Verke Editorial

Istraživanje iza Verkea

Dva Verkeova coacha ispitana su u randomiziranom kontroliranom istraživanju na Sveučilištu u Stockholmu, objavljenom u časopisu Internet Interventions (2026.).

Ovdje transparentno pokazujemo što stoji iza Verkea: akademsko istraživanje u kojem je proizvod ispitan, recenziranu literaturu za svaku metodu coachinga te ono što konkretno tvrdimo i ne tvrdimo. Gdje su dokazi jaki, to i kažemo; gdje su još u razvoju, govorimo oprezno; a gdje su rezultati objavljeni, upućujemo te na sam rad umjesto da ga prepričavamo.

Dva naša coacha ispitana su u randomiziranom kontroliranom istraživanju na Sveučilištu u Stockholmu, pod vodstvom jednog od vodećih istraživača internetskih intervencija, a rezultati su objavljeni u recenziranom časopisu. Osim toga, svaka od šest metoda coachinga koje Verke koristi ima vlastitu, neovisnu bazu recenziranih dokaza.

Dva Verkeova coacha — Anna (psihodinamski pristup) i Judith (kognitivno-bihevioralni) — ispitana su u randomiziranom kontroliranom istraživanju s tri grupe na Sveučilištu u Stockholmu. Sto dvije odrasle osobe sa socijalnim anksioznim poremećajem raspoređene su slučajnim odabirom u psihodinamski coaching s Annom, u kognitivno-bihevioralni coaching s Judith — u oba slučaja coaching je vodio AI — ili na listu čekanja kao kontrolnu grupu. Aktivna intervencija trajala je četiri tjedna, a glavne mjere simptoma uzete su po njezinu završetku te ponovno nakon mjesec dana praćenja.

Glavni ishod je smanjenje simptoma socijalne anksioznosti mjereno validiranim upitnicima. Sekundarne mjere uključuju simptome depresije, opću anksioznost, terapijski savez i zadovoljstvo sudionika.

Sudionici su prikupljani 2025., a rezultati su 2026. objavljeni u recenziranom časopisu Internet Interventions. Istraživanje je dio šireg istraživačkog programa na Odsjeku za psihologiju Sveučilišta u Stockholmu, koji vodi profesor Per Carlbring. Stranica projekta nalazi se u istraživačkom katalogu sveučilišta: Stockholm University research catalogue, a stranica mentora je carlbring.se.

Iz istraživanja su nastala dva studentska rada na Odsjeku za psihologiju Sveučilišta u Stockholmu, oba pod mentorstvom profesora Carlbringa i oba javno obranjena 2025. Gledaju isti projekt s dvije strane — jedan kvantitativno, drugi kvalitativno — i zajedno odgovaraju na dva pitanja koja većinu ljudi najviše zanimaju: kako je istraživanje analizirano i kakav je bio osjećaj razgovarati s coachevima.

Hassbrink (2025.) — kvantitativni diplomski rad

Diplomski rad Karle Hassbrink, Anna eller Judith: Artificiell intelligens vid social ångest, donosi analize simptomskih ishoda istraživanja — razlike među grupama na kraju intervencije i pri praćenju nakon mjesec dana. Riječ je o diplomskom radu iz psihologije od 30 ECTS bodova, obranjenom na Sveučilištu u Stockholmu u jesen 2025., koji je naveden na Carlbringovoj javnoj stranici s publikacijama (carlbring.se/uppsatser). To je javni izvor za izvještavanje o primarnim ishodima istraživanja na razini diplomskog rada.

Lutovsky (2025.) — kvalitativni diplomski rad

Diplomski rad Catharine Lutovsky, “Det är nästan som ett journummer fast det är AI” („Skoro je kao linija za pomoć, samo što je AI”), kvalitativna je studija s refleksivnom tematskom analizom, temeljena na jedanaest polustrukturiranih intervjua sa sudionicima istog istraživanja koji su prolazili aktivnu terapiju. Ujedno je riječ o diplomskom radu iz psihologije (30 ECTS) na Sveučilištu u Stockholmu, pod mentorstvom profesora Carlbringa, obranjenom u jesen 2025.

Lutovskyna analiza otkriva četiri široke teme iz iskustva sudionika koji su primali AI-isporučenu terapiju:

• Neosuđujuća kvaliteta AI-ja kao proživljeno iskustvo — i ono što to ljudima omogućuje da iznesu, a što inače ne bi pokrenuli.
• Stalna dostupnost i kao prednost (podrška u teškim trenucima izvan radnog vremena) i kao rizik (pretjerano oslanjanje, zamagljene granice).
• Kako se sudionici odnose prema pogreškama — specifični načini na koje AI može pogrešno razumjeti ili zaboraviti kontekst, te implikacije za povjerenje i zajedničku odgovornost.
• Uvid i promjena uz pomoć AI-ja — kako su sudionici koristili razgovore da bolje razumiju sebe, prepoznaju vlastite uzorke i isprobaju nove stvari.

Lutovskyne teme opisujemo isključivo na konceptualnoj razini. Izravni citati sudionika pripadaju u njezin diplomski rad, a ne u naše marketinške materijale.

Profesor Per Carlbring predaje kliničku psihologiju na Sveučilištu u Stockholmu i jedan je od pionira istraživanja psihoterapije koja se provodi preko interneta. Glavni je urednik akademskog časopisa Internet Interventions, koji je suosnovao 2014., a iz njegove istraživačke grupe potekla su temeljna randomizirana istraživanja internetskog CBT-a i psihodinamske terapije anksioznih poremećaja. S više od 300 recenziranih radova o iCBT-u, psihodinamskoj internetskoj terapiji, izlaganju u virtualnoj stvarnosti, liječenju ovisnosti o igrama na sreću i — sve više od 2023. — psihoterapiji uz pomoć AI-ja, njegov laboratorij jedan je od najproduktivnijih u Europi na području digitalnog mentalnog zdravlja. Carlbring je bio mentor istraživanja na Sveučilištu u Stockholmu.

Carlbringov vlastiti recenzirani rad pomogao je oblikovati legitimitet AI-ja u internetski isporučenoj psihoterapiji kao istraživačkog smjera — primjerice, njegov rad iz 2023. A new era in Internet interventions: The advent of Chat-GPT and AI-assisted therapist guidance (Carlbring et al., 2023, Internet Interventions) otvorio je razgovor o tome kako bi coachevi temeljeni na velikim jezičnim modelima mogli funkcionirati uz vođeni iCBT. Citiramo ga kao neovisno recenzirano uokvirivanje šireg istraživačkog područja u kojem Verke djeluje, a ne kao podršku samom Verkeu.

Javni izvori: Stockholm University profile · Google Scholar · publikationer (full publication list) · uppsatser (supervised theses, including Hassbrink 2025) · carlbring.se.

Svaka od šest metoda coachinga u nastavku ima vlastitu, neovisnu bazu recenziranih dokaza, odvojenu od istraživanja na Sveučilištu u Stockholmu. To su metode na kojima su naši coachevi uvježbani. Stranice pojedinih metoda detaljnije objašnjavaju kako svaka funkcionira unutar Verkea; ovdje su samo kratki osvrti na dokaze.

Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT)

CBT je među najistraženijim psihološkim pristupima za uobičajene poteškoće mentalnog zdravlja. Mrežne meta-analize prepoznaju individualni CBT kao jednu od najučinkovitijih psiholoških intervencija za poremećaj socijalne anksioznosti (Mayo-Wilson et al., 2014). Saznaj više o CBT-u na Verkeu →

Psihodinamska terapija (PDT)

PDT se pokazao učinkovitim za socijalnu anksioznost u izravnim randomiziranim usporedbama s CBT-om, pri čemu oba pristupa pokazuju trajnu korist u dugoročnom praćenju (Leichsenring et al., 2013). Pregledni rad iz 2023. zaključio je da PDT danas zadovoljava suvremene kriterije kao empirijski podržan pristup za depresiju, anksioznost i somatske simptomske poremećaje (Leichsenring et al., 2023). Saznaj više o PDT-u na Verkeu →

Terapija prihvaćanja i posvećenosti (ACT)

Meta-analiza 39 randomiziranih istraživanja pokazala je da je ACT učinkovitiji od liste čekanja, psihološkog placeba i uobičajene skrbi kod anksioznosti, depresije, ovisnosti i kronične boli (A-Tjak et al., 2015). Saznaj više o ACT-u na Verkeu →

Emocionalno fokusirana terapija (EFT)

EFT je pristup koji Američko psihološko udruženje označava kao empirijski podržan za partnerske poteškoće, a meta-analize izvještavaju o velikim koristima za poteškoće u paru kroz randomizirana istraživanja (Wiebe & Johnson, 2016). Saznaj više o EFT-u na Verkeu →

Terapija usmjerena na suosjećanje (CFT)

CFT ima sve veću bazu dokaza, a meta-analize izvještavaju o malim do umjerenim učincima na depresiju, anksioznost, samokritičnost i samosuosjećanje u kliničkim uzorcima (Vidal & Soldevilla, 2023). Baza dokaza manja je nego za CBT ili PDT i još se razvija. Saznaj više o CFT-u na Verkeu →

Nenasilna komunikacija (NVC)

NVC je strukturirana praksa komunikacije — opažaj, osjećaj, potreba, zahtjev — a ne klinička intervencija, i baza recenziranih dokaza manja je i metodološki raznolikija od ostalih metoda na ovom popisu. Pregledni radovi sugeriraju pozitivne učinke na empatiju, sukobe na radnom mjestu i međuljudsku komunikaciju (Museux et al., 2022). Saznaj više o NVC-u na Verkeu →

Za pristupačan pregled toga kako se te metode primjenjuju u Verkeovu AI coachingu pogledaj Vrste AI coachinga u Verkeu.

Verkeova metodologija coachinga temelji se na literaturi iz kliničke psihologije i dorađuje se na temelju povratnih informacija velikog broja korisnika. Randomizirano istraživanje na Sveučilištu u Stockholmu vodio je profesor Per Carlbring. Dva studentska rada iz tog istraživanja javno su obranjena na Sveučilištu u Stockholmu 2025.: Hassbrinkov rad (kvantitativni, analize ishoda simptoma, naveden na carlbring.se/uppsatser) i rad Lutovsky (kvalitativni, intervjui nakon tretmana i tematska analiza, obranjen u jesen 2025. na Odsjeku za psihologiju Sveučilišta u Stockholmu). Članak vodećeg istraživačkog tima objavljen je u recenziranom časopisu Internet Interventions 2026.

Verkeova psihodinamska metoda oslanja se na recenzirane radove iz Carlbringove istraživačke mreže na Sveučilištu u Stockholmu — uključujući istraživanje iz 2017. o psihodinamskoj terapiji usmjerenoj na afekt koja se provodi putem interneta, Johanssona i suradnika (Johansson i sur., 2017.) te istraživanje iz 2024. o vođenoj i nevođenoj psihodinamskoj terapiji putem interneta, Lindegaarda i suradnika (Lindegaard i sur., 2024.). Zajedno, taj korpus radova ustanovio je psihodinamsku terapiju putem interneta kao pristup s dokazanom učinkovitošću za socijalnu anksioznost. Tu mrežu navodimo kao neovisnu, recenziranu potvrdu metode koju koristi Anna; njezini autori nisu članovi Verke tima niti su naši promotori.

Što tvrdimo

• Verke pruža savjetovanje koristeći metode s opsežnom recenziranom znanstvenom podlogom — KBT, PDT, ACT, EFT, CFT — kao i strukturiranu komunikacijsku praksu nenasilne komunikacije (NVC).
• Coachevi Anna i Judith u Verkeu su ista dva AI profila koja su ispitana u istraživanju na Sveučilištu u Stockholmu.
• Randomizirano kontrolirano istraživanje na Sveučilištu u Stockholmu je završeno, a rezultati su 2026. objavljeni u recenziranom časopisu Internet Interventions.
• Dva komplementarna diplomska rada iz istraživanja — Hassbrink (kvantitativni) i Lutovsky (kvalitativni) — javno su obranjena na Sveučilištu u Stockholmu 2025.

Što ne tvrdimo

• Verke nije zamjena za stručnu skrb o mentalnom zdravlju, psihijatrijsku procjenu ili kriznu intervenciju. To je proizvod za savjetovanje (coaching).
• Verke je medicinski uređaj odobren od FDA-e. Nije, niti to ikada tvrdimo.
• Konkretne brojke o kliničkim ishodima za Verkeove coacheve — postotke smanjenja simptoma, stope oporavka ili bilo koju drugu kvantitativnu tvrdnju. Recenzirani rezultati istraživanja nalaze se u objavljenom radu i ne prepričavamo ih ovdje.
• Bilo kakvu mogućnost kliničke procjene. Verkeovi coachevi ne probiru, ne označavaju i ne procjenjuju kliničke poremećaje.

Ako si kliničar, istraživač ili novinar koji istražuje Verkeovu metodologiju ili istraživanje u Stockholmu, javni izvori su:

• Stockholm University research catalogue entry — stranica projekta s dizajnom studije i vremenskim rasporedom.
• carlbring.se/publikationer — potpuni popis recenziranih radova profesora Carlbringa, uključujući njegov rad o AI-ju u psihoterapiji.
• carlbring.se/uppsatser — popis mentoriranih diplomskih radova, gdje je katalogiziran Hassbrinkov kvantitativni rad.
• Stockholm University via DiVA-portal.org — švedski akademski arhiv diplomskih radova (pretraga po imenu autora ili mentora).
• Hlynsson, Mechler, Lindqvist, Andersson & Carlbring (2026), Anna vs. Judith: A randomized comparison of AI-delivered psychodynamic and cognitive behavioral therapies for social anxiety disorder, Internet Interventions, 45, 100960 — recenzirani članak u kojem je istraživanje objavljeno.

Za suradnju, pitanja o metodologiji ili dublji razgovor o dizajnu Verkeova coachinga, piši nam na support@verke.co. Odgovor obično stiže u roku od nekoliko radnih dana.