Verke编辑部

Verke 背后的研究

Verke AI 教练目前正在斯德哥尔摩大学的一项随机对照试验中接受评估。

本页面坦诚呈现 Verke 背后的研究 —— 包括产品正在接受评估的学术研究、每种辅导方法所依据的同行评审文献，以及我们做出与不做出的具体声明。研究证据充分的地方，我们就明确说；研究还在完善阶段的，我们会保留余地；尚未公开的结果，我们就先不说，等到公开了再说。

我们的两位 AI 教练正参与斯德哥尔摩大学的一项随机对照试验，由网络化心理干预研究领域的知名学者指导；Verke 所采用的六种辅导方法，每一种都有其独立的同行评审证据基础；待同行评审结果公开后，我们将在本页面公布试验结果。

Verke 的两位 AI 教练 —— Anna（心理动力学）和 Judith（认知行为）—— 正在斯德哥尔摩大学的一项三臂随机对照试验中接受评估。102 位患有社交焦虑障碍的成年人被随机分配到三组：由 Anna 提供 AI 心理动力学辅导、由 Judith 提供 AI 认知行为辅导，以及等待对照组。干预为期四周，主要症状测量在干预结束时和一个月随访时各进行一次。

主要结局是用经过验证的问卷测量社交焦虑症状的减轻程度。次要测量包括抑郁症状、广泛性焦虑、治疗联盟以及参与者满意度。

招募工作于 2025 年进行，为期四周的干预和一个月的随访均已结束，目前正在进行数据分析与论文撰写。这项试验是斯德哥尔摩大学心理学系一个更大研究计划的一部分，由 Per Carlbring 教授指导。项目页面收录于斯德哥尔摩大学研究目录：斯德哥尔摩大学研究目录，指导教授的个人网站是 carlbring.se。

除了主要结局测量之外，参与者每周还会完成关于与 AI 教练互动体验的定性问卷。汇总各干预组的反馈，约 70% 的受访者表达了感激、对 AI 教练效果的惊讶，或愿意在研究结束后继续使用。这些只是参与者的主观反馈，不是临床结局指标；我们将其作为定性的使用反馈来呈现，并不作为疗效的依据。

这项试验在斯德哥尔摩大学心理学系产出了两篇学生论文，均由 Carlbring 教授指导，并于 2025 年公开答辩。两篇论文从两个不同的角度看同一项研究 —— 一篇是定量的，一篇是定性的 —— 共同回答了大多数读者最关心的问题：AI 教练是否真的帮到了人？使用体验又是怎样的？

Hassbrink（2025）—— 定量研究论文

Karla Hassbrink 的硕士论文 Anna eller Judith: Artificiell intelligens vid social ångest 报告了该试验的症状结局分析 —— 干预结束时以及一个月随访时各组之间的差异。这篇论文是 2025 年秋季在斯德哥尔摩大学答辩的 psykologexamensarbete（30 学分），并已收录在 Carlbring 的公开论文页面（carlbring.se/uppsatser）。在论文层面，它是该试验主要结局的公开资料来源。

Lutovsky（2025）—— 定性研究论文

Catharina Lutovsky 的硕士论文， “Det är nästan som ett journummer fast det är AI” ("感觉就像一条求助热线，只不过是 AI")，是一项基于十一次半结构化访谈的定性反思性主题分析研究，受访者是同一项试验中正在接受干预的参与者。这同样是斯德哥尔摩大学的 psykologexamensarbete（30 学分），由 Carlbring 教授指导，于 2025 年秋季答辩。

Lutovsky 的分析从参与者接受 AI 心理咨询的体验中梳理出四个主要主题：

• AI 不带评判的特质所带来的真实感受 —— 以及这让人们愿意开口谈论那些原本不会说出口的事情。
• 全天候可用既是一种优势（在工作时间之外的艰难时刻也能获得支持），也是一种风险（过度依赖、界限模糊）。
• 参与者如何看待 AI 的失误 —— AI 会以哪些具体方式产生误解或遗忘上下文，以及这对信任和共同责任意味着什么。
• AI 辅助下的洞察与改变 —— 参与者如何利用对话发现自身模式、尝试新做法，并把具体的转变带入生活。

我们只在概念层面描述 Lutovsky 的研究主题。参与者的直接引语只属于她的论文，而不属于我们的营销内容。

Per Carlbring 教授是斯德哥尔摩大学临床心理学教授，也是网络化心理治疗研究领域的先驱。他是学术期刊《Internet Interventions》的主编，并于 2014 年与他人共同创办该刊；他的研究团队在网络化 CBT 和针对焦虑障碍的网络化心理动力疗法方面，做出了多项奠基性的随机对照试验。他发表的同行评审论文超过三百篇，涵盖 iCBT、网络化心理动力疗法、虚拟现实暴露、赌博障碍治疗，以及自 2023 年起日益增多的 AI 辅助心理治疗研究，他所在的实验室是欧洲在数字心理健康领域产出最多的团队之一。Carlbring 担任斯德哥尔摩大学这项研究的指导教授。

Carlbring 自己的同行评审研究也帮助确立了 AI 在网络心理干预中作为正式研究方向的合理性 —— 例如他 2023 年的论文 A new era in Internet interventions: The advent of Chat-GPT and AI-assisted therapist guidance (Carlbring et al., 2023, Internet Interventions) 开启了关于大语言模型 AI 教练如何与有指导的网络化 CBT 相互配合的讨论。我们引用这篇文章，是把它作为对 Verke 所处的更宏观研究领域的独立同行评审论述，而不是对 Verke 本身的背书。

公开资料： Stockholm University profile · Google Scholar · publikationer (full publication list) · uppsatser (supervised theses, including Hassbrink 2025) · carlbring.se.

下面这六种辅导方法，每一种都拥有独立的同行评审证据基础，与正在进行的斯德哥尔摩大学研究是分开的。这些是我们 AI 教练所受训练的方法。各方法的专题页面会更深入地说明它们在 Verke 中是如何运作的；这里的概述只是给出证据锚点。

认知行为疗法（CBT）

CBT 是针对常见心理困扰研究最充分的心理方法之一。多项网络元分析表明，个体 CBT 是治疗社交焦虑障碍最有效的心理干预方法之一 (Mayo-Wilson et al., 2014). 在 Verke 中深入了解 CBT →

心理动力学疗法（PDT）

在与 CBT 直接对照的随机试验中，PDT 被证明对社交焦虑有效，两种方法在长期随访中均显示出持久的获益 (Leichsenring et al., 2013). 2023 年的一项伞状综述得出结论：按当代标准，PDT 已可被视为针对抑郁、焦虑及躯体症状障碍的、有实证支持的方法 (Leichsenring et al., 2023). 在 Verke 中深入了解 PDT →

接纳承诺疗法（ACT）

一项纳入 39 项随机试验的元分析发现，ACT 在焦虑、抑郁、物质使用和慢性疼痛等方面均优于等待对照、心理安慰剂以及常规治疗 (A-Tjak et al., 2015). 在 Verke 中深入了解 ACT →

情绪聚焦疗法（EFT）

EFT 是美国心理学会认定的、针对关系困扰有实证支持的方法，多项元分析显示，它在多项随机试验中对伴侣关系困扰有显著的改善效果 (Wiebe & Johnson, 2016). 在 Verke 中深入了解 EFT →

慈悲焦点疗法（CFT）

CFT 的证据基础在不断扩大，多项元分析显示，它对临床样本中的抑郁、焦虑、自我批评和自我同情都有小到中等程度的改善效果 (Vidal & Soldevilla, 2023). 该方法的证据基础比 CBT 或 PDT 要小，目前仍在不断完善中。 在 Verke 中深入了解 CFT →

非暴力沟通（NVC）

NVC 是一种结构化的沟通方法 —— 观察、感受、需要、请求 —— 而不是临床干预，因此与本清单中其他方法相比，同行评审的证据基础较小，研究方法也较为参差。文献综述显示，它在共情、职场冲突和人际沟通方面有积极效果 (Museux et al., 2022). 在 Verke 中深入了解 NVC →

关于这些方法在 Verke AI 辅导中的通俗介绍，可参见 Verke 的 AI 心理陪伴方法.

Verke 的辅导方法以临床心理学文献为依据，并通过大规模真实用户反馈不断打磨。斯德哥尔摩大学的随机对照试验由 Per Carlbring 教授指导。来自该试验的两篇学生论文已于 2025 年在斯德哥尔摩大学公开答辩：Hassbrink 论文（定量研究，症状结局分析，收录于 carlbring.se/uppsatser）和 Lutovsky 的论文（定性研究，治疗后访谈与主题分析，2025 年秋季在斯德哥尔摩大学心理学系答辩）。资深研究团队的同行评审期刊文章正在准备中。

Verke 的心理动力学方法借鉴了 Carlbring 在斯德哥尔摩大学研究网络的同行评审成果 —— 包括 Johansson 等人 2017 年关于网络化情感聚焦 PDT 的试验（Johansson et al., 2017），以及 Lindegaard 等人 2024 年关于有指导与无指导网络化 PDT 对比的试验（Lindegaard et al., 2024）。这一系列研究共同确立了网络化心理动力疗法作为社交焦虑实证支持方法的地位。我们将这一研究网络作为 Anna 所用方法的独立同行评审依据来引用；他们的作者并非 Verke 团队成员或推荐人。

我们做出的声明

• Verke 所采用的辅导方法都有扎实的同行评审证据基础 —— CBT、PDT、ACT、EFT、CFT —— 以及结构化沟通方法 NVC。
• Verke 产品中的 Anna 和 Judith 这两位 AI 教练，与斯德哥尔摩大学研究中正在评估的两个 AI 形象是同一个。
• 斯德哥尔摩大学随机对照试验的研究设计、时间线和指导教授均为公开信息；数据收集已于 2025 年完成，目前正通过斯德哥尔摩大学的学术渠道发布分析结果。
• 该试验产出的两篇互补硕士论文 —— Hassbrink（定量）和 Lutovsky（定性）—— 均已于 2025 年在斯德哥尔摩大学公开答辩。
• 研究过程中每周的定性问卷反馈显示，许多参与者对 AI 教练有积极的主观体验 —— 约 70% 表达了感激、对效果的惊讶，或愿意继续使用。

我们不做出的声明

• Verke 不能替代专业心理健康治疗、精神科评估或危机干预。它是一款心理辅导产品。
• 斯德哥尔摩大学的 RCT 已在同行评审期刊上发表主要结局结果。事实并非如此 —— 已公开答辩的 Hassbrink 和 Lutovsky 硕士论文是目前已有的学术报告；资深研究团队的同行评审期刊文章正在准备中，待其公开发表后我们将更新本页面。
• Verke 是经 FDA 批准的医疗器械。事实并非如此，我们也不做任何医疗器械相关的声明。
• Verke 自家 AI 教练的具体临床结局数字 —— 包括症状减轻百分比、恢复率或任何其他量化数据。这些数字将在通过同行评审并公开发表后，再在本页面公布。
• 任何临床评估能力。Verke 的 AI 教练不会筛查、标注或评估任何临床状况。

如果你是临床工作者、研究人员或记者，正在了解 Verke 的方法学或斯德哥尔摩研究，公开资料来源如下：

• Stockholm University research catalogue entry —— 项目页面，包含研究设计与时间线。
• carlbring.se/publikationer —— 卡尔布林教授的全部同行评审论文清单，包括他关于 AI 在心理治疗中应用的研究。
• carlbring.se/uppsatser —— 指导的硕士论文列表，Hassbrink 的定量研究论文在此登记。
• Stockholm University via DiVA-portal.org —— 瑞典学术论文档案库（可按作者或导师姓名搜索）。
• 资深研究团队正在准备一篇同行评审期刊稿件；公开发表后，我们会在此页面补上引用。

如果你希望探讨合作、方法学问题，或想更深入地了解 Verke 的 AI 辅导设计，欢迎通过以下方式与我们联系： support@verke.co。通常会在几个工作日内回复。