Verke Уредувачки

Истражување зад Verke

Verke коучевите се евалуираат во тековна рандомизирана контролирана студија на Стокхолмскиот универзитет.

Оваа страница е транспарентен поглед на истражувањето зад Verke — академската студија во која производот се евалуира, рецензираната литература зад секој метод на коучинг, и специфичните работи кои ги тврдиме и не ги тврдиме. Каде истражувањето е силно, го кажуваме; каде е во развој, се оградуваме; каде резултатите сè уште не се објавени, шутиме додека не бидат.

Двајца од нашите тренери се во тековна рандомизирана контролирана студија на Универзитетот во Стокхолм, надгледувана од водечки истражувач за интернет-интервенции; шесте методи на коучинг кои Verke ги користи имаат своја независна рецензирана основа на докази; и ќе ги објавиме резултатите од студијата на оваа страница кога рецензираните резултати ќе бидат јавни.

Двајца тренери на Verke — Anna (психодинамска) и Judith (когнитивно-бихевиорална) — се евалуираат во тројазолна рандомизирана контролирана студија на Универзитетот во Стокхолм. Деведесет возрасни со социјален анксиозен нарушување биле рандомизирани кон АИ-доставен психодинамски коучинг со Anna, АИ-доставен когнитивно-бихевиорален коучинг со Judith, или група на листа за чекање. Активната интервенција трае четири недели, со главните мерки на симптоми земени на крајот на интервенцијата и повторно при едномесечно следење.

Главниот резултат е намалување на симптомите на социјална анксиозност мерено со валидирани прашалници. Секундарните мерки вклучуваат симптоми на депресија, општа анксиозност, терапевтски сојуз и задоволство на учесниците.

Проектот работи од март 2025 до декември 2027 година и е во тек; го надгледува професор Per Carlbring на Катедрата за психологија на Стокхолмскиот универзитет. Целосната страница на проектот е во каталогот за истражување на Стокхолмскиот универзитет: Stockholm University research catalogue, а сајтот на надзорниот истражувач е carlbring.se.

Заедно со мерките за примарни исходи, учесниците пополнуваа неделни квалитативни анкети за своето искуство со тренерите. Обединето низ активните студиски рамења, приближно 70% од испитаниците изразија благодарност, изненадување од ефикасноста на тренерот или подготвеност да продолжат по завршувањето на прозорецот на студијата. Ова се субјективни извештаи од анкети, не клинички крајни точки; ги пријавуваме како квалитативни сигнали за ангажираност, не како тврдења за ефикасност.

Професорот Per Carlbring е професор по клиничка психологија на Стокхолмскиот универзитет и пионер во истражувањата на психотерапија преку интернет. Тој е главен уредник на академското списание Internet Interventions, кое го ко-основал во 2014 година, а неговата истражувачка група произвела темелни рандомизирани испитувања за CBT и психодинамска терапија преку интернет за анксиозни нарушувања. Carlbring ја надгледува студијата на Стокхолмскиот универзитет. Stockholm University profile · Google Scholar.

Двата тренери споменати во тезата Hassbrink — „Anna" и „Judith" — се истите два AI профили кои ги гледаш во Verke денес. За време на времетраењето на студијата, психодинамичкиот тренер беше прикажан под името „Samuel", а когнитивно-бихевиоралниот тренер под името „Simon". Тезата Hassbrink и сите идни рецензирани известувања ги користат „Anna" и „Judith", па ги усогласивме имињата прикажани во производот за да одговараат. Промптите, методите и конфигурациите на тренерот беа исти низ целото — само имињата за приказ се сменија.

Секој од шесте методи за коучинг подолу има своја независна база на рецензирани докази, одделна од тековната студија на Стокхолмскиот универзитет. Ова се методите на кои се обучени нашите тренери. Страниците специфични за методите одат подлабоко во тоа како секој функционира во Verke; резимеата тука се само сидрото на доказите.

Когнитивно-бихевиорална терапија (CBT)

CBT е меѓу најистражуваните психолошки пристапи за вообичаени загрижености за ментално здравје. Мрежните мета-анализи го идентификуваат индивидуалниот CBT како еден од најефективните психолошки интервенции за социјален анксиозен растројство (Mayo-Wilson et al., 2014). Прочитај повеќе за CBT на Verke →

Психодинамска терапија (PDT)

PDT е покажано дека е ефикасно за социјална анксиозност во директни рандомизирани испитувања наспроти CBT, при што двата пристапи покажуваат трајна корист при долгорочно следење (Leichsenring et al., 2013). Прегледна студија од 2023 година заклучи дека PDT сега ги исполнува современите критериуми како емпириски поддржан пристап за депресија, анксиозност и соматски симптоматски нарушувања (Leichsenring et al., 2023). Прочитај повеќе за PDT на Verke →

Терапија на прифаќање и посветеност (ACT)

Мета-анализа на 39 рандомизирани студии покажа дека ACT е супериорна во однос на листите на чекање, психолошки плацебо и вообичаена нега при анксиозност, депресија, злоупотреба на супстанции и хронична болка (A-Tjak et al., 2015). Прочитај повеќе за ACT на Verke →

Емоционално фокусирана терапија (EFT)

EFT е емпириски поткрепен пристап одреден од Американската психолошка асоцијација за релациски стрес, со мета-анализи кои пријавуваат големи придобивки за стрес кај паровите во рандомизирани испитувања (Wiebe & Johnson, 2016). Прочитај повеќе за EFT на Verke →

Compassion-Focused Therapy (CFT)

CFT има растечка база на докази, со мета-анализи кои пријавуваат мали до умерени ефекти врз депресијата, анксиозноста, самокритиката и самосочувството во клинички примероци (Vidal & Soldevilla, 2023). Базата на докази е помала отколку за CBT или PDT и сè уште се развива. Прочитај повеќе за CFT на Verke →

Ненасилна комуникација (NVC)

NVC е структурирана комуникациска практика — набљудувај, чувствувај, потребувај, барај — а не клиничка интервенција, и рецензираната доказна база е помала и методолошки помешана отколку другите методи на оваа листа. Прегледните истражувања сугерираат позитивни ефекти на емпатија, работни конфликти и меѓуличносна комуникација (Museux et al., 2022). Прочитај повеќе за NVC на Verke →

Методологијата на коучинг на Verke е информирана од литературата за клиничка психологија и усовршена врз реалните повратни информации од корисниците во голем обем. Стокхолмската рандомизирана студија е надгледувана од Професорот Per Carlbring; придружната Hassbrink магистерска теза (Стокхолмски универзитет, 2025) ги истражува разликите во симптомите помеѓу рамките на крајот на интервенцијата и едномесечниот следење. Тезата е наведена на страницата за публикации на Carlbring, но сè уште не е депонирана во јавно складиште.

Психодинамичниот метод на Verke се потпира на рецензирана работа од истражувачката мрежа на Carlbring на Стокхолмскиот универзитет — вклучувајќи ја и студијата за интернет-испорачана PDT фокусирана на афект од 2017 од Johansson и колеги (Johansson et al., 2017) и студијата од 2024 година за водена наспроти невоедна PDT испорачана преку интернет од Lindegaard и соработниците (Lindegaard et al., 2024). Заедно, тој збир на работи го воспостави психодинамската терапија доставувана преку интернет како пристап поддржан со докази за социјална анксиозност. Ја цитираме оваа мрежа како независна рецензирана поддршка за методот кој Anna го користи; нејзините автори не се членови на тимот на Verke или поддржувачи.

Она што го тврдиме

• Verke испорачува коучинг користејќи методи со значајни бази на докази рецензирани од колеги — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — и структурираната комуникациска практика на NVC.
• Коучите Anna и Judith во производот Verke се истите два AI профила кои се оценуваат во студијата на Стокхолмскиот универзитет.
• Рандомизираното контролирано истражување на Стокхолмскиот универзитет е во тек; неговиот дизајн, временска рамка и надгледувачки истражувач се јавни информации.
• Многу учесници во неделните квалитативни анкети за време на студијата пријавиле позитивни субјективни искуства со тренерите — околу 70% изразиле благодарност, изненаденост од ефективноста или желба за продолжување.

Она што не го тврдиме

• Verke не е замена за професионална заштита на менталното здравје, психијатриска евалуација или поддршка во криза. Тоа е производ за коучинг.
• Стокхолмскиот универзитетски RCT ги објавил резултатите од примарниот исход. Тоа не е случај — тие резултати се очекуваат кога тезата Hassbrink и евентуалниот рецензиран ракопис ќе станат јавни.
• Verke е медицински уред одобрен од FDA. Не е, и не правиме тврдења за медицински уред.
• Конкретни клинички бројки за резултати — проценти на намалување на симптомите, бројки за закрепнување, или какви било други квантитативни тврдења — за сопствените коучеви на Verke. Тие бројки ќе живеат на оваа страница штом ќе бидат рецензирани и јавни.
• Каква и да е клиничка проценувачка способност. Тренерите на Verke не скринираат, не обележуваат и не проценуваат клинички состојби.

Ако си клиничар, истражувач или новинар кој се занимава со методологијата на Verke или студијата во Стокхолм, јавните документи за кои знаеме се записот во истражувачкиот каталог на Универзитетот во Стокхолм и листата на публикации на Професорот Carlbring. Тезата за Anna/Judith е наведена на страницата на Carlbring, но не беше депонирана во јавно складиште до последното ажурирање на оваа страница.

За соработка, прашања за методологијата или подлабок разговор за дизајнот на коучингот на Verke, пишете ни на support@verke.co. Времето за одговор е обично неколку работни дена.