Redaksia Verke

Kërkimi pas Verke-s

Trajnerët e Verke po vlerësohen në një studim të vazhdueshëm të kontrolluar të rastësishëm në Universitetin e Stokholmit.

Kjo faqe është një vështrim transparent mbi kërkimet pas Verke — studimi akademik në të cilin produkti po vlerësohet, literatura e rishikuar nga bashkëmoshatarët pas çdo metode coaching, dhe gjërat specifike që pretendojmë dhe nuk pretendojmë. Ku kërkimet janë të forta e themi; ku janë duke u zhvilluar e hedhonim; ku rezultatet nuk janë publikuar ende, heshtim derisa të jenë.

Dy nga trajnerët tanë janë në një provë të vazhdueshme të kontrolluar e rastësishme në Universitetin e Stockholmit, të mbikëqyrur nga një studiues kryesor i ndërhyrjeve nëpërmjet internetit; gjashtë metodat e coaching që Verke përdor kanë secila bazën e vet të pavarur të rishikuar nga bashkëmoshatarët; dhe do të publikojmë rezultatet e provës në këtë faqe kur rezultatet e rishikuara nga bashkëmoshatarët të jenë publike.

Dy nga trajnerët e Verke — Anna (psikodinamike) dhe Judith (konjitive-sjelljeje) — po vlerësohen në një provë të kontrolluar e rastësishme me tre krahë në Universitetin e Stockholmit. Nëntëdhjetë të rritur me çrregullim ankthi social u rastësizuan në coaching psikodinamik me AI me Anna, coaching konjitiv-sjelljesor me AI me Judith, ose një grup kontrolli me listë pritjeje. Ndërhyrja aktive zgjat katër javë, me masat kryesore të simptomave të marra në fund të ndërhyrjes dhe sërish në një ndjekje një mujore.

Pika kryesore e fundme është reduktimi i simptomave të ankthit social, matur me pyetësorë të validuar. Masat dytësore përfshijnë simptomat e depresionit, ankth të përgjithshëm, aleancën terapeutike dhe kënaqësinë e pjesëmarrësve.

Projekti funksionon nga marsi 2025 deri në dhjetor 2027 dhe është në vazhdim; mbikëqyret nga Profesori Per Carlbring në Departamentin e Psikologjisë të Universitetit të Stokholmit. Faqja e plotë e projektit është në katalogun e hulumtimeve të Universitetit të Stokholmit: Stockholm University research catalogue, dhe faqja e hulumtuesit mbikëqyrës është carlbring.se.

Krahas masave primare të rezultateve, pjesëmarrësit plotësonin sondazhe cilësore javore rreth përvojës së tyre me trajnerët. Të agreguara ndër krahët aktive të studimit, rreth 70% e të anketuarve shprehën mirënjohje, habi me efektivitetin e trajnerit ose gatishmëri për të vazhduar pas përfundimit të dritares së studimit. Këto janë raporte subjektive sondazhesh, jo pika fundore klinike; i raportojmë si sinjale cilësore angazhimi, jo si pretendime efektiviteti.

Profesori Per Carlbring është Profesor i Psikologjisë Klinike në Universitetin e Stokholmit dhe pionier i kërkimit mbi psikoterapinë e dhënë nëpërmjet internetit. Ai është kryeredaktor i revistës akademike Internet Interventions, të cilën e bashkëthemeloi në 2014, dhe grupi i tij i kërkimit ka prodhuar gjykime themelore të rastësishme mbi CBT-në dhe terapinë psikodinamike të dhëna nëpërmjet internetit për çrregullimet e ankthit. Carlbring mbikëqyr studimin e Universitetit të Stokholmit. Stockholm University profile · Google Scholar.

Dy trajnerët e referuara në tezën Hassbrink — "Anna" dhe "Judith" — janë të njëjtat dy profile AI që sheh sot në Verke. Gjatë kohëzgjatjes së studimit, trajneri psikodinamik u shfaq me emrin "Samuel" dhe trajneri kognitivo-sjellor me emrin "Simon". Teza Hassbrink dhe të gjitha raportimet pasardhëse të rishikuara nga kolegë përdorin "Anna" dhe "Judith", prandaj i kemi përshtatur emrat e shfaqjes së produktit për t'u përputhur. Promptat, metodat dhe konfiguracionet e trajnerëve kanë qenë të njëjta gjatë gjithë kohës — ndryshuan vetëm emrat e shfaqjes.

Secila nga gjashtë metodat e coaching më poshtë ka bazën e vet të pavarur të provave të rishikuara nga kolegë, të veçantë nga studimi i vazhdueshëm i Universitetit të Stockholmit. Këto janë metodat mbi të cilat janë trajnuar trajnerët tanë. Faqet specifike për metodë shkojnë më thellë se si funksionon secila brenda Verke; përmbledhjet këtu janë vetëm spiranca e provave.

Terapia Konjitivo-Bihejviorale (CBT)

CBT është ndër qasjet psikologjike më të studiuara për shqetësimet e zakonshme të shëndetit mendor. Meta-analizat e rrjetit identifikojnë CBT-në individuale si një nga ndërhyrjet psikologjike më efektive për çrregullimin e ankthit social (Mayo-Wilson et al., 2014). Lexo më shumë rreth CBT në Verke →

Terapia Psikodinamike (PDT)

PDT është treguar eficiente për ankiesinë sociale në prova të randomizuara kokë-me-kokë kundër CBT, ku të dy qasjet tregojnë përfitime të qëndrueshme në ndjekjen afatgjatë (Leichsenring et al., 2013). Një rishikim ombrellë i vitit 2023 konkludoi se PDT plotëson tani kriteret bashkëkohore si qasje e mbështetur empirikisht për depresionin, ankthit dhe çrregullimeve të simptomave somatike (Leichsenring et al., 2023). Lexo më shumë rreth PDT në Verke →

Terapia e Pranimit dhe Angazhimit (ACT)

Një meta-analizë e 39 provave të rastësishme zbuloi ACT superiore ndaj listës së pritjes, placebo-s psikologjike dhe kujdesit të zakonshëm ndër ankth, depresion, përdorim substance dhe dhimbje kronike (A-Tjak et al., 2015). Lexo më shumë rreth ACT në Verke →

Terapia e Fokusuar Emocionalisht (EFT)

EFT është qasje e mbështetur empirikisht e caktuar nga Shoqata Psikologjike Amerikane për çrregullimin e marrëdhënies, me meta-analiza që raportojnë përfitime të mëdha për shqetësimet e çiftit nëpër prova të rastësishme (Wiebe & Johnson, 2016). Lexo më shumë rreth EFT në Verke →

Terapia me Fokus Dhembshurie (CFT)

CFT ka një bazë evidencash në rritje, me meta-analizat që raportojnë efekte të vogla deri të moderuara mbi depresionin, ankthit, vetë-kritikën dhe vetë-dhembshurinë në mostra klinike (Vidal & Soldevilla, 2023). Baza e provave është më e vogël se për CBT ose PDT dhe ende po zhvillohet. Lexo më shumë rreth CFT në Verke →

Komunikim Jodunës (NVC)

NVC është praktikë e strukturuar komunikimi — vëzhgo, ndiej, nevojë, kërko — e jo ndërhyrje klinike, dhe baza e provave të rishikuara nga kolegët është më e vogël dhe metodologjikisht më e larmishme sesa metodat e tjera në këtë listë. Rishikimet e fushës sugjerojnë efekte pozitive në ndjeshmëri, konflikt në vendin e punës dhe komunikim ndërnjerëzor (Museux et al., 2022). Lexo më shumë rreth NVC në Verke →

Metodologjia e coaching të Verke është e informuar nga literatura kliniko-psikologjike dhe e rafinuar kundrejt reagimeve reale të përdoruesve në shkallë. Studimi i rastësishëm i Universitetit të Stokholmit mbikëqyret nga Profesori Per Carlbring; teza e shoqëruar e masterit të Hassbrink (Universiteti i Stokholmit, 2025) heton ndryshimet e simptomave ndërmjet krahëve në fund të ndërhyrjes dhe pas një muaji. Teza është listuar në faqen e publikimeve të Carlbring por nuk është depozituar ende në një arkiv publik.

Metoda psikodynamike e Verke bazohet në punën e rishikuar nga kolegët nga rrjeti hulumtues i Carlbring në Universitetin e Stokholmit — duke përfshirë studimin e vitit 2017 të shpërndarë nëpërmjet internetit të PDT të fokusuar te afektet nga Johansson dhe kolegët (Johansson et al., 2017) dhe prova e vitit 2024 e PDT të ofruar nëpërmjet internetit me udhëzim kundrejt pa udhëzim nga Lindegaard dhe kolegët (Lindegaard et al., 2024). Së bashku, ai trup punimesh ka vendosur terapinë psikodinamike të ofruar nëpërmjet internetit si një qasje të mbështetur nga provat për ankthin social. Ne e citojmë këtë rrjet si mbështetje të pavarur të rishikuar nga bashkëmoshatarët për metodën që përdor Anna; autorët e tij nuk janë anëtarë të ekipit të Verke ose mbështetës.

Çfarë pretendojmë

• Verke ofron coaching duke përdorur metoda me bazë të konsiderueshme të rishikuara nga kolegët — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — dhe praktikën e komunikimit të strukturuar të NVC.
• Koachët Anna dhe Judith në produktin Verke janë të njëjtat dy profile AI që vlerësohen në studimin e Universitetit të Stokholmit.
• Studimi i kontrolluar randomized i Universitetit të Stokholmit është në vazhdim; dizajni, kronologjia dhe hulumtuesi mbikëqyrës janë informacion publik.
• Shumë pjesëmarrës në anketat javore cilësore gjatë studimit raportuan përvoja subjektive pozitive me trajnerët — rreth 70% shprehën mirënjohje, surprizë me efektivitetin, ose gatishmëri për të vazhduar.

Çfarë nuk pretendojmë

• Verke nuk është zëvendësim i kujdesit profesional shëndetësor mendor, vlerësimit psikiatrik, ose mbështetjes ndaj krizave. Është një produkt coaching.
• RCT e Universitetit të Stokholmit ka publikuar rezultate të rezultatit primar. Nuk ka — ato rezultate priten kur teza Hassbrink dhe çdo manuskript pasues i rishikuar nga kolegë të bëhen publike.
• Verke është një pajisje mjekësore e miratuar nga FDA. Nuk është, dhe ne nuk bëjmë pretendime për pajisje mjekësore.
• Numra specifike rezultatesh klinike — përqindje të reduktimit të simptomave, shifra rikuperimi, ose ndonjë pretendim tjetër sasior — për trajnerët e vetë Verke. Ato numra do të jetojnë në këtë faqe sapo të jenë të rishikuara nga kolegët dhe publike.
• Çdo aftësi vlerësimi klinik. Trajnerët e Verke nuk shoshitin, nuk etiketojnë dhe nuk vlerësojnë kushtet klinike.

Nëse jeni klinicist, studiues, ose gazetar që heton metodologjinë e Verke-s ose studimin e Stokholmit, dokumentet publike që njohim janë hyrja e katalogut të hulumtimit të Universitetit të Stokholmit dhe lista e publikimeve të Profesorit Carlbring. Teza e Anna/Judith është e listuar në faqen e Carlbring-ut por nuk ishte depozituar në një depo publike deri në përditësimin e fundit të kësaj faqeje.

Për bashkëpunim, pyetje metodologjie ose bisedë më të thellë mbi dizajnin e trajnimit të Verke-s, shkruaji-na te support@verke.co. Koha e përgjigjes është zakonisht disa ditë pune.