Editorial Verke

Penyelidikan di sebalik Verke

Jurulatih Verke sedang dinilai dalam ujian terkawal rawak berterusan di Universiti Stockholm.

Halaman ini adalah pandangan telus terhadap penyelidikan di sebalik Verke — kajian akademik tempat produk sedang dinilai, kesusasteraan yang telah dikaji semula oleh rakan sejawat di sebalik setiap kaedah bimbingan, dan perkara-perkara khusus yang kami dakwa dan tidak dakwa. Di mana penyelidikan kukuh kami menyatakannya; di mana ia sedang berkembang kami berhati-hati; di mana hasil belum diterbitkan kami berdiam diri sehingga ia diterbitkan.

Dua orang daripada jurulatih kami berada dalam percubaan terkawal rawak yang sedang berjalan di Universiti Stockholm, diselia oleh penyelidik intervensi internet terkemuka; enam kaedah bimbingan yang digunakan Verke masing-masing mempunyai asas bukti yang dikaji semula oleh rakan sejawat yang bebas; dan kami akan menerbitkan hasil percubaan di halaman ini apabila keputusan yang dikaji semula oleh rakan sejawat tersedia untuk umum.

Dua daripada jurulatih Verke — Anna (psikodinamik) dan Judith (kognitif-tingkah laku) — sedang dinilai dalam percubaan terkawal rawak tiga lengan di Universiti Stockholm. Sembilan puluh orang dewasa dengan gangguan kebimbangan sosial telah dirawak secara rawak kepada bimbingan psikodinamik yang disampaikan AI dengan Anna, bimbingan kognitif-tingkah laku yang disampaikan AI dengan Judith, atau kumpulan kawalan senarai tunggu. Intervensi aktif berlangsung selama empat minggu, dengan ukuran gejala utama diambil pada akhir intervensi dan sekali lagi pada susulan satu bulan.

Titik akhir utama adalah pengurangan gejala kebimbangan sosial yang diukur dengan soal selidik yang telah disahkan. Ukuran sekunder termasuk gejala kemurungan, kebimbangan umum, pakatan terapeutik, dan kepuasan peserta.

Projek ini berjalan dari Mac 2025 hingga Disember 2027 dan sedang berjalan; ia diselia oleh Profesor Per Carlbring di Jabatan Psikologi Universiti Stockholm. Halaman projek penuh ada di katalog penyelidikan Universiti Stockholm: Stockholm University research catalogue, dan laman web penyelidik penyelia adalah carlbring.se.

Bersama ukuran hasil utama, peserta melengkapkan tinjauan kualitatif mingguan tentang pengalaman mereka dengan jurulatih. Diagregatkan merentasi lengan kajian aktif, kira-kira 70% responden menyatakan rasa terima kasih, terkejut dengan keberkesanan jurulatih, atau kesediaan untuk meneruskan selepas tempoh kajian berakhir. Ini adalah laporan tinjauan subjektif, bukan titik akhir klinikal; kami melaporkannya sebagai isyarat penglibatan kualitatif, bukan sebagai dakwaan keberkesanan.

Profesor Per Carlbring adalah Profesor Psikologi Klinikal di Universiti Stockholm dan pelopor penyelidikan psikoterapi yang dihantar melalui internet. Beliau adalah Ketua Editor jurnal akademik Internet Interventions, yang ditubuhkannya bersama pada tahun 2014, dan kumpulan penyelidikannya telah menghasilkan percubaan rawak asas mengenai terapi CBT dan psikodinamik yang dihantar melalui internet untuk gangguan kebimbangan. Carlbring menyelia kajian Universiti Stockholm. Stockholm University profile · Google Scholar.

Dua jurulatih yang dirujuk dalam tesis Hassbrink — "Anna" dan "Judith" — adalah dua profil AI yang sama yang kamu lihat dalam Verke hari ini. Semasa masa jalan kajian, jurulatih psikodinamik dipaparkan di bawah nama "Samuel" dan jurulatih kognitif-tingkah laku di bawah nama "Simon". Tesis Hassbrink dan semua pelaporan yang disemak rakan sejawat yang akan datang menggunakan "Anna" dan "Judith", jadi kami telah menyelaraskan nama paparan produk untuk sepadan. Gesaan, kaedah, dan konfigurasi jurulatih telah sama sepanjang masa — hanya nama paparan yang berubah.

Setiap satu daripada enam kaedah pementoran di bawah mempunyai asas bukti bebas yang disemak rakan sejawat, berasingan daripada kajian Universiti Stockholm yang sedang dijalankan. Ini adalah kaedah yang dilatih oleh jurulatih kami. Halaman khusus kaedah menyelami lebih dalam cara setiap satu berfungsi di dalam Verke; ringkasan di sini hanyalah sauh bukti.

Terapi Kognitif Tingkah Laku (CBT)

CBT adalah antara pendekatan psikologi yang paling banyak dikaji untuk kebimbangan kesihatan mental yang biasa. Meta-analisis rangkaian mengenal pasti CBT individu sebagai salah satu intervensi psikologi yang paling berkesan untuk gangguan kebimbangan sosial (Mayo-Wilson et al., 2014). Baca lebih lanjut tentang CBT di Verke →

Terapi Psikodinamik (PDT)

PDT telah terbukti berkesan untuk kebimbangan sosial dalam ujian rawak bersemuka dengan CBT, dengan kedua-dua pendekatan menunjukkan manfaat yang berkekalan pada susulan jangka panjang (Leichsenring et al., 2013). Ulasan payung 2023 menyimpulkan PDT kini memenuhi kriteria kontemporari sebagai pendekatan yang disokong secara empirik untuk kemurungan, kebimbangan, dan gangguan simptom somatik (Leichsenring et al., 2023). Baca lebih lanjut tentang PDT di Verke →

Terapi Penerimaan dan Komitmen (ACT)

Meta-analisis 39 ujian rawak mendapati ACT lebih unggul daripada senarai tunggu, plasebo psikologi, dan penjagaan biasa merentasi kebimbangan, kemurungan, penggunaan bahan, dan kesakitan kronik (A-Tjak et al., 2015). Baca lebih lanjut tentang ACT di Verke →

Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT adalah pendekatan yang disokong secara empirikal yang ditetapkan oleh American Psychological Association untuk tekanan hubungan, dengan meta-analisis melaporkan manfaat besar untuk tekanan pasangan merentasi kajian rawak (Wiebe & Johnson, 2016). Baca lebih lanjut tentang EFT di Verke →

Terapi Berasaskan Belas Kasihan (CFT)

CFT mempunyai asas bukti yang semakin berkembang, dengan meta-analisis melaporkan kesan kecil hingga sederhana pada kemurungan, kebimbangan, kritikan diri, dan belas kasihan diri dalam sampel klinikal (Vidal & Soldevilla, 2023). Asas bukti adalah lebih kecil daripada untuk CBT atau PDT dan masih berkembang. Baca lebih lanjut tentang CFT di Verke →

Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC)

NVC adalah amalan komunikasi berstruktur — perhatikan, rasa, perlukan, minta — berbanding intervensi klinikal, dan asas bukti yang ditinjau rakan sejawat adalah lebih kecil dan lebih heterogen secara metodologi berbanding kaedah lain dalam senarai ini. Ulasan skop mencadangkan kesan positif terhadap empati, konflik tempat kerja, dan komunikasi interpersonal (Museux et al., 2022). Baca lebih lanjut tentang NVC di Verke →

Metodologi bimbingan Verke dimaklumkan oleh kesusasteraan psikologi klinikal dan diperhalusi terhadap maklum balas pengguna sebenar pada skala. Ujian rawak Universiti Stockholm diselia oleh Profesor Per Carlbring; tesis sarjana Hassbrink yang menyertainya (Universiti Stockholm, 2025) menyiasat perbezaan simptom antara-lengan pada akhir intervensi dan susulan sebulan. Tesis ini disenaraikan di halaman penerbitan Carlbring tetapi belum didepositkan dalam repositori awam.

Kaedah psikodinamik Verke bergantung pada karya yang disemak rakan sejawat dari rangkaian penyelidikan Carlbring di Universiti Stockholm — termasuk ujian PDT berfokus afek yang dihantar melalui internet pada tahun 2017 oleh Johansson dan rakan-rakan (Johansson et al., 2017) dan ujian PDT yang dihantar melalui internet secara berpanduan berbanding tanpa panduan 2024 oleh Lindegaard dan rakan-rakan (Lindegaard et al., 2024). Secara bersama, kumpulan kerja itu telah menetapkan terapi psikodinamik yang disampaikan melalui internet sebagai pendekatan yang disokong bukti untuk kebimbangan sosial. Kami menyebut rangkaian ini sebagai sokongan rakan sejawat yang bebas bagi kaedah yang digunakan Anna; pengarang-pengarangnya bukan ahli pasukan Verke atau penyokong.

Apa yang kami dakwa

• Verke menyampaikan bimbingan menggunakan kaedah dengan asas bukti yang kukuh berdasarkan kajian semak rakan sejawat — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — dan amalan komunikasi berstruktur NVC.
• Jurulatih Anna dan Judith dalam produk Verke adalah dua profil AI yang sama yang sedang dinilai dalam kajian Universiti Stockholm.
• Ujian terkawal rawak Universiti Stockholm sedang berjalan; reka bentuk, jadual masa, dan penyelidik penyelia adalah maklumat awam.
• Ramai peserta dalam tinjauan kualitatif mingguan semasa kajian melaporkan pengalaman subjektif yang positif dengan jurulatih — kira-kira 70% menyatakan rasa syukur, kejutan terhadap keberkesanan, atau kesediaan untuk meneruskan.

Apa yang kami tidak dakwa

• Verke bukan pengganti penjagaan kesihatan mental profesional, penilaian psikiatri, atau sokongan krisis. Ia adalah produk bimbingan.
• RCT Universiti Stockholm telah menerbitkan keputusan hasil utama. Ia belum — keputusan tersebut dijangka apabila tesis Hassbrink dan mana-mana manuskrip yang disemak rakan sejawat seterusnya menjadi awam.
• Verke adalah peranti perubatan yang diluluskan FDA. Ia tidak, dan kami tidak membuat sebarang tuntutan peranti perubatan.
• Nombor hasil klinikal tertentu — peratusan pengurangan gejala, angka pemulihan, atau sebarang tuntutan kuantitatif lain — untuk jurulatih Verke sendiri. Nombor tersebut akan berada di halaman ini sebaik sahaja ia disemak rakan sejawat dan diumumkan.
• Sebarang keupayaan penilaian klinikal. Jurulatih Verke tidak menyaring, melabel, atau menilai keadaan klinikal.

Jika kamu seorang klinikan, penyelidik, atau wartawan yang mengkaji metodologi Verke atau kajian Stockholm, dokumen awam yang kami ketahui adalah entri katalog penyelidikan Universiti Stockholm dan senarai penerbitan Profesor Carlbring. Tesis Anna/Judith disenaraikan di laman Carlbring tetapi belum didepositkan dalam repositori awam sehingga kemas kini terkini halaman ini.

Untuk kolaborasi, soalan metodologi, atau perbualan lebih mendalam tentang reka bentuk bimbingan Verke, tulis kepada kami di support@verke.co. Masa tindak balas biasanya beberapa hari bekerja.