关于Verke
一个AI陪伴平台，给那些想感觉更好、想得更清楚、关系更深的人——无需排队等候。
5位教练
专业AI教练
6种方法
循证方法
CBT、PDT、ACT、EFT、CFT、NVC
55种语言
语音和文字
iOS / Android / 网页端
加密
Verke为什么存在
大多数心理健康支持来得很慢：一个等候名单，一次转诊，某天某个特定时段，一次自付费用，一座城市。可人们真正需要帮助的时刻——周二晚上11点在脑子里打转的念头、堵车时反复演练的那番话、开完会后久久挥之不去的感受——并不会迁就这些限制。Verke的存在，是为了在那些时刻里给你一个真实可触的东西。陪伴你倾诉，用你的语言，在你的设备上，你想要的那一刻。
Verke 并不是要替代你生活里那些重要的人，也无意让你对它产生依赖。它是一位思考上的伙伴，会教给你一些可以随身带走的技能。它更像是辅助轮，而不是要陪你一辈子的拐杖。真正要紧的功课终究是你自己的——Verke 只是让你能更经常地去做这件事，过程中遇到的阻碍也更少一些。
辅助轮，不是终身拐杖。真正重要的功课是你的——Verke只是让你能更频繁地去做，少一些阻力。
我们相信什么
寻求心理疏导不该需要表演。
很多人不会把全部真话告诉咨询师，因为他们在照顾咨询师的反应。我们想要一个让坦诚更容易的空间——不评判、可以匿名、你真正需要时随时在。
目标是你的成长，不是我们的留存。
衡量标准不是你是否会一直用Verke。而是每次结束时，你是否离"能自己陪自己"又近了一点。如果有一天你不再需要我们了，那是成功的结果，不是流失的问题。
如果AI陪伴让你觉得陌生，那很正常。
感到疑虑是合理的反应，并不是毛病。AI 无法替代危机时刻的真人帮助，不能做诊断，也不是心理治疗。它能做的——始终在身边、记得你的来龙去脉、问出那些没人问过你的问题——往往比人们预期的更有用。试一试，再自己判断。
Verke是什么
- 五位专业教练：Anna、Judith、Marie、Amanda和Mikkel。
- 六种循证方法：认知行为疗法、精神动力学疗法、接纳与承诺疗法、情绪聚焦疗法、聚焦同情疗法和非暴力沟通。
- 支持iOS、Android和网页端。
- 语音和文字陪伴，支持55种语言。
- 匿名开始使用，不需要邮箱或手机号。
- 传输和存储全程加密；设置密码短语后，连 Verke 的人也读不到你存下来的对话
- 两位教练在斯德哥尔摩大学的一项随机对照试验中接受了评估，结果于 2026 年发表（见 研究).
- 7 天免费试用后，0.99 美元/周起。开始无需信用卡。
团队
Verke 由斯德哥尔摩的一支小团队打造，成员包括工程师、产品设计师和临床顾问，我们的教练也接受了斯德哥尔摩大学研究者的评估。文章默认署名为“Verke Editorial”，在作者同意公开署名时，我们会写出具体贡献者的名字。
联系我们
联系我们： support@verke.co.
了解更多
Verke 提供的是 AI 陪伴，不是心理治疗或医疗服务。效果因人而异。 如果你正处于危机中，可以拨打：全国统一心理援助热线 12356 (中国)。 遇到紧急情况，请拨打当地的紧急电话。其他国家的危机热线：findahelpline.com。