Verke संपादकीय

Verke के पीछे का शोध

Verke के कोच Stockholm University में एक जारी यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में मूल्यांकन किए जा रहे हैं।

यह पेज Verke के पीछे के शोध की पारदर्शी झलक है — वह शैक्षणिक अध्ययन जिसमें उत्पाद का मूल्यांकन हो रहा है, हर कोचिंग पद्धति के पीछे की समीक्षित साहित्य, और वे विशिष्ट दावे जो हम करते हैं और नहीं करते। जहां शोध मज़बूत है हम वह कहते हैं; जहां विकसित हो रहा है हम सतर्क रहते हैं; जहां परिणाम अभी प्रकाशित नहीं हुए हम चुप रहते हैं जब तक नहीं होते।

हमारे दो कोच Stockholm University में एक चल रहे यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में हैं, जिसकी निगरानी एक प्रमुख इंटरनेट-हस्तक्षेप शोधकर्ता कर रहे हैं; Verke जिन छह कोचिंग पद्धतियों का उपयोग करता है उनके अपने स्वतंत्र सहकर्मी-समीक्षित साक्ष्य आधार हैं; और हम परीक्षण परिणाम इस पेज पर प्रकाशित करेंगे जब सहकर्मी-समीक्षित नतीजे सार्वजनिक हों।

Verke के दो कोच — Anna (मनोगतिकीय) और Judith (संज्ञानात्मक-व्यवहारात्मक) — Stockholm University में एक तीन-भुजा यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में मूल्यांकित हो रहे हैं। सामाजिक चिंता विकार वाले नब्बे वयस्कों को Anna के साथ AI-वितरित मनोगतिकीय कोचिंग, Judith के साथ AI-वितरित संज्ञानात्मक-व्यवहारात्मक कोचिंग, या एक प्रतीक्षा सूची नियंत्रण समूह में यादृच्छिक किया गया था। सक्रिय हस्तक्षेप चार हफ्ते चलता है, जिसमें मुख्य लक्षण माप हस्तक्षेप के अंत में और एक महीने के follow-up पर फिर से लिए जाते हैं।

मुख्य एंडपॉइंट validated प्रश्नावलियों से मापी गई सामाजिक चिंता के लक्षणों में कमी है। द्वितीयक मापदंडों में अवसाद के लक्षण, सामान्य चिंता, therapeutic alliance, और प्रतिभागी संतुष्टि शामिल हैं।

यह project मार्च 2025 से दिसंबर 2027 तक चलता है और ongoing है; इसकी निगरानी Stockholm University के Psychology विभाग में Professor Per Carlbring करते हैं। पूरा project page Stockholm University के research catalogue पर है: Stockholm University research catalogue, और supervising researcher की site है carlbring.se।

Primary-outcome measures के साथ-साथ, participants ने अपने experience के बारे में weekly qualitative surveys complete किए। Active study arms में aggregated, लगभग 70% respondents ने कृतज्ञता, coach की effectiveness पर आश्चर्य, या study window समाप्त होने के बाद continue करने की इच्छा व्यक्त की। ये subjective survey reports हैं, clinical endpoints नहीं; हम इन्हें qualitative engagement signals के रूप में report करते हैं, efficacy claims के रूप में नहीं।

Professor Per Carlbring, Stockholm University में क्लिनिकल साइकोलॉजी के प्रोफेसर हैं और इंटरनेट-डिलीवर्ड साइकोथेरेपी रिसर्च के अग्रणी हैं। वे अकादमिक जर्नल Internet Interventions के Editor-in-Chief हैं, जिसकी उन्होंने 2014 में सह-स्थापना की थी, और उनके रिसर्च ग्रुप ने चिंता विकारों के लिए इंटरनेट-डिलीवर्ड CBT और psychodynamic थेरेपी पर foundational randomized trials किए हैं। Carlbring Stockholm University अध्ययन की देखरेख करते हैं। Stockholm University profile · Google Scholar.

Hassbrink thesis में जिन दो coaches का reference है — "Anna" और "Judith" — वे वही दो AI profiles हैं जो तुम आज Verke में देखते हो। study के runtime के दौरान, psychodynamic coach "Samuel" नाम से display हुआ और cognitive-behavioral coach "Simon" नाम से। Hassbrink thesis और सभी आगामी peer-reviewed reporting "Anna" और "Judith" use करती हैं, इसलिए हमने product display names को match करने के लिए align किया। coach prompts, methods, और configurations पूरे समय same रहे — केवल display names बदले।

नीचे दिए गए छः coaching methods में से हर एक का अपना independent peer-reviewed evidence base है, Stockholm University study से अलग। ये वो methods हैं जिन पर हमारे coaches trained हैं। Method-specific pages हर एक के Verke के अंदर काम करने के तरीके में deeper जाते हैं; यहाँ summaries सिर्फ evidence anchor हैं।

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

CBT सामान्य मानसिक-स्वास्थ्य चिंताओं के लिए सबसे शोध किए गए मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणों में से एक है। नेटवर्क मेटा-विश्लेषण सामाजिक चिंता विकार के लिए सबसे प्रभावी मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपों में से एक के रूप में व्यक्तिगत CBT की पहचान करते हैं (Mayo-Wilson et al., 2014). Verke पर CBT के बारे में और पढ़ें →

Psychodynamic Therapy (PDT)

PDT को social anxiety के लिए CBT के खिलाफ head-to-head randomized trials में प्रभावी दिखाया गया है, दोनों approaches long-term follow-up पर टिकाऊ फायदे दिखाती हैं (Leichsenring et al., 2013). 2023 की एक umbrella review ने निष्कर्ष निकाला कि PDT अब अवसाद, चिंता और दैहिक लक्षण विकारों के लिए अनुभवजन्य रूप से समर्थित दृष्टिकोण के समकालीन मानदंडों को पूरा करता है (Leichsenring et al., 2023). Verke पर PDT के बारे में और पढ़ें →

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

39 randomized trials के एक मेटा-विश्लेषण ने पाया कि ACT चिंता, अवसाद, मादक द्रव्यों के उपयोग और पुराने दर्द में waitlist, psychological placebo और usual care से बेहतर था (A-Tjak et al., 2015). Verke पर ACT के बारे में और पढ़ें →

Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा मान्यता प्राप्त रिश्ते की परेशानी के लिए अनुभवजन्य रूप से समर्थित दृष्टिकोण है, जिसमें यादृच्छिक परीक्षणों में जोड़े की परेशानी के लिए बड़े लाभ दर्शाने वाले मेटा-विश्लेषण हैं (Wiebe & Johnson, 2016). Verke पर EFT के बारे में और पढ़ें →

Compassion-Focused Therapy (CFT)

CFT का एक बढ़ता हुआ साक्ष्य आधार है, जिसमें नैदानिक नमूनों में अवसाद, चिंता, आत्म-आलोचना, और आत्म-करुणा पर छोटे-से-मध्यम प्रभावों की रिपोर्ट करने वाले मेटा-विश्लेषण हैं (Vidal & Soldevilla, 2023). साक्ष्य आधार CBT या PDT की तुलना में छोटा है और अभी भी विकसित हो रहा है। Verke पर CFT के बारे में और पढ़ें →

Nonviolent Communication (NVC)

NVC एक स्ट्रक्चर्ड कम्युनिकेशन प्रैक्टिस है — ऑब्ज़र्व, फील, नीड, रिक्वेस्ट — क्लिनिकल इंटरवेंशन की तुलना में, और पीयर-रिव्यूड साक्ष्य आधार इस सूची के अन्य तरीकों की तुलना में छोटा और अधिक मेथडोलॉजिकल रूप से मिश्रित है। स्कोपिंग रिव्यू सहानुभूति, कार्यस्थल संघर्ष, और पारस्परिक संचार पर सकारात्मक प्रभाव का सुझाव देते हैं (Museux et al., 2022). Verke पर NVC के बारे में और पढ़ें →

Verke की कोचिंग पद्धति नैदानिक-मनोविज्ञान साहित्य से सूचित है और बड़े पैमाने पर वास्तविक उपयोगकर्ता फीडबैक के विरुद्ध परिष्कृत की गई है। Stockholm University यादृच्छिक परीक्षण Professor Per Carlbring द्वारा पर्यवेक्षित है; साथ का Hassbrink मास्टर थीसिस (Stockholm University, 2025) हस्तक्षेप के अंत और एक महीने के फॉलो-अप में भुजाओं के बीच लक्षण अंतर की जांच करता है। थीसिस Carlbring के प्रकाशन पृष्ठ पर सूचीबद्ध है लेकिन अभी तक एक सार्वजनिक रिपॉजिटरी में जमा नहीं किया गया है।

Verke की साइकोडायनामिक पद्धति Stockholm University में Carlbring के शोध नेटवर्क के पीयर-समीक्षित कार्य पर आधारित है — जिसमें 2017 इंटरनेट-वितरित affect-focused PDT परीक्षण Johansson और सहयोगियों द्वारा शामिल है (Johansson et al., 2017) और Lindegaard और सहयोगियों द्वारा 2024 का guided-vs-unguided internet-delivered PDT trial (Lindegaard et al., 2024). मिलकर, उस कार्य निकाय ने इंटरनेट-वितरित मनोगतिकीय थेरेपी को सामाजिक चिंता के लिए एक साक्ष्य-समर्थित दृष्टिकोण के रूप में स्थापित किया है। हम इस नेटवर्क को Anna जिस पद्धति का उपयोग करती है उसके लिए स्वतंत्र सहकर्मी-समीक्षित समर्थन के रूप में उद्धृत करते हैं; इसके लेखक Verke टीम के सदस्य या समर्थक नहीं हैं।

हम क्या दावा करते हैं

• Verke साक्ष्य-आधारित तरीकों — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — और NVC की संरचित संचार अभ्यास का उपयोग करके कोचिंग प्रदान करता है, जिनमें पर्याप्त पीयर-समीक्षित साक्ष्य आधार हैं।
• Verke प्रोडक्ट में Anna और Judith कोच वही दो AI प्रोफाइल हैं जिनका Stockholm University अध्ययन में मूल्यांकन किया जा रहा है।
• Stockholm University randomized controlled trial ongoing है; इसका design, timeline, और supervising researcher public information हैं।
• Study के दौरान weekly qualitative surveys में बहुत से participants ने coaches के साथ positive subjective experiences report किए — लगभग 70% ने gratitude, effectiveness पर surprise, या continue करने की willingness express की।

हम क्या दावा नहीं करते

• Verke पेशेवर मानसिक-स्वास्थ्य देखभाल, मनोचिकित्सा मूल्यांकन, या संकट समर्थन का प्रतिस्थापन नहीं है। यह एक कोचिंग उत्पाद है।
• Stockholm University RCT ने primary-outcome results publish किए हैं। इसने नहीं किए — वे results उम्मीद हैं जब Hassbrink thesis और कोई भी subsequent peer-reviewed manuscript public हों।
• Verke एक FDA-अनुमोदित चिकित्सा उपकरण है। यह नहीं है, और हम कोई चिकित्सा-उपकरण दावे नहीं करते।
• Verke के अपने coaches के लिए specific clinical outcome numbers — symptom-reduction percentages, recovery figures, या कोई अन्य quantitative claim। वे numbers इस page पर तब होंगे जब वे peer-reviewed और public हों।
• कोई भी clinical-assessment क्षमता। Verke के coaches clinical conditions को screen, label, या evaluate नहीं करते।

अगर तुम एक clinician, researcher, या journalist हो जो Verke की methodology या Stockholm study के बारे में जानना चाहते हो, तो हम जो public documents जानते हैं वे Stockholm University research-catalogue entry और Professor Carlbring की publication list हैं। Anna/Judith thesis Carlbring की site पर listed है लेकिन इस पेज के सबसे हालिया update तक किसी public repository में deposit नहीं की गई थी।

सहयोग, methodology प्रश्नों, या Verke के कोचिंग डिज़ाइन के बारे में गहरी बातचीत के लिए, हमें लिखो support@verke.co। Response time typically कुछ working days है।