Verke Editorial

Forskningen bak Verke

Verke-coachene evalueres i en pågående randomisert kontrollert studie ved Stockholm University.

Denne siden er et transparent blikk på forskningen bak Verke – den akademiske studien produktet evalueres i, den fagfellevurderte litteraturen bak hver coachingmetode, og de spesifikke tingene vi hevder og ikke hevder. Der forskningen er sterk sier vi det; der den er under utvikling tar vi forbehold; der resultater ikke er publisert ennå holder vi oss stille til de er det.

To av coachene våre er i en pågående randomisert kontrollert studie ved Stockholm University, veiledet av en ledende forsker på internettintervensjoner; de seks coachingmetodene Verke bruker har hvert sitt uavhengige fagfellevurderte evidensgrunnlag; og vi vil publisere studieresultatene på denne siden når de fagfellevurderte resultatene er offentlige.

To av Verkes coacher – Anna (psykodynamisk) og Judith (kognitiv-atferdsbasert) – evalueres i en tre-arms randomisert kontrollert studie ved Stockholm University. Nitti voksne med sosial angstlidelse ble randomisert til AI-levert psykodynamisk coaching med Anna, AI-levert kognitiv-atferdscoaching med Judith, eller en ventelistekontrollgruppe. Den aktive intervensjonen varer i fire uker, med de viktigste symptommålene tatt ved slutten av intervensjonen og igjen ved en måneds oppfølging.

Primærpunktet er reduksjon av symptomer på sosial angst målt med validerte spørreskjemaer. Sekundære mål inkluderer depresjonssymptomer, generell angst, terapeutisk allianse og deltakertilfredshet.

Prosjektet løper fra mars 2025 til desember 2027 og er pågående; det ledes av professor Per Carlbring ved Stockholm Universitys psykologiske institutt. Den fullstendige prosjektsiden er på Stockholm Universitys forskningskatalog: Stockholm University research catalogue, og den ansvarlige forskerens nettsted er carlbring.se.

Sammen med de primære utfallsmålene fullførte deltakerne ukentlige kvalitative undersøkelser om erfaringen med coachene. Aggregert på tvers av de aktive studiegruppene uttrykte omtrent 70% av respondentene takknemlighet, overraskelse over coachens effektivitet eller vilje til å fortsette etter at studivinduet var avsluttet. Dette er subjektive spørreundersøkelsesrapporter, ikke kliniske endepunkter; vi rapporterer dem som kvalitative engasjementssignaler, ikke som effektivitetspåstander.

Professor Per Carlbring er professor i klinisk psykologi ved Stockholm University og en pioner innen forskning på internettbasert psykoterapi. Han er sjefredaktør for det akademiske tidsskriftet Internet Interventions, som han var med på å grunnlegge i 2014, og forskergruppen hans har produsert grunnleggende randomiserte studier om internettbasert CBT og psykodynamisk terapi for angstlidelser. Carlbring veileder Stockholm University-studien. Stockholm University profile · Google Scholar.

De to coachene som er referert i Hassbrink-avhandlingen – "Anna" og "Judith" – er de samme to AI-profilene du ser i Verke i dag. I løpet av studiens gjennomføring ble den psykodynamiske coachen vist under navnet "Samuel" og den kognitive atferdscoachen under navnet "Simon". Hassbrink-avhandlingen og all fremtidig fagfellevurdert rapportering bruker "Anna" og "Judith", så vi har tilpasset produktvisningsnavnene for å matche. Coachpromptene, metodene og konfigurasjonene har vært de samme gjennom hele – bare visningsnavnene endret seg.

Hver av de seks coachingmetodene nedenfor har sin egen uavhengige fagfellevurderte evidensbase, separat fra den pågående Stockholm University-studien. Dette er metodene coachene våre er trent på. Metodespesifikke sider går dypere inn i hvordan hver enkelt fungerer inne i Verke; sammendragene her er bare evidensankeret.

Kognitiv atferdsterapi (CBT)

CBT er blant de mest undersøkte psykologiske tilnærmingene for vanlige psykiske helseutfordringer. Nettverks-meta-analyser identifiserer individuell CBT som en av de mest effektive psykologiske intervensjonene for sosial angstlidelse (Mayo-Wilson et al., 2014). Les mer om CBT hos Verke →

Psykodynamisk terapi (PDT)

PDT har vist seg å være virksomt for sosial angst i direkte randomiserte studier mot CBT, med begge tilnærmingene som viser varig effekt ved langtidsoppfølging (Leichsenring et al., 2013). En paragplyanalyse fra 2023 konkluderte med at PDT nå oppfyller moderne kriterier som en empirisk støttet tilnærming for depresjon, angst og somatiske symptomlidelser (Leichsenring et al., 2023). Les mer om PDT hos Verke →

Aksept- og forpliktelsesterapi (ACT)

En metaanalyse av 39 randomiserte studier fant at ACT var overlegent venteliste, psykologisk placebo og vanlig behandling på tvers av angst, depresjon, rusbruk og kroniske smerter (A-Tjak et al., 2015). Les mer om ACT hos Verke →

Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT er en empirisk støttet tilnærming godkjent av American Psychological Association for relasjonsproblemer, med metaanalyser som rapporterer store fordeler for pardistress på tvers av randomiserte studier (Wiebe & Johnson, 2016). Les mer om EFT hos Verke →

Compassion-Focused Therapy (CFT)

CFT har en voksende kunnskapsbase, med meta-analyser som rapporterer små-til-moderate effekter på depresjon, angst, selvkritikk og selvmedfølelse i kliniske utvalg (Vidal & Soldevilla, 2023). Evidensgrunnlaget er mindre enn for CBT eller PDT og er fortsatt under utvikling. Les mer om CFT hos Verke →

Ikkevoldelig kommunikasjon (NVC)

NVC er en strukturert kommunikasjonspraksis – observere, føle, trenge, be – snarere enn en klinisk intervensjon, og det fagfellevurderte evidensgrunnlaget er mindre og metodologisk mer blandet enn de andre metodene på denne listen. Scoping-gjennomganger antyder positive effekter på empati, arbeidsplasskonflikter og mellommenneskelig kommunikasjon (Museux et al., 2022). Les mer om NVC hos Verke →

Verkes coachingmetodologi er informert av klinisk-psykologisk litteratur og raffinert mot reell tilbakemelding fra brukere i stor skala. Stockholm University-randomisert studie er under tilsyn av professor Per Carlbring; den medfølgende Hassbrink-masteroppgaven (Stockholm University, 2025) undersøker symptomforskjeller mellom armer ved slutten av intervensjonen og én måneds oppfølging. Oppgaven er listet på Carlbrings publikasjonsside, men er ennå ikke deponert i et offentlig arkiv.

Verkes psykodynamiske metode bygger på fagfellevurdert arbeid fra Carlbrings forskningsnettverk ved Stockholm University – inkludert den internettleverte affektfokuserte PDT-studien fra 2017 av Johansson og kollegaer (Johansson et al., 2017) og den veiledede-vs-uveiledete internettbaserte PDT-studien fra 2024 av Lindegaard og kolleger (Lindegaard et al., 2024). Til sammen har dette forskningsfeltet etablert internettbasert psykodynamisk terapi som en evidensstøttet tilnærming for sosial angst. Vi siterer dette nettverket som uavhengig fagfellevurdert støtte for metoden Anna bruker; forfatterne er ikke Verke-teammedlemmer eller støttespillere.

Hva vi hevder

• Verke leverer coaching ved hjelp av metoder med solide fagfellevurderte evidensbaser – CBT, PDT, ACT, EFT, CFT – og den strukturerte kommunikasjonspraksisen NVC.
• Anna- og Judith-coachene i Verke-produktet er de samme to AI-profilene som evalueres i Stockholm University-studien.
• Den randomiserte kontrollerte studien ved Stockholm University er pågående; design, tidslinje og veiledende forsker er offentlig informasjon.
• Mange deltakere i de ukentlige kvalitative undersøkelsene under studien rapporterte positive subjektive erfaringer med coachene – omtrent 70 % uttrykte takknemlighet, overraskelse over effektiviteten, eller vilje til å fortsette.

Hva vi ikke hevder

• Verke er ikke en erstatning for profesjonell psykisk helsehjelp, psykiatrisk evaluering eller krisestøtte. Det er et coachingprodukt.
• Stockholm University RCT-en har publisert primærutfallsresultater. Det har den ikke – disse resultatene forventes når Hassbrink-avhandlingen og eventuelle etterfølgende fagfellevurderte manuskripter blir offentlige.
• Verke er en FDA-godkjent medisinsk enhet. Det er den ikke, og vi fremmer ingen medisinsk-enhets-påstander.
• Spesifikke kliniske utfallstall – symptomreduksjonsprosentandeler, gjenopprettingstall, eller andre kvantitative påstander – for Verkes egne coacher. Disse tallene vil leve på denne siden når de er fagfellevurdert og offentlig tilgjengelige.
• Enhver klinisk vurderingskapasitet. Verkes coacher screener ikke for, merker ikke eller evaluerer ikke kliniske tilstander.

Hvis du er kliniker, forsker eller journalist som undersøker Verkes metodologi eller Stockholm-studien, er de offentlige dokumentene vi kjenner til Stockholm University forskningskatalogoppføringen og professor Carlbrings publikasjonsliste. Anna/Judith-avhandlingen er listet på Carlbrings nettsted, men var ikke deponert i et offentlig arkiv per denne sidens siste oppdatering.

For samarbeid, metodespørsmål eller en dypere samtale om Verkes coachingdesign, skriv til oss på support@verke.co. Svartid er vanligvis noen arbeidsdager.