Verke Editorial · Last verified: 2026-04-18

Verke vs. Replika: huấn luyện có cấu trúc vs. trò chuyện bạn đồng hành AI

Các sản phẩm khác nhau, công việc khác nhau.

Replika là một người bạn đồng hành AI — một đối tác trò chuyện mà người dùng có thể tùy chỉnh với hình đại diện và chế độ quan hệ được chọn (bạn bè, lãng mạn, cố vấn, hoặc "xem sao"). Ra mắt năm 2017 và phát triển thành sản phẩm bạn đồng hành đầy đủ tính năng với giọng nói, video trên Pro và VR trên Meta Quest. Verke là một loại sản phẩm khác: ứng dụng huấn luyện AI với năm huấn luyện viên chuyên biệt được đào tạo về các phương pháp trị liệu dựa trên bằng chứng (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC), mã hóa đầu cuối và một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát 3 nhóm đang diễn ra tại Stockholm University. Công việc mà Verke được xây dựng cho cũng khác. Trong thử nghiệm Stockholm, điều mà người tham gia đánh giá cao nhất là việc chia nhỏ một vấn đề áp đảo thành các bước cụ thể, có thể quản lý và có một huấn luyện viên nhận ra các khuôn mẫu lặp lại qua các buổi. Đó là công việc huấn luyện có cấu trúc, không phải là bạn đồng hành trò chuyện mở. Một số người dùng cả hai — bạn đồng hành cho trò chuyện mở, huấn luyện viên để làm việc về điều gì đó cụ thể.

Verke là một ứng dụng huấn luyện bởi AI với năm huấn luyện viên chuyên gia được đào tạo về các phương pháp trị liệu dựa trên bằng chứng. Trò chuyện bằng văn bản hoặc chuyển sang giọng nói cho một phiên kiểu gọi điện thoại; tiếp tục sau nhiều ngày với bộ nhớ tồn tại qua nhiều tuần và tháng. Các cuộc trò chuyện được mã hóa đầu cuối, đăng ký ẩn danh và sản phẩm có sẵn trên iOS, Android và Web bằng 55 ngôn ngữ.

Các coach là các chuyên gia. Anna làm việc theo phong cách tâm lý động lực học — chậm hơn, ưu tiên kiểu mẫu trước. Judith là CBT — các bài tập có cấu trúc và ghi chép suy nghĩ. Marie hỗ trợ các cặp đôi thông qua Liệu pháp Tập trung vào Cảm xúc. Amanda kết hợp ACT và Liệu pháp Tập trung vào Lòng từ bi cho tình trạng quá tải và tự phê bình. Mikkel là coach điều hành cho mệt mỏi ra quyết định và gánh nặng lãnh đạo. Người dùng chọn ai phù hợp với mối lo ngại của họ.

Sự khớp chuyên gia đó là một lựa chọn thiết kế có chủ ý. Trong RCT của Stockholm University, những người tham gia ở nhóm tâm lý động lực học liên tục đề cao việc nhận ra kiểu mẫu — coach kết nối các vấn đề có vẻ không liên quan và làm nổi bật vòng lặp tiềm ẩn — là điều ảnh hưởng đến họ nhất. Những người tham gia ở nhóm bài tập có cấu trúc lại đề cao điều ngược lại: các bước cụ thể, bài tập rõ ràng, điều gì đó để thử ngay tuần này. Verke đưa bạn đến coach có phương pháp phù hợp với những gì bạn thực sự muốn từ quá trình, thay vì yêu cầu một nhân vật tổng quát làm cả hai.

Replika là sản phẩm bạn đồng hành AI tại replika.com. Người dùng tùy chỉnh avatar và chọn chế độ quan hệ — bạn bè, lãng mạn, người cố vấn hoặc "xem diễn ra như thế nào". Ứng dụng chạy trên iOS, Android, Web và Meta Quest VR. Năm 2026 Replika đã thêm viết nhật ký, bài tập thở và kiểm tra sức khỏe cho người đăng ký Pro và Ultra. Giá là gói văn bản miễn phí, Pro ở $19.99/tháng hoặc $69.99/năm, Ultra ở $39.99/tháng và gói trọn đời ở $299.99. Tiếng Anh là ngôn ngữ chính; các ngôn ngữ khác được hỗ trợ qua nút chuyển "AI Nâng cao" thay vì bản địa hóa giao diện đầy đủ.

Replika là lựa chọn trung thực khi điều bạn muốn là một người bạn đồng hành AI — ai đó để trò chuyện trên cơ sở mở, để tùy chỉnh với hình đại diện và chế độ quan hệ, để xây dựng mối quan hệ trò chuyện lâu dài qua nhiều tháng hoặc nhiều năm. Nếu bạn bị thu hút bởi trải nghiệm VR trên Meta Quest, nếu bậc văn bản miễn phí quan trọng hơn mã hóa đầu cuối với bạn, hoặc nếu bạn muốn thiết kế sản phẩm "người bạn luôn ở đây", Replika được xây dựng cho điều đó. Verke không phải là sản phẩm bạn đồng hành và không cung cấp các chế độ quan hệ; chọn Replika vì tính năng đồng hành là quyết định đúng đắn.

Verke được xây dựng để làm việc về một điều cụ thể — lo âu xã hội, một cuộc tranh luận lặp đi lặp lại, một mô hình cứ xuất hiện, kiệt sức, một tâm trạng thấp bạn muốn hiểu. Nếu đó là công việc, một huấn luyện viên chuyên gia là phù hợp hơn một người bạn đồng hành đa năng. Cho công việc chấp nhận và tự trắc ẩn, Amanda giúp nới lỏng sự kìm kẹp của giọng nội tâm khắt khe hơn với bản thân; Anna làm việc theo hướng tâm lý động khi câu hỏi là "tại sao điều này cứ xảy ra"; Judith thực hiện các bài tập CBT có cấu trúc khi bạn muốn thử điều gì đó cụ thể tuần này.

Thử nghiệm Stockholm chỉ ra hai mô hình đáng được đặt tên. Những người tham gia đến với một vấn đề rối rắm, áp đảo đánh giá cao nhất việc được chia nhỏ thành các hành động nhỏ, cụ thể — một bước họ có thể thử trước buổi tiếp theo. Những người tiếp tục vấp phải cùng một tình huống đánh giá cao nhất coach đặt tên mô hình qua các cuộc trò chuyện và liên kết nó với nguyên nhân gốc rễ. Verke được thiết lập để làm cả hai, và để hướng bạn đến coach có phương pháp làm điều đó tốt nhất.

Ba điểm khác biệt thực tế nghiêng về phía quyết định. Mã hóa đầu cuối được tích hợp sẵn — chính Verke không thể đọc các cuộc trò chuyện của bạn. Huấn luyện bằng giọng nói là một phiên theo kiểu cuộc gọi điện thoại, không phải là qua lại các tin nhắn thoại, và bản tóm tắt bằng văn bản được đăng trở lại cuộc trò chuyện để bạn có thể quay lại bằng văn bản. Và sản phẩm được hỗ trợ bởi một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát đang diễn ra tại Stockholm University, được giám sát bởi Giáo sư Per Carlbring — thiết kế nghiên cứu rất chắc chắn ngay cả khi các kết quả đã công bố vẫn đang chờ đợi. Đọc Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết giải thích để xem phương pháp của Amanda khác với cuộc trò chuyện đồng hành mở như thế nào.