Verke Editorial

Recerca darrere de Verke

Els coaches de Verke s'estan avaluant en un assaig controlat aleatoritzat en curs a la Stockholm University.

Aquesta pàgina és una mirada transparent a la recerca darrere de Verke — l'estudi acadèmic en el qual s'està avaluant el producte, la literatura revisada per experts darrere de cada mètode de coaching, i les coses específiques que afirmem i no afirmem. On la recerca és sòlida ho diem clarament; on s'està desenvolupant ho matisem; on els resultats encara no s'han publicat guardem silenci fins que ho siguin.

Dos dels nostres entrenadors es troben en un assaig controlat aleatori en curs a Stockholm University, supervisat per un investigador líder en intervencions per internet; els sis mètodes de coaching que utilitza Verke cadascun té la seva pròpia base independent d'evidència revisada per experts; i publicarem els resultats de l'assaig en aquesta pàgina quan els resultats revisats per experts siguin públics.

Dos dels entrenadors de Verke — Anna (psicodinàmica) i Judith (cognitivo-conductual) — s'estan avaluant en un assaig controlat aleatori de tres braços a Stockholm University. Noranta adults amb trastorn d'ansietat social van ser aleatoritzats a coaching psicodinàmic entregat per IA amb Anna, coaching cognitivo-conductual entregat per IA amb Judith, o un grup de control en llista d'espera. La intervenció activa dura quatre setmanes, amb les mesures principals de símptomes preses al final de la intervenció i de nou en un seguiment d'un mes.

El resultat principal és la reducció dels símptomes d'ansietat social mesurada amb qüestionaris validats. Les mesures secundàries inclouen símptomes de depressió, ansietat general, aliança terapèutica i satisfacció dels participants.

El projecte s'estén de març de 2025 fins al desembre de 2027 i és en curs; està supervisat pel professor Per Carlbring del Departament de Psicologia de Stockholm University. La pàgina completa del projecte es troba al catàleg de recerca de Stockholm University: Stockholm University research catalogue, i el lloc del investigador supervisor és carlbring.se.

Juntament amb les mesures del criteri principal, els participants van completar enquestes qualitatives setmanals sobre la seva experiència amb els coaches. Agregat entre els braços d'estudi actius, aproximadament el 70% dels enquestats van expressar gratitud, sorpresa per l'eficàcia del coach o disposició a continuar després de la finestra de l'estudi. Aquests són informes d'enquestes subjectives, no punts finals clínics; els informem com a senyals d'implicació qualitativa, no com a afirmacions d'eficàcia.

El professor Per Carlbring és Catedràtic de Psicologia Clínica a la Stockholm University i un pioner en la recerca sobre psicoteràpia a través d'internet. És Editor en Cap de la revista acadèmica Internet Interventions, que va cofundar el 2014, i el seu grup de recerca ha produït assajos aleatoritzats fonamentals sobre CBT i teràpia psicodinàmica a través d'internet per a trastorns d'ansietat. Carlbring supervisa l'estudi de la Stockholm University. Stockholm University profile · Google Scholar.

Els dos coaches referenciats en la tesi Hassbrink — "Anna" i "Judith" — són els mateixos dos perfils d'IA que veus a Verke avui. Durant el temps d'execució de l'estudi, el coach psicodinàmic es mostrava sota el nom "Samuel" i el coach cognitiu-conductual sota el nom "Simon". La tesi Hassbrink i totes les publicacions revisades per parells posteriors fan servir "Anna" i "Judith", de manera que hem alineat els noms de visualització del producte per coincidir. Els prompts, mètodes i configuracions del coach han estat els mateixos durant tot el procés — només han canviat els noms de visualització.

Cadascun dels sis mètodes de coaching que apareixen a continuació té la seva pròpia base d'evidència independent revisada per experts, separada de l'estudi en curs de la Stockholm University. Aquests són els mètodes en els quals estan formats els nostres coaches. Les pàgines específiques de cada mètode aprofundeixen en com funciona cadascun dins de Verke; els resums aquí són simplement l'ancoratge d'evidència.

Teràpia Cognitivo-Conductual (CBT)

La CBT és un dels enfocaments psicològics més investigats per a les preocupacions de salut mental comunes. Les metaanàlisis en xarxa identifiquen la CBT individual com una de les intervencions psicològiques més eficaces per al trastorn d'ansietat social (Mayo-Wilson et al., 2014). Llegeix més sobre CBT a Verke →

Teràpia Psicodinàmica (PDT)

S'ha demostrat que la PDT és eficaç per a l'ansietat social en assaigs aleatoris cara a cara contra la CBT, amb tots dos enfocaments mostrant beneficis duradors en el seguiment a llarg termini (Leichsenring et al., 2013). Una revisió general del 2023 va concloure que la PDT compleix ara els criteris contemporanis com a enfocament empíricament recolzat per a la depressió, l'ansietat i els trastorns de símptomes somàtics. (Leichsenring et al., 2023). Llegeix més sobre PDT a Verke →

Teràpia d'Acceptació i Compromís (ACT)

Una metaanàlisi de 39 assaigs aleatoritzats va trobar que l'ACT superava la llista d'espera, el placebo psicològic i l'atenció habitual en ansietat, depressió, consum de substàncies i dolor crònic. (A-Tjak et al., 2015). Llegeix més sobre ACT a Verke →

Teràpia Focalitzada en les Emocions (EFT)

L'EFT és un enfocament empíricament recolzat designat per l'Associació Americana de Psicologia per al malestar en les relacions, amb meta-anàlisis que informen de grans beneficis per al malestar de parella en assajos aleatoris (Wiebe & Johnson, 2016). Llegeix més sobre EFT a Verke →

Teràpia Centrada en la Compassió (CFT)

La CFT té una base d'evidències creixent, amb metaanàlisis que informen efectes petits a moderats sobre la depressió, l'ansietat, l'autocrítica i l'autocompassió en mostres clíniques (Vidal & Soldevilla, 2023). La base d'evidències és més petita que per a la CBT o la PDT i encara s'està desenvolupant. Llegeix més sobre CFT a Verke →

Comunicació No Violenta (NVC)

La NVC és una pràctica de comunicació estructurada — observar, sentir, necessitar, demanar — en lloc d'una intervenció clínica, i la base d'evidència revisada per parells és més petita i metodològicament més mixta que els altres mètodes d'aquesta llista. Les revisions d'abast suggereixen efectes positius sobre l'empatia, el conflicte en el lloc de treball i la comunicació interpersonal (Museux et al., 2022). Llegeix més sobre NVC a Verke →

La metodologia de coaching de Verke està informada per la literatura de psicologia clínica i refinada a partir del feedback real dels usuaris a escala. L'assaig aleatoritzat de la Stockholm University està supervisat pel professor Per Carlbring; la tesi de màster de Hassbrink que l'acompanya (Stockholm University, 2025) investiga les diferències de símptomes entre braços al final de la intervenció i al seguiment d'un mes. La tesi apareix a la pàgina de publicacions de Carlbring però encara no s'ha dipositat en un repositori públic.

El mètode psicodinàmic de Verke es basa en el treball revisat per parells de la xarxa de recerca de Carlbring a la Stockholm University — inclòs l'assaig de PDT d'afecte focalitzat lliurat per internet del 2017 de Johansson i col·legues (Johansson et al., 2017) i l'assaig del 2024 de PDT per internet guiada versus no guiada de Lindegaard i col·legues (Lindegaard et al., 2024). En conjunt, aquest corpus de treballs ha establert la teràpia psicodinàmica entregada per internet com un enfocament recolzat per l'evidència per a l'ansietat social. Citem aquesta xarxa com a suport independent revisat per experts per al mètode que utilitza Anna; els seus autors no són membres de l'equip de Verke ni avalen la marca.

El que afirmem

• Verke ofereix coaching amb mètodes que compten amb bases d'evidència revisades per parells substancials — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — i la pràctica de comunicació estructurada de la NVC.
• Els entrenadors Anna i Judith del producte Verke són els mateixos dos perfils d'IA que s'estan avaluant a l'estudi de la Stockholm University.
• L'assaig controlat aleatori de Stockholm University és en curs; el seu disseny, calendari i investigador supervisor són informació pública.
• Molts participants en les enquestes qualitatives setmanals durant l'estudi van informar d'experiències subjectives positives amb els entrenadors — aproximadament el 70% va expressar gratitud, sorpresa per l'efectivitat, o disposició a continuar.

El que no afirmem

• Verke no és un substitut de l'atenció professional de salut mental, l'avaluació psiquiàtrica o el suport en crisi. És un producte de coaching.
• El RCT de Stockholm University ha publicat resultats de resultat primari. No ho ha fet — s'espera que aquests resultats siguin públics quan la tesi Hassbrink i qualsevol manuscrit posterior revisat per parells es facin públics.
• Verke és un dispositiu mèdic aprovat per la FDA. No ho és i no fem cap afirmació de dispositiu mèdic.
• Xifres concretes de resultats clínics —percentatges de reducció de símptomes, xifres de recuperació o qualsevol altra afirmació quantitativa— per als propis coaches de Verke. Aquests números estaran en aquesta pàgina un cop siguin revisats per parells i públics.
• Qualsevol capacitat d'avaluació clínica. Els coaches de Verke no detecten, etiqueten ni avaluen condicions clíniques.

Si ets clínic, investigador o periodista que investiga la metodologia de Verke o l'estudi d'Estocolm, els documents públics que coneixem són l'entrada al catàleg de recerca de la Universitat d'Estocolm i la llista de publicacions del professor Carlbring. La tesi d'Anna/Judith apareix al lloc de Carlbring però no havia estat dipositada en un repositori públic en la data de l'actualització més recent d'aquesta pàgina.

Per a col·laboracions, preguntes metodològiques o una conversa més profunda sobre el disseny de coaching de Verke, escriu-nos a support@verke.co. El temps de resposta és normalment de pocs dies laborables.