, melaporkan analisis hasil gejala dari uji coba — perbedaan antar-lengan di akhir intervensi dan pada tindak lanjut satu bulan. Tesis ini adalah psykologexamensarbete (30 hp) yang dipertahankan di Stockholm University, musim gugur 2025, dan terdaftar di halaman publikasi publik Carlbring (carlbring.se/uppsatser). Ini adalah sumber publik untuk pelaporan hasil utama uji coba di tingkat tesis.

Lutovsky (2025) — tesis kualitatif

Tesis master Catharina Lutovsky, “Det är nästan som ett journummer fast det är AI” ("Rasanya hampir seperti hotline bantuan, hanya saja ini AI"), adalah studi analisis tematik reflektif kualitatif berdasarkan sebelas wawancara semi-terstruktur dengan peserta perlakuan aktif dari uji coba yang sama. Juga merupakan psykologexamensarbete (30 hp) di Stockholm University, dibimbing oleh Profesor Carlbring, dipertahankan pada musim gugur 2025.

Analisis Lutovsky memunculkan empat tema luas dari pengalaman peserta menerima terapi yang disampaikan AI:

• Kualitas non-judgmental AI sebagai pengalaman yang dirasakan — dan apa yang itu membuat orang berani angkat bicara yang sebelumnya tidak akan mereka sampaikan.
• Ketersediaan yang konstan sebagai kekuatan sekaligus (dukungan di momen sulit di luar jam kerja) dan risiko (ketergantungan berlebihan, batas yang kabur).
• Bagaimana peserta merespons kesalahan — cara-cara spesifik AI dapat salah memahami atau lupa konteks, dan implikasinya untuk kepercayaan dan tanggung jawab bersama.
• Wawasan dan perubahan dengan bantuan AI — bagaimana peserta memakai percakapan itu untuk lebih memahami diri sendiri, melihat pola yang berulang, dan mencoba hal-hal baru.

Kami menjelaskan tema-tema Lutovsky hanya di tingkat konseptual. Kutipan langsung dari peserta ada di tesisnya, bukan di materi pemasaran kami.

Profesor Per Carlbring adalah Profesor Psikologi Klinis di Stockholm University dan salah satu pelopor penelitian psikoterapi berbasis internet. Ia Editor-in-Chief jurnal akademik Internet Interventions, yang ia dirikan bersama rekannya pada 2014, dan kelompok penelitiannya menghasilkan uji coba acak fundamental tentang CBT dan terapi psikodinamik berbasis internet untuk gangguan kecemasan. Dengan lebih dari 300 publikasi peer-review yang mencakup iCBT, terapi psikodinamik daring, paparan lewat virtual reality, penanganan gangguan judi, dan — makin intens sejak 2023 — psikoterapi dengan bantuan AI, labnya termasuk yang paling produktif di Eropa dalam bidang kesehatan mental digital. Carlbring membimbing studi di Stockholm University ini.

Karya peer-review Carlbring sendiri telah membantu membingkai legitimasi AI dalam psikoterapi berbasis internet sebagai arah penelitian — misalnya, makalahnya tahun 2023 A new era in Internet interventions: The advent of Chat-GPT and AI-assisted therapist guidance (Carlbring et al., 2023, Internet Interventions) membuka percakapan tentang bagaimana coach berbasis model bahasa besar mungkin dapat berdampingan dengan iCBT terpandu. Kami mengutipnya sebagai pembingkaian peer-review independen atas area penelitian yang lebih luas tempat Verke beroperasi, bukan sebagai dukungan khusus untuk Verke.

Referensi publik: Stockholm University profile · Google Scholar · publikationer (full publication list) · uppsatser (supervised theses, including Hassbrink 2025) · carlbring.se.

Keenam metode coaching di bawah ini masing-masing punya dasar bukti peer-review sendiri, terpisah dari studi Stockholm University. Inilah metode yang dilatihkan pada coach kami. Halaman khusus tiap metode membahas lebih dalam cara kerjanya di dalam Verke; ringkasan di sini hanya menunjukkan dasar buktinya.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

CBT termasuk salah satu pendekatan psikologis yang paling banyak diteliti untuk masalah kesehatan mental umum. Meta-analisis jaringan mengidentifikasi CBT individual sebagai salah satu intervensi psikologis paling efektif untuk gangguan kecemasan sosial (Mayo-Wilson et al., 2014). Baca selengkapnya tentang CBT di Verke →

Psychodynamic Therapy (PDT)

PDT terbukti manjur untuk kecemasan sosial dalam uji coba acak head-to-head melawan CBT, dengan kedua pendekatan menunjukkan manfaat yang bertahan pada tindak lanjut jangka panjang (Leichsenring et al., 2013). Tinjauan payung 2023 menyimpulkan bahwa PDT kini memenuhi kriteria kontemporer sebagai pendekatan yang didukung secara empiris untuk depresi, kecemasan, dan gangguan gejala somatik (Leichsenring et al., 2023). Baca selengkapnya tentang PDT di Verke →

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Meta-analisis terhadap 39 uji coba acak menemukan ACT lebih unggul dibanding waitlist, placebo psikologis, dan perawatan biasa untuk kecemasan, depresi, penggunaan zat, dan nyeri kronis (A-Tjak et al., 2015). Baca selengkapnya tentang ACT di Verke →

Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT adalah pendekatan yang ditetapkan oleh American Psychological Association sebagai didukung secara empiris untuk masalah dalam hubungan, dengan meta-analisis melaporkan manfaat besar untuk masalah pasangan di berbagai uji coba acak (Wiebe & Johnson, 2016). Baca selengkapnya tentang EFT di Verke →

Compassion-Focused Therapy (CFT)

CFT memiliki basis bukti yang terus tumbuh, dengan meta-analisis melaporkan efek kecil-hingga-sedang pada depresi, kecemasan, kritik diri, dan welas asih diri pada sampel klinis (Vidal & Soldevilla, 2023). Basis buktinya lebih kecil dibanding CBT atau PDT dan masih berkembang. Baca selengkapnya tentang CFT di Verke →

Nonviolent Communication (NVC)

NVC adalah praktik komunikasi terstruktur — amati, rasakan, butuhkan, minta — bukan intervensi klinis, dan basis bukti peer-review-nya lebih kecil dan secara metodologis lebih beragam dibanding metode lain dalam daftar ini. Tinjauan cakupan menunjukkan efek positif pada empati, konflik di tempat kerja, dan komunikasi interpersonal (Museux et al., 2022). Baca selengkapnya tentang NVC di Verke →

Untuk gambaran umum yang ramah pembaca soal bagaimana modalitas ini hadir dalam coaching AI di Verke, lihat Jenis terapi AI di Verke.

Metodologi coaching Verke berpijak pada literatur psikologi klinis dan terus diasah dengan masukan nyata dari banyak pengguna. Uji coba acak di Stockholm University dibimbing oleh Profesor Per Carlbring. Dua tesis mahasiswa dari uji coba ini telah dipertahankan secara terbuka di Stockholm University pada 2025: tesis Hassbrink (kuantitatif, analisis hasil gejala, terdaftar di carlbring.se/uppsatser) dan tesis Lutovsky (kualitatif, wawancara pascaperlakuan dan analisis tematik, dipertahankan pada musim gugur 2025 di Departemen Psikologi Stockholm University). Artikel jurnal peer-review dari tim peneliti senior terbit di Internet Interventions pada 2026.

Metode psikodinamik Verke bersandar pada karya peer-review dari jaringan penelitian Carlbring di Stockholm University — termasuk uji coba PDT berfokus-afek berbasis internet tahun 2017 oleh Johansson dan kolega (Johansson et al., 2017) serta uji coba PDT berbasis internet terpandu-vs-tidak-terpandu tahun 2024 oleh Lindegaard dan kolega (Lindegaard et al., 2024). Bersama-sama, kumpulan karya itu telah memantapkan terapi psikodinamik berbasis internet sebagai pendekatan yang didukung bukti untuk kecemasan sosial. Kami mengutip jaringan ini sebagai dukungan peer-review independen untuk metode yang digunakan Anna; para penulisnya bukan anggota tim Verke maupun pemberi dukungan.

Yang kami klaim

• Verke menyampaikan coaching dengan metode yang memiliki basis bukti peer-review yang substansial — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — dan praktik komunikasi terstruktur NVC.
• Coach Anna dan Judith di produk Verke adalah dua profil AI yang sama dengan yang dievaluasi dalam studi Stockholm University.
• Uji coba terkontrol acak di Stockholm University sudah selesai, dan hasilnya dipublikasikan di jurnal peer-review Internet Interventions pada 2026.
• Dua tesis master saling melengkapi dari uji coba ini — Hassbrink (kuantitatif) dan Lutovsky (kualitatif) — telah dipertahankan secara publik di Stockholm University pada 2025.

Yang tidak kami klaim

• Verke bukan pengganti perawatan kesehatan mental profesional, evaluasi psikiatris, atau dukungan krisis. Ini adalah produk coaching.
• Verke adalah perangkat medis yang disahkan FDA. Bukan, dan kami tidak membuat klaim sebagai perangkat medis.
• Angka hasil klinis yang spesifik — persentase pengurangan gejala, angka pemulihan, atau klaim kuantitatif lain — untuk coach Verke sendiri. Hasil peer-review dari uji coba ini ada di makalah yang sudah terbit; kami tidak mengulanginya di sini.
• Kemampuan asesmen klinis apa pun. Coach Verke tidak menyaring, melabeli, atau mengevaluasi kondisi klinis.

Jika kamu seorang klinisi, peneliti, atau jurnalis yang ingin menelaah metodologi Verke atau studi Stockholm, sumber-sumber publiknya adalah:

• Stockholm University research catalogue entry — halaman proyek dengan desain studi dan linimasa.
• carlbring.se/publikationer — daftar lengkap publikasi peer-review Profesor Carlbring, termasuk karyanya soal AI dalam psikoterapi.
• carlbring.se/uppsatser — daftar tesis master yang dibimbing, tempat tesis kuantitatif Hassbrink terdaftar.
• Stockholm University via DiVA-portal.org — arsip tesis akademik Swedia (cari berdasarkan nama penulis atau pembimbing).
• Hlynsson, Mechler, Lindqvist, Andersson & Carlbring (2026), Anna vs. Judith: A randomized comparison of AI-delivered psychodynamic and cognitive behavioral therapies for social anxiety disorder, Internet Interventions, 45, 100960 — artikel jurnal peer-review yang melaporkan uji coba ini.

Untuk kolaborasi, pertanyaan metodologi, atau diskusi lebih dalam tentang desain coaching Verke, tulis kepada kami di support@verke.co. Waktu respons biasanya beberapa hari kerja.