Verke Editorial

Nghiên cứu đằng sau Verke

Các huấn luyện viên của Verke đang được đánh giá trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát đang diễn ra tại Stockholm University.

Trang này là một cái nhìn minh bạch về nghiên cứu đằng sau Verke — nghiên cứu học thuật mà sản phẩm đang được đánh giá trong đó, tài liệu được bình duyệt đằng sau mỗi phương pháp huấn luyện, và những điều cụ thể chúng tôi tuyên bố và không tuyên bố. Khi nghiên cứu mạnh mẽ, chúng tôi nói rõ; khi nó đang phát triển, chúng tôi thận trọng; khi các kết quả chưa được công bố, chúng tôi im lặng cho đến khi chúng được công bố.

Hai trong số các huấn luyện viên của chúng tôi đang trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát đang diễn ra tại Stockholm University, được giám sát bởi một nhà nghiên cứu can thiệp qua internet hàng đầu; sáu phương pháp huấn luyện mà Verke sử dụng đều có cơ sở bằng chứng được bình duyệt độc lập riêng của họ; và chúng tôi sẽ công bố kết quả thử nghiệm trên trang này khi các kết quả được bình duyệt được công bố.

Hai trong số các huấn luyện viên của Verke — Anna (tâm lý động học) và Judith (nhận thức-hành vi) — đang được đánh giá trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát ba nhánh tại Stockholm University. Chín mươi người trưởng thành mắc rối loạn lo lắng xã hội được phân ngẫu nhiên vào huấn luyện tâm lý động học được cung cấp bởi AI với Anna, huấn luyện nhận thức-hành vi được cung cấp bởi AI với Judith, hoặc nhóm kiểm soát danh sách chờ. Can thiệp tích cực kéo dài bốn tuần, với các biện pháp triệu chứng chính được thực hiện vào cuối can thiệp và một lần nữa sau một tháng theo dõi.

Tiêu chí chính là giảm triệu chứng lo âu xã hội được đo bằng bảng câu hỏi đã được kiểm chứng. Các tiêu chí phụ bao gồm triệu chứng trầm cảm, lo âu tổng quát, liên minh trị liệu và mức độ hài lòng của người tham gia.

Dự án chạy từ tháng 3 năm 2025 đến tháng 12 năm 2027 và đang tiếp tục; nó được giám sát bởi Giáo sư Per Carlbring tại Khoa Tâm lý học của Stockholm University. Trang dự án đầy đủ có trên danh mục nghiên cứu của Stockholm University: Stockholm University research catalogue, và trang web của nhà nghiên cứu giám sát là carlbring.se.

Cùng với các thước đo kết quả sơ cấp, người tham gia đã hoàn thành các cuộc khảo sát định tính hàng tuần về trải nghiệm của họ với các huấn luyện viên. Tổng hợp trên các nhánh nghiên cứu tích cực, khoảng 70% người trả lời bày tỏ lòng biết ơn, ngạc nhiên về hiệu quả của huấn luyện viên, hoặc sẵn sàng tiếp tục sau khi cửa sổ nghiên cứu kết thúc. Đây là các báo cáo khảo sát chủ quan, không phải điểm cuối lâm sàng; chúng tôi báo cáo chúng như là các tín hiệu tham gia định tính, không phải là các tuyên bố về hiệu quả.

Giáo sư Per Carlbring là Giáo sư Tâm lý học Lâm sàng tại Stockholm University và là người tiên phong trong nghiên cứu trị liệu tâm lý qua internet. Ông là Tổng biên tập tạp chí học thuật Internet Interventions mà ông đồng sáng lập vào năm 2014, và nhóm nghiên cứu của ông đã thực hiện các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng nền tảng về CBT và trị liệu tâm lý động học qua internet cho các rối loạn lo âu. Carlbring giám sát nghiên cứu tại Stockholm University. Stockholm University profile · Google Scholar.

Hai coach được tham chiếu trong luận văn Hassbrink — "Anna" và "Judith" — là cùng hai hồ sơ AI bạn thấy trong Verke ngày nay. Trong thời gian chạy của nghiên cứu, coach tâm lý động được hiển thị dưới tên "Samuel" và coach nhận thức-hành vi dưới tên "Simon". Luận văn Hassbrink và tất cả các báo cáo được bình duyệt đồng nghiệp sắp tới sử dụng "Anna" và "Judith", vì vậy chúng tôi đã căn chỉnh tên hiển thị sản phẩm để khớp. Các prompt, phương pháp và cấu hình của coach đã như nhau suốt — chỉ có tên hiển thị thay đổi.

Mỗi một trong sáu phương pháp huấn luyện dưới đây có cơ sở bằng chứng được đánh giá ngang hàng độc lập riêng, tách biệt với nghiên cứu Stockholm University đang diễn ra. Đây là các phương pháp mà các huấn luyện viên của chúng tôi được đào tạo. Các trang phương pháp cụ thể đi sâu hơn vào cách mỗi phương pháp hoạt động bên trong Verke; các tóm tắt ở đây chỉ là điểm neo bằng chứng.

Liệu pháp Nhận thức Hành vi (CBT)

CBT nằm trong số các phương pháp tâm lý được nghiên cứu nhiều nhất cho các vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến. Các phân tích mạng lưới meta xác định CBT cá nhân là một trong những can thiệp tâm lý hiệu quả nhất cho rối loạn lo âu xã hội (Mayo-Wilson et al., 2014). Đọc thêm về CBT tại Verke →

Trị liệu tâm lý động học (PDT)

PDT đã được chứng minh là có hiệu quả đối với lo lắng xã hội trong các thử nghiệm ngẫu nhiên đối đầu trực tiếp với CBT, với cả hai phương pháp đều cho thấy lợi ích bền vững trong theo dõi dài hạn (Leichsenring et al., 2013). Một đánh giá tổng hợp năm 2023 kết luận PDT hiện đáp ứng các tiêu chí đương đại là một phương pháp được hỗ trợ bằng thực nghiệm cho trầm cảm, lo âu và các rối loạn triệu chứng cơ thể (Leichsenring et al., 2023). Đọc thêm về PDT tại Verke →

Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT)

Một phân tích tổng hợp gồm 39 thử nghiệm ngẫu nhiên cho thấy ACT vượt trội hơn danh sách chờ, giả dược tâm lý và chăm sóc thông thường trên các lĩnh vực lo âu, trầm cảm, lạm dụng chất kích thích và đau mãn tính (A-Tjak et al., 2015). Đọc thêm về ACT tại Verke →

Liệu pháp Tập trung vào Cảm xúc (EFT)

EFT là phương pháp được Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ công nhận về mặt thực nghiệm cho rối loạn quan hệ, với các phân tích tổng hợp báo cáo lợi ích lớn cho rối loạn cặp đôi qua các thử nghiệm ngẫu nhiên (Wiebe & Johnson, 2016). Đọc thêm về EFT tại Verke →

Liệu pháp Tập trung vào Lòng Trắc ẩn (CFT)

CFT có cơ sở bằng chứng ngày càng phát triển, với các phân tích tổng hợp báo cáo hiệu ứng nhỏ đến trung bình đối với trầm cảm, lo âu, tự chỉ trích và lòng tự trắc ẩn trong các mẫu lâm sàng (Vidal & Soldevilla, 2023). Cơ sở bằng chứng nhỏ hơn so với CBT hoặc PDT và vẫn đang phát triển. Đọc thêm về CFT tại Verke →

Giao tiếp Bất bạo động (NVC)

NVC là một thực hành giao tiếp có cấu trúc — quan sát, cảm nhận, nhu cầu, yêu cầu — thay vì là can thiệp lâm sàng, và cơ sở bằng chứng đánh giá ngang hàng nhỏ hơn và phương pháp luận hỗn hợp hơn so với các phương pháp khác trong danh sách này. Các đánh giá phạm vi cho thấy hiệu quả tích cực về sự đồng cảm, xung đột tại nơi làm việc và giao tiếp giữa các cá nhân (Museux et al., 2022). Đọc thêm về NVC tại Verke →

Phương pháp huấn luyện của Verke được thông tin bởi tài liệu tâm lý lâm sàng và được tinh chỉnh theo phản hồi người dùng thực tế ở quy mô lớn. Thử nghiệm ngẫu nhiên tại Stockholm University được giám sát bởi Giáo sư Per Carlbring; luận văn thạc sĩ Hassbrink đi kèm (Stockholm University, 2025) điều tra sự khác biệt triệu chứng giữa các nhánh vào cuối can thiệp và theo dõi một tháng. Luận văn được liệt kê trên trang xuất bản của Carlbring nhưng chưa được nộp vào kho lưu trữ công khai.

Phương pháp tâm lý động của Verke dựa trên công trình được đánh giá ngang hàng từ mạng nghiên cứu của Carlbring tại Stockholm University — bao gồm thử nghiệm PDT tập trung vào cảm xúc qua internet năm 2017 bởi Johansson và các đồng nghiệp (Johansson et al., 2017) và thử nghiệm PDT qua internet có hướng dẫn so với không có hướng dẫn năm 2024 của Lindegaard và các cộng sự (Lindegaard et al., 2024). Tổng hợp lại, khối lượng công trình đó đã thiết lập liệu pháp tâm lý động học được phân phối qua internet như một phương pháp được hỗ trợ bằng bằng chứng cho lo lắng xã hội. Chúng tôi trích dẫn mạng lưới này như sự hỗ trợ độc lập được bình duyệt cho phương pháp Anna sử dụng; các tác giả của nó không phải là thành viên nhóm Verke hay người chứng thực.

Những gì chúng tôi khẳng định

• Verke cung cấp huấn luyện bằng các phương pháp có nền tảng bằng chứng được đánh giá ngang hàng đáng kể — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — và thực hành giao tiếp có cấu trúc của NVC.
• Các coach Anna và Judith trong sản phẩm Verke là hai hồ sơ AI đang được đánh giá trong nghiên cứu của Stockholm University.
• Thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng của Stockholm University đang diễn ra; thiết kế, tiến trình và nhà nghiên cứu giám sát của nó là thông tin công khai.
• Nhiều người tham gia trong các cuộc khảo sát định tính hàng tuần trong suốt nghiên cứu đã báo cáo trải nghiệm chủ quan tích cực với các huấn luyện viên — khoảng 70% bày tỏ lòng biết ơn, ngạc nhiên về hiệu quả, hoặc sẵn sàng tiếp tục.

Những gì chúng tôi không khẳng định

• Verke không phải là sự thay thế cho chăm sóc sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp, đánh giá tâm thần học hoặc hỗ trợ khủng hoảng. Đó là một sản phẩm huấn luyện.
• RCT Stockholm University đã công bố kết quả tiêu chí chính. Nó chưa — những kết quả đó được mong đợi khi luận văn Hassbrink và bất kỳ bản thảo được bình duyệt đồng nghiệp tiếp theo nào trở thành công khai.
• Verke là một thiết bị y tế được FDA phê duyệt. Đó không phải là sự thật, và chúng tôi không đưa ra bất kỳ tuyên bố nào về thiết bị y tế.
• Các con số kết quả lâm sàng cụ thể — tỷ lệ phần trăm giảm triệu chứng, số liệu phục hồi, hoặc bất kỳ tuyên bố định lượng nào khác — cho các huấn luyện viên của chính Verke. Những con số đó sẽ xuất hiện trên trang này khi chúng được phản biện và công bố.
• Bất kỳ khả năng đánh giá lâm sàng nào. Các huấn luyện viên của Verke không sàng lọc, dán nhãn hoặc đánh giá các tình trạng lâm sàng.

Nếu bạn là nhà lâm sàng, nhà nghiên cứu hoặc nhà báo đang tìm hiểu về phương pháp của Verke hoặc nghiên cứu Stockholm, các tài liệu công khai mà chúng tôi biết là mục nhập danh mục nghiên cứu của Stockholm University và danh sách xuất bản của Giáo sư Carlbring. Luận văn Anna/Judith được liệt kê trên trang web của Carlbring nhưng chưa được lưu trữ trong kho lưu trữ công khai tính đến lần cập nhật gần nhất của trang này.

Để hợp tác, câu hỏi phương pháp luận, hoặc một cuộc trò chuyện sâu hơn về thiết kế coaching của Verke, hãy viết cho chúng tôi tại support@verke.co. Thời gian phản hồi thường là vài ngày làm việc.