Verke 编辑部

Verke 背后的研究

Verke 的教练正在斯德哥尔摩大学的一项持续随机对照试验中接受评估。

这个页面透明地展示了Verke背后的研究——该产品正在接受评估的学术研究、每种辅导方法背后的同行评审文献，以及我们具体声明和不声明的内容。研究充分的地方我们如实说明；正在发展的地方我们保持审慎；尚未发表结果的地方我们保持沉默直到公布为止。

我们的两位教练正在接受斯德哥尔摩大学的随机对照试验，由一位顶尖的网络干预研究人员监督；Verke使用的六种辅导方法各自拥有独立的同行评审证据基础；当同行评审结果公开时，我们将在此页面发布试验结果。

Verke的两位教练——Anna（心理动力学）和Judith（认知行为）——正在接受斯德哥尔摩大学三臂随机对照试验的评估。九十名患有社交焦虑障碍的成年人被随机分配到AI辅助心理动力学辅导（Anna）、AI辅助认知行为辅导（Judith）或等待对照组。主动干预持续四周，主要症状测量在干预结束时以及一个月随访时进行。

主要终点是通过验证问卷测量的社交焦虑症状减轻。次要指标包括抑郁症状、一般焦虑、治疗联盟和参与者满意度。

该项目从2025年3月运行至2027年12月，目前仍在进行中；由斯德哥尔摩大学心理学系Per Carlbring教授监督。完整项目页面在斯德哥尔摩大学研究目录中： Stockholm University research catalogue，监督研究员的网站是 carlbring.se。

在主要结果测量之外，参与者完成了关于教练体验的每周定性问卷调查。综合所有活跃研究组的数据，约70%的受访者表达了感激、对教练效果的惊喜，或愿意在研究结束后继续使用。这些是主观问卷报告，不是临床终点；我们将其作为定性参与信号报告，而非疗效主张。

Per Carlbring 教授是 Stockholm University 的临床心理学教授，也是网络心理治疗研究的先驱。他是学术期刊《Internet Interventions》的主编，该期刊由他于2014年联合创办。他的研究团队在网络CBT和心理动力学治疗焦虑障碍方面产出了奠基性的随机试验。Carlbring 负责监督 Stockholm University 的研究。 Stockholm University profile · Google Scholar.

Hassbrink论文中提及的两位教练——"Anna"和"Judith"——就是你今天在Verke中看到的同两个AI角色。在研究进行期间，心理动力教练以"Samuel"的名字显示，认知行为教练以"Simon"的名字显示。Hassbrink论文和所有即将发表的同行评审报告使用"Anna"和"Judith"，因此我们已将产品显示名称对齐。教练提示词、方法和配置始终相同——只有显示名称发生了变化。

以下六种辅导方法各有独立的同行评审证据基础，与正在进行的Stockholm University研究分开。这些是我们教练接受培训的方法。各方法的专页深入介绍了每种方法在Verke内部的运作方式；这里的摘要只是证据锚点。

认知行为疗法（CBT）

CBT 是针对常见心理健康问题研究最深入的心理学方法之一。网络元分析将个体 CBT 确定为社交焦虑障碍最有效的心理干预措施之一 (Mayo-Wilson et al., 2014). 了解更多关于CBT在Verke的内容 →

心理动力学疗法（PDT）

PDT在与CBT的头对头随机试验中被证明对社交焦虑有效，两种方法在长期随访时均显示出持久效益 (Leichsenring et al., 2013). 2023年的一篇综述性评价得出结论：PDT现已满足当代标准，被认定为抑郁、焦虑及躯体症状障碍的循证支持疗法 (Leichsenring et al., 2023). 了解更多关于PDT在Verke的内容 →

接纳与承诺疗法（ACT）

一项涵盖39项随机试验的元分析发现，ACT在焦虑、抑郁、物质使用和慢性疼痛方面优于等待名单、心理安慰剂和常规护理 (A-Tjak et al., 2015). 了解更多关于ACT在Verke的内容 →

情绪聚焦疗法（EFT）

EFT 是美国心理学会认定的、针对关系困扰的实证支持方法，多项元分析在随机试验中报告了伴侣困扰的显著改善 (Wiebe & Johnson, 2016). 了解更多关于EFT在Verke的内容 →

慈悲聚焦疗法（CFT）

CFT 拥有日益增长的证据基础，元分析显示其对临床样本中的抑郁、焦虑、自我批评和自我关怀有小至中等的效果 (Vidal & Soldevilla, 2023). 证据基础比 CBT 或 PDT 更小，仍处于发展阶段。 了解更多关于CFT在Verke的内容 →

非暴力沟通（NVC）

NVC 是一种结构化的沟通实践——观察、感受、需求、请求——而非临床干预，同行评审的证据基础比本列表中其他方法更小、方法论更混杂。范围综述表明对共情、职场冲突和人际沟通有积极效果 (Museux et al., 2022). 了解更多关于NVC在Verke的内容 →

Verke 的教练方法论以临床心理学文献为基础，并在大规模真实用户反馈中不断完善。斯德哥尔摩大学随机试验由 Per Carlbring 教授监督；随附的 Hassbrink 硕士论文（斯德哥尔摩大学，2025 年）调查了干预结束时及一个月随访时的组间症状差异。该论文已列于 Carlbring 的出版物页面，但尚未存入公开资源库。

Verke 的心理动力学方法借鉴了 Carlbring 斯德哥尔摩大学研究网络经同行评审的成果——包括 Johansson 等人 2017 年网络版情感聚焦 PDT 试验 (Johansson et al., 2017) 以及2024年Lindegaard等人的指导性与非指导性互联网PDT试验 (Lindegaard et al., 2024). 总体而言，这些研究已将网络传递的心理动力学治疗确立为社交焦虑症的循证支持方法。我们引用这些文献作为Anna所使用方法的独立同行评审支持；其作者不是Verke团队成员或代言人。

我们的主张

• Verke 采用具有大量同行评审证据支撑的方法提供教练服务——CBT、PDT、ACT、EFT、CFT——以及 NVC 结构化沟通实践。
• Verke 产品中的 Anna 和 Judith 教练，正是斯德哥尔摩大学研究中被评估的两个 AI 角色。
• 斯德哥尔摩大学随机对照试验正在进行中；其设计、时间线和监督研究员均为公开信息。
• 研究期间每周定性调查的许多参与者报告了与教练的积极主观体验——约70%的人表达了感激、对有效性的惊喜，或愿意继续使用。

我们不主张的

• Verke 不能替代专业心理健康护理、精神科评估或危机支持。它是一款教练产品。
• 斯德哥尔摩大学随机对照试验已发表主要结果。它尚未发表——这些结果预计将在Hassbrink论文和任何后续同行评审稿件公开后公布。
• Verke 是经 FDA 批准的医疗器械。事实并非如此，我们从未提出任何医疗器械声明。
• 关于Verke自有教练的具体临床结果数字——症状减轻百分比、康复数据或任何其他定量声明。这些数字经过同行评审并公开后，将出现在本页面上。
• 任何临床评估能力。Verke的教练不会对临床状况进行筛查、标注或评估。

如果你是临床医生、研究人员或记者，想了解 Verke 的研究方法或 Stockholm 研究，我们所知的公开文件包括：Stockholm University 研究目录条目，以及 Carlbring 教授的发表文章列表。Anna/Judith 的论文已列在 Carlbring 的网站上，但截至本页面最近一次更新时，尚未存入公开资源库。

如需合作、方法论探讨或关于 Verke 教练设计的深度对话，请发送邮件至 support@verke.co。响应时间通常为几个工作日。