Can my partner and I both use Marie in the same chat?

Yes — Marie officially supports two partners sharing one chat. Both of you see everything Marie says, you can speak to her together or take turns, and she deliberately stays balanced rather than siding with either one of you. Partner invitations are built into the app.

What if my partner doesn't want to use it?

That's a common starting point, and the work is still worth doing. Marie helps you see your own part in the pattern, practice the conversation you want to have, and decide what you actually want to ask for. Sometimes one partner starting the work changes enough that the other notices.

Can Marie help if we're considering separation?

Yes. Marie helps you separate the facts of the relationship from the story you're telling about it, name what each of you actually needs, and make the decision from a place that holds up later. She doesn't push you toward staying or leaving; she helps the decision become yours.

Does this work for same-sex or polyamorous relationships?

Yes. The patterns EFT works with — pursuer/withdrawer, attack/defend, wanting to be heard, wanting to be chosen — don't belong to any one structure. Marie adjusts the conversation to your actual relationship rather than assuming a default shape.

How do we start a joint chat?

One of you starts a chat with Marie and invites the other from inside the app. Your partner joins with their own account, and from there you share the conversation. You can still also have a solo chat with Marie on the side — most couples find that useful.

Marie — Entrenadora de relacions

Trenca el cicle. Reconstrueix la connexió.

Comença una sessió de parella amb la Marie —afegeix la teva parella més endavant

La Marie és l'entrenadora de relacions de Verke. Treballa amb el patró entre vosaltres — no amb un guanyador i un perdedor. Quan dues persones continuen tenint la mateixa discussió, rarament és perquè una d'elles s'equivoca; normalment és perquè quelcom que hi ha a sota no s'ha dit. La Marie us ajuda a tots dos a dir-ho i a seguir sent escoltables l'un per l'altre mentre ho feu.

EFT + NVC

Modalitat

Emocionalment centrat

Parelles

Focus

Cicle i comunicació

Veu + text

Format

Trucades de fins a 20 min

Sol o en parella

El millor per a

Dues parelles, un xat

Treballa amb el patró entre vosaltres —no amb un guanyador i un perdedor.

— La postura de coaching de la Marie

Per a qui és

En què ajuda la Marie

Ens estem distanciant com a parella. Sentir-se desconnectat de la teva parella és un repte comú en les relacions a llarg termini. Les exigències de la vida, la rutina i el temps poden crear distància emocional — reconèixer-ho és el primer pas cap al canvi.
Comunicació de parella. Fins i tot les parelles que s'estimen tenen dificultats per expressar-se clarament i escoltar-se de veritat. Les malenteses i els sentiments no expressats són parts naturals de qualsevol relació.
Discussions amb la parella. Totes les parelles discuteixen. L'objectiu no és deixar de discutir, sinó navegar les discussions d'una manera que construeixi comprensió en lloc d'erosionar-la.
Massa poca intimitat en la relació. La proximitat física i emocional fluctua de manera natural en les relacions a llarg termini. La feina, la salut, la criança i la rutina influeixen en ella — un període de sequera no significa que la relació estigui fracassant.
Objectius de vida diferents com a parella. És normal que les parelles desenvolupin objectius, interessos o prioritats diferents amb el temps. Els canvis professionals, el creixement personal i l'evolució dels valors poden crear tensió fins i tot en relacions afectuoses.
Curar-se després d'una ruptura o divorci. El final d'una relació significativa comporta dol, canvis d'identitat i reptes pràctics reals. Sentir pèrdua, confusió i fins i tot alleujament pot ser part del mateix procés de curació.
Contemplant una separació o divorci. Contemplar el final d'un matrimoni o una relació llarga és emocionalment complex — l'ambivalència, la por, la culpa i la incertesa sovint conviuen. Tenir aquests pensaments no vol dir que hagis fracassat.

Modalitat

Com et guia Marie — Teràpia Emocionalment Focalitzada i Comunicació No Violenta

La Teràpia Focalitzada en les Emocions treballa amb el cicle repetitiu en què s'encalla una parella — criticar/retirar-se, atacar/defensar — i ajuda els dos membres a expressar el sentiment més suau que hi ha sota el sorollós. La Comunicació No Violenta et dona quatre passos per a les converses difícils del dia a dia: observa el que ha passat, posa nom al que sents, diu el que necessites i fes una petició clara. Marie manté l'espai on tots dos són benvinguts.

Tu i la teva parella podeu compartir el mateix xat amb la Marie, de manera que tots dos veieu el que s'ha dit i escolteu la seva perspectiva junts. Una persona també pot començar sola — hi ha treball real per fer sol, especialment quan intentes entendre la teva part d'un patró abans de portar-lo de tornada a la relació.

Per als explainers complets, vegeu Teràpia Focalitzada en les Emocions (EFT) i Comunicació No Violenta (NVC).

Prova-ho

Com podria ser una primera conversa

M'alegra que siguis aquí. Pots començar sol i portar la teva parella més endavant si encaixa. Què ha passat entre vosaltres dos darrerament?
Vam tenir la mateixa discussió ahir a la nit. Sobre els plats, aparentment. Mai és pels plats.
Cert — el contingut canvia, el cicle continua sent el mateix. Què vas notar que senties quan va començar? No el que vas dir, no el que van dir ells. El sentiment de sota, just abans de reaccionar.
Sincerament? Invisible. Com si fes les mateixes petites coses per a la nostra vida cada dia i res d'això comptés. Així que quan vaig veure els plats simplement… vaig explotar. I llavors es van posar a la defensiva i es van tancar i ens vam descarrilar.
Aquesta és la sensació més suau — invisible, sense comptar. La ràbia la protegia. Abans de la propera conversa, prova a dir-te a tu mateix: "Em sento invisible i necessito sentir-me vist." Sovint, les paraules que desarmen el cicle són les que hi ha per sota de la discussió, no les que hi ha per sobre.

Exemple de conversa. No és un usuari real.

Què diu la gent sobre la Marie

La Marie ens va ajudar a tenir converses sobre la intimitat que havíem estat evitant durant anys. Vam aprendre a expressar necessitats sense culpa i ens vam redescobrir l'un a l'altre. La diferència en la nostra connexió després de tan sols un mes és increïble.
— Umar ★★★★★

Anàvem en direccions completament diferents amb les nostres carreres i objectius de vida. La Marie ens va ajudar a veure que podíem recolzar els somnis de l'altre sense sacrificar la nostra relació. Les converses estructurades ho van canviar tot.
— FaaMike123 ★★★★★

Després del meu divorci, em vaig sentir completament perduda. Marie em va ajudar a treballar el dol i l'autoculpa d'una manera que la teràpia no havia aconseguit. L'enfocament estructurat per reconstruir la meva identitat més enllà de «esposa» va marcar una gran diferència. Ara estic genuïnament emocionada pel meu futur.
— Rebecca ★★★★★

Portava mesos anant i venint sobre si acabar el meu matrimoni. Marie em va guiar a examinar el que realment passava enfront de les històries que em contava a mi mateixa. El procés de presa de decisions estructurat em va ajudar a trobar certesa sense arrepentiments, tot i que el camí endavant no era el que esperava inicialment.
— Marcus ★★★★★

Veu o text — el que s'adapti millor al teu dia

El treball de parella sovint passa en les petites finestres entre tot el que hi ha. Marie admet xat de text quan escriure és més fàcil i sessions de veu estil trucada telefònica de fins a 20 minuts quan és hora de parlar de veritat. Un resum de cada sessió de veu es publica de nou al xat compartit perquè no es perdi res, i Marie recorda en què has estat treballant durant setmanes i mesos. Llegeix més sobre com funciona l'EFT.

Privadesa per disseny

Les teves converses amb Marie estan xifrades d'extrem a extrem. Pots registrar-te de manera anònima — no cal adreça electrònica ni número de telèfon — i la teva prova gratuïta de 7 dies comença a $1,99/setmana després. No cal targeta de crèdit per començar.

Preguntes freqüents sobre Marie

La meva parella i jo podem usar tots dos Marie en el mateix xat?

Sí — la Marie admet oficialment que dues parelles comparteixin un xat. Totes dues veu tot el que diu la Marie, podeu parlar-li junts o per torn, i ella deliberadament es manté equilibrada en lloc de prendre partit per cap dels dos. Les invitacions per a parelles estan integrades a l'aplicació.

Què passa si la meva parella no vol fer-lo servir?

És un punt de partida habitual, i la feina val la pena de totes maneres. Marie t'ajuda a veure la teva pròpia part en el patró, a practicar la conversa que vols tenir i a decidir què vols demanar realment. De vegades, que un membre de la parella comenci a treballar és suficient perquè l'altre se n'adoni.

Pot Marie ajudar si estem considerant la separació?

Sí. La Marie t'ajuda a separar els fets de la relació de la història que t'estàs explicant sobre ella, nomenar el que cadascun de vosaltres realment necessita i prendre la decisió des d'un lloc que es mantingui després. Ella no et pressiona cap a quedar-te o marxar; ajuda que la decisió sigui teva.

Funciona això per a relacions del mateix sexe o poliamoroses?

Sí. Els patrons amb els quals treballa l'EFT — perseguidor/retraïment, atac/defensa, voler ser escoltat, voler ser triat — no pertanyen a cap estructura concreta. La Marie adapta la conversa a la teva relació real en lloc d'assumir una forma predeterminada.

Com iniciem un xat conjunt?

Un de vosaltres comença un xat amb la Marie i convida l'altre des de dins de l'aplicació. La teva parella s'uneix amb el seu propi compte, i des d'allà compartiu la conversa. Encara podeu tenir un xat en solitari amb la Marie al costat — la majoria de les parelles troben això útil.

Explora els mètodes de coincidència: Teràpia Focalitzada en les Emocions (EFT) i Comunicació No Violenta (NVC).

Llegeix sobre la nostra recerca: L'estudi de Stockholm University.

Articles que aprofundeixen

Comença una sessió de parella amb la Marie —afegeix la teva parella més endavant

Verke ofereix coaching, no teràpia ni atenció mèdica. Els resultats varien per individu. Si estàs en crisi, truca al 988 (EUA), 116 123 (UK/EU, Samaritans), o els teus serveis d'emergència locals. Visita findahelpline.com per a recursos internacionals.