Редакция Verke

Исследования за Verke

Коучи Verke проходят оценку в продолжающемся рандомизированном контролируемом исследовании Стокгольмского университета.

Эта страница — честный взгляд на исследования, лежащие в основе Verke: академическое исследование, в котором оценивается продукт, рецензируемая литература по каждому методу коучинга и то, что именно мы утверждаем, а что нет. Там, где данные убедительны, мы так и говорим; там, где они формируются — оговариваемся; там, где результаты ещё не опубликованы — молчим до публикации.

Двое наших коучей участвуют в продолжающемся рандомизированном контролируемом исследовании в Стокгольмском университете под руководством ведущего исследователя интернет-интервенций; шесть методов коучинга, используемых Verke, имеют собственную независимую рецензируемую доказательную базу; и мы опубликуем результаты исследования на этой странице, когда рецензируемые результаты станут публичными.

Двое коучей Verke — Anna (психодинамический) и Judith (когнитивно-поведенческий) — оцениваются в трёхплечевом рандомизированном контролируемом исследовании в Стокгольмском университете. Девяносто взрослых с социальным тревожным расстройством были рандомизированы в группы: AI-психодинамический коучинг с Anna, AI-когнитивно-поведенческий коучинг с Judith и контрольная группа ожидания. Активное вмешательство длится четыре недели, основные измерения симптомов проводятся в конце вмешательства и снова через месяц после.

Основной результат — снижение симптомов социальной тревожности, измеряемое валидированными опросниками. Дополнительные показатели включают симптомы депрессии, общую тревожность, терапевтический альянс и удовлетворённость участников.

Проект длится с марта 2025 по декабрь 2027 года и продолжается; он проводится под руководством профессора Пера Карлбринга на факультете психологии Стокгольмского университета. Полная страница проекта находится в каталоге исследований Стокгольмского университета: Stockholm University research catalogue, а сайт научного руководителя — carlbring.se.

Наряду с первичными измерениями, участники заполняли еженедельные качественные опросы о своём опыте с коучами. В совокупности по активным плечам исследования около 70% респондентов выражали благодарность, удивление эффективностью коуча или готовность продолжить после окончания исследования. Это субъективные данные опросов, а не клинические конечные точки; мы приводим их как качественные сигналы вовлечённости, а не как заявления об эффективности.

Профессор Пер Карлбринг — профессор клинической психологии в Stockholm University и пионер исследований психотерапии через интернет. Он главный редактор академического журнала Internet Interventions, который сам основал в 2014 году; его исследовательская группа провела фундаментальные рандомизированные испытания интернет-CBT и психодинамической терапии тревожных расстройств. Карлбринг руководит исследованием Stockholm University. Stockholm University profile · Google Scholar.

Два коуча, упомянутых в диссертации Хасбринка — «Anna» и «Judith» — это те же два ИИ-профиля, которые ты видишь в Verke сегодня. В период проведения исследования психодинамический коуч отображался под именем «Samuel», а когнитивно-поведенческий — под именем «Simon». Диссертация Хасбринка и все предстоящие рецензируемые публикации используют «Anna» и «Judith», поэтому мы привели отображаемые имена в продукте в соответствие. Промпты коучей, методы и конфигурации оставались одними и теми же на протяжении всего времени — изменились только отображаемые имена.

Каждый из шести методов коучинга ниже имеет собственную независимую доказательную базу, прошедшую рецензирование, отдельно от продолжающегося исследования в Stockholm University. Это методы, на которых обучены наши коучи. Страницы по конкретным методам рассказывают подробнее о том, как каждый из них работает внутри Verke; резюме здесь — лишь якорь доказательной базы.

Когнитивно-поведенческая терапия (CBT)

CBT входит в число наиболее изученных психологических подходов при распространённых проблемах психического здоровья. Сетевые мета-анализы определяют индивидуальный CBT как одно из наиболее эффективных психологических вмешательств при социальном тревожном расстройстве (Mayo-Wilson et al., 2014). Читать подробнее о CBT в Verke →

Психодинамическая терапия (PDT)

PDT показал эффективность при социальной тревожности в прямых рандомизированных испытаниях против CBT, при этом оба подхода продемонстрировали устойчивый эффект при долгосрочном наблюдении (Leichsenring et al., 2013). Обзор зонтичных исследований 2023 года пришёл к выводу, что PDT теперь соответствует современным критериям эмпирически обоснованного подхода к лечению депрессии, тревоги и соматоформных расстройств (Leichsenring et al., 2023). Читать подробнее о PDT в Verke →

Терапия принятия и ответственности (ACT)

Метаанализ 39 рандомизированных испытаний показал превосходство ACT над контрольной группой ожидания, психологическим плацебо и стандартной помощью при тревоге, депрессии, злоупотреблении психоактивными веществами и хронической боли (A-Tjak et al., 2015). Читать подробнее об ACT в Verke →

Эмоционально-фокусированная терапия (EFT)

EFT — подход с эмпирической доказательной базой, признанный Американской психологической ассоциацией для работы с дистрессом в отношениях; мета-анализы рандомизированных исследований фиксируют значительные улучшения в парах с дистрессом (Wiebe & Johnson, 2016). Читать подробнее об EFT в Verke →

Compassion-Focused Therapy (CFT)

CFT имеет растущую доказательную базу: мета-анализы сообщают о небольших и умеренных эффектах на депрессию, тревогу, самокритику и самосострадание в клинических выборках (Vidal & Soldevilla, 2023). Доказательная база меньше, чем для CBT или PDT, и продолжает развиваться. Читать подробнее о CFT в Verke →

Ненасильственное общение (NVC)

NVC — это структурированная коммуникационная практика — наблюдение, чувство, потребность, просьба — а не клиническое вмешательство, и рецензируемая доказательная база меньше и методологически более разнородна, чем у других методов в этом списке. Обзорные исследования предполагают положительные эффекты на эмпатию, рабочие конфликты и межличностную коммуникацию (Museux et al., 2022). Читать подробнее о NVC в Verke →

Коучинговая методология Verke основана на литературе по клинической психологии и уточняется на реальной обратной связи пользователей в масштабе. Рандомизированное исследование Стокгольмского университета ведётся под руководством профессора Пера Карлбринга; сопутствующая магистерская диссертация Хассбринка (Стокгольмский университет, 2025) изучает различия в симптомах между группами в конце вмешательства и через месяц после него. Диссертация указана на странице публикаций Карлбринка, но ещё не депонирована в публичном репозитории.

Психодинамический метод Verke опирается на рецензируемые работы из исследовательской сети Карлбринка в Стокгольмском университете — в том числе на исследование 2017 года по интернет-доставляемой аффект-фокусированной PDT Йоханссона и соавторов (Johansson et al., 2017) и испытание 2024 года управляемой против неуправляемой интернет-версии PDT Линдегаарда и коллег (Lindegaard et al., 2024). В совокупности эти работы подтверждают психодинамическую терапию через интернет как метод с доказательной базой для социальной тревоги. Мы ссылаемся на эти исследования как на независимую рецензируемую поддержку метода, который использует Anna; их авторы не являются членами команды Verke и не выступают его сторонниками.

Что мы заявляем

• Verke использует методы с весомой доказательной базой из рецензируемых исследований — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — и структурированную практику общения NVC.
• Коучи Anna и Judith в продукте Verke — это те же два AI-профиля, которые оцениваются в исследовании Стокгольмского университета.
• Рандомизированное контролируемое исследование Стокгольмского университета продолжается; его дизайн, сроки и руководящий исследователь — общедоступная информация.
• Многие участники еженедельных качественных опросов во время исследования сообщали о позитивном субъективном опыте с коучами — примерно 70% выразили благодарность, удивление от эффективности или желание продолжить.

Чего мы не заявляем

• Verke — не замена профессиональной психиатрической помощи, психиатрической оценки или кризисной поддержки. Это коучинговый продукт.
• Стокгольмское РКИ опубликовало результаты по первичному исходу. Нет — эти результаты ожидаются, когда диссертация Хасбринка и любая последующая рецензируемая публикация станут общедоступными.
• Verke — сертифицированное FDA медицинское устройство. Это не так, и мы не делаем никаких заявлений о медицинском устройстве.
• Конкретные клинические показатели результатов — процент снижения симптомов, данные о восстановлении или любые другие количественные утверждения — для собственных коучей Verke. Эти цифры появятся на этой странице, как только пройдут рецензирование и будут опубликованы.
• Какие-либо возможности клинической оценки. Коучи Verke не скринируют, не маркируют и не оценивают клинические состояния.

Если ты клиницист, исследователь или журналист, изучающий методологию Verke или стокгольмское исследование, публичные документы, которые нам известны, — это запись в исследовательском каталоге Stockholm University и список публикаций профессора Карлбринга. Дипломная работа по Anna/Judith указана на сайте Карлбринга, но по состоянию на последнее обновление этой страницы не была размещена в общедоступном репозитории.

Для сотрудничества, методологических вопросов или более глубокого разговора о дизайне коучинга Verke пиши нам на support@verke.co. Обычное время ответа — несколько рабочих дней.